Ang epekto sa alkohol sa lawas sa diabetes

Ang sukaranan sa pagtambal sa daghang mga sakit, lakip ang tipo nga 1 o type 2 diabetes, usa ka piho nga pagkaon. Ang kanunay nga mga sayup nga sayup sa pagdiyeta o ang pagbalik sa pasyente sa naandan nga mga batasan sa pagkaon mahimo nga makapalala sa kurso sa proseso sa pathological ug hinungdan sa dili mabag-o nga sangputanan. Ang mga produktong alkoholiko mahimong negatibo nga makaapekto sa lawas bisan sa usa ka hingpit nga himsog nga tawo, busa, kinahanglan kini gamiton nga adunay grabe nga pag-amping ug panagsa ra sa mga tawo nga nag-antos sa bisan unsang klase sa diabetes.

Sa unsang paagi ang alkohol nakaapekto sa usa ka diabetes?

Ang panguna nga kondisyon alang sa pag-compensate sa diabetes ug pagpugong sa posible nga mga komplikasyon mao ang pagpadayon sa normal nga mga kantidad sa glucose sa dugo.

Mahimo kini nga maabut gamit ang yano nga mga lagda:

• pagsunud sa usa ka espesyal nga pagkaon, nga gilangkuban sa adlaw-adlaw nga paglimite sa kantidad sa carbohydrates;
• pagkuha mga tambal aron ipaubos ang asukal sa dugo, nga tipikal sa sakit nga tipo 2;
• buhata sumala sa gitudlo sa pamaagi sa pag-inject sa doktor sa mubo ug dugay nga insulin (gikinahanglan alang sa type 1 diabetes).

Daghang mga tawo nga una nga nakasinati sa pagdayagnos sa diabetes mellitus naglisud sa dayon nga pagsagop sa usa ka bag-ong estilo sa kinabuhi, ingon man usab gibiyaan ang naandan nga pagkaon, diin usahay bisan o sa mga pangilin lamang, apan adunay kusog nga mga ilimnon. Mao nga hinungdanon nga mahibal-an sa matag pasyente kung ang lainlaing klase sa alkohol nga nahiuyon sa pagkaon nga girekomenda alang sa sakit, ug usab kung unsang klase nga produkto ang naghimo og gamay nga kadaut.

Mga proseso sa lawas ubos sa impluwensya sa alkohol:

1. Ang gidaghanon sa glucose nga gipatungha sa atay gipahinay sa dugo, nga nagdugang sa kabug-atan sa lawas. Sa kaso sa usa ka wala damha nga panginahanglan alang sa glucose, ang atay dili makahimo sa pagdali sa oras sa pagdugang sa mga reserbang niini tungod sa pagpagawas sa glycogen.
2. Ang mga karbohidrat nga gikuha sa usa ka tawo kauban ang alkohol mas hinay, nga labing delikado alang sa mga tawo nga adunay sakit nga tipo 1, kung ang insulin mosulod sa lawas pinaagi sa indeyksiyon, nga nagporma og sobra. Ang usa ka dugang nga lebel sa hormone sa oras nga pag-inom alkoholikong ilimnon ang hinungdan sa pagkagutom sa mga selyula ug mahimong makadaot sa kaayohan sa usa ka tawo. Kung nakalalasing, ang mga tawo nga nag-antos sa diabetes adunay igo nga pagkawala sa una nga mga timaan sa hypoglycemia, nga mao, usa ka hait nga pagtulo sa glucose sa dugo, pagkuha sa ilang mga pagbati alang sa naandan nga pagkamaayo human sa kusog nga mga ilimnon.
3. Ang alkohol, sama sa daghang mga eksepsyon sa menu sa pasyente, taas kaayo sa mga kaloriya. Kinahanglan nga hinumdoman nga sa komposisyon sa alkohol wala’y mapuslanon nga mga sangkap nga gikinahanglan alang sa pag-apil sa mga proseso sa metaboliko, busa kini nagdala sa labi nga pagpahawa sa mga lipid sa dugo ug tambal, nga makuyaw alang sa usa ka diabetes.
4. Ang mga naglungtad nga sakit sa atay ug kidney nagkagrabe, ug nagkadaghan usab ang kurso sa lainlaing mga pathology sa cardiovascular system.
5. Human sa pag-inom og alkohol, ang pagtaas sa gana sa pagkaon, busa ang usa ka tawo dili mapugngan nga magsugod sa pag-ut-ut sa mga karbohidrat, nga magdala sa iyang lawas sa hyperglycemia (usa ka mahait nga pagtaas sa kantidad sa asukal sa dugo)
6. Ang Ethyl alkohol, nga bahin sa paggama sa alkohol, nakatampo sa kapildihan sa mga nerbiyos nga peripheral.

