Sa pagkakaron, ang "matam-is nga sakit" usa ka panguna nga mga problema sa katawhan. Dugang pa, ang diabetes mellitus sa ika-2 nga degree (dili-nagsalig sa insulin) labi ka labi nga nag-uswag kaysa sa 1 nga degree sa sakit (nagsalig sa insulin).
Sumala sa RDA, hangtod sa Enero 1, 2016, gibana-bana nga 415 milyon nga mga tawo sa tibuuk kalibutan nga nag-edad 20 hangtod 79 ang adunay diabetes, diin 90% ang ikaduha sa tipo.
Unsa ang mga hinungdan sa kini nga patolohiya ug unsa kini? Giunsa pagpahimangno ang imong kaugalingon ug ang imong mga minahal sa type 2 diabetes? Atong sulayan pagtubag kini nga mga pangutana.
Mga hinungdan sa diabetes mellitus 2 degree
Ang diabetes mellitus usa ka grupo sa mga pathologies nga gigikanan sa endocrine. Kini nga sakit gihulagway pinaagi sa usa ka kompleto o bahin nga paghunong sa paggawas sa usa ka hormone nga nagpamenos sa konsentrasyon sa glucose sa dugo - insulin.
Ang type 2 nga diabetes nag-una nga nahitabo sa usa ka mas tigulang nga edad, gikan sa mga 40-45 anyos. Ingon usa ka sangputanan sa dili maayo nga sistema sa resistensya, ang lawas magsugod sa pagtubag sa lainlain nga gihimo sa insulin. Kini nga proseso gitawag nga resistensya sa insulin. Sa paglabay sa panahon, usa ka hinungdanon nga kantidad sa glucose ang natipon sa dugo, ug dili kini gi-recycle. Dili sama sa type 1 diabetes, diin hinungdanon ang therapy sa insulin, nga adunay type 2 nga diabetes mellitus sa usa ka malumo nga porma, mahimo nimo nga walay mga tambal.
Busa, unsa ang mga hinungdan niini nga sakit? Hangtod karon, ang mga siyentipiko ug mga doktor dili makahatag sa eksakto nga tubag sa kini nga pangutana. Sa daghang mga pagtuon, usa ka igo nga gidaghanon sa mga hinungdan ang gipauswag nga nagdugang ang posibilidad sa diabetes sa 2 nga diabetes. Lakip sa mga niini mao ang:
- Ang predisposisyon sa pagkasayod. Ang presensya sa mga paryente nga adunay parehas nga pagdayagnos sa kamatuuran nagdugang ang kahigayunan sa pagpalambo sa sakit.
- Lahi. Giangkon sa mga siyentipikanhong pagtuon nga ang lahi sa Negroid 30% nga labi ka lagmit nga nag-antos sa diabetes.
- Sobrang katambok Ang sobra nga timbang ug "matam-is nga sakit" padayon sa usag usa. Kung ang normal nga gibug-aton sa lawas daghang beses nga mas dako, ang risgo sa pagpalambo sa sakit nga endocrine nagdugang usab.
- Ang gender sa tawo. Namatikdan nga ang type 2 nga diabetes mellitus kanunay nga mahitabo sa mga babaye kaysa sa mga lalaki.
- Ang pagkulang sa hormonal. Gibag-o nga lebel sa hormonal sa panahon sa pagkabalda sa 30% sa mga kaso nagdala sa usa ka kahimtang sa hyperglycemia. Ang ubang mga siyentista nagtuo nga ang pagdugang sa glucose sa panahon sa pagkabinlan mahimong kauban sa pagtubo nga hormone.
- Pagmabdos Sa kini nga panahon, ang mga pagbag-o nga nahitabo sa kahimtang sa hormonal sa nagpaabut nga inahan. Dugang pa, ang pagpalambo sa gestational diabetes posible, nga, ingon usa ka lagda, gipasa human manganak. Bisan pa, sa dili husto nga pagtambal, ang diabetes sa gestational gipasa sa diabetes mellitus sa ikaduha nga degree.
Adunay usab ubang mga hinungdan, nga sa diin adunay dili aktibo nga estilo sa kinabuhi, pagkalibang sa atay.
Giunsa ang pag-ila sa diabetes?
Ang ikaduha nga hugna sa diabetes grabe nga pagkalisud. Ang sakit sulod sa daghang mga tuig mahimong mahitabo sa usa ka pinahigda nga porma ug dili makagubot sa tawo, apan sa paglabay sa panahon kini gipagaan sa kaugalingon.
