Ang kape ba nagtaas o nagpaubos sa presyon sa dugo?

Ang usa ka lami nga ilimnon nga hinimo gikan sa pinuga nga mga lugas sa yuta gipalabi sa daghang mga tawo. Labi na nila ang pag-inom niini sa buntag, human makamata. Ang kape makapabaskog, tonada, naghatag kusog ug kabag-o. Apan adunay usa ka opinyon nga ang kanunay nga paggamit niini grabe nga nakaapekto sa cardiovascular nga sistema. Busa, ang mga mahigugmaon sa kape interesado kaayo, ang pag-inom ba nagdugang o pagkunhod sa presyur, ug mahimo kini nga giisip nga luwas?

Epekto sa mga indikasyon sa presyur

Ang aktibo nga sangkap sa bisan unsang lainlaing klase sa kape nga kape mao ang caffeine, nga nagdugang mga kantidad sa presyon sa dugo. Human sa pag-inom duha o tulo nga tasa sa usa ka lamian nga ilimnon, ang taas nga presyur nagdugang sa usa ka dosena nga mga yunit, ug sa labing ubos - sa 5-7. Kini nga mga indikasyon nagpabilin sa usa ka taas nga lebel sa sunod nga tulo ka oras, ug bisan sa mga tawo nga wala mag-antos sa mga pathologies sa mga ugat sa dugo ug dugo.

Ang kape nagpataas sa presyur kung kini ubos. Apan sa sistematikong paggamit, naugmad ang pagsalig, busa ang mga hypotensive kinahanglan nga moinom niini sa gagmay nga mga volume. Tungod kini sa hinungdan nga pagtaas sa dosis. Ang gusto nga mahimong normal ang presyur sa niini nga paagi, ang usa ka tawo nagsugod sa pag-inom labi pa ug daghang mga tasa, ug kini labi nga nakapasamot sa kahimtang sa sistema sa cardiovascular.

Kung ang usa ka makanunayon nga taas nga presyur naporma, nan girekomenda sa mga eksperto ang pag-inom sa ubang mga ilimnon, tungod kay makadaot sila sa kape. Pagkahuman, ang hypertension naghatag usa ka lulan sa mga sudlanan sa kasingkasing ug dugo, ug human sa pagkuha sa ilimnon nga adunay caffeine, ang kahimtang niini mahimong mograbe. Dugang pa, ang mga overstated pressure indicator mahimong molambo pa.

Ang mga himsog nga tawo dili angay mabalaka. Apan ang usa ka humot nga ilimnon makabenepisyo lamang sa usa ka makatarunganon nga kantidad, dili labaw sa duha o tulo nga tasa matag adlaw. Kung dili, mahimo nimo mapatuyang ang sistema sa nerbiyos, pag-agas niini, hinungdan sa kanunay nga kahuyang.

Hinungdanon! Ang kape nakaamot sa paghimo sa serotonin, nagpalambo sa kahimtang, naghatag kusog. Ang tanan nga kini gihatag pinaagi sa pagdugang sa presyon sa dugo, pagpalapad sa lumen sa mga ugat sa dugo, ug pagpalambo sa sirkulasyon sa dugo.

Ang hypertension ug pressure surge usa ka butang sa nangagi - libre

Ang mga pag-atake sa kasingkasing ug mga stroke ang hinungdan sa hapit 70% sa tanan nga pagkamatay sa kalibutan. Pito sa napulo ka mga tawo ang namatay tungod sa pagpugong sa mga arterya sa kasingkasing o utok. Sa hapit tanan nga mga kaso, ang hinungdan alang sa usa ka makalilisang nga katapusan parehas - ang presyur nga nagbuga tungod sa hypertension.

Posible ug kinahanglan aron mahupay ang presyur, kung dili wala. Apan dili kini makaayo sa sakit mismo, apan makatabang ra nga mapugngan ang imbestigasyon, ug dili ang hinungdan sa sakit.

• Ang pag-normalize sa presyur - 97%
• Pagwagtang sa ugat thrombosis - 80%
• Pagwagtang sa usa ka kusog nga tibok sa kasingkasing - 99%
• Pagtangtang sa usa ka sakit sa ulo - 92%
• Ang pagtaas sa enerhiya sa adlaw, pag-ayo sa pagtulog sa gabii - 97%

Nagpatubo ba kini?

