Mga kahuyang, pagkalipong, sakit sa ulo, sticky pawis, bugas, pagkasuko, kahadlok, kakulang sa hangin ... kini nga mga dili maayo nga mga simtomas pamilyar sa kadaghanan kanato.
Sa tinuud, mahimo silang mga timailhan sa lainlaing mga kondisyon. Apan ang mga pasyente nga adunay diabetes nahibal-an nga kini ang mga timailhan sa hypoglycemia.
Ang hypoglycemia usa ka kahimtang nga ubos nga asukar sa dugo. Sa mga himsog nga mga tawo, kini nahitabo tungod sa kagutom, sa mga pasyente nga adunay diabetes kini nag-uswag tungod sa sobra nga nakuha nga mga ahente nga hypoglycemic o giindyeksyon ang insulin sa mga kondisyon nga limitado ang nutrisyon, pisikal nga kalihokan o pag-inom sa alkohol. Bisan pa, kini nga kahimtang nanginahanglan usa ka mas detalyado nga paghulagway. Sa ubos among gitan-aw ang mga hinungdan, sintomas ug pamaagi sa pagtambal sa hypoglycemia.
Gitun-an namon ang isyu gikan sa usa ka punto sa siyensya
Aron mahibal-an kung unsa ang hypoglycemia, kinahanglan nimo hinumdoman ang kinatibuk-ang kasayuran bahin sa metabolismo sa mga karbohidrat sa lawas.
Ang mga karbohidrat gikan sa pagkaon mosulod sa gastrointestinal tract human kami mikaon. Ang "Kadali" o "yano nga" carbohydrates, sama sa lunsay nga asukal (glucose), paspas nga masuhop sa dugo. Ang "komplikado" nga karbohidrat, sama sa starch, unang gibuak sa digestive tract ngadto sa labi ka yano, ug dayon gisudlan usab sa agos sa dugo. Niini nga kaso, pagkahuman mokaon, mobangon ang asukal sa dugo. Sa mga tawo nga wala’y diabetes, ang pancreas gilihok sa kini nga panahon, nga nagpagawas sa hormone nga insulin sa dugo. Nakatabang kini sa asukal nga makuha gikan sa agos sa dugo ngadto sa mga selyula, diin gikinahanglan ang glucose ingon sugnod. Ang mga pasyente nga adunay diabetes mellitus nag-inject sa insulin o nag-inom og mga tabletas nga nagpaubos sa asukal sa wala pa mokaon aron ipaubos ang ilang glucose sa dugo.
Apan ang asukal sa dugo dili gyud mahulog sa zero. Ang minimum nga lebel niini sa usa ka walay sulod nga tiyan sa usa ka himsog nga tawo dili mahulog sa ubos sa 3.5 mmol / l. Kinahanglanon kini tungod kay ang tisyu sa nerbiyos ug mga selula sa utok kanunay nga nanginahanglan sa nutrisyon ug "pagkalos" nga glucose sa dugo nga wala’y tabang sa insulin. Kung sa kalit ang lebel sa asukal sa dugo nahulog sa ilawom sa gipakita nga limit, nan ang usa ka himsog nga tawo makasinati dili maayo nga mga simtomas, gikan sa paghulagway kung diin gisugdan namon kini nga artikulo - mao kini kung giunsa ang gipakita nga kahimtang sa hypoglycemic.
Ang mga nag-unang hinungdan sa hypoglycemia nasabtan na karon. Kung nagtrabaho ka sa usa ka walay sulod nga tiyan sa dugay nga panahon o kung ang imong pagkaon wala’y sulud nga mga asukar (komplikado o yano), nan bisan ang usa ka himsog nga tawo makasinati kini nga mga sintomas. Sa tinuud, daghan sa aton ang nasuko o huyang sa usa ka walay sulod nga tiyan.
Delikado ba kini nga kahimtang alang sa mga tawo? Ang hypoglycemia alang sa usa ka himsog nga tawo kasagaran dili delikado. Kasagaran, kita adunay higayon nga mokaon o moinom nga matam-is nga tsaa, ug ang lawas dali nga mobalik sa normal. Dugang pa, adunay mga reserba nga glycogen polysaccharide sa mga kalamnan ug sa atay, nga mao ang nag-unang storage storage karbohidrat sa mga buhing butang. Kini nga enerhiya nga gitagana nga adunay kakulang sa glucose sa dugo dali nga naguba ug mosulod sa dugo. Hinuon, dili usab kini katapusan, apan makatabang kini nga magpadayon alang sa pipila ka oras ug naghatag higayon sa usa ka gikapoy ug gigutom nga makaon. Apan samtang naghisgot kami bahin sa usa ka himsog nga tawo.
