Ang pagsubay sa pagsunod sa tanan nga hinungdanon nga mga timaan hinungdanon kaayo sa panahon sa pagmabdos.
Sa tinuud, ang pagkarga sa lawas sa kababayen-an nga labi nga nadugangan sa kini nga panahon naghimo sa mga nag-unang mga sistema ug mga organo nga labi nga aktibo nga magtrabaho, nga mahimong mosangput sa mga problema sa kahimsog.
Bisan ang gamay nga kasamok sa homeostasis sa lawas mahimong hinungdan sa dili maayo ug masakit nga mga pagbati. Sa partikular, usa ka medyo komon nga panghitabo - ubos nga asukal sa panahon sa pagmabdos.
Kini nga kahimtang dili lamang naghagit sa paglabay sa dili maayong mga pagbati, apan mahimo usab nga peligro alang sa fetus ug sa babaye nga nagdala niini. Unsa ang mga timailhan nga nagpaila sa ubos nga asukar sa dugo sa panahon sa pagmabdos, unsa ang gipakita niini nga kahimtang, ug giunsa kini pagpugong?
Mga karatula
Ang mga timailhan sa pagkunhod sa glucose sa mga mabdos nga babaye dili managlahi sa tanan nga mga sintomas nga nag-uban sa hypoglycemia sa ubang mga kaso.
Ubos nga asukal sa hinungdan:
- Pagkalipong
- pagkasuko ug kabalaka;
- kasukaon
- nagpamatuud.
Dugang pa, ang mga pangurog sa tiil, pagkadaot sa biswal, ug mga palpitations sa kasingkasing kanunay usab nga makita.
Usahay ang kakubus sa gininhawa o kakulang sa gininhawa mahimo nga mahitabo. Ang usa ka mabdos nga babaye nga adunay gamay nga asukal dili makonsentrar, bisan ang yano ug pamilyar nga mga buluhaton sa panimalay gihatag kaniya nga adunay kalisud. Tingali adunay mga problema sa kahanas sa memorya ug motor.
Ang tanan nga kini nga mga timailhan nagpaila nga ang lebel sa asukal adunay kamahinungdanon ug hayag nga pagkunhod. Dili ka angay maghunahuna nga ang mubu nga asukal hinungdan nga dili kaayo hinungdan sa pagkabalaka kay sa taas nga asukar. Sa tinuud, ang usa ka hinungdan nga pagkunhod sa glucose mahimo’g adunay kaayo, makalilisang nga sangputanan.
Kung ang asukal nahulog sa ilawom sa mga parameter sa utlanan, grabe nga mga cramp, kahuyang, pagkawala sa panimuot, ug bisan ang pag-uswag sa usa ka stroke mahimo.
Sa tinuud, daghan sa mga sintomas sa ibabaw mahimo nga wala mag-uban sa usa ka tinulo sa glucose ug mahimong hinungdan sa ubang mga sakit o, pananglitan, pagkahilo sa pagkaon.
Bisan pa, kung ubay-ubay nga mga simtomas ang dungan nga naobserbahan sulod sa usa ka semana o mas dugay ug mahitabo pagkahuman mokaon o ingon usa ka sangputanan nga medyo dugay nga pahulay sa taliwala sa mga kan-anan, o mahitabo pagkahuman nga mokaon sa daghang mga tam-is nga pagkaon, kini lagmit nga gipaila sa mga problema sa lebel sa asukal.
Mga Hinungdan sa Pagkunhod sa Asukal
Adunay tulo nga mga hinungdan nga makatabang sa pagpakunhod sa asukal sa mga mabdos nga babaye.
Ang una, internal nga hinungdan mao ang taas nga kalihokan sa pancreas, nga nagdala sa paggama sa sobra nga kantidad sa insulin.
Ikaduha, sa gawas - malnutrisyon. Ilabi na sa kanunay, ang usa ka pagkunhod sa asukal naobserbahan sa pag-obserbar sa usa ka pagkaon sa pagmabdos nga dili girekomenda sa nagtambong nga doktor ug gihulagway sa dili timbang ug kakulang sa mga sustansya.
Sa katapusan, ang pag-uswag sa fetus nanginahanglan usab usa ka piho nga kantidad sa glucose. Bahin niini, mahimong adunay pagbagsak sa asukal sa dugo, tungod kay ang lawas sa nagpaabut nga inahan una sa tanan naghatag sa mga kinahanglanon nga sangkap alang sa bata, kanunay nga makadaot sa iyang kaugalingon nga kahimsog.Ang labing grabe ug mabalaka mao ang una nga hinungdan nga makatabang sa pagkunhod sa asukal sa panahon sa pagmabdos.
