Ang asukal sa dugo mahimong modaghan uban sa mga sakit sa mga organo sa endocrine system, pancreas, nga adunay mga sakit sa pagdiyeta ug paggamit sa pipila nga mga tambal.
Ang panguna nga hinungdan sa padayong pagdugang sa asukal sa dugo mao ang diabetes. Gibahin kini sa pagsalig sa insulin, o sa una nga tipo ug ikaduha, nga independente ang insulin.
Aron mahanaw ang asukal sa dugo sa tanan nga mga sakit gawas sa diabetes mellitus, gikinahanglan ang pagtangtang sa makadaot nga hinungdan. Sa diabetes mellitus, usa ka pagkaon ug girekomenda nga mga tambal nga gigamit aron mahugawan ang glucose sa dugo.
Mga Hinungdan sa Kausaban sa Asukal sa Dugo
Ang normal nga lebel sa asukal sa dugo kung gisukod kini sa usa ka walay sulod nga tiyan kinahanglan nga naa sa mga hamtong (sa mmol / l) gikan sa 4.1 hangtod sa 5.9. Kung ang sulud sa asukal labing ubos, nan kini gitawag nga hypoglycemia.
Sa hypoglycemia, sa mahait nga mga kaso kinahanglan nga mag-inom og glucose o matam-is nga tsa, dugos aron ma-normalize ang asukar sa dugo.
Sa laygay nga mga sakit, ang glucose nag-normalize pagkahuman sa pagtangtang sa nahiilalum nga sakit. Gihimo ang pagtambal pinauyon sa hinungdan sa hypoglycemia.
Ang ingon nga mga kahimtang mahimo'g kauban sa mosunod nga mga sakit:
- Ang pagpadako sa pancreatic - congenital hyperplasia. Sa parehas nga oras, ang gidaghanon sa mga beta cells nga naghimo og insulin nagdugang niini.
- Ang mga tumor sa pancreatic - adenoma ug insulinoma.
- Sa mga sakit nga endocrine - adrenogenital syndrome, sakit ni Addison.
- Sa dili igo nga function sa thyroid.
- Sa kaso sa usa ka sobra nga dosis sa insulin o hypoglycemic nga tambal.
- Sa cirrhosis, hepatitis ug cancer sa atay.
- Mga hubag sa adrenal gland, tiyan.
- Ang operasyon sa tiyan ug tinai.
- Taas nga pagpuasa.
- Pagkahilo sa chloroform, mga tambal nga anti-alerdyi.
- Ang alkoholikong palahubog.
- Nagkadaghan nga pagpanlihok sa lawas.
- Nataas nga temperatura sa lawas.
- Ang pagkuha anabolics, beta blockers ug amphetamine.
Ang Hygglycemia, o taas nga glucose sa dugo, mahimong usa ka simtomas:
- Diabetes mellitus type 1 o 2.
- Sa kasarangan nga pisikal nga pagpanikasog.
- Sa stress sa psychoemotional.
- Kung nagapanigarilyo.
- Sa pagtaas sa thyroid function.
- Sa mga sakit sa mga glandula sa adrenal.
- Mga impeksyon sa virus.
- Pancreatitis sa mahait o laygay nga yugto.
- Sa mga hubag sa pancreas.
- Mga sakit sa Autoimmune.
- Sa diha nga pagkuha sa kape, diuretics, babaye nga sex hormone, prednisone.
- Sa laygay nga sakit sa bato o hepatic nga mga sakit.
- Sa mahait nga yugto sa myocardial infarction ug stroke.
Dugang sa diabetes, ang pagtaas sa asukal sa dugo ikaduha. Sa diabetes mellitus, ang hyperglycemia ang panguna nga simtomas ug hinungdan sa pagkadaut sa organ, busa hinungdanon nga mahibal-an kung unsa ang tanan nga mga sintomas niini nga hyperglycemia sa type 2 diabetes.
Ang type 1 nga diabetes mellitus milambo uban ang usa ka genetic predisposition, sakit sa resistensya pagkahuman sa mga impeksyon sa virus, o adunay mga reaksiyon sa autoimmune. Ang mga bata ug mga batan-on kanunay nga masakiton. Ang Congenital diabetes usab mahitabo.
