Sakit nga diabetes sa mga babaye ug lalaki

Sulod sa dugay nga panahon, ang diyabetes na-diagnose lamang sa usa ka walay sulod nga pagsulay sa dugo. Human mapalambo ang mga pamaagi sa panukiduki, nahibal-an nga ang pagdugang sa glucose sa dugo nagsugod nga makadaot sa lawas labi ka sayo kaysa sa paglapas sa mga reperensya nga mga bili. Nahibal-an nga adunay usa ka pinahigda nga porma sa diabetes, nga tingali dili magpakita sa iyang kaugalingon sa dugay nga panahon, samtang nagdaot sa mga sudlanan ug sistema sa nerbiyos sa usa ka tawo. Sa katapusan, ang sakit moagi sa ikaduha nga tipo sa diabetes, ug sa talagsa nga mga kaso nawala kini nga walay pagsubay. Dili sama sa sobra nga diabetes, ang kanunay nga pagtubag maayo sa pagtambal. Ang nag-unang butang mao ang pagdayagnos kini sa oras ug pagsugod sa pagtratar niini.

Kinsa ang naladlad sa diabetes

Ang labing taas nga posibilidad sa pagkontrata sa latent o latent diabetes anaa sa mga tawo nga nameligro:

1. Sobrang timbang nga mga tawo. Ang labing kadaghan nga posibilidad nga adunay diyabetes sa mga babaye nga adunay usa ka matang sa tiyan sa pagpaayo sa tambok (sa tiyan). Ang usa ka quarter sa mga pasyente nga tambal adunay mga timailhan sa hilaw nga diabetes.
2. Tigulang nga mga tawo. Kadaghanan sa mga tawo nga kapin sa 70 adunay mga problema sa metabolismo sa karbohidrat.
3. Ang mga babaye nga dunay polycystic ovary. Ang latent diabetes sa kanila mahimo nga makita sa usa ka batan-on nga edad.
4. Mga mahilig sa katam-isnga mokaon kanila matag adlaw, sa daghang oras, "nakakuha" pagsukol sa insulin - usa sa mga panguna nga hinungdan sa diabetes.
5. Ang kakulang sa potassium sa dugo tungod sa dugay nga paggamit sa diuretics. Kasagaran kini hypertensive o mawad-an sa gibug-aton nga mga babaye.
6. Mga paryente sa dugo mga pasyente nga adunay type 2 diabetes.
7. Mga babaye sa panahon sa pagmabdos nag-antos gikan sa gestational diabetes.

Giunsa paglihok ang latent diabetes

Ang latent diabetes sa 25% sa mga kaso nawala sa kaugalingon, sa 25% sa dugay nga panahon kini nagpabilin sa parehas nga lebel, sa katunga sa mga kaso kini nag-uswag sa tipo nga diabetes 2, busa ang tago nga porma sa sakit gitawag usab nga prediabetes. Ang mga pagbag-o sa pathological sa mga vessel magsugod sa kini nga yugto. Ang nakatago nga diabetes nagdugang ang posibilidad sa sakit sa cardiovascular, nagdoble ang risgo sa pagkamatay gikan sa usa ka atake sa kasingkasing. Sa 10%, ang asukal nagdaot sa retina ug sistema sa nerbiyos.

Ang mga sakit sa diabetes ug ang mga pag-agas sa presyur mahimo’g butang kaniadto

• Pag-normalize sa asukal -95%
• Pagwagtang sa ugat thrombosis - 70%
• Pagwagtang sa usa ka kusog nga tibok sa kasingkasing -90%
• Pagkuha sa high blood pressure - 92%
• Ang pagtaas sa enerhiya sa adlaw, pag-ayo sa pagtulog sa gabii -97%

Bisan pa sa dayag nga katalagman, ang hilaw nga diabetes wala’y gipahayag nga mga timailhan. Bisan pa, uban ang maayo nga pagtagad sa kaugalingon nga kahimsog, ang hilaw nga diabetes mahimo nga gidudahang pinaagi sa mga simtomas:

