Ang Stevia mao ang natural ug labing mapuslanon nga kapalit sa asukal, nga 25 nga pilo nga mas tam-is kaysa niini. Kini nga sweetener giila nga labing sikat ug popular karon. Ang klaro nga bentaha sa ingon nga produkto mao ang bug-os nga natural niini ug natural.
Kini nga tanum nahimo’g dili mausisa nga namuno sa merkado sa Japan, kung diin gigamit ang stevia kapin sa tunga sa usa ka siglo. Nagsugod usab ang atong nasud sa pagtagad niini, nga dili mahimo’g magmaya, tungod kay adunay posibilidad nga salamat sa kini nga asukal nga kapuli nga ang kasagaran nga pagpaabut sa kinabuhi sa mga Hapon naa sa 79 ka tuig.
Kinahanglan nga nakita nga ang stevia medyo ubos-kaloriya ug adunay kaarang nga magpaubos sa asukal sa dugo. Mao nga girekomenda kini alang sa paggamit sa mga tawo nga nag-antos sa diabetes. Dugang pa, kini nga tam-is nga sagbot makahimo sa pag-establisar sa normal nga paglihok sa pantog sa apdo, atay, ug gastrointestinal tract ug mahupay ang pamamaga sa usa ka paagi nga husay. Gipugngan sa Stevia ang pagpalambo sa mga pathogenic microorganism ug gitabangan ang lawas nga makasagubang sa mga pagpakita sa dysbiosis.
Komposisyon sagbot
Ang tanum dili kasagaran adunahan sa lainlaing mga mineral, pananglitan, naglakip kini:
- magnesium
- calcium
- selenium;
- zinc;
- posporus;
- silikon;
- potassium
- tumbaga
Ang stevia herbs mahimo nga madugangan ang mga bioenergy nga mga abilidad ug dili hinungdan sa mga epekto sa lawas. Dili mawala ang mga hiyas niini kung mainitan ug hingpit nga luwas.
Kini nga asukal nga kapuli nga hingpit nga nag-normalize sa presyon sa dugo, nagpaubos sa kolesterol, sa kwalipikado nga naglig-on sa mga dingding sa mga ugat sa dugo, nagpalambo sa pag-andar sa thyroid gland ug gitangtang ang mga hilo, sa usa ka diwa, ang sagbot mahimo’g makigkumpetensya sa usa ka produkto sama sa sweetener fitparad.
Kung kanunay nimo nga pulihan ang granulated asukal sa stevia, nan ang pag-uswag ug pag-uswag sa mga tumor gipugngan, ang lawas adunay tono, ang proseso sa pagkatigulang gipugngan. Ang usa ka sweetener base sa kini nga tanum nga kasaligan mapanalipdan ang mga ngipon gikan sa mga karies, ang pag-uswag sa sakit nga periodontal, nagpakunhod sa mga pagpakita sa usa ka reaksiyon sa alerdyi ug adunay epekto sa pagkawala sa timbang.
Gikan sa tanan nga mga butang sa ibabaw, makahinapos kita nga ang stevia hingpit alang sa mga:
- nag-antos gikan sa diabetes;
- adunay metabolikong mga sakit;
- nasakit sa atherosclerosis;
- sobra ang timbang;
- monitor sa kahimtang sa iyang kahimsog.
Ang tanum nga stevia mahimo’g usa ka sulundon nga pagpugong batok sa diabetes, sakit sa ngipon, gums, sakit sa kasingkasing, ug mapaayo usab ang kalidad sa pagkatulog sa gabii.
Daghang mga pagtuon ang napamatud-an nga sa pipila ka mga paagi ang paggamit sa stevia labi ka epektibo kay sa paggamit sa natural nga putyokan nga dugos ingon usa ka sweetener.
Una, dili sama sa dugos, usa ka medyo lig-on nga alerdyi, ang stevia dili makahimo hinungdan sa iritasyon sa mga mucous membranes, ug hinungdanon usab nga kini usab dili kaayo caloric, sa laing bahin, ang dugos mahimong kan-on uban sa diabetes, busa ang produkto nagpabilin nga tinuud nga bulawan .
Ikaduha, ang stevia mahimo’g dili lamang usa ka suplemento sa pagkaon, apan usa usab ka matahum nga tanum nga ornamental nga nagtubo sa usa ka kwarto sa usa ka windowsill. Ang uban nga mga tawo gusto nga maghimo mga tsa nga gibase sa tanaman nga kini pinaagi sa paghulma sa usa ka pares nga lab-as nga dahon.
Nagtanyag ang modernong parmasyutiko nga medyo daghang pagpili sa mga produkto base sa stevia, pananglitan, mga syrups. Kung gidugang nimo ang ingon nga produkto sa regular nga tsaa, nakakuha ka usa ka matahum nga matam-is nga ilimnon nga wala'y kaloriya. Nagkalainlain ang mga presyo sa katam-is depende sa porma sa pagpagawas ug sa tiggama. Ang kasagaran nga range range sa presyo sa 100-200 rubles matag pack nga 100-150 tablet.
Gawas pa, adunay hingpit nga wala’y mga contraindications sa paggamit niini nga kapuli ug pagkaon uban ang paggamit niini, nga, siyempre, dili mawala ang panginahanglan nga pamilyar ang mga panudlo. Ang tanum ug pagkuha niini dili parehas sa ordinaryong asukal nga makatilaw, apan ang ingon nga usa ka dili kasagaran nga pagtilaw sa ilang kaugalingon dali nga mahimo nga pamilyar.
Asa man sila namaligya stevia?
Dili lisud nga aron makit-an kini nga kapuli sa asukar sa mga supermarket o kadena sa parmasya sa lungsod. Kini gibaligya sa mga espesyal nga departamento sa himsog nga pagkaon ug produkto alang sa mga tawo nga adunay diabetes.
Dugang pa, ang stevia mahimong kaylap nga girepresentahan sa daghang mga produkto sa mga kompanya sa network nga nagtanyag andam nga koleksyon sa mga tambal nga medisina.
Giunsa ang pag-apply sa tanum ug pag-andam base niini?
Ang Stevia mahimong mapalit sa porma sa mga filter bag, dayon ang tanan nga mga pamaagi sa pag-andam sa produkto gipakita sa pakete. Kung ang tanum gipresentar sa porma sa balili, nan mahimo ka mag-andam sa mga pagbuut sa basehan sa balay, ug dayon dugangi sila sa pag-inom o mga pinggan sa pagluto.
Aron mahimo kini, pagkuha 20 ka gramo sa stevia ug ibubo kini sa usa ka baso nga tubig nga nagabukal. Pagkahuman niini, dad-a ang pagsagol sa usa ka hubag ug padayon nga magluto alang sa lain nga 5 ka minuto sa sobra nga kainit. Mahimo nimo nga mabutang ang sabaw sa 10 minuto ug dayon ibubo sa usa ka thermos, nga kaniadto gipetsahan og mainit nga tubig.
Gisugyot nga pugngan ang tincture sa ingon nga mga kondisyon sulod sa 10 ka oras, ug dayon palabihan. Ang mga nahabilin nga dahon mahimo’g ibubo sa Nagabukal nga tubig, apan gipakubus ang kantidad sa 100 gramo ug mobarug sa 6 ka oras. Pagkahuman niana, ang duha nga tincture gihiusa ug gipauyog. Mahimo nimong maimbak ang nahuman nga produkto sa refrigerator o uban pang mga cool nga lugar, apan dili labaw sa 3-5 nga adlaw.