Mahinungdanon nga hinumdoman nga ang mga pasyente nga adunay diabetes kinahanglan matag-usa nga magdala pipila nga mga tambal aron mapadayon ang mga ugat sa dugo ug maibanan ang peligro sa paspas nga pag-uswag sa mga komplikasyon nga dili mahimong magkatugma bisan sa gamay nga bisan unsang klase sa alkoholikong produkto.

Unsang mga klase sa alkohol ang gusto sa diabetes?

Kung gipili ang alkohol, ang mga pasyente nga adunay diabetes kinahanglan magbantay sa daghang mga kinaiya nga dungan:

• ang gidaghanon sa mga karbohidrat nga gipresentar ingon nga lainlaing mga additives nga naghatag alkohol sa usa ka lami nga lami ug nagdugang kaloriya nga sulud sa produkto;
• ang gidaghanon sa ethyl alkohol sa ilimnon.

Sumala sa daghang mga eksperto sa natad sa nutrisyon sa pagdiyeta, 1 g sa puro nga alkohol ang 7 kcal, ug ang parehas nga kantidad sa tambok adunay 9 kcal. Gipakita niini ang usa ka taas nga kaloriya nga sulud sa alkoholikong mga produkto, busa ang sobra nga pag-inom mosangpot sa kusog nga pagtaas sa timbang.

Aron malikayan ang sobra nga katambok, gitugotan sa pag-inom ang mga tawo nga adunay diabetes:

• vodka / cognac - dili labaw sa 50 ml;
• bino (uga) - hangtod sa 150 ml;
• beer - hangtod sa 350 ml.

Ang mga gidili nga klase sa alkohol naglakip sa:

• mga likido;
• matam-is nga sabong, nga naglakip sa carbonated nga ilimnon, maingon man mga juices;
• liqueurs;
• hinam-is ug napalig-on nga mga bino, tam-is ug semi-matam-is nga champagne.

Mahinungdanon nga hinumdoman nga ang alkohol kinahanglan nga pagaut-uton sa gamay nga kantidad, sa gagmay nga mga bahin ug sa taas nga agwat.

Gipakita sa lamesa ang mga timailhan sa kaloriya sa mga makahubog nga ilimnon:

Posible bang mamala ang bino?

Ang bino, sumala sa daghang mga tawo ug mga nutrisyunista, mao lamang ang makahubog nga ilimnon nga, kung mahurot ang dyutay nga kantidad, naghatag kaayohan sa lawas. Tungod kini sa kamatuuran nga sa komposisyon sa ingon nga alkohol adunay pipila nga mga sangkap nga mahimong makunhuran ang lebel sa glucose sa dugo ug ibalik ang pagkasensitibo sa cellular sa insulin. Mao nga hinungdanon nga mahibal-an kung unsang ilimnon nga bino ang adunay epekto sa lawas.

Gawas pa sa sulud sa kaloriya nga ilimnon, usa ka hinungdanon nga papel nga gidula pinaagi sa kolor, nga nagdepende sa teknolohiya sa produksiyon, tuig, lainlain ug lugar sa pag-ani sa ubas. Sa mga itum nga wines adunay mga polyphenolic compound nga mapuslan alang sa lawas, samtang sa mga light type dili kini. Mao nga ang labing maayo nga kapilian alang sa mga pasyente nga adunay diabetes mao ang pula nga uga o semi-uga nga bino.

Unsa ang epekto sa beer sa mga diabetes?

Ang Beer, tungod sa taas nga sulud sa karbohidrat, giisip nga usa ka labing taas nga kaloriya nga ilimnon. Ang paggamit sa kini nga matang sa alkohol sa usa ka tawo nga adunay type 2 diabetes lagmit nga dili mosangput sa usa ka dako nga problema sa kahimsog, apan sa usa ka pasyente nga gisaligan sa insulin mahimo’g hinungdan sa hypoglycemia. Bisan pa sa makalipay nga labi ka lami sa ilimnon, ang dosis sa insulin sa wala pa pag-inom kinahanglan nga pagkunhod aron malikayan ang usa ka mahait nga pagtulo sa asukal.

Ang pag-inom sa beer posible lamang kung wala’y hait nga pagbag-o sa glucose sa dugo, ingon man adunay bayad nga diabetes.

Pwede ko bang moinom og vodka?

Ang vodka naglangkob sa alkohol, nga natunaw sa tubig, ug sa tinuud kinahanglan wala’y mga hugaw nga kemikal. Ikasubo, ang modernong mga tipo sa mga hinimo nga mga produkto nagalakip sa makadaot nga mga sangkap, nga sa katapusan makadaot sa epekto sa huyang nga lawas sa usa ka pasyente nga adunay diabetes.

