Nahibal-an sa tanan nga aron matino ang husto nga pagkaon, ang mga pasyente nga nag-antos sa diabetes kinahanglan kanunay nga maghunahuna kung unsa ang glycemic index nga adunay usa ka partikular nga produkto.
Labing maayo kung ang nagtambong doktor mogamit usa ka piho nga pagkaon nga maglakip sa pipila ka mga produkto. Kung gipili nimo ang mga sangkap sa paminta nga kinahanglan nga naa sa menu sa imong kaugalingon, nan grabe ka makadaot sa imong kahimsog.
Pananglitan, daghang mga tawo ang interesado sa pangutana kung posible ba nga ayohon ang whey ug kung makadaot ba kini sa kahimsog.
Kini nga isyu nanginahanglan us aka detalyado nga panaghisgot, tungod kay nahibal-an nga daghang mga produkto sa gatas, ingon man mga produkto sa dairy, gidili alang sa mga nag-antos sa diabetes.
Mao nga aron mahibal-an kung posible ba nga moinom og gatas o, pananglitan, adunay whey alang sa ingon nga mga pasyente, o mas maayo nga dili iapil ang ilang pagkaon.
Kung maminaw ka sa opinyon sa mga eksperyensiyadong mga doktor, nan hapit tanan sila nagkahiusa nga nangatarungan nga ang whey nga adunay type 2 diabetes hingpit nga luwas.
Ang Whey protein, nga bahin niini, adunay labi ka kusgan nga pag-ayo sa lawas sa pasyente, nga adunay mga problema sa taas nga asukal. Salamat niini, girekomenda sa mga eksperto ang pagtambal sa sakit sa tabang sa kini nga himan.
Unsa man ang kaayohan o kadaut sa produkto?
Una sa tanan, kinahanglan nga hinumdoman nga ang pagtambal sa kini nga produkto kinahanglan himuon sumala sa usa ka piho nga pamaagi. Lamang sa kini nga kaso ang pasyente makakuha sa gitinguha nga resulta.
Kini nga lagda tungod sa kadaghanan nga mga kaso, ang mga pasyente nga adunay ikaduha nga tipo sa diabetes nag-atubang sa problema sa kalit nga pag-ambak sa lebel sa glucose sa dugo. Ingon usa ka sangputanan, labi ka grabe ang ilang kaayohan. Dugang pa, ang ingon nga mga pagbag-o negatibo makaapekto sa tanan nga uban pang mga organo, ingon man usab sa ilang panag-uban sa usag usa.
Mao nga girekomenda sa mga doktor ang pag-ubos sa serum alang sa type 2 diabetes nga eksklusibo sa wala pa mokaon. Sa ingon, mahimo’g pukawon ang pancreas alang sa dugang nga pagprodyus og insulin ug paghimo’g paglihok nga adunay labing dako nga kahusayan.
Sa unang higayon, kini nga mga positibo nga kabtangan nahibal-an sa mga doktor sa Israel. Kini sila ang nagtinguha nga ang husto nga paggamit niini nga produkto nga gatas nga makatabang sa pagbuntog sa diabetes mismo ug ang mga sangputanan niini.
Apan usab kini nga gamit mapuslanon nga gamiton tungod sa kamatuoran nga naglakip kini sa ubang mga mapuslanon nga mga elemento. Kini ang mga bitamina, ingon man mga elemento sa pagsunud, adunay usab mga asin gikan sa mga mineral, biotin ug choline, nga adunay maayo kaayo nga epekto sa tanan nga mga proseso sa metaboliko nga nagakahitabo sa lawas.
Pag-analisar sa tanan nga nahibal-an nga impormasyon, dili lisud ang paghinapos nga ang whey sa diabetes adunay mga mapuslanon nga kabtangan sama sa:
- Kini adunay maayo kaayo nga makapadasig nga epekto sa proseso sa paghimo og insulin sa lawas;
- Nag-ambag sa kamatuoran nga ang mga mahait nga pagtaas sa lebel sa glucose nag-undang nga mahitabo sa lawas sa pasyente;
- ang risgo sa lainlaing mga problema sa kasingkasing mahimong labing gamay;
- namatikdan usab nga sa kanunay nga paggamit niini nga produkto, ang pasyente nagpauswag sa metabolismo;
- kini adunay kaayo maayo nga epekto sa hypoglycemic;
- ang resistensya mahimong kusog;
- namatikdan nga sa ingon nga mga pasyente ang gibug-aton sa lawas sa lawas anam-anam nga mikunhod.