Tukma sa panahon nga pagdayagnos sa type 2 diabetes makaluwas sa pasyente gikan sa medikal nga pagtambal ug grabe nga mga komplikasyon sa sakit - retinopathy, tiil sa diabetes, nephropathy ug uban pa.
Unsa man ang mga simtomas sa type 2 diabetes? Ang duha nga nag-unang mga simtomas mao ang polyuria (paspas nga pag-ihi) ug dili mapugngan nga kauhaw. Gusto sa usa ka tawo nga kanunay nga moinom ug moadto sa banyo aron mahupay ang panginahanglan tungod sa dugang nga pagkarga sa mga kidney. Sama sa nahibal-an nimo, kini nga organ nagsala sa dugo ug nagkuha sa makahilong mga butang gikan sa lawas, labi na ang sobra nga glucose. Alang niini, ang mga kidney nanginahanglan nga likido nga kulang sila, busa nagsugod sila sa pagkalos gikan sa mga tisyu. Sa ingon, ang pasyente nagreklamo sa kauhaw ug kanunay nga pag-ihi.
Ang mga sakit sa ulo ug pagkahilo sagad nga mga sintomas sa diabetes. Nahitabo kini tungod sa "gutom" sa mga selyula sa utok. Ang glucose usa ka gigikanan sa enerhiya alang sa mga selyula ug tisyu sa tibuuk nga lawas, apan tungod kay kini natipig sa dugo, wala kini makadawat sa mga selyula. Ang lawas magsugod sa pagpangita alang sa uban nga mga gigikanan sa enerhiya, pananglitan, mga fat cells. Kung mahuboan sila, ang mga hilo nga gitawag nga "mga ketone nga lawas" gibuhian. Gihiloan nila ang tibuuk nga lawas, labi na ang utok. Ingon usa ka sangputanan sa ilang epekto sa pathogen, ang diabetes kanunay nahihilo o sakit sa ulo.
Ang diabetes mellitus naglangkob sa hapit tanan nga mga sistema sa mga internal nga organo, busa, adunay kini nga daghang klinikal nga litrato. Ang dili kaayo gipahayag nga mga timailhan sa kini nga sakit mao ang:
- kusog nga pagkawala sa timbang;
- taas nga presyon sa dugo
- pagkasuko sa ubos ug sa ibabaw nga mga bukton;
- pagsamot sa visual acuity;
- ang dagway sa mga ulser sa mga bitiis;
- dugay nga pag-ayo sa samad;
- nagdugang gana;
- regregasyon sa regla;
- mikunhod nga resistensya, nga gipakita sa kanunay nga mga katugnaw;
- mga problema sa seksuwal (sa lalaki ug babaye);
- kanunay nga kahuyang, pagkaluya, dili maayo nga pagkatulog.
Bisan kung namatikdan nimo dili tanan nga mga timailhan sa diabetes, apan pipila ra niini, kinahanglan nimo nga pangayoon ang tabang sa usa ka endocrinologist. Ang doktor, nga nagsusi sa pasyente, mahimong mogiya kaniya sa pagkuha usa ka pagsulay sa asukal.
Sumala sa mga resulta sa pagtuon, ang espesyalista naghimo og usa ka tukma nga diagnosis.
Diagnosis sa diabetes 2 degree
Adunay daghang mga pamaagi alang sa pagdayagnos sa kini nga sakit. Ang matag usa kanila adunay mga bentaha ug disbentaha, apan kung nagpili usa ka pamaagi, duha nga hinungdan ang kinahanglan nga hinumdoman, sama sa kadali sa pagtuon ug katukma sa mga sangputanan.
Ang labing kasagaran mao ang usa ka pagsulay sa dugo sa capillary. Ang dugo sa tudlo gikuha sa usa ka walay sulod nga tiyan sa buntag. Adunay mga piho nga mga lagda alang sa pag-andam alang sa ingon nga pagtuki. Kaniadtong adlaw, dili nimo mabug-atan ang imong kaugalingon sa pisikal nga trabaho ug makakaon ka sa daghang mga tamis. Gawas pa, kung ang pasyente adunay usa ka bugnaw o trangkaso, gikapoy pagkahuman sa usa ka pagbalhin sa gabii, kinahanglan niyang i-postpone ang pagsulay sa laing adlaw aron malikayan ang dili tukma nga mga resulta sa pagtuon. Ang usa ka normal nga lebel sa asukal tali sa 3.3 ug 5.5 mmol / L. Ang sobra nga konsentrasyon sa glucose labaw sa 6.1 mmol / L nagpaila sa tin-aw nga hyperglycemia, diin ang doktor nagreseta sa usa ka pagsulay sa pagtugot sa glucose.
