Sa type 2 diabetes, ang husto nga nutrisyon adunay dakong papel. Bisan pa, ang mga diabetic kinahanglan mag-amping sa pagpili sa mga pagkaon aron dili makapukaw sa pagtaas sa asukal sa dugo. Ang dugos usa ka kontrobersyal nga produkto, ug ang mga eksperto dili gihapon makasulti kung sigurado kung mapuslanon ba o dili. Samtang, ang dugos ug diabetes - ang mga butang managsama gihapon. Mahimo nga magamit kini nga sakit, apan kinahanglan nga bantayan ang sukod.
Dugos ug ang mga dagway niini
Sukad sa mga panahon sa una, ang dughan gikonsiderar dili lamang mapuslanon, apan usa usab ka produkto sa pag-ayo nga nagtambal sa daghang mga sakit. Ang mga kabtangan niini gigamit sa medisina, cosmetology ug nutrisyon.
Ang lainlaing lahi sa dugos nagsalig sa unsang oras sa tuig nga nakolekta, kung diin ang kalayo ug kung giunsa ang pagpakaon sa mga beekeeper sa mga buyog. Sa kini nga basehan, ang dughan nakakuha sa usa ka indibidwal nga kolor, texture, lami ug talagsaon nga mga kabtangan nga wala makit-an sa ubang mga produkto. Gikan sa ingon nga mga kinaiya nagdepende kung unsa ka himsog o, sa tinuud, ang dugos makadaot sa kahimsog.
Ang dugos giisip nga usa ka high-calorie nga produkto, apan alang sa mga diabetes kini mapuslanon nga wala kini kolesterol o matambok nga mga butang. Daghan kini'g daghang bitamina, labi na, E ug B, iron, magnesium, potassium, sodium, ascorbic acid. Ang produkto dagaya sa mga protina, karbohidrat ug himsog nga pagkaon sa fiber. Dugang pa, mahimo nimong makita kung unsa ang gitanyag nga glycemic index lamesa sa mga pagkaon, ang diabetes kanunay nanginahanglan kaayo nga pag-amping sa pagkaon ug pagpili sa mga pagkaon.
Bisan pa sa kamatuoran nga ang dugos usa ka tam-is kaayo nga produkto, ang kadaghanan sa komposisyon niini dili asukal, apan fructose, nga dili makaapekto sa asukal sa dugo. Tungod niini nga hinungdan, ang dugos alang sa type 2 diabetes mapuslanon kaayo kung sundon nimo ang pila ka mga lagda alang sa paggamit niini.
Produkto ug diabetes
Kung adunay diabetes, makakaon ka sa dugos, apan kinahanglan nimo nga pilion ang husto nga matang sa dugos aron kini adunay labing gamay nga glucose. Ang mapuslanon nga kabtangan nagsalig sa unsang matang sa dugos ang kan-onon sa pasyente.
- Ang dugos alang sa diabetes kinahanglan pilion, nga nagpunting sa kagrabe sa sakit. Uban sa malumo nga porma sa diabetes, ang lebel sa asukal sa dugo sa pasyente gipahiangay pinaagi sa paggamit sa taas nga kalidad nga nutrisyon ug pagpili sa mga husto nga tambal. Sa kini nga kaso, ang kalidad nga dugos makatabang ra alang sa nawala nga mga sustansya.
- Labing hinungdanon mao ang kantidad sa produkto nga nangaon sa pasyente. Kanunay kini kan-on ug sa gagmay nga mga bahin, nga gigamit ingon nga usa ka additive sa mga nag-unang pinggan. Usa ka adlaw kinahanglan mokaon dili labaw pa kay sa duha ka kutsara nga dugos.
- Pagkaon ra sa natural ug de-kalidad nga produkto sa beekeeping. Una sa tanan, ang kalidad sa dugos nagsalig sa panahon ug lugar sa pagkolekta niini. Mao nga, ang dugos nga nakolekta sa tingpamulak mahimong labi ka labi nga mapuslanon alang sa mga diabetes tungod sa kadaghan sa fructose kay sa nakolekta sa mga bulan sa tingdagdag. Usab, ang puti nga dugos alang sa diabetes sa ikaduha nga tipo nagdala labi pa nga mga kaayohan kaysa sa linden o mortar. Kinahanglan nimo paliton ang produkto gikan sa mga kasaligang tigbaligya aron ang mga lami ug kolor dili idugang niini.
- Sa kaso sa type 2 diabetes mellitus, girekomenda ang paggamit sa dugos nga adunay mga honeycombs, tungod kay ang wax maayo nga makaapekto sa digestibility sa glucose ug fructose sa dugo.
