Ang diabetes mellitus usa ka grabe nga sakit nga kanunay giubanan sa lainlaing mga komplikasyon. Aron mapugngan ang ilang panghinabo, girekomenda nga dili lamang sa kanunay nga pagkuha sa mga tambal, apan usab sa pagpahigayon sa pipila nga mga manipulasyon nga naghatag usa ka pag-uswag sa kinatibuk-ang kahimtang sa pasyente. Ang usa ka maayo kaayo nga resulta mao ang pagmasahe alang sa diabetes. Ug kini tukma kung giunsa kini ipatuman sa hustong paagi ug kung giunsa kini mapuslanon nga atong hisgutan karon.
Ang kaayohan sa pagmasahe alang sa diabetes
Aron mahibal-an kung ngano nga ang pagmasahe mapuslanon alang sa diabetes, kinahanglan nimo isulti ang pipila ka mga pulong bahin sa kung unsa ang mahitabo sa lawas nga adunay pagpalambo sa sakit. Kung ang usa ka tawo magsugod sa pagpalambo sa diabetes, siya adunay usa ka taas nga lebel sa asukal sa dugo. Ang pagdako niini tungod sa kakulangan sa insulin nga naggikan sa background sa kapansanan sa pancreas (type 1 diabetes) o sa background sa usa ka pagkunhod sa pagkasensitibo sa mga selula sa insulin (type 2 diabetes).
Ingon usab, tungod sa pagtaas sa lebel sa asukal sa dugo, ang proseso sa pagbag-o sa panit giguba. Ang bisan unsang mga samad ug pagkapuo nga nag-ayo sa dugay nga panahon ug mahimo nga pagporma sa mga ulser sa trophic, nga puno sa pag-uswag sa gangrene. Ang vascular nga sistema usab wala moadto bisan wala magtagad. Ang mga dingding sa mga ugat sa dugo nawad-an sa ilang pagkamaunat-unat, pagkahumok ug madunot. Kini ang hinungdan sa kanunay nga pagdugang sa presyon sa dugo, pagkaguba sa mga balbula ug dugang nga pag-uswag sa mga varicose veins, ang panghinabo sa stagnation ug mga clots sa dugo, ang pagbulag nga sa 90% sa mga kaso nagdala sa kamatayon.
Ang wala’y epekto nga metabolismo ug dili maayo nga sirkulasyon sa dugo kanunay nga maghagit sa pagpauswag sa mga proseso sa pathological sa mga kidney ug atay, hinungdan sa mga komplikasyon sama sa diabetes nga nephropathy, cirrhosis, ug uban pa.
Mahimo nimo mapugngan ang pagpauswag sa tanan nga mga komplikasyon niini uban ang tabang sa pagmasahe.
Ang usa ka husto nga gipili nga pamaagi alang sa pagpatuman naghatag:
- pagpadali sa pagbag-o sa panit;
- miuswag nga sirkulasyon sa dugo;
- pagpadali sa mga proseso sa metaboliko;
- pagpahiuli sa lymphatic nga sistema, nga makatabang sa pagwagtang sa edema;
- paglikay sa stagnation sa mga sudlanan;
- nadugangan nga tono sa mga pader sa vascular;
- kaunoran sa kaunuran ug pagdala sa mga tumoy sa nerbiyos.
Ang pagmasahe makatabang sa pagpugong sa pag-uswag sa daghang mga komplikasyon sa diabetes
Giisip ang tanan nga mapuslanon nga mga kabtangan sa pagmasahe, girekomenda ang mga pasyente nga buhaton kini labing menos 2 nga beses sa usa ka semana. Bisan pa, kini kinahanglan nga ipatuman sa husto ug labing maayo sa usa ka kwalipikado nga espesyalista. Apan kung dili kini mahimo, mahimo nimo kini sa imong kaugalingon, ang nag-unang butang mao ang pagsunod sa tanan nga mga lagda alang sa pagpatuman niini ug pag-isip sa mga contraindications.