Hypoglycemia sa diabetes
Ang tanan nausab kung nagsugod kita sa paghisgot sa hypoglycemia sa mga tawo nga adunay diabetes. Sa mga himsog nga mga tawo, ang lebel sa asukal sa dugo gi-regulate nga "awtomatiko", ug ang kritikal nga pagkunhod niini malikayan. Apan sa diabetes, ang mga mekanismo sa regulasyon nabag-o ug kini nga kondisyon mahimo’g makalaglag sa kinabuhi. Bisan pa sa kamatuoran nga kadaghanan sa mga pasyente nahibal-an kung unsa ang hypoglycemia, daghang mga lagda ang angay nga sublion.
Ang mga hinungdan sa hypoglycemia sa diabetes mellitus parehas nga parehas sa mga tawo nga wala’y diabetes. Ang bugtong kalainan mao nga sila kinahanglan mailhan ug magsubay aron malikayan kini nga kahimtang. Naglangkob kini:
- paglaktaw sa pagkaon, dili igo nga kantidad sa carbohydrates sa pagkaon;
- mismatch sa dosis sa insulin o papan sa kantidad sa asukal ug pagkaon;
- usa ka sobra nga dosis sa insulin o mga pagpaubos sa asukal tungod sa usa ka sayup;
- grabe o dili kasagaran nga taas nga pisikal nga kalihokan;
- kusog nga pag-inom sa alkohol;
- pipila ka mga tambal (kung nag-preseta og bag-ong mga tambal, pakigkita sa imong doktor bahin sa ilang posible nga pakigsulti sa insulin).
Ang kombinasyon sa kini nga mga hinungdan mahimong lahi. Ang mga indibidwal nga mga kinaiya sa lawas kinahanglan usab dili mawala. Mao kana ang hinungdan nga ang panguna nga paagi aron mapugngan ang hypoglycemia mao ang kanunay nga pag-monitor sa lebel sa asukal sa dugo ug sa tukma sa panahon nga mga lakang aron matul-id kini.
Giunsa ang pagsagubang sa hypoglycemia?
Alang sa mga tawo nga adunay diabetes, ang pagpaubos sa asukal sa dugo dili usa ka bulag nga sakit ug nahibal-an nila kung unsa ang hypoglycemia. Busa, kasagaran dili kita naghisgot bahin sa pagtambal sa hypoglycemia. Apan ang mga tawo nga adunay diabetes ug ang ilang mga minahal kinahanglan nga mahibal-an kung unsa ang buhaton sa hypoglycemia.
Una sa tanan, nga nabati ang mga simtomas sa hypoglycemia, kinahanglan nga molingkod ka ug pagkuha sa mga produkto nga adunay asukal: usa ka matam-is nga ilimnon (tsa nga adunay asukal, duga).
Hinungdanon - kinahanglan nimo ang mga produkto nga adunay asukal, ug dili sa mga kapuli sa asukal!
Alang sa ingon nga kahimtang, ang mga espesyal nga produkto gihimo bisan pa, pananglitan, matam-is nga glucose sa glucose sa usa ka tubo, nga kinahanglan mo ra nga ipilit sa dila.
Kung ang mga sensasyon dili molabay sa sulod sa 5 minuto, nan mahimo ka usab magkuha pag-usab sa pag-alagad sa mga sweets. Alang sa mas grabe nga mga kahimtang, ang mga pasyente nga adunay diabetes ug doktor naggamit sa hormone nga glucagon. Gihimo niini ang atay nga maghatag glucose sa dugo nga mas paspas, nga magtaas ang lebel sa asukal. Ang Glucagon gihatag sa mga pasyente sa porma sa usa ka boluntaryo nga hiringgilya, nga dali ka makasulod sa tambal. Mahimo kini ipangalagad bisan intramuscularly o subcutaneously. Kasagaran ang dosis 1 mg o gikalkula pinaagi sa pagdugang sa gibug-aton sa pasyente pinaagi sa 20-30 micrograms sa tambal. Kasagaran, ang mga kalkulasyon nga gidala sa usa ka doktor, gigiyahan sa edad, gibug-aton ug lahi sa diabetes.