Kinsa nga produkto ang maayo alang sa diabetes? Ang taas nga kalidad nga dugos nga adunay usa ka minimum nga kantidad sa glucose mahimong mailhan pinaagi sa pagkamakanunayon. Ang usa ka susamang produkto hinayhinay nga hinay. Mao nga, kung ang dugos dili mabugnaw, mahimo kini kan-on sa mga diabetes. Ang labing mapuslanon alang sa mga pasyente nga adunay diabetes giisip nga ingon nga mga lahi sama sa dugos nga dugos, sage, heather, nissa, puti nga acacia.
Ang dugos nga adunay type 2 nga diabetes mahimong kan-on sa gamay nga kantidad, nga nagpunting sa mga yunit sa tinapay. Duha ka kutsarita nga produkto ang naghimo usa ka yunit sa tinapay. Kung wala’y mga contraindications, ang dugos gisagol sa mga salad, usa ka mainit nga ilimnon ang gihimo uban ang dugos ug gidugang sa tsa imbis asukar. Bisan pa nahibal-an ang dugos ug diabetes, kinahanglan nimo nga bantayan ang glucose sa imong dugo.
Mapuslanon ug makadaot nga kabtangan sa dugos
Ang dugos nga adunay diabetes mellitus sa ikaduha nga tipo giisip nga usa ka mapuslanon nga produkto, tungod kay makatabang kini sa pagpakig-away sa sakit. Sama sa nahibal-an nimo, tungod sa pag-uswag sa sakit, ang mga internal nga organo ug sistema sa cardiovascular naapektohan. Ang dugos, sa baylo, adunay usa ka mapuslanon nga epekto sa mga kidney ug atay, gipasig-uli ang gimbuhaton sa gastrointestinal tract, gilimpyohan ang mga vessel sa dugo gikan sa stagnation ug pagtigum sa kolesterol, nagpalig-on kanila ug nagdugang pagkamatuud.
Ang kini nga natural nga produkto usab nagpalambo sa pag-andar sa kasingkasing, makatabang sa pagtangtang sa mga impeksyon sa bakterya sa lawas, naglig-on ang immune system ug nag-ayo sa mga samad. Ang diyabetis nagpauswag sa kinatibuk-ang kaayohan ug gipahiuli ang sistema sa nerbiyos. Dugang pa, ang dugos mahimong molihok ingon usa ka maayo kaayo nga neutralizer sa mga makadaot nga mga sangkap ug mga tambal nga mosulod sa lawas.
Ang produkto adunay lainlaing mga mapuslanon nga epekto alang sa lawas sa tawo:
- Naglimpyo sa lawas. Usa ka himsog nga elixir gikan sa usa ka kutsarita nga produkto ug usa ka baso nga mainit nga tubig nga makapauswag sa kahimsog.
- Gihupay ang sistema sa nerbiyos. Ang usa ka kutsarita nga dugos nga hubog sa wala pa matulog giisip nga labing kaayo nga tambal alang sa insomnia.
- Nagtaas sa kusog. Ang dugos nga adunay tanum nga tanum nagdugang kalig-on ug kusog.
- Gipugngan niini ang panghubag. Ang usa ka solusyon sa dugos gigamit sa paggama sa usa ka bugnaw o sakit nga tutunlan.
- Nakahupay sa ubo. Ang itom nga radish nga adunay dugos giisip nga usa ka epektibo nga suppressant sa ubo.
- Ubos ang temperatura. Ang tsa nga adunay dugos nagpalambo sa kinatibuk-ang kahimtang sa lawas ug nagpaubos sa temperatura sa lawas.
- Nagpataas sa resistensya. Ang tsa nga Rosehip nga giluto sa usa ka kutsarita nga dugos ug nahubog imbis nga tsa.
Apan kinahanglan nimong hinumdoman ang bahin sa mga kapeligrohan sa kini nga produkto alang sa pipila ka mga tawo. Uban sa type 2 diabetes mellitus, gidili ang pagkaon sa dugos kung ang sakit sa pasyente naa sa napabayaang porma, kung ang pancreas nga praktikal dili makalahutay sa trabaho, mahimo kini kung ang pancreatic dysfunction, sintomas, diabetes ug pancreatitis nasakit ug tanan nga magkauban. Ang dugos dili girekomenda alang sa mga tawo nga adunay mga alerdyi. Aron malikayan ang pagkadunot sa ngipon, kinahanglan nga hugasan ang imong baba pagkahuman mokaon.
Sa kinatibuk-an, ang produkto nga kini labi ka mapuslanon kaysa makadaot kung mangaut-ot sa kasarangan nga mga dosis ug sa ilawom sa higpit nga pagpugong sa imong kaugalingon nga kahimsog. Sa wala pa mokaon og dugos, ang mga pasyente nga adunay type 2 diabetes kinahanglan mangayo tambag gikan sa ilang doktor.