Pagkahuman sa tanan, ang dili normal nga buhat sa pancreas kanunay nagpaila sa presensya sa usa ka sakit, pananglitan, usa ka benign o malignant nga tumor.
Ang pag-uswag sa patolohiya nagdala ngadto sa kamatuoran nga ang mga selyula naghimo og labi nga insulin kaysa sa kinahanglan sa lawas.
Bisan pa, labi ka labi nga malnutrisyon uban ang dugang nga panginahanglan alang sa umaabot nga inahan sa glucose. Ang proseso sa paghan-ay sa lawas sa panahon sa pagmabdos mahinay - ang tanan nga mga organo ug mga sistema nanginahanglan panahon aron mas maayo nga ipasibo ang pagpadayon sa kinabuhi ug kalamboan sa fetus.
Alang niini gidugang dili husto nga nutrisyon, kung ang usa ka babaye tinuyo nga nagpugong sa iyang kaugalingon sa pagkaon batok sa background sa pagtaas sa timbang, nga dili kalikayan sa panahon sa pagmabdos, o mokaon nga dili timbang, nakadawat pipila ka mga mapuslanon nga mga butang.
Sa paagi, ang pagkakauyon sama niini, ang sobra nga pagkonsumo sa mga pagkaon nga asukar mahimo usab nga hinungdan sa usa ka kusog nga pagtulo sa asukal.
Tungod kini sa kamatuoran nga ang pag-inom sa usa ka daghang kantidad nga glucose nag-aktibo sa pancreas.
Kung ang sobra nga pagkonsumo sa mga tam-is kanunay kanunay nga igo, ang lawas mahimong naanad sa ingon nga pagkaon ug magsugod sa kanunay nga paghimo og sobra nga insulin. Adunay mga piho nga mga hinungdan sa risgo alang sa hypoglycemia. Ang ubos nga glucose sa dugo sa panahon sa pagmabdos masunson nga maobserbahan kung ang nagpaabut nga inahan dili kanunay mokaon ug mas gusto ang mga pagkaon nga ubos ang kaloriya.
Labi nga makadaot mao ang kanunay nga pagkonsumo sa mga sweeteners ug lainlaing mga produkto nga adunay artificially pagkunhod kaloriya. Kung nakasulod sila sa lawas, nagsugod ang paghimo sa "sobra" nga insulin, ingon usa ka resulta, ang pagbuut sa glucose sa dugo.
Ang aktibo nga sports sa panahon sa pagmabdos usab nagpaubos sa lebel sa asukal, labi na kung gihiusa sa usa ka higpit nga pagkaon.
Pagkahuman, ang naglihok nga kaunuran nga adunay bug-os nga pagpahinungod nanginahanglan kusog, nga gihatag sa glucose. Sumala niana, ang kantidad sa dugo mikunhod.
Sa katapusan, ang dili balanse nga nutrisyon, ang sobra nga hilig sa mga sweets ug carbonated sweetened drinks mahimo usab nga mosangput sa hypoglycemia. Ang usa ka pagkaon nga adunay taas nga sulud sa yano nga carbohydrates labi ka delikado alang sa usa ka nagpaabut nga inahan nga adunay mga problema sa pancreas.
Giunsa malikayan ang hypoglycemia?
Kung wala’y mga problema sa pancreas, mahimo’g normal ang pag-normal sa asukal sa dugo sa panahon sa pagmabdos pinaagi sa pagsunod sa ubay-ubay nga yano nga mga rekomendasyon nga adunay mapuslanon nga mga epekto dili lamang sa lebel sa glucose, apan usab sa kinatibuk-ang kahimtang sa lawas sa inahan ug sa wala pa natawo nga bata.
Una sa tanan, kinahanglan nimo nga maglinis sa pagkaon. Ang pagkaon sa mabdos kinahanglan nga balanse kutob sa mahimo, nga adunay usa ka kadaghang mga himsog nga mga produkto. Mas maayo nga isalikway ang pagkaon nga adunay daghang kantidad nga yano nga mga carbohydrates o pagminus sa kantidad.
Apan ang gigikanan sa komplikadong karbohidrat kinahanglan mokaon. Naglakip kini sa starch, glycogen, ug fiber - mga substansya nga adunay taas nga molekular nga kadena sa glucose. Ang nag-unang kalainan tali sa kini nga mga sangkap gikan sa yano o monosaccharides mao ang ilang kaarang nga makaipon sa mga selula sa kalamnan sa tawo.
