Aron pun-on ang kakulang sa mga bitamina ug mineral sa panahon sa pag-uswag sa patolohiya, ang mga espesyal nga bitamina complex ug chromium nga pagpangandam kanunay nga gilatid alang sa pagtambal sa diabetes.
Ang makanunayon nga paggamit sa chromium sa diabetes luwas nga nakaapekto sa pag-neutralize sa resistensya sa insulin, makatabang sa pag-normalize sa lebel sa glucose sa dugo, ug makatabang usab sa pagsagubang sa sobra nga gibug-aton.
Giunsa ang epekto sa chromium sa lawas?
Ang nag-unang papel nga ginadula sa usa ka sangkap sa lawas sa tawo mao ang regulasyon sa lebel sa glucose sa dugo.
Kauban sa insulin hormone, nga gihimo sa pancreas, ang chromium nagpalihok sa umaabot nga asukal sa tibuuk nga lawas ngadto sa tisyu.
Makakuha ba ako og chrome batok sa diabetes? Kadaghanan sa mga eksperto naghatag usa nga nagpamatuod sa kini nga pangutana.
Kini nga sangkap nga bahin sa mga tambal nga sagad gigamit sa mga mosunod nga mga kaso:
- Sa type 2 nga diabetes, ang usa ka tambal nga adunay chromium hinungdanon. Dugang pa, ang ingon nga mga tablet mahimo’g mapuslanon alang sa mga pasyente nga adunay usa ka pagdayagnos sa una nga porma nga gisaligan sa insulin sa sakit. Sa diabetes, ang lawas nawad-an sa kaarang sa hingpit nga pagsuhop sa umaabot nga chromium gikan sa pagkaon, nga nagdugang panginahanglan sa dugang nga mga komplikado ug mga biologically active additives. Kung kanunay kang nag-inom sa mga pagpangandam sa chromium alang sa mga pasyente nga adunay type 1 ug type 2 diabetes mellitus, mahimo nimong makuha ang usa ka pagkunhod sa gipadumala nga insulin ug uban pang mga ahente sa hypoglycemic.
- Aron ma-normalize ang sobra nga gibug-aton alang sa mga diabetes. Ang sobra nga katambok usa ka sangputanan sa mga sakit sa metaboliko sa lawas, ingon usa ka sangputanan diin ang mga pasyente kinahanglan nga hugot nga sundon ang gireseta nga mga diyeta ug maampingon nga gibantayan ang ilang pagkaon. Aron madugangan ang pagka-epektibo sa therapy sa pagkaon, girekomenda nga gamiton ang mga pagpangandam sa chromium, hunongon sa diabetes mellitus ang pagpalambo niini.
- Kung adunay mga problema sa buhat sa cardiovascular nga sistema. Ang hypertension ug sakit sa kasingkasing kanunay nga sangputanan sa pagpauswag sa patolohiya, tungod kay adunay paglapas sa mga proseso sa metaboliko ug pagpakita sa pagsukol sa insulin. Ang mga bitamina alang sa mga diabetic nga adunay sulud sa chromium makapalambo sa kahimtang sa mga ugat sa dugo ug mga arterya, nakatampo sa pag-normal sa mga lebel sa kolesterol sa dugo.
- Sa pagkatigulang. Ang taas nga asukal sa dugo nakatampo sa paspas nga pagsul-ob ug pagkatigulang sa lawas sa tawo. Ang sakit nga diabetes giubanan lamang sa kanunay nga pagtaas sa lebel sa glucose, ingon nga sangputanan diin ang pagdala sa tanan nga mga organo ug sistema nagdugang.
Hangtod karon, adunay lainlaing mga bitamina alang sa mga diabetes, nga adunay kromo ug vanadium. Gituohan nga ang usa ka regular nga adlaw-adlaw nga pag-inom sa sangkap kinahanglan nga naa sa sakup gikan sa 200 hangtod 600 μg, depende sa indibidwal nga mga kinaiya sa pasyente. Ang mga rekomendasyon bahin sa pagdumala sa mga pagpangandam nga adunay chromium ug vanadium kinahanglan ihatag sa nagtambong nga doktor.
Dugang pa, ang usa ka espesyalista sa medikal nga makatabang kanimo sa pagpili sa labing kamalaumon nga bitamina komplikado alang sa diabetes, nga naglakip sa chromium ug vanadium.