Contraindications
Bisan pa sa kamatuoran nga ang pagmasahe mapuslanon kaayo alang sa mga diabetes, adunay kaugalingon nga contraindications, sa presensya diin dili kini kinahanglan buhaton, tungod kay kini mahimong hinungdan sa usa ka mahait nga pagkadaot sa kaayohan. Lakip niini ang mga mosunud nga kahimtang ug sakit:
- ang angathyathy sa grabe nga trophic pathologies;
- panahon sa pagpadako sa nagkahiusa nga mga sakit;
- exacerbation sa arthropathy;
- hyperglycemia;
- ketoacidosis;
- hypoglycemia.
Mga teknik sa Pagpamasahe
Adunay daghang mga video sa Internet nga naghulagway kung giunsa ang pagmasahe sa mga diabetes. Ug kung kini nadala nimo kini sa imong kaugalingon, siguruha nga magtan-aw kanila, sanglit sa niining paagiha makita nimo ang panan-aw kung giunsa nimo buhaton ang hustong paglihok. Ingon usa ka lagda, ang therapeutic massage alang sa diabetes naglakip sa mga mosunud nga mga lihok ug mga pamaagi.
Stroking
Ang labing hinungdanon ug yano nga elemento sa pagmasahe. Gitugotan niini ang usa ka tawo nga mag-relaks ug magpakalma, nga nagdugang ang pagka-epektibo sa mga mosunud nga lihok. Mahinungdanon kaayo nga kung gibuak ang kamot sa therapist sa panit, ug dili ipadayon. Aron mahimo kini, girekomenda nga gamiton ang lainlaing mga fatty cream o lana.
Imposible nga himuon ang pagmasahe nga wala’y lana o cream, tungod kay kini ang hinungdan sa kadaut sa panit
Naghapok
Gipalambo nila ang sirkulasyon sa dugo ug gipadali ang mga proseso sa pagbag-o. Kung nagpahigayon kini nga paglihok, ang mga kamot sa masahista nagpalihok sa mga lugar sa panit.
Pagpili
Adunay kini usa ka tonic nga epekto sa lawas. Sa diabetes, hinungdanon nga himuon kini nga paglihok sa mga bukton, tungod kay kini naghatag usa ka pag-uswag sa ilang sirkulasyon sa dugo.
Pag-ayo
Ang usa ka komplikado nga teknik nga gipailalom lamang sa mga propesyonal nga masseurs. Kung ang pagmasahe gipahiangay nga independente, nan ang usa ka espesyal nga foot massager makatabang aron mahimo kini nga kalihokan.
Nagdaginot
Kini nga aksyon gihimo sa mga gusok sa palad o mga kumot. Ang paglihok kinahanglan mag-amping ug dili hinungdan sa kasakit sa pasyente.
Mga pagmasahe sa tiil ug tiil
Ang pagmasahe sa tiil mapuslanon kaayo alang sa diabetes nga tiil. Naghatag kini nga kauswagan nga sirkulasyon sa dugo sa mga bukton ug gipugngan ang paglungtad sa dugang nga mga komplikasyon. Sa wala pa buhata kini, ang pasyente kinahanglan nga maligo sa tiil (ang tubig kinahanglan nga average temperatura). Gikinahanglan dili lamang alang sa kahinlo, apan usab alang sa mga kaunuran sa mga tiil aron makapahulay.
Pagkahuman sa pagkaligo sa tiil, ang nawong sa mga tiil ug tiil kinahanglan nga gipunting sa usa ka tualya ug ipadapat sa lana kanila. Ang paglihok kinahanglan magsugod gikan sa ubos nga bitiis padulong sa tuhod. Kinahanglan sila magdasok. Hinumdumi, pagmasahe sa popliteal fossa sa bisan unsang kaso!
Ang mga puntos sa mga bitiis nga kinahanglan gihatagan espesyal nga atensyon kung nagpahigayon pagmasahe sa terapyutik
Ang pagmasahe kinahanglan magsugod sa mga gigaling, pagkahuman kinahanglan nimo nga hapsay nga magpadayon sa pagluhod. Ang pagluhod kinahanglan dili lamang mga nating baka, apan usab mga tudlo. Ang partikular nga pagtagad kinahanglan ibayad sa mga tendon ug intermuscular nga wanang, tungod kay sa mga lugar nga ang sirkulasyon sa dugo una nga natublag sa diabetes. Ang lugar nga tikod dili usab mahimong ibaliwala. Gibuboan nila kini, ug dayon kuriti gamit ang ilang mga tudlo.