Kung makuha ang usa ka pagsulay sa pagtugot sa glucose, ang pasyente isud sa wala’y sulod nga tiyan. Pagkahuman gihatagan siya usa ka ilimnon sa matam-is nga likido (tubig - 300 ml, asukal - 100 mg). Ang pag-sampling sa dugo gihimo matag 30 minuto sa duha ka oras. Usa ka normal nga timailhan mao ang konsentrasyon sa glucose hangtod sa 7.8 mmol / L. Kung ang mga resulta sa pagsulay nagpakita og kantidad nga labaw pa sa 11 mmol / l, kini nagpaila sa pagpalambo sa diabetes.
Ang usa ka pagsulay sa dugo alang sa glycogemoglobin naghatag higayon nga mahibal-an ang kasubu sa sakit. Gipasalig kini sa dugay nga panahon (mga 2-3 nga bulan).
Usahay ang pag-analisar sa ihi alang sa acetone ug asukal niini. Ang usa ka himsog nga tawo kinahanglan dili adunay ingon nga mga butang sa ihi. Busa, ang ilang presensya sa ihi mahimo’g ipasabut ang type 2 nga diabetes.
Sa mga termino sa kagrabe, tulo nga yugto sa type 2 diabetes ang gipalahi:
- Ang malumo nga yugto nawala nga wala’y klarong mga simtomas sa diabetes. Konsentrasyon sa asukal - dili labi pa sa 10 mmol / l.
- Ang tunga nga yugto gihulagway sa presensya sa mga timailhan sa diabetes, lebel sa glucose nga sobra sa 10 mmol / L, ug ang presensya sa asukal sa ihi.
- Grabe nga yugto - usa ka kahimtang diin nagpakita ang mga sintomas, komplikasyon sa diabetes, ang pasyente adunay dugang nga peligro nga mahulog sa usa ka coma. Sa kini nga kaso, ang therapy sa insulin hinungdanon kaayo.
Gawas pa, adunay tulo nga degree sa paglambo sa sakit - prediabetes, latent ug sobra nga diabetes.
Ang pagtambal sa matag usa sa mga hugna mahitabo matag usa.
Type 2 nga diabetes
Hangtod karon, wala’y "magic pills" nga makaayo sa sakit. Ang pagtambal sa diabetes usa ka taas nga proseso nga nanginahanglan og atensyon ug pagpailub. Kini bug-os nga imposible nga tambal, apan posible nga mapalig-on ang lebel sa asukal ug makuha ang mga timailhan sa diabetes.
Ang therapy sa "matam-is nga sakit" naglakip sa husto nga nutrisyon, ehersisyo, tambal ug regular nga pag-monitor sa glycemia. Igasulti namon ang mas detalyado bahin sa matag bahin sa pagtambal sa sakit.
Therapy sa pagdiyeta. Ang usa ka diabetes kinahanglan ibulag sa dali nga matunaw nga mga karbohidrat ug mga tambok nga pagkaon gikan sa pagdiyeta. Ang pasyente kinahanglan nga kalimtan ang bahin sa kini nga mga produkto:
- matam-is nga prutas - ubas, igos, mangga, cherries ug uban pa;
- tambok nga karne ug isda - baboy, karne sa pabo, herring, salmon, trout ug daghan pa;
- mga tam-is - tsokolate, matam-is, pastry, matam-is nga tubig, cake;
- mga produkto sa dairy nga adunay taas nga porsyento sa sulud nga tambok;
- piniritong pagkaon.
Hinuon, kinahanglan nga ubus-an sa mga diabetes ang labi ka wala’y mga prutas nga bunga ug mga berry (raspberry, blackberry, melon), mga utanon (pepino, kamatis) ug mga tanum. Ang pagkaon kinahanglan bahinon sa 4-6 nga mga panahon, ang pasyente mas maayo nga mokaon sa pagkaon sa gagmay nga bahin, apan kanunay.