Ang mga sangputanan sa usa ka kakulang sa chromium sa lawas?
Ang kakulang sa chromium sa lawas mahimong inubanan sa kanunay nga pagbati sa kakapoy ug paglapas sa usa ka tawo.
Uban sa usa ka kakulang sa chromium sa mga bata, ang pag-ulog nga pagtubo mahimong makita.
Sa presensya sa usa ka gamay nga gidaghanon sa chromium sa lawas sa usa ka tawo, ang usa ka paglapas sa mga function sa paglansad nakita.
Dugang pa, sa kakulang sa kini nga pagsubay sa elemento sa lawas, ang mga mosunud nga simtomas mahimong makita:
- Ang intoleransiya sa asukal nahitabo, nga nakita sa kahimtang sa diabetes sa borderline;
- pagbati sa kabalaka ug kabalaka nagbangon;
- adunay kusog nga pagtaas sa timbang;
- ang usa ka pagkunhod sa pagkasensitibo sa taas ug sa ubos nga mga tumoy mahimo nga molambo, magkurog sa mga kamot mahimong makita;
- ningdaot nga koordinasyon sa mga lihok;
- adunay usa ka mahait nga pagtaas sa dili maayo nga kolesterol;
- padayon nga labad sa ulo.
Kasagaran, ang usa ka dili igo nga gidaghanon sa chromium sa lawas naobserbahan uban ang pag-uswag sa mga mosunod nga mga pathologies:
- Diabetes mellitus.
- Paglapas sa mga proseso sa metaboliko sa lawas.
- Ang pag-uswag sa atherosclerosis.
- Sobrang timbang.
Dugang pa, ang lebel sa chromium mahimong mokunhod ingon usa ka sangputanan sa:
- grabe nga gikulbaan nga gikulbaan ug mga tensiyon;
- nga adunay mahinungdanong pisikal nga pagpaningkamot;
- sa panahon sa pagmabdos sa mga babaye.
Usa sa posible nga mga hinungdan sa kakulang sa chromium mao ang kanunay nga dili malnutrisyon.
Ang tigtambal nga doktor nagtino sa mga indeks sa chromium sa pasyente pinasukad sa mga sangputanan sa mga pagsusi, nga pagkahuman gireseta niya ang gikinahanglan nga mga komplikado sa bitamina sa pipila ka mga dosis. Sa wala pa ipasa ang mga pagsulay, gitambagan ang mga pasyente nga sundon ang tanan nga mga gitudlo sa usa ka espesyalista sa medisina ug sundon ang gikinahanglan nga pagkaon. Ang mga pagsusi gipakita nga hinungdanon nga pag-uswag sa mga sangputanan sa mga pasyente nga nagdonar sa dugo alang sa pag-analisar pagkahuman sa pagkuha sa mga pagpangandam sa chromium
Ingon usa ka sangputanan sa kanunay nga suplay sa chromium, ang risgo sa pagpalambo sa mga sakit sa cardiovascular nagdugang. Kung adunay kakulang sa mga elemento sama sa chromium ug vanadium sa lawas, ang lebel sa asukal sa dugo gilapas (pareho pataas), usa ka kahimtang sa prediabetic ang nahitabo.
Mao nga kanunay nga girekomenda sa mga doktor ang ilang mga pasyente: "Ang mga pag-andam sa pag-inom nga adunay chromium ug vanadium."
Unsa ang hinungdan sa sobra nga chromium sa lawas?
Ang sobra nga mga sangkap sa lawas mahimo’g magdala sa ilang mga negatibo nga mga sangputanan ingon man ang kakulang niini.
Sa una nga lugar, adunay peligro nga posible ang pagkaguba sa chromium.
Ang dili makontrol nga pag-inom sa mga suplemento sa pagdiyeta ug papan, dili pagsunod sa mga dosis - usa ka direkta nga paagi sa sobra nga produksiyon sa chromium.
Ang usa ka dako nga gidaghanon sa chromium sa lawas mahimo usab nga maobserbahan ingon usa ka sangputanan sa pagkaladlad sa mga mosunod nga mga hinungdan:
- Taas nga lebel sa mga sangkap sa hangin. Ingon usa ka lagda, kini nga kahimtang mahimong mahitabo sa mga tanum nga produksiyon. Ang mga tawo nga nagtrabaho didto naginhawa abog sa chrome, nga nagdugang sa peligro sa pag-uswag sa kanser sa baga ug uban pang mga pathologies.
