Mahimo ba ako mokaon sa pinya alang sa type 1 ug type 2 diabetes?

Ang pinya sa usa ka premium sa mga nutrisyunista ug tanan nga nagkaon sa usa ka pagkaon. Ang prutas niini kabahin dili lamang sa pagdiyeta alang sa pagkawala sa gibug-aton, apan alang usab sa kinatibuk-an nga pagpalig-on sa lawas. Alang sa tanan nga himsog nga mga tawo nga wala’y mga problema sa metabolismo sa karbohidrat, mapuslan ang pinya.

Posible ba nga mokaon sa pinya alang sa diabetes, tungod kay ang listahan sa mga gidili nga pagkaon alang niini nga kategoriya sa mga pasyente makapadani? Aron matubag kini nga pangutana, kinahanglan nimo masabtan ang komposisyon sa produkto.

Ang makaayo nga gahum sa pinya

Dugay nang gitun-an sa mga siyentista ang tanum nga tanum nga tanum, labi nga interes ang mga bunga niini, nga naglakip sa bromelain, usa ka talagsaon nga sangkap nga ang mga enzyme sa tanum nagsilbing katalista sa protina ug tambok nga metabolismo. Ang 86% nga juicy exotic fruit naglangkob sa tubig.

Lakip sa ubang mga sangkap:

• Sucrose;
• Mga sirena;
• Ascorbic acid;
• Citric acid;
• Karbohidrat;
• Serat;
• Bitamina ug mineral complex.

1. Kini labi ka mapuslanon alang sa tonsillitis, pneumonia, arthritis, sinusitis, ug kidney failure.
2. Ang pinya ug duga sa pinya sa menu sa diabetes maayo nga prophylaxis alang sa atake sa kasingkasing o stroke, ingon nga gilimpyohan sa fetus ang mga ugat sa dugo sa langyaw nga butang ug gipugngan ang pagporma sa bag-ong mga deposito.
3. Ang tanum adunay anestisya nga kabtangan: nga adunay regular nga paggamit, mahimo nimo makuha ang sakit sa mga kaunuran ug mga lutahan.
4. Ang bililhon nga mga kapabilidad sa pinya naglakip sa pagpalig-on sa mga depensa sa lawas. Kung gidugang nimo ang fetus sa adlaw-adlaw nga pagkaon sa panahon sa ting-ulan, mahimo nimo malikayan ang mga katugnaw.
5. Kini adunay mapuslanon nga epekto sa sistema sa nerbiyos, nagpalambo sa sirkulasyon sa cerebral, nagpugong sa mga pathologies sa mga vessel sa kasingkasing ug dugo.
6. Ang natural nga kapuli sa aspirin ug hypertension gitahod, tungod kay gipaubos niini ang presyon sa dugo, ug ang pagkalot sa dugo nagpakunhod sa posibilidad sa mga clots sa dugo ug mga varicose veins.
7. Ang aktibo nga sangkap nga bromelain nagpauswag sa metabolismo, nag-apil sa synthesis sa serotonin, adunay mga kapabilidad sa diuretic, gihupay ang mga epekto sa usa ka unos nga pangilin, ug gitabangan ang pancreas.
8. Ang pinya usa ka produkto sa pagdiyeta, ug, labaw sa tanan, sa mga termino sa sulud sa kaloriya: pagdugang usa ka minimum nga kaloriya, aktibo nga gibuak niini ang mga tambok ug protina, labi na kung kan-on sa wala pa mokaon (aron ang bromelain 100% nga natunaw).
9. Naglakip ang mga beautician gikan sa mga tanum nga may maskara, balms nga adunay makapadasig nga epekto.
10. Ang presensya sa manganese sa komposisyon nagtugot kanimo nga positibo nga makaapekto sa metabolismo sa mga carbohydrates ug protina.
11. Gipakita sa medikal nga mga pagtuon nga ang sistematiko nga paggamit sa prutas gipakunhod ang gidaghanon sa mga metastases sa mga pathologies sa kanser. Sa mga punoan sa tanum nga tanum nga gipadayag ang mga sangkap nga nagpugong sa pagkaylap sa kanser.
12. Ang pinya gigamit usab ingon usa ka anti-inflammatory ug samad nga pag-ayo sa ahente.
13. Ang bunga nagpalambo sa paghimo sa serotonin - ang hormone sa kalipay, mao nga mahimo kini gamiton ingon usa ka antidepressant alang sa stress.
14. Uban sa pantog nga kapakyasan, ang mga posibilidad sa pinya makatabang makatabang sa pagtangtang sa edema.
15. Ang pinya usa ka giila nga aphrodisiac: nagwagtang sa erectile dysfunction, nagpalambo sa synthesis sa mga male sex hormone, ug nagpahiuli sa kakapoy.

Pinya ug diabetes

Ang usa ka pagtuon sa komposisyon sa produkto nagpakita nga kini adunay sulud nga karbohidrat ug asukar, apan mahimo ba ang pinya sa diabetes? Ang mga endocrinologist ug nutrisyonista magkahiusa sa kini nga butang: ang fetus mahimong mahurot, ang panguna nga butang mao ang pag-obserbar sa sukod. Ang lab-as nga glycemic index sa pinya mao ang 66, ug ang gitugutan nga pamatasan alang sa usa ka diabetes usa ka 70. Tinuod, kini labi ka taas kaysa sa ubos nga limitasyon, busa ang kantidad adunay hinungdan nga papel.