Aron mahuptan ang normal nga glucose, kinahanglan nimo nga kontrolon ang imong gibug-aton. Gitambagan ang mga diabetes sa pag-ehersisyo sa pisikal nga pagtambal. Mahimo kini nga paglangoy, pagdagan, sports, yoga, Pilates, etc. Kung dili ka makahimo sa sports sa tanan nga oras, kinahanglan ka maglakaw labing menos 30 minuto sa usa ka adlaw.
Kinahanglan nga hinumdoman nga sa dali nga yugto sa sakit, pagdula sa sports ug pagpadayon sa usa ka balanse nga pagkaon, mahimo nimo mapugngan ang lebel sa glucose nga wala’y mga tambal.
Bisan pa, sa pag-uswag sa diabetes, kung daghang mga sintomas ang nagpakita, ug ang pancreas nawala, wala’y paagi nga moadto nga wala mga tambal. Imposible nga moapil sa tambal sa kaugalingon nga adunay ingon nga sakit, gikinahanglan nga mokonsulta ka sa imong doktor.
Ang sukaranan sa therapy mao ang mga hypoglycemic nga tambal alang sa diabetes. Sa pagkakaron, adunay daghang gidaghanon sa mga tambal nga nagpaubos sa lebel sa asukal, ang labing inila mao ang Metformin, Glucobai, Januvia, Siofor, Diabeton ug uban pa.
Aw, siyempre, dili naton dapat kalimtan ang kanunay nga pagsusi sa lebel sa glucose sa dugo.
Sa type 2 diabetes, gitambagan ang mga pasyente nga bantayan ang glycemia nga adunay usa ka glucometer labing menos tulo ka beses sa usa ka adlaw.
Mga remedyo sa mga tawo alang sa diabetes
Ang alternatibong tambal dili makahimo sa hingpit nga pag-ayo, apan inubanan sa pagtambal sa droga makapauswag ang kahimtang sa kahimsog sa pasyente. Adunay mga remedyo sa folk nga mahimo’g magpaubos sa asukar sa dugo, ingon man usab sa mga nagdugang mga depensa sa lawas.
Mao nga, kung giunsa ang pagtambal sa diabetes uban ang tradisyonal nga mga resipe sa medisina? Ang atong mga katigulangan nagpadala nga talagsaon nga paagi nga makatabang sa pakigbugno sa kini nga sakit. Ania ang pipila niini:
- Ang mga decoction sa dahon nga blueberry, nettle ug lingonberry nagpauswag sa pag-andar sa pancreas, nga nawala tungod sa pag-uswag sa sakit.
- Ang mga decoction sa juniper, dahon sa bean, medisina nga panambal, dahon ug dandelion gamut, puti nga mulberry, ingon man juice nga sauerkraut makatabang sa pagkunhod sa konsentrasyon sa asukal ug pagwagtang sa mga sintomas sa diabetes.
- Ang tincture sa mga walnuts, sibuyas ug dahon sa cuff epektibo nga pagkunhod sa lebel sa glycemia ug gipataas ang resistensya sa tawo.
- Ang pagpaayo sa kahimsog sa kababayen-an nga adunay type 2 diabetes makatabang sa usa ka decoction sa mga lilac buds.
Kinahanglan nga hinumdoman ang mahitungod sa mga lakang aron mapugngan ang sakit, nga mao: ang pagdumili sa alkohol ug pagpanigarilyo, ang away batok sa sobra nga gibug-aton, paglikay sa kusog nga emosyonal nga tensiyon. Sa ingon, mababagan sa usa ka tawo ang kalagmitan sa pag-uswag sa kini nga sakit.
Nahibal-an kung unsa ang diyabetes, kini klaro kung ngano nga ang medisina wala pa magamit sa pakigbugno batok sa kini nga sakit. Ikasubo, wala’y tambal nga bug-os nga makawala sa type 2 diabetes. Bisan pa, ang pag-uswag sa sakit mahimong mahunong pinaagi sa pagsunod sa usa ka aktibo nga estilo sa kinabuhi, usa ka balanse nga diet therapy alang sa diabetes mellitus, pagsunod sa tanan nga mga rekomendasyon sa doktor alang sa medikal nga pagtambal, ug usab sa paggamit sa husto nga mga resipe sa tradisyonal nga tambal.
Mahitungod sa diabetes ug mga kinaiya sa kini nga sakit nga isulti sa video sa kini nga artikulo.