Ang tanan nga mga paglihok sa panahon sa pagmasahe kinahanglan ipahigayon uban ang kasarangan nga kusog. Ang pasyente kinahanglan dili mobati nga masakit o dili maayo nga mga sensasyon sa panahon sa sesyon. Aron makab-ot ang maximum nga mga epekto, pagmasahe sa usa ka bitiis alang sa 10-15 minuto.
Pagmasahe sa pancreas
Tungod kay ang pancreatic gland gubot sa diabetes, aron mapugngan ang dugang nga pag-uswag sa sakit ug mga komplikasyon, gikinahanglan nga kanunay nga i-massage kini nga organ. Bisan pa, sa panahon sa usa ka pagpadako sa pancreatitis, dili kini mahimo.
Ang pagmasahe sa pancreas gihimo nga naghigda sa imong likod nga ang imong tuhod gibaluktot sa usa ka anggulo sa 90 degree ug gilakip ang mga mosunud:
Mga himnastiko alang sa matag adlaw nga mga diabetes- Lalawom ang gininhawa ug pagginhawa. Sa kini nga kaso, gikinahanglan nga magdrowing sa tiyan kutob sa mahimo ug sa paggasto sa "tulo" nga pagginhawa ug pag-relaks.
- Lawom nga gininhawa ug "inflation" sa tiyan. Sa baruganan, ang paglihok sa kidney parehas sa nauna, sa kini nga kaso ang tiyan dili kinahanglan ibira, apan "gipalapdan" kutob sa mahimo.
- Aron mahimo kini nga kalihokan, kinahanglan nimo ang usa ka medyas nga terry ug usa ka bola sa tennis. Ang bola kinahanglan nga ibutang sa medyas ug ipilit nga lig-on sa lawas sa rehiyon sa wala nga hypochondrium. Kung nagaginhawa ka, pag-drawing sa imong tiyan samtang nagbuhat sa paglihok sa lingin nga bola. Atol sa pagdasig, ang mga kaunuran sa tiyan kinahanglan relaks, ug ang presyur sa pancreas kinahanglan maminusan gamit ang usa ka bola.
Pagmasahe sa pancreas
Kini nga pagmasahe naghatag pagpugong sa pancreatic inflammation, nga mapuslanon kaayo alang sa diabetes. Apan kinahanglan nga hinumdoman nga ang pagpatuman niini kinahanglan nga mahitabo lamang pagkahuman sa pagsukod sa lebel sa asukal sa dugo. Kung kini gibayaw, ang pagmasahe kinahanglan nga madugay hangtod kini na-normalize.
Ang decompensated diabetes ug pagmasahe
Alang sa decompensated diabetes, ang pagmasahe mapuslanon usab. Apan sa kini nga matang sa sakit, kini kinahanglan nga ipatuman pag-ayo, tungod kay ang bisan unsang grabe nga stress mahimong hinungdan sa pag-uswag sa hypoglycemia o hyperglycemia. Tungod niini, ang mga pagmasahe alang sa decompensated diabetes kinahanglan nga himuon pagkahuman sa pagkonsulta sa usa ka doktor.
Dugang pa, sa kini nga matang sa sakit, ang pagmasahe kinahanglan nga mag-uban sa pag-ehersisyo therapy (ehersisyo therapy). Dili lamang kini ang pag-normalize sa asukal sa dugo, apan usab makunhuran ang tambok sa lawas, nga makapauswag sa kahimtang sa pasyente. Ang pag-ehersisyo therapy ug pagmasahe alang sa decompensated diabetes kinahanglan nga himuon ilalom sa higpit nga pagdumala sa usa ka espesyalista.
Hinumdomi nga ang diabetes usa ka grabe nga sakit, nga dili hingpit nga mawala. Bisan pa, wala kini magpasabut nga sa panahon sa pag-uswag niini ang usa ka tawo kinahanglan mahanaw sa dayon gikan sa iyang naandan nga pamaagi sa kinabuhi. Ang usa ka pasyente nga pasyente daling madala sa usa ka bug-os nga kinabuhi kung siya kanunay nga nagsunod sa mga rekomendasyon sa usa ka doktor ug kanunay nga nagpatambal sa therapeutic massage.
