Matag tuig ang usa ka tawo, isip bahin sa klinikal nga eksaminasyon, nag-antus sa mga pagsulay, nagpailalom sa mga espesyalista nga espesyalista, naghimo sa naandan nga pagsusi sa ultrasound, ug uban pa. Lakip sa mga sumbanan nga pagsusi - usa ka yano nga pagsulay sa dugo alang sa glucose. Giisip kini nga usa ka mandatory therapeutic link, ug kini gipasabut sa hilisgutan sa pag-monitor sa diagnostic sa mga pasyente nga adunay diabetes.
Bisan ang mga himsog nga tawo siguradong susihon ang gitawag nga lebel sa asukal sa dugo.
Ngadto kang kinsa ug ngano nga ang kini nga pagtuki gitudlo
Ang Glucose nailhan nga nagpatigbabaw nga metabolismo sa carbohydrate. Nahibal-an nga ang sentral nga sistema sa nerbiyos, ingon man mga hormone ug atay, ang responsable sa pag-monitor sa lebel sa asukal. Ang pipila ka mga sakit sa lawas, ingon man usa ka tibuuk nga lista sa mga sakit, mahimo nga iupod sa usa ka dugang nga lebel sa asukal, o uban ang pagkunhod niini.
Kinsa ang kinahanglan nga gimarkahan nga glucose sa dugo:
- Ang mga pasyente nga adunay diabetes mellitus (pareho sa pagsalig sa insulin ug dili pagsalig sa insulin);
- Naglaom nga mga inahan;
- Ang mga tawo nga adunay mga endocrine pathologies;
- Mga babaye sa menopos;
- Mga pasyente nga adunay sakit sa atay;
- Mga pasyente nga nakurat;
- Ang mga tawo nga nadayagnos nga adunay sepsis
- Sobrang pasyente.
Kini mga mandatory nga mga kategorya, apan adunay gihapon usa ka tibuuk nga lista sa mga medikal nga diagnosis kung kini nga pagtuki dugang nga gihatag. Ingon usa ka bahin sa giplano nga klinikal nga pagsusi, pagpugong sa diabetes ug metaboliko nga mga sakit, hingpit nga ang tanan kinahanglan nga masusi.
Giunsa ang pagsulay sa glucose sa dugo
Ang katabang sa laboratoryo nagkuha usa ka sample sa dugo alang sa asukal gikan sa usa ka tudlo, ang gidaghanon sa dugo alang sa pag-sampling dili hinungdanon, busa, ang pagtuki dili matawag nga masakit. Usa kini ka dali ug makahibalo nga pagtuon: sa mubo nga panahon mahibal-an nimo kung normal ba ang imong glucose sa dugo.
Kini nga pamaagi kanunay nga gihimo sa usa ka walay sulod nga tiyan, kung gikinahanglan, kini gipahigayon uban ang gireseta nga load nga asukal (ang pasyente gihatagan usa ka matam-is nga ilimnon). Kinahanglan ko isulti nga ang lebel sa asukal sa dugo managlahi, kini nagbag-o sa usa o lainlaing hugna, ug kini nga mga pagbag-o nagsalig sa usa ka daghang mga pangawas sa gawas ug internal.
Unsa ang makaapekto sa pagbag-o sa mga indikasyon sa glucose:
- Taas nga asukal sa pagkaon
- Dugay nga pag-undang sa pagkaon;
- Sobrang tambok, pinirito o maanghang nga pagkaon;
- Alkohol (sa bisan unsang dosis, bisan unsang kusog);
- Ang pagdawat sa pipila nga mga tambal;
- Pisikal nga kalihokan;
- Stress.
Adunay mga sagad nga sukdanan alang sa lebel sa asukal. Alang sa mga hamtong nga 14-60 anyos ang edad, gikan sa 4.0 hangtod 6.1 mmol / l ang isipon nga pamatasan. Sa mga tawo nga sobra sa 60, kini nga timailhan gikan sa 4.2 hangtod 6.7 mmol / L.
