Ang sakit dili na mahimo’g maayo, apan ang usa ka masakiton mahimo’g mobati nga maayo bisan pa sa kanunay nga pagbantay sa daghang mga kondisyon:
- pagkuha sa tambal nga nagpaubos sa asukal,
- espesyal nga pagkaon
- ang paggamit sa pipila ka pamaagi sa folk aron makunhoran ang glucose sa dugo.
Daghang positibo nga feedback mahimong madungog gikan sa mga pasyente nga adunay diabetes bahin sa ingon nga usa ka maayo nga nailhan nga panimas sa kanela. Ang panakot nga Oriental gigamit sa lainlaing mga bersyon, mahimo nimo kini idugang sa mga pastry, ilimnon ug lainlain nga giandam nga kaugalingon nga pinggan.
Mapuslanon nga kabtangan sa cinnamon
Ang mga pag-ayo nga kabtangan sa cinnamon gipasabut sa mga elemento sa pagsunud niini:
- Bitamina A, E, Grupo B ug ascorbic acid palig-ona ang mga depensa sa lawas, dugangan ang pagbag-o sa cell ug makatabang sa normal nga pagkalot.
- Kaltsyum positibo nga nakaapekto sa kahimtang sa mga ugat sa dugo ug makatabang sa pagwagtang sa mga pathologies sa kasingkasing.
- Mga matambok nga asido ug hinungdan nga mga lana pagpaayo sa pag-andar sa sistema sa nerbiyos, pagwagtang sa makadaot nga kolesterol gikan sa lawas.
- Mucus ug tannins ang mga panakot mapuslanon alang sa pagpaayo sa function sa bituka. Ubos sa impluwensya sa kini nga mga sangkap, ang mga katingad-an sa pagkalibang ug mga sakit sa dyspeptic giwagtang.
- Disimpektante
- Antidepressant
- Antifungal
- Pag-init
- Epekto sa bakterya
Ang kanela sa pagtambal sa diabetes
- Anti-makapahubag.
- Antioxidant.
- Ang Phenol mahimo usab nga makapadali sa metabolismo sa umaabot nga mga karbohidrat, nga labi ka hinungdanon aron mahuptan ang normal nga lebel sa glucose.
Cinnamon alang sa diabetes. Giunsa ang pagdala?
Cinnamon Honey Tea. Gikinahanglan nga isagol ang usa ka kutsara nga pahumot sa duha nga mga kutsara sa natunaw nga dugos, pagkahuman niini nga sagol nga gibubo sa mainit nga tubig (ang temperatura dili kinahanglan molapas sa 60 degree). Pagkahuman sa 30 minuto, ang andam nga pagpuga gibutang sa refrigerator, ug sa sunod nga buntag nakainom sila tunga sa baso sa wala pa pamahaw. Ang nahabilin kinahanglan mahubog sa wala pa matulog.- Itom nga tsa nga adunay cinnamon. Sa 150 ml nga huyang, bag-o nga nahubu nga itom nga tsaa, ibubo ang 1 / bahin sa usa ka gamay nga kutsarang puno sa panakot. Pagkahuman sa 8 minuto, kinahanglan nimo nga inum ang ingon nga makahumot nga tsa. Kini nga pag-inom makapadali sa mga reaksiyon sa metaboliko sa hapit 20 nga mga beses ug busa ang paggamit niini pagkahuman sa usa ka pagkaon gitugotan ka nga makontrol ang sulud sa glucose.
- Kefir nga adunay cinnamon gikan sa diabetes. Moabut og tunga sa usa ka kutsarita nga kutsilyo nga gamut nga ugat sa luya, kini nga masa gisagol sa managsama nga kantidad sa cinnamon. Pagkahuman niini, ang sagol nga gibubo sa usa ka baso nga bag-o, labing gipalabi sa kefir nga gihimo sa balay. Dugang pa, girekomenda nga idugang ang usa ka gramo (sa tumoy sa kutsilyo) nga pula nga paminta sa gisagol. Gisugyot ang pag-inom sa andam nga sagol nga wala pa mangaon sa aga. Ang komposisyon sa Kefir-cinnamon makatabang sa pag-regulate sa metabolismo, labi nga makunhuran ang gana sa pagkaon ug maminusan ang pagtipon sa glucose sa dugo.
Cinnamon Honey Tea. Gikinahanglan nga isagol ang usa ka kutsara nga pahumot sa duha nga mga kutsara sa natunaw nga dugos, pagkahuman niini nga sagol nga gibubo sa mainit nga tubig (ang temperatura dili kinahanglan molapas sa 60 degree). Pagkahuman sa 30 minuto, ang andam nga pagpuga gibutang sa refrigerator, ug sa sunod nga buntag nakainom sila tunga sa baso sa wala pa pamahaw. Ang nahabilin kinahanglan mahubog sa wala pa matulog.Contraindications
Ang bisan unsang panakot nga dugang sa mga mapuslanon nga epekto sa lawas mahimong makadaot, kung dili nimo tagdon ang pipila ka mga kontra.
