Ang Kolesterol usa ka biologically aktibo nga sangkap sa lipid nga kinaiyahan, nga kasagaran makita sa lawas sa tawo. Kinahanglan ang kolesterol alang sa normal nga ninglihok sa metaboliko nga sistema ug adunay daghang epekto sa mga proseso sa metaboliko. Kini nga substansiya gipintalan sa endogenously sa kaugalingon nga hepatocytes - mga selula sa atay, ug mahimo usab nga masagol sa pagkaon. Adunay usa ka opinyon nga ang kolesterol adunay negatibo nga epekto sa kahimsog sa tawo, nga sayup. Ang Kolesterol ang sukaranan sa hapit tanan nga mga selyula sa lawas sa tawo. Ang mga cytological membran gilangkuban sa tulo nga mga sapaw, mga usa niini usa ka protina, ug ang laing duha nga pospolipid.
Uban sa tabang sa kolesterol, ang mga hormone sa steroid gi-synthesize, ingon man bitamina D3, nga adunay hinungdanon nga papel sa pagsuyup sa calcium. Kini ang sangkap nga nagpasiugda sa pagdala sa mga sangkap sa lipotropic, sama sa mga bitamina nga matunaw sa tambok. Dugang pa, siyempre, ang kolesterol mahimo usab adunay negatibo nga mga epekto, nga nahibal-an sa hapit tanan - kini ang pag-uswag sa atherosclerosis, tungod sa pagpaubos sa mga lipid sa mga dingding sa mga ugat sa dugo sa sistema sa sirkulasyon, ingon man ang pagporma sa mga bato nga kolesterol sa apdo kung ang mga rheological function sa apdo gubot.
Usab, ayaw kalimti ang bahin sa papel sa kolesterol sa syntint sa serotonin, usa ka substansiya nga sa ingon gitawag nga "hormone sa kalipay." Sa usa ka pagkunhod sa paggama niini, ang grabe nga depresyon mahimong molambo, busa dili nimo kinahanglan nga sulayan nga hingpit nga mapalayo ang kolesterol.
Ang una nga sangkap, kolesterol, nakakuha sa ngalan niini kaniadtong 1769, sa dihang gilain kini sa mga siyentista gikan sa istruktura sa mga gallstones. "Chole" - sa Latin nagpasabut nga bile, ug "sterol" - adunay lig-ong istruktura.
Pagkahuman, salamat sa labi ka modernong panukiduki, napamatud-an nga kini nga substansiya giorganisar ingon usa ka hinungdan sa mga alkohol, ug busa kinahanglan nga usbon ang ngalan sa kolesterol.
Ang Kolesterol usa ka compound nga dili masulbad sa tubig nga gibase sa cyclopentane perhydrophenanthrene.
Ang biological nga papel sa kolesterol mao ang pag-apil sa halos tanan nga mga proseso sa metaboliko, nga mao:
- Ang kolesterol usa ka pasiuna sa synthesis sa ubang mga istruktura sa steroid, sama sa mga acid acid, mga membran sa cell, mga hormone sa steroid;
- usa ka hinungdanon nga hinungdan sa peligro alang sa mga samad sa atherosclerotic vascular;
- bahin sa mga gallstones nga adunay sakit nga gallstone;
- moapil sa synthesis sa bitamina D3;
- pagkuha bahin sa regulasyon sa cell permeability;
- adunay abilidad nga mapanalipdan ang pula nga mga selyula sa dugo gikan sa mga epekto sa mga hemolytic racis.
Kini tin-aw nga kung wala ang kolesterol, ang lawas sa tawo dili molihok nga normal, apan bisan kung gitugotan ang lebel sa sangkap niini nga molabaw, adunay peligro nga maugmad ang daghang mga sakit.
Aron mahuptan ang maayong panglawas, kinahanglan nga kontrolado ang kasarangan nga lebel sa kolesterol.
Ang pagkunhod niini magtampo sa paglapas sa istruktura sa istruktura, ug ang sobra mosangput sa pagbara sa higdaanan sa vascular.
Ang istruktura sa kolesterol mahimong magkalainlain. Ug depende sa niini, nakuha niini ang lainlaing mga kabtangan.
Ang mga nag-unang dagway sa kolesterol sa lawas mao ang:
- Total nga kolesterol;
- Ang kolesterol sa komposisyon sa kaayo ubos nga density sa lipoproteins.
- Ingon nga bahin sa mga low density lipoproteins.
- Ingon usa ka bahin sa medium density lipoproteins.
- Ingon nga bahin sa taas nga density nga lipoproteins.
Ang kahinungdanon sa matag usa niini nga mga porma sa epekto sa kahimtang sa mga tambok sa plasma sa dugo. Ang pagkunhod sa kaarang sa mga lipoproteins, labi ka hinungdan sa pagpahinungod sa mga tambok sa vascular nga kuta, nga hinungdan sa pag-uswag sa atherosclerosis. Ang panguna nga kinaiyahan sa taas nga density nga lipoproteins mao ang pagpadayon sa mga istruktura sa lipid nga suspensyon, ug ang hinungdanon nga pagpaandar nila mao ang pagdala sa mga lipid gikan sa usa ka istruktura sa cell ngadto sa lain. Ang ingon nga epekto sa lawas makatabang sa pag-establisar og usa ka maayong balanse, nga nakalapas diin ang mga pagbag-o sa pathological naugmad.
Daghang mga tawo ang nakalimot nga sila mismo nakaapekto sa kolesterol sa dugo. Pananglitan, ang pagkaon sa tambok nga pagkaon direkta nga makaapekto sa kolesterol.