- Ang dili igo nga kantidad nga puthaw ug zinc sa lawas mahimong hinungdan sa sobra nga chromium. Sa kini nga kaso, ang lawas sa tawo nagsugod sa pagsuhop sa kadaghanan sa mga chromium nga gikan sa mga produkto.
Ang sobra nga kantidad sa sangkap mahimong mosangput sa mga negatibo nga pagpakita:
- panghubag sa sistema sa respiratory ug mucous membrane;
- ang kalamboan sa mga reaksiyon sa alerdyi;
- ang dagway sa lainlaing mga sakit sa panit. Ang eksema, dermatitis nagsugod nga molambo;
- ang mga sakit sa sistema sa nerbiyos mahitabo.
Kinahanglan mo usab nga sundon ang mga baruganan sa therapy sa pagkaon alang sa diabetes ug kanunay nga moapil sa pisikal nga edukasyon.
Maayo na lang, kinahanglan nimo nga bantayan pag-ayo ang balanse sa tanan nga mga elemento sa pagsunud ug mga sustansya sa lawas.
Unsa ang mga tambal nga adunay chromium?
Karon, adunay daghang lainlaing mga suplemento sa pagdiyeta ug espesyalista nga mga komplikado nga gidisenyo alang sa mga tawo nga adunay usa ka diagnosis sa diabetes. Sumala sa mga pagsusi sa mga espesyalista sa medikal ug mga konsumedor, duha ka bioadditives ang labing gipangayo - ang chromium picolinate ug polynicotinate.
Ang Chromium picolinate magamit sa porma sa mga kapsula, papan ug spray. Bisan unsa pa ang gipili nga suplemento sa pagdiyeta, ang kromium napuno sa lawas, metabolismo sa karbohidrat ug tambok.
Sa pag-uswag sa diabetes, ang panginahanglan alang sa pagtaas sa chromium, hinungdan nga ang pasyente napugos sa pagkuha sa daghang mga dosis sa tambal. Ingon sa usa ka lagda, ang adlaw-adlaw nga dosis gikan sa 400 mcg. Aron ang elemento mahimong masuhop sa maayo nga lawas, ang pagdugang makuha kaduha sa usa ka adlaw - sa buntag ug gabii, kauban ang panguna nga pagkaon. Ang Chromium picolinate, nga magamit sa porma sa usa ka spray, kinahanglan makuha nga napulo'g tulo nga tulo sa ilalum sa dila matag adlaw.
Kinahanglan usab nga hinumdoman nga, bisan kung luwas ang peligro sa droga, gidili ang pagkuha sa ingon nga tambal nga wala’y reseta sa doktor.
Ang mga nag-unang contraindications alang sa chromium picolinate naglakip sa:
- panahon sa pagmabdos ug lactation;
- edad sa mga bata;
- ang presensya sa mga alerdyi sa mga sangkap sa tambal.
Ang bitamina-mineral nga komplikado nga polynicotinate usa ka kapsula nga gihimo sa usa ka bantog nga kompanya sa pharmacological sa Amerika. Ang mga pagsusi sa kustomer nagpakita nga kini nga suplemento nga biologically usa ka labing kaayo sa mga pagpangandam nga adunay chromium.
Ang mga nag-unang mga rekomendasyon sa paggamit sa ingon nga usa ka komplikado nga bitamina-mineral mao ang mga musunud:
- aron maminusan ang pagkalipay sa tiyan, kinahanglan nga moinom mga kapsula nga adunay pagkaon o adunay daghang mga pluwido;
- ang labing kaayo nga pagsuyup sa chromium naobserbahan kung ang pasyente dugang nga gireseta nga ascorbic acid nga walay asukal;
- dili girekomenda ang pagkuha calcium calciumate o antacids sa parehas nga oras, tungod kay ang pagsuyup sa chromium adunay kakulangan;
- ang paggamit sa tambal kinahanglan nga mahitabo sa ilalum sa pagdumala sa usa ka doktor.
Ang mga produkto nga nakabase sa Chromium mahimo usab magamit alang sa mga katuyoan sa pagpugong, hugot nga gisunod ang girekomenda nga mga dosis.
Ang video sa kini nga artikulo naghisgot bahin sa mga epekto sa chromium sa diabetes.
