Gipakita sa mga estadistika nga ang gidaghanon sa mga pasyente nga adunay diabetes nag-uswag sa kalibutan matag tuig. Daghang mga tawo nga una nga nakatagbo sa usa ka sakit nga nangangkon nga wala nila namatikdan ang bisan unsang mga simtomas sa sakit kaniadto. Apan tinuod ba kana? Ang diabetes mellitus, labi na ang type 2, usa ka laygay nga sakit nga dili magsugod sa kalit. Kasagaran ang problema nag-una sa usa ka panahon kung ang lebel sa asukal sa dugo adunay mga kantidad sa utlanan, apan ang una nga mga simtomas sa pagkamaayo nagpakita na. Giunsa ang pag-ila kanila sa oras aron mapugngan ang pagpadayag (mahait nga pagsugod) sa sakit?
Kinsa ang nameligro
Potensyal nga dili usa ka tawo sa kalibutan nga wala’y resistensya gikan sa pagpauswag sa diabetes. Bisan pa, adunay usa ka grupo sa mga tawo nga adunay labi ka taas nga higayon nga magkasakit. Lakip sa mga peligro sa una nga lugar, siyempre, kaliwatan. Kung sa taliwala sa sunod nga mga paryente, labi na ang mga ginikanan, adunay labing menos usa ka pasyente, nan ang taas nga kalagmitan sa pagsugod sa sakit magpadayon sa kinabuhi. Ang uban pang mga hinungdan nga nagpaila sa presensya sa prediabetes naglakip sa:
- usa ka batan-ong inahan nga labing menos sa usa ka higayon nanganak sa usa ka bata nga adunay gibug-aton nga sobra sa 4 kg;
- pagkahimugso sa nangagi;
- sobra sa timbang nga mga tawo nga adunay gouty arthritis;
- ang mga pasyente nga kaniadto nakit-an nga random nga glucosuria (asukal sa ihi);
- sakit nga periodontal (gum patolohiya) lisud nga pagtratar;
- kalit nga pagkulang sa pagkahuyang;
- tanan nga mga pasyente mas tigulang kaysa 55 ka tuig.
Bisan pa, dili lamang mga dayag nga hinungdan nga adunay hinungdan nga kinahanglan alang sa pagporma sa prediabetes. Ang pipila ka mga abnormalidad sa yano nga mga pagsulay sa dugo ug ihi parehas nga hinungdanon alang sa paglikay sa diabetes. Kini ang mga mosunud nga indikasyon:
- ang bilirubin usa ka enzyme sa atay nga nagdugang uban ang ningdaot nga function;
- triglycerides - usa ka hinungdan sa atherosclerosis, nagpaila sa mga problema sa tambok ug karbohidrat metabolismo;
- uric acid (dili malibog sa urea) - usa ka timailhan sa kapansanan sa purine metabolismo sa lawas;
- lactate - nagpaila sa mga problema sa balanse sa tubig-asin.
Bisan ang normal nga presyon sa dugo adunay papel - mas taas ang mga numero niini, labi ka dako ang tsansa nga maugmad ang diabetes. Usa sa mga nag-unang mga kondisyon alang sa paglikay sa pag-uswag sa prediabetes mao ang hugot nga pag-monitor sa mga labaw sa mga indikasyon ug sa tukma nga panahon nga pagtambal sa mga nakita nga mga pagbag-o.
Ang mga nakatago nga simtomas nga dili direkta nga nagpaila sa presensya sa prediabetes
Ang usa ka kahimtang sa wala pa ang diabetes dili usa ka sakit. Tungod niini, kadaghanan sa mga tawo nag-isip sa ilang kaugalingon nga hingpit nga himsog, wala magtagad sa pipila nga "gagmay nga mga butang" nga nagsugod sa pagsamok sa usa ka tawo. Bisan pa, ayaw ipunting ang kaimportante sa kanila nga wala’y hinungdan, tungod kay sa karon nga higayon nga ang diabetes mahimo’g mapugngan pinaagi sa pagbag-o sa mga kinaiya sa nutrisyon ug pisikal nga kalihokan.
Ang mga timailhan nga nagpaila sa presensya sa prediabetes kinahanglan maglakip sa:
- dugay nga pag-ayo sa gagmay nga samad pagkahuman sa pagputol o pagbuak;
- ang kadagaya sa mga pimples ug boils;
- kanunay nga pagsubay sa dugo pagkahuman sa ngipon;
- bisan unsang itching - anal, inguinal o panit lang;
- bugnaw nga mga tiil;
- uga nga panit
- kahuyang sa pagkasuod, labi na sa usa ka batan-on nga edad.
Alang sa matag usa sa mga sintomas sa ibabaw, adunay mga "ilang" mga sakit, apan ang ilang presensya kanunay nga hinungdan sa kabalaka sa posible nga pag-uswag sa diabetes.
Kung labing menos usa ka kahinam nga timaan mitungha, nan ang dugang nga mga taktika yano kaayo. Una kinahanglan nimo nga ipasa ang asukal sa dugo sa usa ka walay sulod nga tiyan ug pagkahuman usa ka normal nga pagkaon, ingon man usa ka pagsulay sa ihi sa ihi. Kung normal ang mga indikasyon, sayo ra kaayo aron makapakalma. Gikinahanglan ang usa ka pagsulay sa pagtugot sa glucose. Gihimo kini pinaagi sa pagkuha og asukal sa usa ka walay sulod nga tiyan, ug dayon 2 oras human sa pag-ubos sa 75 gramo nga glucose nga natunaw sa tubig. Gi-diagnose ang Prediabetes sa tulo ka mga kaso:
- kung ang asukar sa pagpuasa normal, ug pagkahuman ang pagsulay misaka sa 7.8 mmol / l;
- ang duha nga mga pagtuki labaw sa normal, apan wala makaabut sa 11.1 mmol / l;
- kung ang asukal sa pagpuasa gamay, ug ang ikaduha labi ka taas (labaw sa 2 mmol / l), bisan pa nga ang duha nga mga pag-analisar normal (pananglitan: pagpuasa 2.8 mmol / l, pagkahuman sa pagsulay - 5.9 mmol / l).
Sa mga dagko nga lungsod, adunay mga kondisyon alang sa usa ka mas detalyado nga pagtuon, tungod kay posible nga tun-an ang lebel sa insulin insulin sa usa ka walay sulod nga tiyan. Kung kini nga timailhan labaw sa 12 IU / μl, nan kini usab usa ka hinungdan nga naghisgot bahin sa prediabetes.
Giunsa paghinayhinay ang pagpalambo sa sakit
Ang prediabetes dili usa ka kritikal nga kahimtang, busa, uban ang husto nga pamaagi sa imong kahimsog, posible nga mahimo’g mapun-an ang posibilidad nga mapalambo ang diabetes. Aron mahimo kini, kinahanglan nimo:
- hugot nga pagpugong sa presyon sa dugo;
- pagpakunhod sa kantidad sa carbohydrates sa pagkaon;
- aron mawad-an sa gibug-aton;
- pagdugang sekswal ug pisikal nga kalihokan;
- likayi ang pagpatuyang, apan ayaw pagkagutum;
- bulanan nga pag-monitor sa lebel sa asukal sa usa ka walay sulod nga tiyan ug pagkahuman nangaon.
Aron mapalig-on ang mga prediabetes, kinahanglan nimo ang tabang sa usa ka therapist ug usa ka endocrinologist. Gisugyot nila ang mga kapilian sa pagdiyeta, pagkuha mga pildoras aron mub-an ang presyon sa dugo, ug usahay mag-preseta mga tambal aron matambalan ang katambok. Usa ka hugpong sa mga lakang nga gitumong sa pagbag-o sa estilo sa kinabuhi ug pagtul-id sa mga kasamtangan nga sakit sa panglawas makatabang sa pag-undang sa pag-uswag sa diabetes sa daghang tuig.