Ang ikaduha nga tipo sa diabetes makaapekto sa pagkahamtong, mahitabo pagkahuman sa tensiyon, nga adunay ubus nga atherosclerosis, polycystic ovaries, sobra nga katambok, pancreatitis.
Gawas sa taas nga lebel sa asukal, ang mga diabetes adunay mga mosunod nga mga simtomas: kauhaw, sobra nga pag-ihi, pagkahuyang, panan-aw sa panan-aw, panit nga itchy, pagbag-o sa gana ug gibug-aton.
Giunsa ang pagpaubos sa asukal sa dugo sa diabetes
Sa diabetes, bisan unsa pa ang hinungdan sa pagkahitabo niini, girekomenda ang usa ka espesyal nga pagkaon alang sa tanan nga mga pasyente.
Ang mga produkto nga adunay taas nga sulud sa mga tambok sa hayop makaguba sa metabolismo sa karbohidrat, busa ang ilang sulud sa pagkaon diyutay ra. Ang paggamit sa tambok nga baboy, nating karnero, ug offal hingpit nga wala iapil.
Pagpakunhod sa asukal sa dugo: mga blueberry, Jerusalem artichoke, chicory, grapefruit, bran, mga utanon, legumes, low-fat dairy, karne ug isda nga produkto, mga utanon.
Aron mahibal-an kung giunsa ang pag-normalize sa asukal sa dugo, kinahanglan nimo mahibal-an kung unsang mga produkto ang nagdugang niini. Naglangkob kini:
- Mga produkto sa plasa.
- Ang asukal ug ang tanan nga mga produkto nga adunay niini.
- Alak nga makahubog.
- Semolina, pasta ug bugas.
- Namunga nga mga prutas.
- Parras
- Dugos
Sa diabetes, ang tanan nga pinggan uban kanila hingpit nga wala mahilayo sa pagkaon. Sa usa ka gamay nga gidak-on, apan nakaapekto usab sa pagdugang sa lebel sa glucose, mga pagkaon nga adunay komplikado nga karbohidrat: mga prutas, cereal, beets, karot, pumpkins.
Usa ka paagi sa pagpaubos sa asukal sa dugo mao ang hingpit nga paghunong sa pagkaon. Ang pagpuasa mahimo’g magbag-o sa parehas nga lebel sa asukal ug makunhuran ang gibug-aton, apan kini nga pamaagi mahimo’g magamit sa ilalum sa kanunay nga pagdumala sa usa ka doktor. Ang independente nga paggamit niini mahimong mosangput sa usa ka kritikal nga pag-usik sa asukal.
Aron ma-normalize ang lebel sa asukal sa dugo, gigamit usab ang mga infusions ug mga decoctions sa tanum nga:
- Mga Bar nga Bean.
- Mga prutas ug dahon sa mga blueberry.
- Dahon sa strawberry.
- Burdock gamut.
- Pula ug aronia.
- Ugat sa licorice.
- Dandelion gamut.
- Dahon sa raspberry.
- Dahon sa nettle.
- Dahon sa bay.
- Mga inflorescences sa tansy.
- Gamut sa Elecampane.
- Mga utanon nga makahilo.
- Dahon sa tanum.
- Ang mga putot sa Birch.
- Ang mga tanum nga Stevia (mahimo kini gamiton ingon nga labing luwas nga sweetener).
- Dahon sa walnut.
Ang pagdugang sa cinnamon, turmeric, o usa ka kutsarita nga mga flakes sa lubi sa usa ka kutsara nga kape makatabang sa pagpalambo sa pagkasensitibo sa insulin, pagpauswag sa pagsaka sa glucose, ug pag-normalize ang metabolismo sa karbohidrat.
Ang pag-normalize sa lebel sa asukal mahimong usa ka pamaagi sa kapilian nga tambal. Aron mahimo kini, usa ka kutsarita nga apple cider suka natunaw sa usa ka baso nga tubig ug gikuha sa usa ka walay sulod nga tiyan.
Kini nga pamaagi kontra sa bisan unsang mga sakit sa sistema sa pagtunaw.