1. Ang pagkadaot sa kahimtang sa panit - pagkalaya, pagpangatulog, rashes ug gagmay nga mga pustules.
2. Mga kanunay nga sakit sa fungus - mycosis sa mga lansang ug tiil, kandidiasis sa mga kinatawo sa mga babaye, lisud nga pagtratar.
3. Nagkadaghan ang nanginahanglan og ilimnon. Ang uga nga baba bisan pa adunay igo nga pag-inom sa tubig.
4. Nagkadaghan ang gigutom, mas kanunay nga pagkaon, pagbug-at sa timbang.
5. Ang pagkadaot sa kahimtang sa neurological - insomnia, sayo nga mobangon, dili maayo nga kahimtang, kalisud sa panumduman.
6. Maluoy, madulom nga buhok. Ang mga babaye nakamatikod nga ang kadaghan sa mga lansang nadugangan.
7. Ang mga timailhan sa pagkadaot sa nerbiyos mao ang paspas nga pagkapoy sa tiil samtang naglakaw, pagkahadlok sa tiil sa buntag.
8. Ang mga problema sa pagtuga sa mga lalaki ug pagkunhod sa libido sa mga babaye.
9. Mga timailhan sa pagsukol sa insulin - usa ka pagbati sa kakapoy ug pagkahingatulog pagkahuman nga mikuha sa daghang kadaghan nga karbohidrat - kinahanglan nga mahibal-an sa mga diabetes ang kalainan sa paspas ug hinay nga carbohydrates.

Ang mga simtomas sa hilaw nga diabetes mellitus mahimong mahitabo sa mubo nga panahon, molihok ug mawala sa kalit. Ingon usa ka lagda, ang usa ka tawo adunay 2-3 lamang sa mga sintomas sa ibabaw.

Diagnosis sa hilaw nga diabetes

Dili mahimo nga mahibal-an ang hilaw nga diabetes gamit ang usa ka naandan nga pagsulay sa dugo, nga gireseta sa panahon sa tanan nga medikal nga pagsusi. Alang sa pagdayagnos niini, usa ka pagsulay sa pagsugot sa glucose (uban pang mga ngalan - pagsulay sa pagpailubon sa glucose, pagsulay sa latent diabetes mellitus).

Ang lintunganay sa pagsulay mao ang pagtino sa katulin ug pagkompleto sa pag-alsa sa glucose sa mga selyula human kini mosulod sa agos sa dugo gikan sa digestive tract. Aron mahimo kini, pagkuha og dugo gikan sa usa ka ugat sa buntag sa dili pa mokaon ug mahibal-an kung unsa ang daghang asukal niini. Pagkahuman gihatagan ang lawas og gitawag nga karbohidrat nga karga sa dagway sa usa ka baso nga tubig nga adunay glucose nga natunaw sa sulod niini. Sa puro nga porma niini, dali kini mosulod sa agianan sa dugo. Sa mga himsog nga mga tawo, kini nga bahin sa asukal hingpit nga nasuhop sa 2 nga oras. Uban sa hilaw nga diabetes - sa ulahi.

Gibalik-balik nga mga pagsusi sa dugo ang gihimo matag tunga sa oras human sa pag-ehersisyo. Sumala sa datos sa pagsukod, ang usa ka kurba gitukod diin makit-an nimo ang usa ka hinay nga pagtaas sa rate sa pagsuyup sa mga karbohidrat nga adunay usa ka pinahigda nga porma sa diabetes.

Ang latent diabetes mahimong gidudahang pinaagi sa mga resulta sa usa ka pagsulay sa dugo alang sa glycated hemoglobin. Ang mga timailhan nga duol sa taas nga limitasyon sa normal (labaw sa 6%) nagpaila sa usa ka taas nga posibilidad sa latent diabetes mellitus.

