Ang diabetes usa ka sakit nga kinahanglan kanunay nga bantayan aron dili hinungdan sa mga komplikasyon sa lawas. Niini nga katuyoan, ang mga diabetes kanunay'ng nagbuhat usa ka pagsulay sa dugo alang sa asukal gamit ang usa ka espesyal nga aparato nga glucometer. Dugang pa, gireseta sa doktor ang gikinahanglan nga pagtambal, tambal o insulin.
Kung dili ka maghimo mga lakang sa oras ug laktawan ang pagpaila sa hormone sa lawas, ang lebel sa asukal sa dugo mahimong molukso hangtod sa 15 o 20 nga mga yunit. Ang ingon nga mga timailhan delikado alang sa kahimsog sa diabetes, busa, kinahanglan nga makakita dayon sa usa ka doktor ug pagwagtang sa hinungdan sa kahimtang sa pasyente.
Ang pag-normalize sa asukal sa dugo
Busa, unsa ang buhaton kung ang asukar sa dugo nagdugang sa labaw sa 15 ug 20 nga mga yunit? Gawas sa kamatuoran nga kinahanglan nimo nga mangayo medikal nga tabang, kinahanglan nimo nga susihon dayon ang pagkaon alang sa diabetes. Lagmit, ang asukal sa dugo milukso pag-ayo tungod sa dili husto nga nutrisyon. Naglakip sa tanan nga kinahanglan nimong buhaton aron mapaubos ang lebel sa glucose sa lawas, kung ang mga indikasyon moabot sa usa ka kritikal nga lebel.
Ang pagpaubos sa asukal sa dugo gikan sa 15 ug 20 nga mga yunit ngadto sa usa ka normal nga lebel posible lamang sa usa ka diyeta nga adunay ubos nga carb. Kung ang usa ka diabetes adunay paglukso sa asukal, wala’y laing balanse nga pagkaon ang makatabang.
Ang mga timailhan sa 20 nga mga yunit o labaw pa nag-una sa pag-ulat sa katalagman nga naghulga sa pasyente kung dili magsugod ang estrikto nga pagtambal. Human masusi ug makuha ang mga sangputanan sa mga pagsulay, ang doktor nagreseta sa mga tambal ug pagkaon sa pagkaon, nga makunhuran ang asukal sa dugo sa lebel nga 5.3-6.0 mmol / litro, nga mao ang pamatasan alang sa usa ka himsog nga tawo, lakip ang usa ka diabetes.
Ang usa ka diyeta nga low-carb ang makapauswag sa kahimtang sa pasyente alang sa bisan unsang klase sa diabetes mellitus, bisan unsa pa ang komplikasyon sa pasyente.
Ang pag-normalize sa kondisyon nakita na sa ikaduha o ikatulo nga adlaw pagkahuman sa pagbag-o sa pagkaon.
Kini, sa baylo, makunhuran ang asukal sa dugo gikan sa 15 ug 20 nga mga yunit ngadto sa usa ka ubos nga lebel ug malikayan ang pag-uswag sa mga sakit nga segundaryong kasagarang kauban ang diabetes.
Aron pag-ibaon ang pagkaon, sulit ang paggamit og espesyal nga mga resipe alang sa pag-andam sa pinggan nga dili ra manubo ang asukal sa dugo, apan usab pagpalambo sa kahimtang sa usa ka tawo nga adunay diabetes.
Mga Hinungdan sa Asukal nga Dugo
Ang asukal sa dugo mahimo’g mag-uswag tungod sa pagmabdos, grabe nga stress o sikolohikal nga kagul-anan, tanan nga matang sa mga sakit nga sekundaryong. Usa ka positibo nga punto, kung ang lebel sa glucose mobangon sa 15 o 20 nga mga yunit, mahimo naton mahunahuna ang kamatuoran nga kini usa ka signal aron madugangan ang pagtagad sa kahimsog. Kasagaran ang pagtaas sa asukal sa dugo kung ang pasyente adunay mga abnormalidad sa pagproseso sa carbohydrates.
Sa ingon, ang panguna nga mga hinungdan sa pagdugang sa glucose sa dugo ngadto sa 20 o daghan pa nga mga yunit gipalahi:
- Dili husto nga nutrisyon. Pagkahuman sa pagkaon, ang lebel sa asukal sa dugo kanunay nga gibayaw, tungod kay niining panahona adunay usa ka aktibo nga pagproseso sa pagkaon.
- Kakulang sa pisikal nga kalihokan. Ang bisan unsang ehersisyo adunay mapuslanon nga epekto sa asukal sa dugo.