Kung ang glucose labi ka normal
Kung nakita ang gitawag nga high sugar sugar, mahimong adunay daghang mga hinungdan alang niini. Posible nga ang ingon nga datos nagpaila sa pagpalambo sa diabetes. Apan pinaagi lamang sa usa nga pag-analisar nga dili mahimo ang usa ka grabe nga pagsusi, kinahanglan ang dugang nga pagsusi. Karon, sa kadaghanan sa mga klinika, mahimo ka magpa test sa dugo alang sa natago nga asukal, mas kasayuran ug eksakto.
Ingon man usab, ang nadugangan nga glucose sumala sa mga sangputanan sa pagtuki mahimo’g hisgutan:
- Mga sakit sa mga organo sa endocrine;
- Ang mga problema sa estado sa pancreas;
- Mga abnormalidad sa epileptiko;
- Pagkahilo sa carbon monoxide;
- Ang grabe nga nerbiyos, mental o pisikal nga pilay sa bisperas sa pag-analisar;
- Ang pagkuha sa pipila nga mga tambal nga nakaapekto sa kini nga marka sa kahimsog;
- Ang kamatuoran nga ang pag-analisar wala mohunong sa usa ka walay sulod nga tiyan.
Kung ang asukar sa dugo ubos, kini usab nagpaila sa posibilidad sa usa ka sakit. Mao nga, kanunay, ang mga pagbasa sa glucose sa ubos nga glucose nagpaila sa pagkapakyas sa metaboliko, kadaot sa atay, mga problema sa vascular, sobrang katambok.
Kung ang asukal sa dugo 7.7, sigurado ba kini nga diabetes?
Ang asukal nga sobra sa 6.1, ug labi pa nga nakaabut sa posisyon nga 7.7, lagmit nga magpakita sa hyperglycemia. Kung ang pag-analisar mihunong sa bisan unsang mga paglapas, nan ang sayup nga sangputanan kinahanglan isalikway. Busa, sa mga panudlo sa patolohiya sa asukal sa dugo, ang pagtuki kanunay nga doblehon, i.e. nahibal-an.
Sama sa nahibal-an nimo, sa proseso sa pagkaon sa lawas nakakuha ang mga carbohydrates gikan sa mga pagkaon. Kung ang usa ka tawo mikaon sa pinggan nga adunay sulud sa starch, pagkahuman sila masuhop sa hinay, ug ang glycemia hinay-hinay nga motubo. Apan kung nalipay ka sa pipila ka katam-is, nan ang paspas nga mga karbohidrat modala sa usa ka paglukso sa glycemia.
Ug sa ingon kining parehas nga mga karbohidrat nakasulod sa mga selyula, ang pancreas nagpatungha sa insaktong insulin sa husto nga kantidad. Kini siya ang nakaamot sa kamatuuran nga ang mga selyula mikuha og glucose gikan sa dugo, ang panguna nga gigikanan sa kusog, ug ang sobra niini gitipigan sa atay ug kaunuran. Ingon niini ang pagporma sa mga deposito sa tambok.
Kung ang pag-analisar gipasa sa usa ka marka nga "7.7", kini nagsunud nga ang pagkaylap sa mga lamad mikunhod, i.e. Ang glucose natago sa dugo, ug ang mga selyula nag-antus sa kagutom sa enerhiya.
Kung ang pag-analisar gihatag sa ingon nga usa ka timailhan, pagdali kini pag-usab. Ang Hygglycemia nahitabo dili lamang sa diabetes, dili kasagaran nga usa ka susama nga numero ang makita human sa usa ka dili husto nga pagtuki, ingon usab sa panahon sa pagmabdos, adunay grabe nga overeating, ug usab sa kalit nga pagkalibang sa digestive tract.
Kung ang pag-analisar gisubli, ug usab ang parehas nga sangputanan
Ang usa ka detalyado nga konsultasyon igahatag sa doktor nga nagtawag kanimo alang sa pagtuki. Kung ikaw mismo, nga wala’y referral, nakapasa sa usa ka pagtuki, nan kinahanglan nimo nga moadto sa therapist nga adunay mga resulta. Hinuon klaro kini - kinahanglan nimo nga atimanon ang imong kahimsog, tul-iron ang ritmo sa kinabuhi.
