Atol sa normal nga operasyon sa endocrine system ug pancreas, ang asukal sa dugo igo aron makontrol ang tanan nga mga organo. Sa sobra nga glucose, ang mga proseso sa metaboliko natanggong, nag-antus ang lawas. Dili kaayo makalilisang ang kakulang sa asukal - hypoglycemia. Ang asukal sa dugo 5 8 kung unsa ang buhaton, ug kung unsang mga timailhan ang gikonsiderar nga batasan, among isulti sa mas detalyado.
Mga naandan ug paglapas
Sa higayon nga sa lawas sa tawo, ang asukal dili direkta nga masuhop. Sa digestive tract, ang asukal gibuak sa mga enzyme hangtod glucose. Ang mga enzyme nga kinahanglanon alang sa cleavage gitawag nga glycosyl hydrolases. Ang prefix hydra nag-ingon nga ang reaksyon mahimo ra sa palibot sa tubigon.
Ang bahin sa sucrose gihimo sa gamay nga tinai ug pancreas. Gikan didto, ang glucose mosulod sa agos sa dugo ug mikaylap sa tibuuk nga lawas sa tawo.
Ang usa ka himsog nga lawas sa tawo kinahanglan glucose sa usa ka piho nga kantidad matag adlaw. Ang kadaghanan sa kini mosulod sa lawas gikan sa gawas, kauban ang pagkaon. Ang glucose naghatag nutrisyon sa mga selula sa utok, bukog ug kaunuran.
Kung ang asukal molabaw sa pamatasan, nan ang nutrisyon sa mga cell gubot ug ang lawas nawad-an sa gimbuhaton. Adunay duha ka mga matang sa paglapas sa kantidad sa asukal sa dugo:
- Pagkunhod nga sulud - hypoglycemia. Una sa tanan, ang mga selyula sa utok ug sistema sa nerbiyos nag-antos.
- Taas nga sulud - hyperglycemia. Ang asukal gibutang sa protina sa mga selula ug madaot kini. Sa hyperglycemia, ang kasingkasing, kidney, atay, ug mga organo sa panan-aw naapektohan.
Ang lebel sa asukal sa dugo gisukod sa laboratoryo o adunay usa ka metro nga glucose sa dugo sa balay. Ang lebel sa glucose sa dugo sa matag tawo nagsalig sa kalihokan niini, ang pagpaandar sa pancreas ug ang kusog sa paggama sa mga hormone nga nag-neutralize sa insulin.
Ang diabetes mellitus insidious ug sa una hapit dili magpakita sa iyang kaugalingon. Kung makita ang mosunud nga mga sintomas, girekomenda nga susihon dayon ang asukar sa dugo:
- Ang kanunay nga pagbati sa kauhaw, ang nasopharyngeal mucosa nahinabo;
- Ang pag-ihi mahimong labi ka kanunay;
- Ang kakapoy mitumaw, nahinanok.
Sa kakulang sa asukal, posible nga pagpakita:
- Nagkadaghan ang singot;
- Temporary clouding of the conscious;
- Kahuyangan
- Pagkasuko
Ang pag-monitor sa asukal sa dugo usa ka mandatory alang sa mga kababayen-an sa panahon sa gestation sa 24-28 nga semana sa pagsabak.
Kinaiyanhon nga "pagpuasa"
8 mga oras sa wala pa ang pagsulay, dili ka makakaon. Ang dugo gikuha gikan sa usa ka ugat, gihimo ang usa ka pag-usisa sa biochemical.
Ang una nga pag-analisar kasagarang ipakita ang mga mosunud nga kantidad
- Ang lagda sa usa ka hamtong nga 4.1-5.8 mmol / l;
- Usa ka bata nga gikan sa usa ka bulan hangtod 14 ka tuig - 3.3-5.5 mmol / l;
- Sa mga bata hangtod sa usa ka bulan - 2.8-4.4 mmol / l.
