Alang sa hapit tanan nga mga diabetes, dili kini sekreto nga ang ilang sakit naghatag alang sa igo nga klaro nga pamatasan nga pagkaon nga adunay usa ka kompleto nga pagdili sa pipila nga mga pagkaon. Kung atong hunahunaon ang mga petsa, nan kaniadto gituohan nga sila labi ka delikado alang sa diabetes sa bisan unsang tipo, mahimo naton isulti nga sila 70 porsyento nga gilangkuban sa dali nga natunaw nga carbohydrates.
Salamat sa bag-ong panukiduki nga medikal, ang ingon usa ka dili hitupngan nga bawal nga pagbag-o medyo gibag-o. Tungod sa kompleto nga pagkawala sa sucrose sa produkto, ang mga petsa uban ang diabetes dili mahimo nga usa ka provocateur sa pagdugang sa asukal sa dugo. Tungod sa kini nga hinungdan nga kini nga oriental nga katam-is mahimo nga ilakip sa pagkaon sa usa ka pasyente nga adunay diabetes, apan kini kinahanglan buhaton uban ang sobra nga pag-amping.
Mahinungdanon nga hinumdoman nga ang bisan unsang mga pagbag-o sa nutrisyon kinahanglan pag-uyon una sa imong doktor!
Unsa man ang gamit sa mga date?
Aron mahuptan ang normal nga kahimsog, ang pagkaon sa pasyente kinahanglan maglakip sa himsog nga pinggan. Kung naghimo ka usa ka makatarunganon nga pamaagi sa imong pagdiyeta, nan ang mga petsa alang sa diabetes mellitus sa una ug ikaduha nga mga klase mahimong usa ka labing maayo nga gigikanan sa mga bitamina ug mineral:
- magnesium
- potassium;
- riboflavin;
- posporus;
- asupre;
- puthaw;
- zinc;
- bitamina C, PP, A;
- niacin.
Ang mga petsa alang sa diabetes sa una ug ikaduha nga tipo mahimo’g dili gyud mapuslanon, tungod kay sila adunay yano nga pagbalhin sa mga amino acid, ingon man ang fiber. Wala’y pagduha-duha bahin sa mga benepisyo sa mga prutas, tungod kay sila makawagtang sa mga hilo, makunhuran ang mga pagdeposito sa mga plato sa kolesterol, ug usab pagatunaw ang mga adunay na, mahulagwayong pagsulti, mahimo kini magamit kung, pananglitan, adunay pagtaas sa kolesterol sa mga kababayen-an sa dugo.
Sa diabetes sa ikaduha nga tipo, ang mga prutas sa palma gipabilhan tungod sa ilang katakus nga pukawon ang paglihok sa kasingkasing, ingon man palig-onon ang mga dingding sa myocardium, girekomenda nga kan-on kini alang sa mga diabetes ug himsog nga mga tawo.
Ang mga petsa makatabang sa pag-atubang sa mga pagpakita sa anemia, pagdugang mga kusog sa resistensya, paglig-on sa mga internal nga organo.
Ang natural nga beta-carotene makatabang aron malikayan ang pagkagrabe sa mga pathologies sa kilid sa mga organo sa panan-awon, nga hinungdanon usab alang sa mga diabetes, nga adunay sakit sa una ug ikaduha nga tipo.
Kung adunay mga petsa, nan ang pagpangandoy alang sa mga tam-is nga nahimo nga kuwalipikado nga pagkunhod. Gihimo kini nga posible aron mapalambo ang kahimtang ug pagwagtang sa mga pagpakita sa mga kahimtang nga nakahatag kabalak-an alang sa mga pasyente nga diabetes.
Balikbalik nga bahin sa mga petsa
Bisan pa sa dayag nga mga benepisyo, ang mga petsa adunay negatibo nga mga aspeto usab. Mao nga, sa diabetes mellitus sa una o ikaduha nga tipo, mahupay ang kagutom tungod sa ilang kataas nga kaloriya - 292 kaloriya alang sa matag 100 g sa produkto.
Gisugyot sa mga doktor ang mga petsa sa pagkaon, apan siguruha nga hunahunaon nga ang produkto gilangkuban dayon 20 g sa yano nga mga karbohidrat matag 100 g nga gibug-aton.
Sa adlaw nga makaya nimo dili molapas sa 2 ka mga petsa ug sa parehas nga oras, kinahanglan nimo nga ayohon ang diyeta sumala sa kantidad nga nahurot ang mga carbohydrates. Uban lamang sa kini nga pamaagi ang mamala nga mga bunga makabenepisyo sa lawas.
Kanus-a mas maayo ang paghunong sa mga petsa?
Ang matag lagda kanunay adunay kaugalingon nga piho nga eksepsyon. Mahinungdanon nga mahibal-an nga sa pipila ka mga kaso, ang paggamit sa mga petsa mahimong dili tinuud nga pagdumili, pananglitan, sa mga musunud:
- ang mga diabetes sa taas nga edad dili girekomenda nga mokaon sa mga petsa;
- ang lawas sa pasyente naluya tungod sa nagkasakit nga sakit ug nagkagrabe nga mga sakit;
- grabe ang dagan sa diabetes o kasarangan
Giunsa paggamit ang produkto?
Mahimo nimong i-diversify ang imong menu nga adunay lami ug himsog nga casserole nga gibase sa keso ug mga petsa. Pinaagi sa kini nga paagi, ang keso sa cottage gigamit alang sa pancreatitis ingon kanunay ug mapuslanon sama sa diabetes. Aron maandam kini, kinahanglan ka mag-andam:
- keso nga libre nga tambok - 150 g;
- mga petsa - 2 pcs .;
- semolina - 1 tbsp. l;
- asin sa pagtilaw;
- gatas - 50 g;
- itlog sa manok - 1 pc .;
- lana sa sunflower.
Ang mga petsa mahimong matumog sa bugnaw nga tubig ug maayong pagkabuhat. Sunod, gibunalan ang keso sa cottage nga adunay gatas ug usa ka itlog sa manok. Pagkahuman gikinahanglan ang paghiusa sa tanan nga mga sangkap ug ibutang ang sangputanan nga pangmasang sa usa ka hulmahan nga kaniadto lubricated sa lana sa utanon.
Ang usa ka pinggan nga lutoon sa temperatura sa oven nga 150 degrees 20 minuto, pagkahuman mahimo kini kan-on sa mga diabetes ug sa tibuuk nga pamilya, ang resipe nakapaikag kaayo!