Siyempre, dugang sa positibo nga mga kabtangan, ang produkto adunay usab pipila nga negatibo nga mga aspeto. Pananglitan ang mga pasyente nga adunay dugang nga kaasiman sa tiyan mahimong negatibo ang pagtugot sa kini nga produkto.
Aron dili makadaot ang imong kahimsog, kinahanglan nimo kanunay nga hunongon ang ingon nga pagtambal kung nakita nimo ang una nga mga sintomas sa kahimsog.
Giunsa ang pagtratar sa diabetes nga adunay serum?
Ingon sa nahisgutan sa ibabaw, kung nagpili pagkaon alang sa mga pasyente nga nag-antos sa diabetes, hinungdanon kaayo nga ikonsiderar ang glycemic index sa tanan nga mga sangkap nga gilakip sa pagkaon.
Girekomenda ang gatas nga whey alang sa paggamit sa mga pasyente nga adunay diagnosis sa ibabaw, tungod sa kamatuoran nga kini adunay kaayo nga glycemic index.
Girekomenda sa mga doktor ang pag-inom mga usa ug tunga nga litro sa kini nga ilimnon kada adlaw. Labing maayo nga putlon ang kini nga kantidad sa daghang mga dosis, maayo nga pag-inom usa ka baso nga likido katloan o kwarenta minuto sa wala pa ang matag kan-anan.
Pinaagi sa pag-analisar sa tanan nga nasulti sa taas, dali ka nga makahatag og tubag kung unsa ang mga benepisyo ug nakadaot sa kini nga produkto.
Siyempre, adunay daghang labi ka positibo nga mga hiyas. Apan aron nga silang tanan nagpadayag sa ilang kaugalingon nga hapsay kutob sa mahimo, mas maayo nga mag-andam ka usa ka ilimnon mismo. Kini pagkahuman mahimo’g malikayan ang negatibo nga mga reaksyon gikan sa paggamit sa mga preservatives, nga sa bisan unsang kaso naa sa tindahan nga whey.
Kinahanglan usab nimo nga bantayan pag-ayo ang dosis sa kini nga sangkap. Bisan pa, siyempre, wala’y komplikado sa ingon nga regimen sa pagtambal. Mahimo kini nga inubanan sa naandan nga pagkaon ug kanunay nga hinumdomi nga tunga sa oras sa wala pa mokaon, kinahanglan nga moinom usa ka baso nga serum.
Kinahanglan usab nga mahibal-an nga mahimo ka mag-inom usa ka ilimnon bisan unsang yugto sa pag-uswag sa sakit. Kini parehas nga epektibo sa una nga yugto ug sa katapusan. Ang serum mapuslan bisan alang sa usa ka sakit sama sa decompensated diabetes.
Mahimo nimo nga imnon kini nga likido sa lunsay nga porma niini o tunawon kini sa yano nga tubig.
Giunsa paghimo ang whey
Ang labing popular nga resipe alang sa paghimo og ilimnon mao:
- pagkahuman nakompleto ang pag-andam sa keso sa homemade cottage, kinahanglan nimo nga mahuwasan ang usa ka litro nga whey;
- unya usa ka tibuuk nga mansanas kinahanglan nga gipunit, pagkahuman kinahanglan kini kalabasa;
- unya kinahanglan nimo nga isagol ang duha nga mga bahin sa ibabaw ug gamita kini sumala sa gitudlo nga pamaagi.
Tin-aw nga human sa pagpadapat sa kini nga himan, maingon man sa uban pa, ang kaayohan ug kadaut mahimong mahitabo. Apan labi pa nga positibo nga mga sangputanan. Posible ang negatibo kung adunay mga problema sa kaaslas sa tiyan.
Alang sa mga diabetes, kini usa ka maayo kaayo nga pagtambal, dugang pa, adunay maayo kaayo nga indeks sa glycemic, kini usab adunay daghang mga mapuslanon nga bitamina ug mineral. Ang video sa kini nga artikulo naghisgot kung giunsa paggamit ang mga produkto sa gatas alang sa diabetes.