Usa ka timailhan nga 5.8 gikonsiderar nga pamatasan, ug paghatag og dugo alang sa asukar dili kinahanglan. Mahimo nimo nga usikan ang pag-analisar pagkahuman sa pipila ka semana. Kung ang indikasyon mas taas kaysa normal, nan ang pasyente gidapit nga moagi sa usa ka ikaduhang pagsusi.
Bisan kinsa mahimong makakuha usa ka pagsulay sa asukal, apan usa ka pagsusi alang sa mga pathologies sa kahimsog labi nga girekomenda:
- Sakit sa atay
- Sobrang katambok
- Ang mga problema sa mga glandula sa adrenal;
- Sakit nga teroydeo.
Ang gibug-aton nga asukar mahimong temporaryo. Ang taas nga kantidad mahimo’g maaghat sa tensiyon, tambal nga bag-o lang nakuha sa pasyente, o daghang tam-is nga pagkaon nga kan-on sa bisperas sa pamaagi. Aron ibulag ang mga sayup nga mga sangputanan, ang usa ka ikaduha nga pagtuon ug dugang nga mga pagsulay alang sa mga hormone ug mga enzyme gireseta.
Norm "sa ilawom"
Usa ka pagsulay alang sa pagtugot sa glucose ang gidala kung, pagkahuman sa una nga pag-analisar, ang mga espesyalista adunay pagduha-duha. Ang pag-analisar ubos sa pagkarga kinahanglan alang sa mga patolohiya:
- Ang pasyente adunay mga klinikal nga timailhan sa diabetes;
- Sa ihi sa tawo, taas nga asukal;
- Adunay usa ka genetic predisposition sa diabetes;
- Nagkadaghan ang ihi kada adlaw
Usab, ang pag-analisar gimando alang sa mga babaye pagkahuman sa pagpanganak, kung ang gibug-aton sa bata molapas sa 4 kg. Aron maibulag ang presensya sa diabetes, ang bata nakaagi usab sa usa ka biochemical test sa dugo.
Sa wala pa ang pamaagi, ang pasyente gihatagan og tsa nga adunay 75 gramo nga glucose. Paglabay sa duha ka oras, usa ka pagsulay sa dugo ang gikuha gikan sa usa ka ugat. Alang sa usa ka bata, ang kantidad sa glucose gikonsiderar sa ratio nga 1, 75 g / kg.
Ang pag-analisar sa ilawom kinahanglan nga magpakita usa ka numero hangtod sa 7.8 mmol / L. Kung ang mga timailhan sa rehiyon gikan sa 7.8 hangtod 11.0 mmol / l, nan ang pasyente gitagnang adunay pagtugot sa glucose sa pagkawala’y pag-undang. Ang kondisyon giisip nga pre-diabetes ug ang usa ka tawo gireseta nga tambal.
Ang timailhan 5.8 sa pagtuki sa ilawom sa lulan giisip nga maayo ug ang tawo wala magkinahanglan dugang nga pagsusi.
Malampuson nga aksyon
Ang usa ka kantidad nga glucose sa 5.8 mmol / L mahimong makahadlok sa usa ka himsog nga tawo, tungod kay kini ang pangibabaw nga peak sa pamatasan. Sa peligro ang mga tawo nga adunay sobra nga timbang ug ningdaot nga pancreatic function.
Aron makunhoran ang asukal sa dugo, igo nga sundon ang mga lagda.
- Lihok kanunay ug bisitaha ang gym kaduha sa usa ka semana;
- Matikdi ang hustong pagkinabuhi: paghunong sa pagpanabako, alkohol, sobrang pag-inom;
- Bantayi ang regimen sa adlaw, alang sa himsog nga tawo nga 7-8 ka oras nga pagkatulog gikinahanglan;
- Mas kanunay maglakaw sa lab-as nga hangin;
- Kaon sa usa ka himsog nga pagkaon.