Pagkahuman sa administrasyon sa glucagon, kinahanglan usab nga mag-inom og pagkaon nga adunay carbohydrates. Ug kung ang pagkahuman sa 12 minutos wala gitul-id sa glucagon ang kahimtang, girekomenda nga ipasok kini pag-usab. Maayo na lang, ang ingon nga mga kaso talagsa ra ug kadaghanan sa mga pasyente yano nga adunay tam-is nga tsa.
Sa lisud nga mga kahimtang, kinahanglan ka nga magtawag dayon usa ka ambulansya. Ang nag-unang butang mao ang pagsulay sa pagpugong sa pagkawala sa panimuot. Ug kini posible nga posible kung nahibal-an nimo ug nagsunod sa yano nga mga lagda sa pamatasan.
Hipoglycemia ug Alkohol
Dili girekomenda namon ang bisan kinsa nga moinom sa mga isog nga ilimnon, apan kinahanglan nimo mahibal-an kung unsa sila peligro alang sa diabetes. Ang kusog nga alkohol mahimo’g makapaubos sa asukar sa dugo. Kini labi ka delikado nga sa usa ka kahimtang diin ang alkohol gikuha sa usa ka walay sulod nga tiyan. Sa ingon nga kahimtang, ang pagkulang sa mga tindahan sa glucose sa atay mahimong mahitabo ug ang grabe nga hypoglycemia mahimong mag-uswag, nga magkinahanglan nga maospital.
Aron mapugngan ang hypoglycemia, sa wala pa magsugod ang fiesta, kinahanglan nimo nga sukdon ang lebel sa asukal sa dugo ug pag-analisar ang kahimtang aron mabag-o ang dosis sa insulin o mga papan nga nagpaubos sa asukal. Kinahanglan ka nga mokaon una sa mga pagkaon nga adunay karbohidrat, nga gipalabi ang mga adunay sulud nga "taas nga carbohydrates." Mahimo kini usa ka patatas o salad nga bugas, pananglitan.
Kung ang pag-inom sa alkohol, kinahanglan nimo, siyempre, magmakasaranganon ug malikayan ang pagkahubog. Ang tinuod mao ang mga simtoma sa hypoglycemia parehas sa pamatasan sa usa ka hungover nga tawo. Ang sayop sa uban mahimong mosangput sa katalagman. Busa pag-amping sa imong kaugalingon. Atol sa fiesta, mahimo nimo usab nga susihon ang lebel sa asukal sa dugo gamit ang usa ka glucometer aron mapugngan ang kahimtang.
Pag-ehersisyo ug hypoglycemia
Ang usa ka aktibo nga estilo sa kinabuhi makatabang sa pagpadayon sa lebel sa asukar. Apan ang aktibo nga ehersisyo mahimong mosangput sa hypoglycemia. Samtang nagpraktis sa gym o paglangoy sa pool, pag-adto sa usa ka jog o paglakaw sa parke, siguradong susihon nimo ang lebel sa asukal ug pagkuha usa ka snack sa imong kaso sa hypoglycemia.
Ang hustong desisyon buhaton kauban ang usa nga nahibal-an nga ikaw adunay diabetes, kinsa, kung adunay mahitabo, makapahinumdom kanimo nga kinahanglan nimo pahulay ug adunay kagat. Ang diyabetes dili usa ka kontra sa pisikal nga kalihokan. Ang mga pasyente nga adunay diabetes bisan pa nahimong mga kampeon sa Olympic, mao nga ang mga sports ug diabetes hingpit nga magkahiusa. Ang nag-unang butang mao ang tukma sa panahon nga pag-monitor sa lebel sa asukal sa dugo.
Mahinungdanon nga hinumdoman nga ang mga kaunuran nagpadayon nga aktibo nga nag-konsumo og glucose bisan kung mahuman na ang pag-ehersisyo. Busa, ang hypoglycemia mahimong mahitabo usa ka magtiayon nga oras human sa usa ka pag-ehersisyo. Kinahanglan nimo hinumdoman kini ug kan-on sa oras, pagsusi sa lebel sa glucose sa dugo. Ang pagkatulog pagkahuman sa pag-ehersisyo nagkantidad usa ka gamay nga mas taas nga asukal kay sa naandan aron mapugngan ang pagkahulog sa asukal.