Ang kape usa ka karaan, medyo naandan nga ilimnon. Ang panguna nga aktibo nga sangkap nga kini, caffeine, giisip nga usa ka natural nga stimulant. Dugang pa, kini makit-an sa berde ug itom nga tsaa, mga ilimnon sa enerhiya, mga produkto sa tsokolate, beer, pipila ka mga tanum (guarana, kapikas), kakaw.

Ang usa ka makatarunganon nga kantidad sa alkaloid nagpauswag sa pag-andar sa sistema sa nerbiyos, gihupay ang kakapoy, pagkalubog sa mga pagkalubog, pagpaaktibo sa kalihokan sa utok, ug gitugotan ang mga selyula nga masuhop ang oxygen. Kung mikonsumo ka kaayo sa kini nga substansiya, nan ang spasm sa mga sudlanan nahitabo, tungod nga ang pagtaas sa presyur.

Kung naghisgot kami bahin sa kape, gipalambo niini ang paghimo sa adrenaline, nga kanunay nakaapekto sa mga indikasyon sa presyur. Nahibal-an sa mga eksperto nga ang kanunay nga pagkonsumo sa usa ka ilimnon sa daghang mga volume mahimo’g hinungdan sa usa ka padayon nga pagdugang nga presyon sa dugo bisan sa maayo kaayo nga kahimsog. Ang patolohiya sa kini nga kaso dili mamatikdan sa sinugdanan, tungod kay kini makapaayo. Apan ang presensya sa pipila nga mga hinungdan mahimong usa ka impetus alang sa pagpauswag sa hypertension ug ang mga kauban nga sintomas niini.

Nagpaubos ba kini?

Salamat sa mga pagtuon, kini ang pipila nga mga boluntaryo nga miapil sa eksperimento, ang kape nagpaubos sa presyon sa dugo. Gipasabut kini sa:

• kinaiya nga kinaiya;
• nagkasumpaki nga mga sakit;
• kahimtang sa nerbiyos nga sistema.

Uban sa dugay nga pagkonsumo sa caffeine, ang lawas magsugod na pamilyar ug dili molihok sa ingon nga mapintas sa standard nga dosis. Ingon usa ka sangputanan, ang mga kantidad sa presyon sa dugo dili molambo, apan bisan gamay nga pagkunhod. Apan imposible ang pag-inom sa kape aron ipaubos ang tonometer, labi na sa grabe nga hypertension. Sa gagmay nga mga paglihis gikan sa pamatasan, kinahanglan ka usab nga mag-amping sa pag-abut sa proseso sa pagsuyup sa caffeine nga adunay ilimnon, labi na sa mga dili maayong kahimtang:

• Pagpabilin sa usa ka puno nga sulud;
• nga naa sa init nga kainit sa adlaw;
• sa wala pa ug human sa pagbansay;
• nga adunay grabe nga stress;
• sa panahon sa pagkaayo human sa usa ka krisis sa hypertensive.

Ngano nga ang mga indikasyon nagdugang human sa pag-inom

Ngano nga ang caffeine hinungdan sa mga pagbag-o sa presyon sa dugo? Pagkahuman sa pipila ka tasa sa humot nga ilimnon, ang kalihokan sa mga sentro sa utok nagdugang. Ang nag-unang organo sa sistema sa nerbiyos gikan sa usa ka kalmado nga estado nagbalhin sa yugto sa hyperactivity, tungod sa kung diin ang caffeine giisip nga usa ka natural nga psychotropic.

Ang pagkunhod sa synthesis sa neuroprotector sa adenosine, nga nagkontrol sa pagpadala sa mga impulses, makaapekto sa paglihok sa utok. Ang pagginhawa sa mga neuron molungtad og taas nga panahon, nga puno sa pagkulang niini.

Ang caffeine nakaapekto usab sa mga glandula sa adrenal, tungod kay diin ang noradrenaline ug cortisol gipagawas sa agianan sa dugo. Kasagaran, kini nga mga hormone gipatungha sa mga kahimtang nga stress, uban ang dugang nga kabalaka, kahadlok. Kini nga proseso makapadali sa sirkulasyon sa dugo ug modala ngadto sa spasm sa mga ugat sa dugo. Ang usa ka tawo nagsugod nga mahimong aktibo ug paspas nga molihok, nga nagdala sa pagtaas sa presyon sa dugo.

Ang kape hinungdan sa mosunud nga mga pagbag-o sa lawas:

• dilates dugo;
• mopadali sa pagginhawa;
• aktibong nagdasig sa sentral nga gikulbaan nga sistema;
• nagdugang kalihokan sa kasingkasing.

Napamatud-an sa mga eksperto nga ang ilimnon nga adunay caffeine:

• sa mubo nga panahon nagpataas sa presyon sa dugo sa himsog nga mga tawo ug wala makaapekto sa kahimsog;
• sa hypertension, mahimong makaapekto kaayo sa pagtubo sa presyon sa dugo;
• nga adunay regular nga paggamit, kini makaadik, ug ang lawas mahimo nga immune sa caffeine. Mao nga gituohan nga ang kape makapakunhod sa presyur;
• ang kasarangan nga pagkonsumo sa us aka kalidad nga produkto makapakunhod sa peligro sa daghang mga pathologies.

Green nga kape

Ang mga berde nga klase sa kape nagtugot sa pag-normalize sa konsentrasyon sa asukal sa agos sa dugo ug pagpadali sa mga proseso sa metaboliko. Apan kinahanglan usab sila nga mokaon sa makatarunganon nga kantidad aron dili makadaot sa kahimsog. Ang usa ka tasa nga kape nga gihimo gikan sa berde nga beans mahimo nga makapugong sa pag-uswag sa:

• oncopathologies;
• diabetes mellitus;
• ang gibug-aton nga timbang;
• mga sakit nga nakaapekto sa mga capillary.

Sa hypotension ug usa ka predisposisyon niini, ang berde nga kape normal ang pag-obra sa mga ugat sa dugo, nagpalig-on sa kalihokan sa utok, nagpalambo sa function sa kasingkasing, ug nagpalambo sa sirkulasyon sa dugo. Ang caffeine anaa usab sa berde nga beans sa kape, busa ang rate sa pagkonsumo sa ilimnon kinahanglan dili molabaw.

Uban sa gatas

Ang mga produkto sa gatas mahimong pag-neutralize sa mga timailhan sa kantidad sa caffeine sa usa ka andam nga ilimnon, apan dili hingpit. Busa, ang mga pasyente nga hypertensive (sa sinugdanan sa sakit) nga kape nga adunay gatas / cream mahimo nga moinom labi pa kay sa duha ka tasa matag adlaw.

Ang mga eksperto nakamatikod sa usa pa nga mapuslanon nga epekto sa gatas: kini makatabang sa paghimo alang sa pagkawala sa calcium nga mahitabo kung nag-inom sa kape.

Gikasubo nga Kape

Ang kanunay nga itom nga kape mahimo’g labi ka labi ka kuyaw kay sa kape nga kape. Apan dili kini nahitabo. Bisan kung sa gagmay nga kantidad, ang alkaloid anaa sa ingon nga lahi sa mga ilimnon. Sa taas nga presyon sa dugo, dili kinahanglan nga magamit kini, sanglit dugang pa sa mga excitatory nga sangkap, ang produkto naglangkob sa daghang mga hugaw nga nagpabilin sa proseso sa paglimpyo, ug mga taba nga wala makit-an sa natural nga kape.

Kung adunay usa ka dako nga tinguha sa paglipay, mas maayo nga mag-inum nga bag-ong giluto, dili kusgan nga kape nga adunay pagdugang sa gatas / cream. O mogamit chicory. Wala’y kadaut nga mga elemento nga nakaapekto sa presyur, apan adunay madanihon nga kolor ug maayo kaayo nga lami.

Sa tinuud, ang kape nga adunay cognac kinahanglan hisgutan. Naghatag kini:

• pagdagsang sa kusog;
• dali nga nagpainit;
• nakarelaks;
• nagpalambo sa atensyon;
• gihupay ang tensiyon ug gipahungawan ang labad sa ulo.