- Nagkadaghan ang pagka-emosyonal. Sa panahon sa usa ka makapahadlok nga sitwasyon o kusgan nga kasinatian sa emosyon, ang paglukso sa asukal mahimong makita.
- Dili maayong batasan. Ang alkohol ug panigarilyo negatibo makaapekto sa kinatibuk-ang kahimtang sa pagbasa sa lawas ug glucose.
- Mga pagbag-o sa hormonal. Sa panahon sa premenstrual syndrome ug menopause sa mga babaye, ang mga lebel sa glucose sa dugo mahimo nga madugangan.
Ang pag-apil sa mga hinungdan mahimo’g ang tanan nga matang sa mga sakit sa panglawas, nga gibahin depende sa kung unsang organ ang apektado.
- Ang mga sakit nga endocrine tungod sa pagdagsang sa hormone mahimo’g hinungdan sa diabetes, pheochromocytoma, thyrotoxicosis, sakit nga Cush. Sa kini nga kaso, ang lebel sa asukal mobangon kung ang gidaghanon sa hormone nagdugang.
- Ang mga sakit sa pancreatic, sama sa pancreatitis ug uban pang mga matang sa mga hubag, nagpakunhod sa paghimo og insulin, nga nagdala sa mga sakit sa metaboliko.
- Ang pagkuha sa pipila nga mga tambal mahimo usab nga hinungdan sa pagtaas sa glucose sa dugo. Ang ingon nga mga tambal naglakip sa mga hormone, diuretics, control control sa birth ug mga tambal sa steroid.
- Ang sakit sa atay, diin gitipigan ang glucose sa glycogen, hinungdan sa pagdugang sa asukal sa dugo tungod sa usa ka dili maayo nga buluhaton sa internal nga organo. Ang ingon nga mga sakit naglakip sa cirrhosis, hepatitis, mga tumor.
Ang tanan nga kinahanglan buhaton sa pasyente, kung ang asukal nagdugang sa 20 nga mga yunit o labi pa ka taas, mao ang pagwagtang sa mga hinungdan sa pagkagubot sa tawo.
Siyempre, ang usa ka kaso sa pagdugang sa lebel sa glucose sa 15 ug 20 nga mga yunit sa himsog nga mga tawo dili makumpirma ang presensya sa diabetes, apan sa kini nga kaso ang tanan kinahanglan buhaton aron dili mag-anam ang kahimtang.
Una sa tanan, angay nga usbon pag-usab ang imong diyeta, nga magbuhat kanunay nga gymnastics. Dugang pa, matag adlaw kinahanglan nimo nga sukdon ang asukal sa dugo nga adunay usa ka glucometer aron malikayan ang pagbalik sa kahimtang.
Glucose sa dugo
Ang asukal sa dugo sagad gisukod sa usa ka walay sulod nga tiyan. Ang usa ka pagsulay sa dugo mahimo’g himuon sa klinika sa laboratoryo ug sa balay gamit ang usa ka glucometer. Mahinungdanon nga mahibal-an nga ang mga gamit sa balay kanunay nga na-configure aron mahibal-an ang lebel sa glucose sa plasma, samtang sa dugo, ang indikasyon mahimong mubu sa 12 porsyento.
Kinahanglan nimo nga buhaton ang pagtuki sa daghang mga higayon kung ang usa ka miaging pagtuon nagpakita sa lebel sa asukal sa dugo nga labaw sa 20 nga mga yunit, samtang ang pasyente wala pa nadayagnos nga adunay diabetes. Gitugotan niini nga malikayan ang pag-uswag sa sakit sa panahon ug pagwagtang sa tanan nga mga hinungdan sa sakit.
Kung ang pasyente nagpataas sa glucose sa dugo, mahimo’g mandoan sa doktor ang usa ka pagsulay sa pagtugot sa glucose aron matabangan nga mahibal-an ang porma sa prediabetes. Kasagaran, ang ingon nga pag-analisar gimando aron dili ibulag ang pagpalambo sa diabetes sa pasyente ug aron mahibal-an ang usa ka paglapas sa pagtunaw sa asukal.
Ang pagsulay alang sa pagtugot sa glucose wala gireseta sa tanan, apan ang mga tawo nga kapin sa 40, sobra sa timbang nga mga pasyente ug kadtong adunay peligro alang sa diabetes mellitus ang nakaagi niini.
Aron mahimo kini, ang pasyente nagpasa sa usa ka pagsulay sa dugo alang sa asukal sa usa ka walay sulod nga tiyan, pagkahuman nga gitanyag siya sa pag-inom sa usa ka baso nga natunaw nga glucose. Pagkahuman sa duha ka oras, usa ka pagsulay sa dugo gikuha usab.
Alang sa kasaligan sa mga resulta nga nakuha, ang mga mosunud nga kahimtang kinahanglan nga makita:
- Ang panahon gikan sa katapusang pagkaon hangtod sa pagsulay kinahanglan moagi sa labing menos napulo ka oras.
- Sa wala pa mag-donate og dugo, dili ka makahimo sa aktibo nga pisikal nga paghago ug tanan nga bug-at nga mga lulan sa lawas kinahanglan nga iapil.
- Imposible nga mapaayo ang pagbag-o sa pagkaon sa bisperas sa pag-analisar.
- Kinahanglan nimo nga sulayan aron malikayan ang kahigwaos ug kabalaka.
- Sa wala ka pa moabut sa pag-analisar, girekomenda nga magpahulay ug makatulog nga maayo.
- Human mahubog ang solusyon sa glucose, dili ka makalakaw, manigarilyo ug kaon.
Ang kawala sa pagtugot sa glucose nasuta kung ang pag-analisar nagpakita sa datos sa usa ka walay sulod nga tiyan mga 7 mmol / litro ug pagkahuman nag-inom sa glucose 7.8-11.1 mmol / litro. Kung ang mga timailhan labi ka ubos, ayaw kabalaka.
Aron mahibal-an ang hinungdan sa usa ka higayon nga mahait nga pagtaas sa asukal sa dugo, kinahanglan nga moagi sa usa ka ultrasound sa pancreas ug pasayloa ang mga pagsusi sa dugo alang sa mga enzyme. Kung gisunud nimo ang mga rekomendasyon sa mga doktor ug nagsunod sa usa ka terapyutik nga pagkaon, ang pagbasa sa glucose dali nga mag-ayo.
Dugang sa mga pagbag-o sa lebel sa glucose sa dugo, ang pasyente mahimo nga makasinati sa mga mosunod nga mga simtomas:
- Kanunay nga pag-ihi;
- Pagbati sa uga nga baba ug kanunay nga kauhaw;
- Ang gikapoy, mahuyang ug pagkaluya;
- Nagdugang o, sa baylo, mikunhod nga gana sa pagkaon, samtang ang gibug-aton sa pagkawala nawala o nakuha;
- Ang immune system huyang, samtang ang pasyente wala mag-ayo;
- Ang pasyente gibati kanunay sakit sa ulo;
- Ang panan-aw hinayhinay nga pagkunhod;
- Ang itching nabantayan sa panit.
Ang ingon nga mga simtomas nagpaila sa usa ka pagtaas sa asukal sa dugo ug ang panginahanglan sa paghimo dinalian nga mga lakang.
Pagdugang sa pagdugang alang sa taas nga glucose
Aron ma-regulate ang asukal sa dugo, adunay usa ka espesyal nga pagkaon nga terapyutik nga nagtumong sa pagpakunhod sa pagkonsumo sa mga pagkaon nga dato sa paspas nga carbohydrates. Kung ang pasyente adunay dugang nga gibug-aton sa lawas, lakip ang usa ka doktor nagreseta sa usa ka diyeta nga ubos nga kaloriya. Sa kini nga kaso, gikinahanglan nga dugangi usab ang pagkaon sa mga produkto nga adunay mga bitamina ug sustansya.
Ang adlaw-adlaw nga menu kinahanglan maglakip sa mga pagkaon nga adunay sakto nga gidaghanon sa mga protina, tambok ug carbohydrates. Sa diha nga pagpili sa pinggan, kinahanglan una nimong ipunting ang lamesa sa glycemic index, nga kinahanglan makuha sa matag diabetes. Makakuha ka sa mga sintomas sa diabetes nga adunay lamang usa ka himsog nga pagkaon.
Sa nadugangan nga asukal, gikinahanglan nga ayohon ang kadaghan sa nutrisyon. Gisugyot nga kaon kanunay nga pagkaon, apan sa gagmay nga mga bahin. Kinahanglan adunay tulo nga nag-una nga pagkaon ug tulo ka mga meryenda matag adlaw. Bisan pa, kinahanglan ka mokaon sa maayo nga pagkaon, wala’y labot nga mga chips, crackers ug tubig nga nagdilaab, makadaot sa kahimsog.
Ang nag-unang pagkaon kinahanglan maglakip sa mga utanon, prutas ug pagkaon sa protina. Kinahanglan usab nga bantayan ang balanse sa tubig. Kung ang lebel sa glucose nagpabilin nga taas, gikinahanglan nga hingpit nga biyaan ang paggamit sa matam-is nga confectionery, pinausukan ug matambok nga mga pagkaon, ug alkoholikong ilimnon. Gisugyot usab nga dili ibulag ang mga ubas, pasas ug igos gikan sa pagdiyeta.