Unsa ang buhaton sa lebel sa asukal 7:
- Mokonsulta sa usa ka doktor;
- Ibalik ang imong gibug-aton sa normal - kanunay nga kini sobra ang timbang nga nagdala sa susama nga mga patolohiya;
- Pagdumili mga pagkaadik;
- Pag-usab sa imong menu - ang mga sukaranan sa husto nga nutrisyon yano ug barato, sa kadaghanan nga mga kaso kini usa ka butang nga pagdisiplina sa kaugalingon ug gibiyaan ang comfort zone;
- Pag-organisar og usa ka hingpit nga pagkatulog (7-8 ka oras);
- Sulayi nga malikayan ang mga kakulba nga kahimtang, emosyonal nga tensiyon.
Ang Diet kinahanglan gyud nga higpit. Makatabang kini sa pagtul-id sa kahimtang nga wala’y pagreseta sa mga tambal. Kung ang sakit nagsugod pa, pagkahuman sa pagsunod sa pagdiyeta ug uban pang mga reseta sa medisina, mahimo nimong matabangan ang imong kaugalingon nga wala’y tambal.
Unsa ang mga pagkaon kinahanglan nga anaa sa menu alang sa taas nga asukal
Sa diha nga pagpili sa pagkaon, ang indeks sa glycemic niini giisip. Ang pagkaon ra kansang index ang gamay o medium ang angay. Ug adunay daghang ingon nga mga produkto; ang pagkaon sa pagkaon dili kinahanglan gamay.
Sa lista sa husto nga nutrisyon mahimong:
- Ang mga low-fat nga lahi sa mga isda, seafood - hake, salmon, cod nga angay, adunay maayong mga squid ug hipon, maingon man mga mussel;
- Mga legaw - beans, beans, ingon man mga gisantes ug lentil;
- Uhong;
- Miwang nga karne;
- Rye nga tinapay (mahimo sa bran);
- Ubos nga tambok nga natural nga mga produkto sa gatas;
- Ang kalidad nga mga prutas nga adunay mubu nga porsyento nga asukal;
- Mga gulay ug utanon;
- Madulom nga mapait nga tsokolate, dili sobra sa 2 nga cloves matag adlaw;
- Nuts - mga almendras, mga hazelnuts, mahimo ka mokaon sa mga walnut.
Siyempre, ang mga tamsi, mga produkto nga harina, biskwit ug rolyo kinahanglan nga biyaan. Kini usa ka lamian nga pagkaon, nga, ikasubo, wala’y kalabutan sa himsog nga pagkaon.
Giunsa pagkuha ang usa ka pagsulay sa glucose
Labing hinungdanon nga dili ka mokaon bisan unsa mga 8 oras sa wala pa ang pagsulay. Kana mao, ang labing kaayo nga kapilian - natulog sa oras nga 10, ug sa buntag sa 7 gipasa nila ang pag-analisar. Apan kung dili ka mokaon kutob sa 14 ka oras sa wala pa moabut sa klinika, ang mga resulta sa pagtuon mahimo usab nga dili husto. Hinungdanon kaayo nga ang lebel sa asukal wala magdepende sa konsentrasyon sa pagkaon.
Sa bisperas sa pagsulay, ayaw pag-inom og alkohol - ang alkohol mahimo nang mub-an sa lawas ngadto sa asukar, ug kini makaapekto sa sangputanan sa pag-analisar. Ang bisan unsang bug-at nga pagkaon nga kan-on sa adlaw sa wala pa makaapekto sa katapusang numero sa porma sa mga resulta.
Ang pipila ka mga pasyente dali nga mabalaka, ug sa bisperas sa pagsulay, tingali nabalaka sila, gikulbaan - daghan ang nahadlok sa pamaagi mismo, labi na ang mga nagduda nga nag-scroll nang daan sa senaryo nga adunay negatibo nga resulta sa pagsusi. Ug kining tanan nga mga hunahuna, usa ka naghinamhinam nga kahimtang, mahimong modala sa pagtaas sa asukal sa dugo nga may kalabutan sa stress.
Busa sa wala pa ipasa ang pag-analisar, siguradong kinahanglan nimo nga kalmado, siguruha nga wala’y paglapas sa mga balaod. Ug kung ang mga sangputanan dili klaro kanimo, pagdali aron makita ang usa ka doktor, pagwagtang sa mga pagduha-duha ug pagkuha og mga kinahanglanon nga rekomendasyon.
Video - Giunsa ang pagpaubos sa asukal