Medikal nga nutrisyon
Ang mga tawo nga kadasig sa mga spike sa asukal sa dugo gitambagan nga dili iapil sa ilang pagkaon: asukal nga mga pinggan, pastry ug pastry. Ang 70% sa adlaw-adlaw nga pagkaon kinahanglan nga maglakip sa mga utanon ug prutas. Ang pagpalabi mao ang patatas ug prutas nga adunay taas nga sulud sa starch.
Ang karne dato sa bitamina ug ang lawas kinahanglan alang sa normal nga ninglihok sa kasingkasing, mga selula sa nerbiyos ug kaunuran. Gitambagan ang mga tawo nga matambalan ang diyabetes:
- Turkey
- Kuneho nga karne;
- Pangabugho;
- Konin.
Epektibo nga madugangan ang diyeta uban ang seafood: isda, shrimp, squid, mussels. Ang mga sinugba nga pagkaon giluto o giluto sa hudno. Kini girekomenda nga magdumili sa pagluto sa lana.
Hingpit nga wala iapil gikan sa pagkaon: mayonesa, asukal, mga pagkaon nga kasayon, pagkaon nga de-lata.
Ang mga produkto sa gatas nga adunay tambok nga sulud hangtod sa 1.5% mapuslanon. Dili girekomenda nga mokaon sa hingpit nga keso nga wala’y tambok nga keso, kefir. Ang lawas dili makadawat mga benepisyo gikan sa kakulang sa tambok. Aron masuhop ang protina ug calcium gikan sa cottage cheese, gikinahanglan ang gamay nga tambok.
Ayaw pakiglambigit sa lig-on nga kape ug tsaa. Ibutang ang mga ilimnon nga adunay himsog nga duga sa homemade o ilimnon sa prutas.
Mga resipe sa mga tawo alang sa pagpaubos sa glucose sa dugo
Ang lebel sa asukal sa dugo epektibo nga pagkunhod gamit ang mga pamaagi sa folk:
- Tincture sa dahon sa bay. 10 ka dahon nga bay, 2 nga cloves ang gikuha. Ang 500 ml nga nagbukal nga tubig gibubo ug gipuga sa usa ka mangitngit nga lugar sulod sa 6 ka oras. Ang pagpuga hubog 100 ml sa buntag sa usa ka walay sulod nga tiyan, sa paniudto sa wala pa mangaon ug sa gabii sa wala pa matulog. Ang dagan sa pagtambal mao ang 7 ka adlaw.
- Lemon juice nga adunay aspen bark. Ang panit sa Aspen pinauga ug gidugmok. 1 lemon gikuha sa 1 ka kutsara sa nahugno nga panit. Ang mga sangkap gibubo sa 200 ml nga tubig ug gibutang sa usa ka kaligoanan sa tubig. Ang produkto gilatuan sa 30 minuto sa ubos nga kainit. Ang nahuman nga sabaw gisala ug gipabugnaw. Ang tambal gikuha sa 1 ka kutsara sa buntag ug sa wala pa matulog.
- Pagpuga sa pito ka tanum. Alang sa pagluto, nakuha kini sa parehas nga katimbang: mint, lemon balm, hawthorn (mga prutas), viburnum (mga bunga), mga bulak sa linden, ang kolor sa parmasya sa chamomile, calendula. Ang mga sagol nga gisagol ug gibubo 250 ml nga vodka. Ang produkto nahabilin sa usa ka ngitngit ug cool nga lugar sulod sa 10 ka adlaw. Pagkahuman ang pagpuga gisala ug gilimpyohan sa ref. Dad-a ang 10 tulo matag 100 ml nga tubig sa buntag sa usa ka walay sulod nga tiyan. Ang dagan sa admission labing menos 1 nga bulan.
Ang asukal sa dugo 5.8 kinahanglan nga dili makahadlok, apan kinahanglan nga labi ka mag-amping sa imong kahimsog. Pagsunod sa husto nga pagdiyeta ug yano nga mga resipe sa folk makatabang nga dali nga mapaubos ang lebel sa glucose sa dugo. Girekomenda nga bantayan ang kahimtang ug ipaubos sa eksaminasyon kausa sa usa ka bulan.
