Ang insulin usa ka hormone nga nakaapekto sa tanan nga mga proseso sa metaboliko sa lawas, apan ang panguna nga pagpaandar niini mao ang pag-regulate sa lebel sa glycemia.
Atol sa normal nga operasyon sa mga selula sa pancreatic sa mga isla sa Langegrans, ang pagtago sa insulin kanunay nagpadayon sa gamay nga kantidad, pagkahuman nangaon, nagdugang ang pagtago sa hormone. Pagkahuman sa koneksyon sa insulin sa mga receptor sa lamad sa kaunoran, atay, mga selula sa tambok, glucose gikan sa dugo ang moagi sa mga selyula.
Sa type 1 nga diyabetes, ang dugo adunay gamay nga insulin, tungod kay ang pancreas dili makahimo niini, ang ikaduha nga tipo sa diabetes nagpadayon sa usa ka normal o nadugangan nga sulud sa insulin, apan dili kini makaapekto sa glycemia, tungod kay ang pagbatok sa tisyu niini.
Ang epekto sa insulin sa metabolismo
Ang hormone nga insulin nagdala sa glucose sa mga selyula, nga naghatag enerhiya sa lawas nga gipagawas sa sulod sa mga selula. Dugang pa, naghatag kini mga amino acid (labi na ang valine ug leucine), potassium, magnesium ug phosphate ion sa mga tisyu.
Ang insulin adunay katakus nga ma-aktibo ang mga nag-unang mga enzyme nga nalambigit sa paggamit sa glucose sa mga proseso sa glycolysis ug glycogen formation, hinayhinay ang pagporma sa glucose sa mga selula sa atay. Salamat sa kini nga mga epekto, ang sulud sa glucose sa dugo nga nawala gikan sa pagkaon gipakubus.
Alang sa lawas, ang insulin mao ang nag-una nga anabolic hormone, tungod kay kini nagpalambo sa synthesis nga protina ug nagpugong sa pagkahugno niini. Ang epekto sa insulin sa tambok metabolismo mapakyas sa dagway sa usa ka pagdugang sa synthesis sa mga fatty acid, pagbag-o sa glucose sa triglycerides sa atay, ug usa ka pagkunhod sa pag-agos sa mga lipid sa dugo.
Insulin sa dugo
Sa mga himsog nga tawo, ang insulin gitago gikan sa pancreas sa gawas sa pagkaon - basal nga pagtipig, ug gipukaw agig tubag sa glucose nga mosulod sa agos sa dugo. Dugang pa, ang sulud sa dugo gikan sa 3 hangtod 25 mcED / ml aron matino nga husto ang lebel sa insulin, ang ingon nga pag-analisar gihimo lamang sa usa ka walay sulod nga tiyan.
Ang usa ka bahin sa lawas sa babaye mao ang pagbag-o sa insulinemia sa panahon sa pagbag-o sa hormonal. Busa, ang pamatasan sa insulin sa dugo sa mga babaye sa panahon sa pagmabdos gikan sa 6 ngadto sa 28 mcED / ml.
Ang pagkalikay sa insulin gikan sa pamatasan sa mga kababayen-an sa dugo mahimong mahitabo sa panahon sa pagkabinata ug kung gikuha ang mga pildoras nga pagpugong sa pagpanganak.
Aron maibulag ang mga hinungdan sa bakak nga pagbasa, kinahanglan ka mag-andam alang sa usa ka pagtuon bahin sa lebel sa insulin. Aron mahimo kini, sunda ang mosunud nga mga kondisyon:
- Alang sa usa ka adlaw, dili apil ang alkohol, tambok nga pagkaon, pisikal nga kalihokan.
- 8-10 ka oras sa wala pa ang pagtuon, dili ka makakaon, uminum sa kape, tsa o juice.
- Sa adlaw sa pag-analisar, mahimo ka mag-inom sa yano gihapon nga tubig.
- Sa wala pa ang pagtuon, dili ka makapanigarilyo sulod sa 2-3 ka oras.