Katulog ug hypoglycemia
Usahay ang asukal mahulog sa panahon sa pagkatulog. Ang mga simtomas sa ingon nga hypoglycemia mahimo nga dili makalipay o bisan sa pagkagabii, ug sa buntag ang usa ka tawo nakaamgo nga siya nahilom kaayo sa gabii. Sa samang higayon, ang asukal sa buntag mahimo’g madugangan.
Sa kini nga kahimtang, kinahanglan nimo masabtan - kung unsa ang hinungdan sa gabii sa hypoglycemia (pisikal nga kalihokan, alkohol, dili igo nga dosis sa insulin) ug pagsulay nga wagtangon ang hinungdan alang sa umaabot.
Apan ngano nga ang asukal sa buntag pagkahuman sa nocturnal hypoglycemia taas? Hinumdumi pag-usab nga sa lawas, ang mga asukar nagtipig sa atay sa dagway sa glycogen. Pinaagi sa pagtubag sa hypoglycemia, ang atay maghatag bahin sa mga reserba niini. Apan tungod sa kakulang sa husto nga regulasyon, ang mga lebel sa asukal sa aga mahimo’g mobangon nga labi ka mahinungdanon. Kinahanglan kini hinumdoman aron wala’y kalibog.
Ang mga sangputanan sa hypoglycemia
Ang malumo nga hypoglycemia, ingon nga usa ka lagda, dili delikado. Bisan pa, sa usa ka mahait nga pagtulo sa asukal sa dugo, ang pag-andar sa sistema sa nerbiyos ug mga selula sa utok guba; ang kahimtang sa gagmay nga mga sudlanan nagkagrabe. Mahimo kini nga hinungdan sa pag-uswag sa neuropathy ug angiopathy sa paglabay sa panahon. Busa, kinahanglan nga sila gipasidan-an.
Sayop nga hypoglycemia
Kini usa ka hinungdanon nga isyu nga kinahanglan usab nga hisgutan, bisan sa kamatuoran nga sa bag-ohay nga mga tuig kini nagkita sa labing gamay ug dili kaayo. Sa mga pasyente nga adunay diabetes mellitus, diin ang lebel sa asukal kanunay nga gitipig sa taas nga mga kantidad (15-20 mmol / l), ang mga simtomas sa hypoglycemia mahimong mahitabo kung sila mikunhod sa pagkaubos (normal) nga mga kantidad. Apan sa kini nga kahimtang, siyempre, ang taas nga asukal adunay labi ka makadaut nga epekto sa lawas. Busa, gikinahanglan ang hinayhinay nga pagkunhod sa lebel sa normal, bisan sa pipila ka mga dili maayo nga mga simtomas.
Sa pagtin-aw
- Ang hypoglycemia gitawag nga usa ka pagkunhod sa asukal sa dugo sa ubos sa mga normal nga kantidad (sa ubos sa 3-4 mmol / l). Kini giubanan sa dili maayo nga mga simtomas ug mahimong magdala sa pagkawala sa panimuot.
- Ang hypoglycemia mahimong ipahinabo sa mga sakit sa pagkaon, usa ka sobra nga dosis sa insulin o mga tambal nga hypoglycemic, pisikal nga kalihokan o pag-inom sa alkohol.
- Aron mapahunong ang hypoglycemia, mahimo ka mogamit og asukal, asukal nga ilimnon o espesyal nga pagkaon. Sa usa ka malisud nga sitwasyon, gipuga ang glucagon, nga ang mga pasyente nga adunay diabetes mahimo’g magdala usab kanila ingon usab ang insulin.
- Ang mga pasyente nga adunay diabetes kinahanglan kanunay nga pag-monitor sa mga lebel sa asukal sa dugo aron mapugngan ang pag-uswag sa kini nga kahimtang. Ang moderno nga pamaagi sa pagpugong sa kaugalingon naghimo niining sayon ug paspas.
- Mahinungdanon nga hinumdoman nga ang diabetes usa ka espesyal nga estilo sa kinabuhi nga nagtugot kanimo nga mabuhi sa taas, subay sa pipila ka mga lagda.