Busa, kung ang lawas naglihok sama sa naandan, kini nga mga substansya dili aktibo.
Sa diha nga magsugod ang kusog nga trabaho ug gikinahanglan ang dugang nga enerhiya, ang mga espesyal nga mga enzyme milapas sa polysaccharides ug ang glucose naporma, nga, pinaagi sa pakigsulti sa insulin, naghatag kusog sa mga selyula.
Sa parehas nga oras, ang kaloriya nga sulud sa pagkaon kinahanglan nga usa ka igo nga lebel. Kinahanglan nga hinumdoman nga ang usa ka mabdos nga babaye kinahanglan makadawat usa ka dugang nga kaluhaan ug lima ngadto sa katloan nga kaloriya kada kilo sa iyang kaugalingon nga gibug-aton. Ang mga kakulangan nag-uban sa usa ka mekanismo alang sa ilang paghimo gikan sa glucose ug pagkunhod sa lebel sa asukal.
Dugang sa pagkaon, hinungdan ang pagkaon. Labing maayo nga mokaon sa pagkaon nga dili moubus sa upat ka beses sa usa ka adlaw, nga wala magpraktis sa "mga meryenda," apan paglikay usab sa mga bakasyon nga labi ka taas sa upat ka oras tali sa kan-anan.
Sa ingon, ang tibuuk nga pagkaon nga gikaon dili mouswag, ang pagkarga sa sistema sa pagtunaw mokunhod, ug ang pagsuyup sa mga sustansya molambo.
Ang mga organs ug glandula, labi na, ang pancreas, molihok "hinay-hinay", nga walay paglihok sa kalihokan pagkahuman talagsaon apan daghan kaayo nga pagkaon. Subay niini, ang paghimo sa insulin nagpatubo, ug busa ang lebel sa glucose sa dugo.
Ang kalihokan sa lawas sa panahon sa pagmabdos hinungdanon. Bisan pa, kung adunay panimuot sa sobra nga pagkunhod sa glucose, mas maayo nga biyaan ang komplikado nga mga ehersisyo nga nagbutang sa lawas sa ilawom sa stress. Labi na nga gipalabi ang edukasyon sa lawas, naghatag paghatag normal nga kalihokan sa lawas, apan dili sobra ang gibug-aton sa kaunuran ug sistema sa cardiovascular.
Ang taas nga lakaw sa kakahoyan magamit usab. Angay nga hinumdoman ang husto nga pagbag-o sa pisikal nga kalihokan ug pagpahulay, pagkatulog ug pagkahigmata. Kini hinungdanon aron malikayan ang sobra nga kakapoy, parehas sa lawas ug mental - mahimo usab kini hinungdan sa usa ka mahinungdanong pagkunhod sa asukal.Kon ang mabdos nga babaye nagpadayon sa pagdula sa sports, maayo nga magsunod sa usa ka yano nga pagmando.
Ang kasarangan nga kakapoy ug kakapoy kinahanglan nga bation pagkahuman sa pagbansay, sa balay.
Kung ang kakapoy gibati sa panahon sa pag-ehersisyo - kinahanglan sila nga hunongon, ug sa sunod nga oras kinahanglan aron mahugawan ang luwan. Kung dili, ang ingon nga kalihokan sa lawas mahimong hinungdan sa hinungdan nga kadaot, lakip ang pag-una sa hypoglycemia.
May kalabutan nga mga video
Bahin sa mga sintomas ug pagtambal sa ubos nga glucose sa dugo sa panahon sa pagmabdos sa video:
Sa kinatibuk-an, kinahanglan nimong masabtan nga ang usa ka grabe nga pagkunhod sa lebel sa asukal dili labi ka delikado kaysa labi sa sobra, ug mahimong mosangput sa grabe nga mga sangputanan alang sa kahimsog ug bisan sa kinabuhi - alang sa usa ka mabdos ug wala pa matawo nga bata.
Busa, kinahanglan nga kontrolon ang kini nga parameter, sunda ang mga rekomendasyon alang sa pag-ayo niini ug, kung gikinahanglan, pangayo dayon nga medikal nga tabang. Ang konsultasyon sa usa ka espesyalista sa una nga timaan sa hypoglycemia mapreserbar ang kahimsog ug kinabuhi sa inahan ug anak.