Ang mga paglapas gikan sa pamatasan sa insulin sa mga kababayen-an sa edad sa pagpanganak wala mag-uban sa panahon sa siklo sa pagregla, mao nga mahimo nimo nga himuon ang pagsusi sa bisan unsang adlaw.
Ubos nga lebel sa insulin
Kasagaran, ang mga hinungdan sa pagkunhod sa insulin sa dugo adunay kalabutan sa kadaot sa mga selula sa pancreatic sa mga proseso sa panghubag (pancreatitis), mga hubag, o paglaglag sa mga beta cells sa paglapas sa immune system. Sa type 1 nga diabetes, ang panguna nga hinungdan sa pagkawala sa insulin mao ang pagpauswag sa usa ka reaksiyon sa autoimmune.
Ang usa ka malungtaron nga kurso sa ikaduha nga klase sa diabetes, ang pagkuha sa mga tablet nga nagpaubos sa asukal nga nagpukaw sa pag-ilis sa insulin mahimo’g makunhuran ang mga reserba sa pancreatic sa taas nga panahon ug modala sa panginahanglan alang sa pagtambal sa mga pagpangandam sa insulin.
Ang usa ka ubos nga lebel sa insulin nagdala ngadto sa kamatuoran nga ang lebel sa glucose sa dugo sa usa ka walay sulod nga tiyan mobangon ug ang sulud niini sa mga selyula ubos, busa ang lawas nag-antos gikan sa usa ka laygay nga kakulang sa enerhiya. Agig tubag sa pag-inom sa pagkaon, wala’y dugang nga pagpagawas sa insulin, nga hinungdan sa labi ka labi nga hyperglycemia, inubanan sa ingon nga mga simtomas:
- Sagad, dili maayo nga output sa ihi.
- Nagkadaghan ang kauhaw.
- Usa ka kanunay nga pagbati sa kagutom.
- Pag-ayo.
- Ang pagkalma, galisang sa panit, mga mucous membrane.
- Mga kanunay nga makatakod nga mga sakit.
- Hinay nga pagkaayo sa samad.
Ang insulin, nga gi-injection, gigamit aron matambal ang ingon nga mga simtomas. Sa kini nga kaso, ang mga gidugayon nga aksyon nga gigamit gigamit aron likayan ang basal nga pagtago ug mga mubu nga mga insulins sa wala pa ang mga nag-una nga pagkaon.
Sa ingon, gisulayan nila nga magdala sa kantidad ug ritmo sa insulin sa dugo nga hapit sa pisyolohikal.
Nagkadaghan ang insulin sa dugo
Ang taas nga insulin sa dugo adunay negatibo nga epekto sa kahimtang sa metabolismo sa tambok ug sa sistema sa cardiovascular. Kini tungod sa kamatuoran nga ang usa ka taas nga lebel sa kini nga hormone nag-block sa lipase, usa ka enzyme nga nagbungkag sa triglycerides sa lawas, busa, ang pagtaas sa tambok nga masa.
Gawas pa, ang lawas nagdugang sa pagporma sa bag-ong molekula sa lipid, nga nagdala sa sobra nga kolesterol nga mosulod sa agianan sa dugo uban ang pagpaubos sa mga dingding sa mga ugat nga dugo. Ang pagbag-o ug pagpig-ot sa mga lumen sa mga arterya ug gagmay nga mga capillary gipakita sa usa ka pagkunhod sa pag-agos sa dugo sa mga tisyu. Ang ingon nga mga pagbag-o kinaiya bahin sa atherosclerosis.
Ang mga hinungdan sa pagdugang sa insulin sa dugo mahimo’g kauban sa laygay nga overeating, dili igo nga pisikal nga kalihokan sa diabetes, hilabihang katambok, ingon man ang impluwensya sa mga hormone sa endocrine system.
Kung ang insulin gibayaw, nan ang mga mosunud nga kahimtang sa pathological molambo sa lawas:
- Ang risgo sa atake sa kasingkasing, nagdako.
- Ang pagtubo sa Tumor gipukaw.
- Ang panan-aw nagkagrabe.
- Adunay usa ka pagtipon sa tambok sa subcutaneous tissue, sa palibot sa mga internal nga organo.
- Ang presyon sa dugo mobangon.