Ang biolohikal nga papel sa kini nga produkto sa kini nga kaso mao ang mga acid sa bile gisagop gikan niini, nga makatabang sa mga tambok nga masuhop. Kung mokaon ang mga tambok nga pagkaon, gikinahanglan ang kolesterol, ingon usa ka sangputanan, mas daghang tambok ang nasuhop, ug labi pa ang kolesterol nga gisulud sa atay.
Ang biology sa pagdugang nga kolesterol yano, ug kanunay nga adunay kalabutan sa:
- mga pagkaon nga dato sa tambok, labi na ang gigikanan sa hayop;
- kakulang sa fiber sa pagdiyeta;
- pagpanigarilyo
- diabetes, tungod kay adunay tibuuk nga sakit nga metaboliko;
- nga adunay usa ka panulundon nga predisposisyon;
- ang presensya sa hilabihang katambok;
- daghang mga stress;
- paglapas sa atay - stagnation sa apdo, pagkapakyas sa atay;
- dili aktibo nga estilo sa kinabuhi.
Ang tanan nga mga hinungdan nga hinungdan sa labi ka grabe nga mga sakit, sama sa myocardial infarction, stroke tungod sa atherosclerosis, decompensation sa diabetes mellitus uban ang pag-uswag sa micro ug macroangiopathies, o mas grabe nga kahimtang - ketoacidotic coma.
Ang pagpataas sa lebel sa kinatibuk-ang kolesterol labaw sa mga pamatasan nga mga bili alang sa mga pasyente nga nameligro, kadtong adunay na mga sakit nga katalagman sa cardiovascular o adunay diabetes, usa ka problema.
Kini nga indikasyon alang kanila kinahanglan dili molapas sa 4.5, ug alang sa himsog nga mga tawo 5-6 mmol matag litro.
Kini nagpasabut nga dili kinahanglan nga magpadayon sa kolesterol nga mga kantidad. Apan kung ang gitugutan nga lebel molabaw, ang risgo sa pagpalambo sa atherosclerosis kusog nga pagtaas.
Busa, aron epektibo nga ipaubos ang kolesterol, kinahanglan nga magiyahan ka pinaagi sa yano nga mga lagda:
- Pagpangulo usa ka aktibo nga estilo sa kinabuhi - unya ang kolesterol gamiton alang sa mga proseso sa metaboliko, sama pananglitan, nutrisyon sa kalamnan.
- Pagsunod sa usa ka diyeta nga ubos sa mga tambok sa hayop. Sa laing paagi, ipuli ang tambok nga baboy nga adunay karne sa baka, o manok. Kinahanglan nimo nga pauswagon ang imong pagkaon uban ang mga pagkaon nga taas sa fiber, sama sa mga utanon ug prutas, nga makatabang sa pagpalambo sa motility sa tinai ug makunhuran ang pagsuyup sa tambok.
- Ang pagdumili sa dili maayo nga mga batasan, nga, dugang pa sa paglapas sa hemodynamics sa higdaanan sa vascular, nag-amot usab sa pagkadaut sa gallbladder, nga nagdala sa pag-uswag sa cholelithiasis.
- Regular nga susihon ang function sa atay ug apdo sa apdo. Kausa sa usa ka tuig, ang naka-iskedyul nga mga diagnostic sa ultrasound usa ka sulundon nga kapilian sa kini nga kahimtang.
- Pag-monitor sa profile sa lipid sa dugo matag unom ka bulan.
- Ang mga pasyente nga adunay mga problema tungod sa pagpalambo sa atherosclerosis sa diabetes gireseta nga pagtul-id sa droga sa kolesterol.
Kung ang pagpatuman sa tanan nga kini nga mga rekomendasyon wala maghatag sa gitinguha nga epekto, hinungdan kini alang sa kabalaka, tungod kay ang atherosclerosis mahimong magpabilin nga asymptomatic sa usa ka hataas nga panahon hangtod sa usa ka adlaw nagpakita kini sa iyang kaugalingon ingon kakulang sa vascular: acute - sa porma sa pag-atake sa kasingkasing o stroke, ug talamak - sa dagway sa ischemic nga kadaot sa mga limbs.
Ang Kolesterol usa ka sangkap nga gikinahanglan alang sa normal nga paglihok sa lawas sa tawo.
Sa moderno nga kalibutan, kung ang usa ka dali nga pagkinabuhi ug paglapas sa pagkaon giubanan sa hapit tanan, kinahanglan nimo hinumdoman ang pagpugong sa indikasyon sa kolesterol.
Kung nagdako ang labaw sa pamatasan, kinahanglan nga bag-ohon ang pamaagi sa kinabuhi, ug kung wala kini epekto, kumunsulta sa usa ka doktor aron mapili ang mga tambal nga epektibo nga makapaubos sa kolesterol sa dugo.
Ang mga mosunud nga grupo gihisgotan sa mga tambal alang sa pagpaubos sa kolesterol:
- mga derivatives sa nikotinic acid;
- fibrates;
- mga statins
- mga tambal nga gigamit sa mga asido sa bitamina.
Ang tanan nga kini nga mga tambal, bisan unsa pa kadaut ang ilang hitsura, adunay usa ka halapad nga mga contraindications ug mga epekto. Niini, sa wala pa gamiton kini, kinahanglan nga konsulta ka sa usa ka espesyalista. Sa taliwala nila, ang labing kusgan ug moderno nga mga tambal mao ang mga statins, nga epektibo nga makatabang sa pagpaubos sa kolesterol, ug usab gipakunhod ang panghubag sa mga plake sa atherosclerotic. Kini nga mga tambal nga sagad nga gireseta sa komplikado nga pagtambal sa hypertension, sakit sa coronary sa kasingkasing, ug usab kung ang pasyente nakakuha na’g mga komplikasyon sa atherosclerosis.
Ang papel sa kolesterol sa lawas gihulagway sa video sa kini nga artikulo.