Ang abilidad sa ini nga ilimnon aron madugangan ang presyon sa dugo nagdugang sa daghang mga higayon, tungod kay ang cognac, sama sa tanan nga alkohol, makaapekto sa presyon sa dugo, pagdugang kanila. Ang mga pasyente nga hypertensive ug mga tawo nga nag-atubang sa mga sakit sa cardiovascular, ang ingon usa ka tambal nga kontra. Kung, pagkahuman sa usa ka kopa sa usa ka ilimnon, usa ka tawo ang hinungdan sa malumo nga arrhythmia, ang usa mahimo usab nga makasinati sa pag-ring sa mga dalunggan, kasukaon, sakit sa rehiyon sa kasingkasing, nga mahimong magresulta sa usa ka grabe nga pag-atake nga nanginahanglan og medikal nga pagtagad ug tambal.

Ang ICP ug uban pang mga problema

Kung ang taas nga presyur sa mata / intracranial gitukod, ang pag-inom og kape hugot nga gisugyot. Kasagaran, ang mga pagbag-o sa pathological tungod sa spasm sa mga cerebral vessel, ug ang caffeine lang ang nagpalala sa kini nga hinungdan. Ingon usa ka sangputanan, ang mga problema sa sirkulasyon sa dugo magsugod ug ang kinatibuk-ang kahimtang sa usa ka tawo nagkalala.

Ang intracranial hypertension gitambalan sa mga tambal nga nagdugang vascular lumen ug normalize ang pag-agos sa dugo. Imposible nga magpili mga tambal aron mapapas ang dili maayo nga mga simtomas.

Kape nga nakaapekto sa pasundayag

Dili lang dili gusto, apan peligro usab ang pag-inom og kape nga adunay presyon sa dugo. Apan kung kinahanglan nimo nga dugangan kini, mahimo nimong gamiton ang bisan unsang klase sa beans beans sa yuta. Bisan ang mga instant nga kape nga adunay pagdugang sa gatas alang sa usa ka piho nga panahon ang hinungdan sa pagdugang sa mga kantidad sa tonometer.

Sa kasarangan, ang ilimnon:

• pagpalambo sa metabolismo;
• pagpakunhod sa risgo sa pagpalambo sa diabetes;
• pagpakunhod sa kalagmitan sa kanser;
• mapalambo ang konsentrasyon;
• pagwagtang sa mga pagkahingatulog;
• pagdugang kapasidad sa pagtrabaho;
• nakapalagsik, nagpalig-on, nagpuno sa kusog.

Nagtuo ang mga eksperto nga ang kape dili lamang nakaapekto sa presyur, apan nakaapekto usab sa sulud sa kaayohan sa mga sangkap sa lawas. Ang mga protina, tambok, karbohidrat, macro- ug micronutrients, nga gilakip sa kalidad nga ilimnon, makatabang sa pagpadayon sa gibug-aton sa sulud sa normal nga mga limitasyon.

Nagpaubos o nagdugang sa presyon sa dugo sa usa ka tawo nga adunay tag-iya og caffeine - usa ka butang nga hinungdan sa daghang kontrobersiya. Labi nga nagsalig sa kahimtang sa kahimsog, kusog sa sistema sa nerbiyos, nagkasakit nga mga sakit, nahurot nga baso sa kape. Kung ang usa ka predisposition (bisan ang genetic) sa hypertension namatikdan, nan dili ka makainom labi pa kay sa duha ka tasa matag adlaw. Sa kini nga kaso, ang pag-inum dili kinahanglan kusog kaayo, nga adunay gatas / cream.

Kung, human sa usa ka humot nga tasa sa kape, kanunay nga mobangon ang presyon sa dugo, ug ang kasakit gibati sa rehiyon sa kasingkasing o ulo, nan kinahanglan nga limitahan ang paggamit niini, pag-ilis niini sa usa ka mapuslanon nga likido - juice, chicory, tsa. Sa tachycardia ug usa ka paspas nga tibok sa kasingkasing, ang usa ka makapalipay nga ilimnon kinahanglan nga hingpit nga biyaan. Kung ang mga problema sa kahimsog dili maobserbahan, nan ang girekomenda nga produkto nga magamit sa makatarunganon nga kantidad.