- Ang Bronchial hika ug bronchitis nag-uswag.
- Kakulangan, pagkamasulub-on.
Ang mga hinungdan nga nagdala sa pagdugang nga insulin sa dugo mahimo nga mag-uban sa pagkuha sa pagbatok sa kini nga hormone pinaagi sa mga tisyu. Ang ingon nga mga proseso gitawag nga resistensya sa insulin ug gipakita sa pagkawala sa usa ka reaksyon sa insulin. Gidugang ang pagkatago sa insulin aron mabuntog ang hyperglycemia.
Ang Clinical Syndrome X usa ka kombinasyon sa pagbatok sa pag-abusar sa glucose nga adunay pagsalig sa insulin, sobra nga katambok, ningdaut nga resistensya sa glucose, dyslipidemia, type 2 diabetes.
Ang pagbatok sa insulin mahimong mahitabo sa panahon sa paghimo og depekto nga insulin, usa ka pagkunhod nga gidaghanon sa mga receptor alang niini, sa lebel sa transportasyon sa glucose sa selyula, ingon usab sa panahon sa paglaglag sa mga receptor sa insulin.
Ang sobra nga katambok mahimong hinungdan sa resistensya sa insulin nga mas kanunay kaysa sa uban pang mga hinungdan.
Giunsa ang pagpaubos sa taas nga lebel sa insulin?
Aron dili makahatag hinungdan sa sobrang pag-aghat sa mga apparatus sa insulin, girekomenda nga ang mga nag-unang pagkaon ipaminus sa 2-3 nga mga beses sa usa ka adlaw, ang mga snacks kinahanglan nga himuon uban ang mga produkto nga adunay magaan nga indeks sa insulin. Kausa sa usa ka semana kinahanglan nimo nga mogahin og mga adlaw sa pagpuasa o sa pagpuasa nga pagpuasa.
Ang kanunay nga pagdumili sa pagkaon mosangput sa paggamit sa tambok ingon usa ka gigikanan sa enerhiya, nga wala kinahanglana ang pagpagawas sa insulin. Ang ingon nga mga lakang sa pagpugong mahimo nga himuon sa ilalum sa kanunay nga pagdumala sa medisina, sama sa mga pasyente nga adunay diabetes, mahimong kompleto ang mga komplikasyon.
Ang pagdili sa pagdiyeta sa mga pagkaon nga adunay taas nga indeks sa insulin may kalabutan lamang sa type 2 diabetes mellitus nga adunay napamatud-an nga pagtaas sa lebel sa insulin (sa pag-analisar sa pagpuasa). Alang sa kadaghanan sa mga produkto, adunay sulud sa indeks sa glycemic ug insulin, gawas sa mga produkto sa gatas ug gatas.
Kini nga mga produkto mahimo nga magtaas ang lebel sa insulin:
- Confectionery, mga tam-is.
- Nagaluto nga patatas.
- Mga produkto sa pan.
- Gipanitan nga bugas, saging.
- Mga Bata
- Yogurt, gatas, ice cream.
- Pula nga mga prutas.
Bahin niini, ang tanan nga mga pasyente nga adunay kalagmitan sa taas nga insulin, ug labi na sa type 2 diabetes mellitus, dili girekomenda nga ipagsama ang mga produkto sa dairy nga adunay karbohidrat ug dili pag-ut-uton sa hapon.
Alang sa mga pagkaon nga protina, ang labing kaayo nga kapilian mao ang usa ka kombinasyon sa mga unsaturated fats o fiber: manok (isda) ug salad nga gisul-ob sa lana sa utanon, ug ang mga lugas mahimong kan-on uban sa mga nuts o abukado, liso nga flax, kalabasa, sunflower.
Usab, ang usa ka igo nga lebel sa pisikal nga kalihokan adunay hinungdanon nga papel sa pagdugang sa pagkasensitibo sa mga tisyu sa paglihok sa insulin, nga adunay regular nga ehersisyo nga pag-normalize sa lebel sa insulin sa dugo nakit-an.
Ang video sa kini nga artikulo maghisgot sa detalye bahin sa rate sa insulin sa dugo.