Giunsa pagtambal ang hilaw nga diabetes

Sa kadaghanan sa mga kaso, ang hilaw nga diabetes mahimo nga mawagtang nga walay tambal. Tinuod, ang sakit kinahanglan nga pagtratar sa dugay nga panahon, sa aberids nga mga unom ka bulan. Kung ang pag-analisar nagpakita mga problema sa pagtugot sa glucose, kinahanglan nimo nga kontakon ang usa ka endocrinologist. Kasagaran siya nagreseta sa dugang nga mga pagtuon aron mahibal-an ang mga sakit nga nagkakasumpaki. Siguruha nga maghimo usa ka pagtuki sa kantidad sa insulin nga gihimo sa pancreas, ug makalkulo ang indeks sa resistensya sa insulin, nga nagpakita kung unsa kadaghan ang tisyu sa lawas nga andam makuha ang asukal gikan sa dugo.

Pinasukad sa datos nga nakuha, girekomenda ang pagtambal: pagdiyeta, ehersisyo, bitamina, ug us aka tambal. Sa pagkaon, girekomenda nga grabe nga limitahan ang pag-inom sa mga karbohidrat ug hingpit nga wagtangon ang mga dali nga nasuhop. Kasagaran, ang mga pasyente nga adunay hilaw nga diabetes adunay sobra nga gibug-aton, mao nga diyeta nga adunay kaloriya. Sa pipila ka bulan gikinahanglan nga mawad-an sa gibug-aton sa pamatasan, ug sa kaso sa hilabihang katambok, mawad-an labing menos 10 kg.

Plano sa nutrisyon alang sa pagtambal sa hilaw nga diabetes mellitus:

Hinungdanon: >> Mahigpit nga gidili ang mga produkto alang sa diabetes

Kung gi-diagnose sa mga doktor ang hilaw nga diabetes mellitus, ang adlaw-adlaw nga kalihokan sa lawas kinahanglan nga idugang sa adlaw-adlaw nga rutina. Ang labing kaayo nga kapilian mao ang mga sports nga mahimo’g gibansay bisan sa usa ka oras sa kusog nga lakaw: paglangoy, pagdagan, pagbisikleta, volleyball ug basketball, aerobics sa tubig ug pagsayaw alang sa mga babaye. Kung ang pisikal nga pagbansay alang sa kini nga mga klase dili igo, ang paglakat nga labi ka angay sa una nga higayon.

Ang nag-unang butang sa pagtambal mao ang pagpukaw sa mga kaunuran ug himua kini nga kusog nga ipadayon. Napamatud-an nga sa panahon sa pag-ehersisyo, ang mga fibre sa kalamnan nag-inom sa asukal gikan sa dugo hangtod sa 20 ka beses nga labi pa sa pahulay.

Mga paagi sa paglikay

Aron dili kinahanglan nga pagtratar ang hilaw, o bisan ang klaro nga tipo nga 2 diabetes, igo na nga sundon ang mga naila nga mga lagda sa usa ka himsog nga kinabuhi:

• Ayaw pag-apil sa mga panimuot. Maayo na lang, adunay mga cake, pastry ug mga taming lamang sa katapusan sa semana ug mga pangilin;
• paggahin labing menos usa ka gabii sa usa ka semana ngadto sa sports. Mahimo kini nga mga klase sa tigumanan, ug pag-andam sa balay sa atubangan sa screen sa TV, ug ang hangin maglakaw sa tulin nga tulin;
• kontrolon ang imong timbang. Maayo nga ang indeks sa mass sa lawas dili molapas sa 25;
• kung nameligro ka, pagsulay alang sa hilaw nga diabetes matag tuig;
• ang mga mabdos nga babaye nga adunay usa ka predisposisyon sa diabetes kinahanglan nga hatagan og espesyal nga pagtagad sa ilang pagkaon, tungod kay niining panahona ang risgo sa mga sakit nga metaboliko ug diabetes labi ka taas.

Bantayi ang imong asukal sa dugo, ayaw hatagi’g kadaot bahin sa imong kahimsog ug kini iganti usab.

Kini usab mapuslanon sa pagtuon: