Asukal sa dugo 11 unsa ang buhaton ug unsaon paglikay sa diabetes?

Diabetes - Kini nga diagnosis ingon og usa ka tudling-pulong. Nakapangurakot kini ug gihunahuna nimo pag-usab ang imong kinaiya sa imong kahimsog ug estilo sa kinabuhi. Dali ang pagsusi sa dugo alang sa asukal. Apan pagkahuman nadawat ang resulta, daghan ang nahadlok sa daghan nga mga numero. Ang asukal sa dugo 11 kung unsa ang buhaton ug kung unsaon pagpadayon ang kalidad sa kinabuhi, makigsulti kami sa mas detalyado.

Kinahanglan alang sa pagtuki

Ang type 2 nga diabetes mahimo’g hinungdan sa sobra ka timbang nga mga bata. Ang risgo nga grupo naglakip dili lamang mga tambok nga mga tawo, apan usab ang mga tagahanga nga gusto nga mogahin og oras sa kompyuter, mokaon mga chips ug moinom sa usa ka hamburger sa Coca-Cola.

Makahadlok nga ang una nga higayon nga ang diabetes sa ikaduha nga tipo wala naghatag sa kaugalingon. Kung ang lebel sa asukal dili taas kaayo, nan ang dugang nga mga simtomas dili mahitabo. Apan ang sakit nagsugod na sa paglaglag sa mga organo ug nag-uswag.

Sa usa ka "lebel" sa asukal sa usa ka tawo, adunay dugang nga mga sintomas nga makita:

• Ang uga nga mucosa nasopharyngeal, usa ka tawo kanunay nga giuhaw;
• Kanunay nga pag-ihi;
• Pagpuyong sa mga kinatumyan;
• Kahuyangan, ang pagkahubo.

Gi-diagnose sa mga espesyalista ang duha ka matang sa diabetes:

1. Ang una nga tipo sa sakit nga may kalabutan sa mga sakit sa autoimmune. Ang sakit naigo sa pancreas, nakaapekto sa mga beta cells. Ang mga tawo nga adunay type 1 nga diabetes adunay pagsalig sa insulin ug kinahanglan nga mag-inject sa usa ka iniksyon matag adlaw. Ang sakit sa una nga tipo kanunay nga congenital ug mahimong moagi sa mga gene gikan sa mga ginikanan hangtod sa mga anak.
2. Nakuha ang ikaduha nga matang sa sakit. Ang sakit mahimong mahitabo sa bisan unsang edad, apan sa kanunay ang mga tawo human sa 60 nga tuig nga sobra sa timbang ang nag-antos. Ang mga tisyu sa pasyente nawad-an sa pagkasensitibo sa insulin, nga gihimo sa pancreas sa kantidad nga gikinahanglan sa usa ka tawo. Ang usa ka pasyente sa ikaduha nga tipo makahimo bisan wala matag adlaw nga pag-inject sa insulin. Gipili ang therapy depende sa lebel sa asukal sa dugo.

Daghang mga klinika ang nagtanyag sa gilain nga pagsulay alang sa glycosylated hemoglobin (HbA1C). Kini usa ka modernong pamaagi sa pagdayagnos nga nagtugot kanimo nga mahibal-an ang adlaw-adlaw nga konsentrasyon sa asukal sa katapusan nga 3 nga bulan.

Gamit ang usa ka pag-usisa sa biochemical, mahibal-an sa doktor ang gidaghanon sa mga pulang mga selyula sa dugo nga nahilambigit na sa glucose pinaagi sa dili mabag-o nga reaksyon. Ang mas taas nga katimbang sa mga compound sa asukal sa dugo, labi ka komplikado ug gipasagdan ang porma sa sakit. Ang mga sangputanan sa pag-analisar wala maapektuhan sa usa ka tensiyon nga kahimtang, pisikal nga kalihokan o malnutrisyon sa karon nga mga adlaw.

Kasagaran o pre-masakit nga kahimtang

Ang dugo gikuha gikan sa usa ka ugat aron mahibal-an ang lebel sa asukal. Ang pamaagi nga gidala sa buntag sa usa ka walay sulod nga tiyan. Kasagaran, ang asukar sa dugo kinahanglan dili molapas sa 5, 6 mmol / L. Ang threshold gikonsiderar nga usa ka timailhan nga 7.0 mmol / L.

Gipakita sa lamesa ang mga timailhan kung gi-diagnose ang sakit:

Ang mga timailhan sa diabetes nga lebel sa glucose peligroso. Ang mga kantidad sa pagpuasa nga 5.6-6.9 mmol / L gikonsiderar nga normal, apan naa kini sa taas nga limit. Ang pasyente naa sa sakit nga pre-masakit ug kinahanglan nga pagtambal.

Kung, sa ilawom sa usa ka karbohidrat nga karga, ang lebel sa asukal sa dugo misaka sa 7.8-11.0 mmol / l, nan ang gisulayan nga pagkatagut sa glucose nataptan. Sa rate nga 11.0 mmol / L sa pasyente, ang diabetes mellitus nagbulag sa lebel sa glucose nga 0.1 mmol / L gikan sa diagnosis. Sa 11.1 mmol / L, ang diabetes gihiling.

Aron mapamatud-an ang diagnosis, ang mga pagsulay gihatagan duha pa ka beses. Ang mga balikbalik nga pagsusi makatabang sa pagpugong sa pagkalisud sa hyperglycemia. Sa usa ka makapahadlok nga kahimtang, ang glucose sa pasyente molukso sa makausa. Usab, ang pipila ka mga tambal ug pag-inom og tsa nga adunay asukal sa aga makahatag usa ka reaksyon.

Pagtambal sa droga

Sa mga indikasyon nga 11.0 mmol / l, girekomenda sa pasyente nga hingpit nga hunahunaon ang iyang pagkaon ug estilo sa kinabuhi. Ang epektibo nga pagtambal sa Metformin. Ang tambal makatabang sa pagsagubang sa sobra nga gibug-aton ug normal ang asukar sa dugo.

Akotherapy sa tambal nga adunay mga indikasyon nga 11.0 mmol / l gipili sa doktor. Ang bino nahubog sa kurso, samtang ang pag-diet ug cardio load wala makaguba.

Kini dili girekomenda sa pagkuha sa tambal sa imong kaugalingon, nga wala’y rekomendasyon sa usa ka doktor.

Ang matag substansiya adunay kaugalingon nga mga timailhan ug mga contraindications, nga kinahanglan tagdon sa indibidwal nga klinikal nga litrato.

Una sa tanan, girekomenda ang mga derivatives sa sulfonylurea. Gitabangan ang mga tambal sa pancreas nga maghimo og insulin. Alang sa labing kaayo nga asimilasyon sa hormone sa humok nga mga tisyu, ang mga biguanides gireseta sa pasyente. Ug ang mga inhibitor nakompleto ang komplikado, nga makunhuran ang pagsuyup sa mga carbohydrates sa digestive tract.

Lakip sa labing kaila nga mga tambal alang sa usa ka pre-diabeteson nga kahimtang mao ang:

• NovoNorm, Amaril, Diabeton. Ang mga tambal adunay daghang halapad nga mga epekto, ang dosis gi-regulate sa nagtambong doktor.
• Glucophage, Actos, Glucophage. Gipadako nila ang pagkasensitibo sa humok nga mga tisyu sa hormone nga insulin.
• Gikan sa mga incubator, ang Polyphepan ug Glucobai epektibo.

Siofor papan gikuha sa buntag sa usa ka walay sulod nga tiyan. Epektibo kung ang sakit mouswag taliwala sa sobra nga gibug-aton. Ang pasyente nagdugang mga proseso sa metaboliko, nagpadali sa pagkahugno sa fatty tissue. Usa ka epektibo nga tambal nga managsama sa pagkaon nga adunay kaloriya.