Ang Vodka, bisan kung kini usa ka alkoholikong produkto nga gidawat alang sa diabetes, wala ibaliwala ang sinugdanan sa nadugay nga hypoglycemia sa mga pasyente tungod sa kaarang sa pagpaubos sa glucose sa dugo. Ang kini nga matang sa alkohol, nga gisagol sa insulin nga nakuha pinaagi sa indeyksiyon, gipunting ang kompleto nga pagsuyup sa alkohol pinaagi sa atay ug gibabagan ang mga proseso sa metaboliko sa lawas.

Ang mga sangputanan sa pag-inom og alkohol

Ang pag-inom og alkohol sa mga tawo nga adunay diabetes mahimong mosangput sa seryoso ug makahulga nga mga sangputanan sa kinabuhi.

Naglangkob kini:

1. Hypoglycemic coma - ang estado sa lawas diin ang asukal gipakubus sa mga kritikal nga minimum nga kantidad.
2. Hyperglycemia - usa ka kahimtang diin ang kantidad sa glucose labi ka taas sa normal. Ang coma mahimo usab nga molambo taliwala sa mga kantidad sa asukal.
3. Ang pag-uswag sa diabetes, nga mobati sa kaugalingon sa layo nga umaabut ug ipakita ang kaugalingon sa dagway sa naugmad nga mga komplikasyon (nephropathy, retinopathy, polyneuropathy, diabetes angiopathy ug uban pa).

Kasagaran, human sa pag-inom sa alkohol, ang hypoglycemia naugmad, kung ang kantidad sa insulin o papan labaw pa sa gikinahanglan. Kung ang usa ka tawo nga mingawon sa mga una nga tiglaglag sa ingon nga kahimtang (pangurog, sobra nga singot, pagkahilo, pagkalibang sa sinultihan), nan ang ordinaryong mga snacks dili makatabang kaniya nga maulian ang panimuot. Ang usa ka pamaagi sama sa intravenous administration sa glucose maaplikar ug mahimo’g mangayo pa’g hospital sa pagpabilin sa ospital.
Video bahin sa epekto sa alkohol sa tawo:

Giunsa ang pagminus sa kadaot?

Mahimo nimong mapugngan ang dili maayong mga sangputanan alang sa lawas gikan sa hubog nga alkohol pinaagi sa pagsunod sa mosunod nga hinungdanon nga mga lagda:

1. Ayaw pag-inom og alkohol sa usa ka walay sulod nga tiyan. Gidili usab ang pag-ilis sa usa ka bug-os nga pagkaon uban ang alkohol, aron dili na mapalambo pa ang pagbati sa kagutom. Sa wala pa ang pag-inom, kinahanglan nga adunay usa ka snak.
2. Kung nag-inom sa mga makahubog nga ilimnon, hinungdanon nga mokaon og normal nga pagkaon aron malikayan ang hypoglycemia.
3. Ang bino kinahanglan nga matunaw uban sa yano nga gihinlo nga tubig aron mabuhinan ang kaloriya nga sulud niini.
4. Panahon ug human sa pag-inom sa alkohol, kinahanglan nimo nga regular nga sukdon ang lebel sa asukal sa dugo sa pasyente. Kini ang girekomenda nga magbalhin sa mga paryente sa pasyente,nga kinahanglan pahimangnoan nga daan bahin sa pagkonsumo sa alkohol ug posible nga mga peligro.
5. Gikinahanglan nga moinom lamang gamay nga alkohol ug siguruha nga ayohon ang dosis sa mga tambal sumala sa gidawat nga bahin sa kusog nga mga ilimnon.
6. Aron malikayan ang usa ka mahait nga pagtaas sa asukal, ayaw pagkuhaa mga gidili nga klase nga alkohol.
7. Human sa alkohol, ang pisikal nga kalihokan kinahanglan nga hingpit nga mapala.
8. Gidili ang pagsagol sa lainlaing klase sa alkohol.
9. Gikinahanglan nga makontrol nimo ang kantidad sa mga karbohidrat ug kaloriya nga gisuyop aron mahuman ang lebel sa asukal sa oras sa usa ka indeyksiyon sa insulin o mga droga.

Mahimong malisud kaayo alang sa usa ka tawo nga adunay diabetes aron limitahan ang iyang kaugalingon sa iyang gusto nga mga gusto sa lami nga lami o hingpit nga ibulag kini gikan sa iyang pagkaon. Apan hinungdanon nga sabton nga ang sakit nanginahanglan sa pagsunod sa higpit nga mga lagda bahin sa nutrisyon aron malikayan ang mga peligro nga mga komplikasyon.

Ang alkohol, bisan kung nagdala kini og maayong mga yugto sa kinabuhi sa usa ka tawo, dili kinahanglan nga sangkap, kung wala kini imposible nga maglungtad. Mao kana ang hinungdan nga ang mga tawo nga adunay diabetes kinahanglan pugngan ang pagtinguha sa pag-inom sa alkohol kutob sa mahimo, o labing menos makita ang tanan nga mga rekomendasyon nga gilista sa ibabaw samtang gikuha kini.