Ang pagkunhod sa glucose sa dugo nga adunay mga tambal
Ang labing epektibo alang sa diabetes mao ang pamaagi sa tambal sa pagpakunhod sa asukal. Gireseta kini sa ilalum sa kontrol sa mga pagsusi sa dugo ug ihi. Ang matag pasyente matag usa girekomenda nga lebel sa asukal nga kinahanglan niyang huptan, pagsunod sa usa ka pagkaon ug pag-inom og mga droga.
Ang tambal nga normal nga asukal alang sa type 1 diabetes mao ang insulin. Alang sa pagtambal, gigamit ang mga insulins sa mubo, taas ug hiniusa nga aksyon. Ang insulin sa tawo nga nakuha pinaagi sa genetic engineering gigamit.
Ang diabetes giisip nga bayad alang sa ingon nga average nga rate:
- Ang lebel sa glycated hemoglobin gikan sa 6.2 hangtod 7.5%.
- Ang pagpuasa glucose sa dugo 5.1 - 6.45 mmol / L.
- Glucose duha ka oras pagkahuman nangaon 7.55 - 8.95 mmol / L.
- Glucose sa oras nga katre hangtod sa 7 mmol / L.
- Kabuangan nga kolesterol 4.8.
- Ubos nga density sa lipoproteins (dili maayo nga mga tambok) sa ilawom sa 3 mmol / L.
- Ang taas nga density sa lipoproteins (maayo nga mga tambok) labi ka dako sa 1.2 sa mmol / L.
- Ang presyon sa dugo sa ilawom sa 135/85 mm Hg. Art.
Ang ikaduha nga tipo sa diabetes gitambalan sa mga tabletas nga nagpaubos sa asukal. Ang labing epektibo nga mga tambal gibase sa metformin, tungod kay sila naglihok sa panguna nga hinungdan sa pagdaghan sa asukal - nagdugang ang pagkasensitibo sa mga tisyu sa insulin. Dugang sa metformin, kini nga grupo nag-uban sa mga tambal diin ang aktibo nga sangkap mao ang pioglitazone.
Ang mga tambal nga nagdasig sa pagpagawas sa insulin (Manninil, Glimepiride) panagsa ra gamiton, tungod kay kini hinungdan sa pagkapoy sa pancreas.
Usa ka bag-ong grupo sa mga tambal - mga stimulant sa pagpagawas sa mga hormone nga hinungdan sa pagpagawas sa insulin, adunay normal nga epekto sa gana sa pagkaon ug tambok nga metabolismo. Lakip niini ang Januvius ug Ongliza.
Ang Glucobai nagtumong sa mga tambal nga nagpugong sa pagsuyup sa glucose sa tinai.
Ang paggamit niini limitado tungod sa mubu nga pagkaepektibo ug mga epekto sa dagway sa kagubot sa gastric.
Pag-ehersisyo aron ma-normalize ang asukal
Ang mga hinungdan nga adunay mapuslanon nga epekto sa metabolismo sa karbohidrat sa mga pasyente nga adunay diabetes naglakip sa pisikal nga kalihokan. Gisugyot sila nga iupod sa adlaw-adlaw nga kalihokan sa adlaw-adlaw nga porma sa mga ehersisyo sa buntag, paglakaw, pagdagan sa suga, paglangoy, usa ka hugpong sa ehersisyo sa gymnastic. Kini aron mapugngan ang pag-uswag sa mga komplikasyon sa diabetes, gipalambo ang sirkulasyon sa dugo sa mga tisyu.
Ang gidugayon sa mga klase kinahanglan dili moubos sa tunga sa oras matag adlaw. Ang mga lakaw girekomenda nga mas dugay - hangtod sa 60 minuto
Ang ehersisyo sa yoga ug pagginhawa mapuslanon alang sa mga pasyente nga adunay diabetes, ingon nga mga pamaagi sa pag-relaks, ang pagpamalandong makapamenos sa lebel sa stress, makatabang nga molambo dili lamang sa pisikal, apan usab sa kahimsog sa sikolohikal. Uban sa husto nga pag-andam sa komplikado, ang ingon nga usa ka karga wala’y mga contraindications.
Ang video sa kini nga artikulo naghatag daghang mga rekomendasyon alang sa pagpaubos sa asukar sa dugo.