- Kung ang usa ka babaye nagpaabot sa bata o masuso.
- Usa ka reaksiyon sa alerdyik naobserbahan sa cinnamon powder.
- Ang pasyente nakatago o dayag nga pagdugo ug usa ka hilig sa manipis nga dugo gipadayag.
- Ang kasaysayan adunay ebidensya sa grabe nga hypertension.
- Kung ang mga kanser sa mga organo sa tiyan natukod.
- Adunay mga simtomas sa pagduka sa bituka, nga mao, constipation o dyspeptic sintomas.
Sa una nga paggamit sa mga resipe nga gibase sa cinnamon, kinahanglan nga bantayan nimo pag-ayo ang imong kahimsog ug irekord ang tanan nga mga pagbag-o nga nahitabo. Makatabang kini nga masabtan kung giunsa ang epekto sa panakot sa imong lawas.
Cinnamon o Cassia
Ang tinuud nga cinnamon nakuha gikan sa usa ka tanum sama sa Cinnamomum zeylanicyn, kini nagtubo sa India ug sa mga isla sa Sri Lanka. Kini nga panakot mao ang labi ka mahal ug gipahayag ang mga kabtangan sa pag-ayo, sa ato pa, kinahanglan kini mapalit aron mabalik ang kahimsog nga adunay diabetes.
Nakuha ang Cassia gikan sa mga kahoy sa Cinnamomum aromaticum, sila nagtubo sa China, Indonesia. Kini nga panakot nga nakuha gikan sa panit sa mga kahoy nga nagkatigulang, ug mas gamay ang gasto ug dili kaayo mapuslan alang sa lawas. Ang tiggama og mga panakot kinahanglan magpaila kung unsa ang gihimo gikan sa packaging. Siyempre, dili kini kanunay maobserbahan ug ang tanan makapalit usa ka butang nga dili kinahanglan.
- Ang mahal nga cinnamon sticks sa cut adunay daghang mga manipis nga curl ug sila medyo delikado.
- Ang cineyon sa Ceylon, nga labi ka tukma nga sungkod, adunay parehas nga kolor sa sulod ug sa gawas. Ang mga sungkod sa Cassia mas itom ug ang ilang kolor dili parehas nga sulud - ang gaan sa gawas magaan ang ilawom, ang sulud labi ka itom.
- Ang mga sungkod sa Cassia dili molihok sa maayo, ug busa sila wala’y praktikal nga mga curl sa sulod.
Unsa pa ang gigamit nga cinnamon
Ang bag-ong cinnamon powder makatabang dili lamang sa mga diabetes. Kini nga panakot mahimo’g gamiton sa pagtambal sa daghang mga sakit ug ingon usa ka gawas nga remedyo aron mapasig-uli ang istruktura sa buhok ug mapaayo ang kahimtang sa panit sa nawong.
- Duha ngadto sa tulo nga mga pinch sa cinnamon kada adlaw mahimo nga idugang sa mga pagkaon alang sa mga estudyante. Ubos sa impluwensya sa kini nga panakot, ang konsentrasyon sa atensyon nagdugang, ang pagkarga sa mga mata mikunhod, ug nagdugang ang memorya. Ingon usab, tungod sa mga kabtangan sa bakterya, ang cinnamon makapugong sa mga katugnaw ug makatakod nga mga sakit.
- Ang cinnamon gipaayo ang kahimtang sa mga ugat sa dugo, nag-normalize ang kolesterol. Busa, kini nga panakot labi ka mapuslanon alang sa mga tigulang nga tawo, ang paggamit niini nagpakunhod sa peligro sa pagpalambo sa atherosclerosis ug myocardial infarction.
- Nakatabang ang panakot sa mga kababayen-an nga mahupay ang sobra nga pagkasuko sa wala’y kritikal nga mga adlaw ug medyo makapahubo sa ilang sakit.
- Uban sa usa ka bugnaw, ang cinnamon usa sa labing hinungdanon nga mga tambal. Ang pagdugang nga usa ka pinch nga panakot sa tsa makapamenus sa labad sa ulo, makatabang sa pagwagtang sa mga hilo, ug pagmobu sa mga sakit sa kaunuran ug bukog.
- Ang cinnamon makatabang sa pag-normalize sa paglihok sa digestive system ug makunhuran ang gibug-aton.
- Alang sa gawas nga paggamit ingon nga bahin sa mga maskara sa buhok, ang panakot nga ibalik ang istraktura sa mga curl, gipalambo ang ilang pagtubo ug gitangtang ang sobra nga pagkalaya.