Pagkaon ingon mga terapyutik nga mga lakang

Sa usa ka pre-diabeteson nga kahimtang ug lebel sa asukal nga 11.0 mmol / L, girekomenda ang usa ka higpit nga diyeta nga low-calorie alang sa pasyente. Kung wala’y therapy ug hustong nutrisyon, ang diyagnosis gi-diagnose sa pasyente sa labing dali nga panahon.

Aron pagtuman sa usa ka kaloriya nga pagkaon, girekomenda nga bahinon ang tanan nga mga produkto sa tulo nga mga grupo:

1. Gitugotan;
2. Gitugotan sa limitado nga kantidad. (Mahimo ka mokaon kung gusto, apan dili labaw sa 50-100 g);
3. Gidili.

Ang gitugotan nga grupo nahulog ngadto: mga utanon, tsaa ug mga juice nga wala’y asukar. Ang usa ka eksepsyon sa mga utanon mao ang patatas, seafood, low-fat fat milk (cottage cheese, kefir, ferished baked milk).

Ang gitugotan apan limitado nga mga produkto naglakip sa rye bread, cereal, lean meat (karne, manok sa manok, pabo, karne nga kuneho), mga produkto sa dairy nga adunay sulud nga tambok nga dili moubos sa 1.5%, mga lisud nga keso nga adunay matambok nga sulud hangtod 30%, mani.

Lakip sa gidili nga grupo: confectionery, asukal, harina nga trigo, aso nga aso, mayonesa, sour cream, mantikilya, mga gisantes, beans, baboy, tsokolate, dugos, nga adunay sulod nga alkohol ug mga asukar.

Gitugotan sa pag-inom sa pipila nga uga nga pula nga bino kausa sa usa ka semana. Ang natural nga pula nga bino nagdugang hemoglobin ug nag-normal sa mga proseso sa metaboliko sa lawas.

Kung gusto nimo ang tsokolate, unya makakaon ka usa ka hiwa sa mapait nga mga tile. Apan aron tugutan ang ingon nga mga kahuyang gitugutan nga dili sobra sa kausa sa usa ka bulan. Pag-amping kinahanglan nga kuhaon uban ang matam-is nga prutas: saging, peras. Ang pagkaon gidugangan usa ka berde nga mansanas ug granada.

Ang mga pinggan gikan sa gitugotan nga mga pagkaon giandam pinaagi sa pag-steaming o pagluto sa hudno, nga wala magdugang lana sa utanon. Kung nagluto mga cereal, wala dayon gigamit ang mga flakes. Ang bug-os nga mga lugas makatabang nga mawad-an sa gibug-aton ug normal ang pag-andar sa tinai: buckwheat, brown rice, ug mga oats.

Gidisenyo ang menu aron ang pagkaon kan-on matag tulo ka oras. Ang usa ka pag-alagad sa pagkaon kinahanglan dili molapas sa 150 g.Ang katapusang pagkaon gipahigayon dili molabaw sa 18-00. Hangtud sa 20-00 gitugotan ang pagtagbaw sa kagutom sa usa ka baso nga low-fat kefir o usa ka mansanas.

Kauban sa pagkaon, girekomenda nga mag-sign up sa gym. Apan ayaw hatagi dayon ang dagkong mga lulan sa lawas. Alang sa mga nagsugod, gitugotan ang paglakaw sa usa ka treadmill ug pag-ehersisyo sa mga makina nga cardiovascular.

Kung ang lebel sa asukal sa dugo 11.0 mmol / L, nan gipalit ang usa ka metro sa glucose sa dugo sa balay. Ang aparato makatabang sa pagtino sa lebel sa glucose sa dugo. Nailalom sa medikal nga pagtambal ug usa ka diyeta nga diyeta, ang mga timailhan sa pagpuasa kinahanglan nga moabut sa normal ug dili molapas sa 5.5 mmol / L.