Mahinungdanon nga tagdon ang klase sa diabetes, kung unsa kini bayad, kung adunay mga komplikasyon, ug kung ang usa ka eksotikong prutas gigamit nga bag-o o giproseso. Mao nga ang sucrose sa mga pineapples dili makapugong sa paggamit sa tanan nga mga gahum sa pag-ayo sa bunga, ang usa ka huyang nga lawas kinahanglan nga huptan sa gagmay nga mga dosis.

Ang paggamit sa pinya sa diabetes sa kasarangan nga kantidad, sama sa bisan unsang tambal, magtugot:

• Pag-aktibo sa mga enzyme sa gastric aron mapalambo ang digestive system;
• Aron mapadali ang gimbuhaton sa mga amimislon ug makunhuran ang pamamaga;
• Ang mga natural nga antioxidant (ascorbic acid ug manganese), nga bahin sa fetus, makatabang sa paglig-on sa resistensya.

Ang pagpaayo sa lawas posible sa husto nga paggamit sa pinya, mao nga ang mga diabetes kinahanglan mamati sa mga rekomendasyon sa mga espesyalista.

Uban sa type 1 diabetes

Kung ang pinya nahurot sa mga diabetes uban ang ika-1 nga tipo sa sakit, ang usa kinahanglan pagagiyahan sa panahon sa pagkaladlad ug ang kantidad sa pinned nga insulin. Ang fetus makahimo sa pagdugang sa mga pagbasa sa glucometer, apan sa usa ka hiwa sa usa ka lab-as nga fetus nga may gibug-aton nga 100 g wala’y sulod nga 1XE nga carbohydrates.

Girekomenda sa mga Nutrisiyo ang pagkonsumo nga dili molapas sa 50-70 g nga produkto matag adlaw. Pagkahuman sa 2-3 ka oras, kinahanglan nga maghimo ka usa ka ekspresyon nga pagtuki alang sa asukal.

Kung ang lebel nadugangan labaw pa sa 3 mmol / l, ang pinya kinahanglan nga biyaan sa walay katapusan.

Uban sa type 2 diabetes

Ang mga type 2 nga mga diabetes kanunay nga tambal, mao nga hinungdan nga gipabilhan nila ang kini nga produkto tungod sa ubos nga kaloriya nga sulud, usa ka dako nga hibla, usa ka komplikado nga bitamina-mineral, ingon usab usa ka espesyal nga bromelain enzyme nga nagpadali sa pagsunog sa tambok.

Ang pinya sa tipo nga diabetes 2 nag-normalize sa presyon sa dugo, nagpalayo sa pagbaga, ug nagpugong sa mga clots sa dugo. Alang sa terapyutik nga epekto, 70-90 g sa fetus kada adlaw igo na.

Ang prutas mahimong ilakip sa mga salads ug dessert lamang sa presko nga porma.

Giunsa pagkaon ang pinya nga adunay diabetes

Kung ang pagtipon sa usa ka pagkaon alang sa usa ka diabetes, usa ka hinungdanon nga kriterya ang glycemic index (GI) sa produkto. Depende sa pamaagi sa pagtambal sa kainit sa pinya, magkalainlain kini nga indikasyon. Giunsa nimo eksakto - mahibal-an nimo gikan sa datos sa tabular nga gipresentar base sa 100 g sa produkto.

Gikan sa lamesa klaro nga sa diabetes, labi na ang tipo nga 2, mas maayo nga hatagan ang pagpalabi sa mga lab-as nga prutas o bag-ong kinatas sa pinya nga duga. Sa naproseso nga porma, ang pagkalkula sa kaloriya ug GI sa fetus hinungdanon nga nadugangan.

Kinsa ang dili tugutan ang mga hinam-is sa pinya

Sama sa bisan unsa, bisan ang natural nga produkto, ang pinya mahimong adunay usa ka indibidwal nga dili pagpugong.

Dugang sa mga reaksiyon sa alerdyi, ang fetus gi-contraindicated sa:

1. Gastritis sa mahait nga yugto;
2. Usa ka hubag sa duodenum;
3. Sakit sa tiyan;
4. Taas nga asido.

Ang usa ka taas nga sulud sa ascorbic ug uban pang mga asido mahimong makapukaw sa usa ka pagpadako sa mga sakit sa gastrointestinal. Ang mga aktibo nga sangkap sa pinya mahimong hinungdan sa hypertonicity sa uterus, nga peligro alang sa wala pa matawo, busa wala ang pinya sa menu sa mga mabdos.

Kini ang hingpit nga mga pagdili, apan ang mga nutrisyunista wala magtambag sa daghang bahin nga mag-apil sa mga pinya ug labi ka himsog nga mga tawo. Ang sobra nga pag-abuso sa prutas puno sa dyspeptic disorder, pagguba sa oral mucosa ug gastrointestinal tract.

Mahibal-an nimo ang labi pa bahin sa mga mapuslanon nga kabtangan sa pinya gikan sa video.