Asukal sa dugo 9, unsa ang gipasabut? Kini nga indikasyon sa glucose mahimo’g sa duha ka mga kaso: kung ang pasyente nakasinati na nga adunay diyabetes, o kung ang pasyente wala mahibal-an sa pagpalambo sa patolohiya.
Ang paglukso sa glucose sa lawas grabe nga makaapekto sa kahimtang sa pasyente, mahimo’g hinungdan sa daghang mga komplikasyon gikan sa mga internal nga organo ug sistema, hangtod sa pagpalambo sa diabetes nga coma.
Sa grabe nga mga kaso, ang usa ka taas nga konsentrasyon sa glucose sa lawas nagdala sa dili mabag-o nga mga sangputanan, nga sa baylo hinungdan sa pagkamatay o pagkadaut sa pasyente.
Unsa man ang gipasabut sa asukal sa 9.0, 9.2, 9.4-9.5 nga mga yunit? Unsa man ang kinahanglan buhaton aron makunhuran ang pasundayag ug mapaayo ang imong kaayohan?
Paghisgot naton bahin sa normal nga pasundayag
Ingon usa ka lagda, aron sukdon ang asukal sa lawas sa pasyente, ang biological fluid (dugo) gikuha gikan sa tudlo sa usa ka tawo. Girekomenda nga buhata kini nga pagtuki sa usa ka walay sulod nga tiyan (dili ka pa makainom og likido).
Sa wala pa ang pagtuon, kinahanglan nga biyaan ang mga tam-is nga pagkaon, alkohol, grabe nga pisikal nga kalihokan, ug pag-inom sa mga tambal sa pipila ka adlaw.
Kinahanglan nga hinumdoman nga kung ang mga makatakod nga proseso sa pathological nahitabo sa lawas, nan kini makaapekto sa katapusan nga mga sangputanan sa usa ka pagsulay sa dugo. Kinsa sa baylo ang magpakita nga dili husto nga mga kantidad, ug labaw sa sukdanan.
Sa medikal nga praktis, ang kabag-ohan gikan sa 3.3 hangtod 5.5 nga mga yunit giisip nga pamatasan. Kung ang asukal sa dugo milapas sa katapusan nga indikasyon, mahimo naton hisgutan ang mahitungod sa usa ka hataas nga konsentrasyon sa glucose sa lawas sa tawo.
Pananglitan, usa ka timailhan sa 9 nga mga yunit, nga naobserbahan sa dugay nga panahon, mahimong timaan ang pag-uswag sa usa ka sakit sa asukal.
Ang mga normal nga kantidad sa asukal mao ang mga musunud:
- Ang konsentrasyon sa glucose sa dugo nga 4.0 hangtod 6.1 nga mga yunit giisip nga normal kung ang dugo gikuha gikan sa usa ka ugat.
- Alang sa usa ka mabdos nga babaye o babaye, ang pamula gikan sa 3.7 hangtod 6.1 nga mga yunit.
- Sa mga gagmay nga bata nga wala pay usa ka tuig ang edad, ang 2.8-4.4 nga mga yunit giisip nga pamatasan. Hangtud sa edad nga 5, ang batasan mao ang 3.3-5.0 nga mga yunit.
- Ang mga timailhan sa mga bata nga kapin sa lima ka tuig ang susama sa mga indikasyon sa mga hamtong.
Kinahanglan nga hinumdoman nga sa panahon sa pagmabdos, ang mga babaye mahimo’g magbuhat sa gestational diabetes, nga mahimong makapasa sa kaugalingon human sa pagpanganak sa bata, o "magbag-o" ngadto sa hingpit nga diabetes.
Sumala niini, sa panahon sa pagpanganak, kinahanglan nga kontrolon ang imong asukal sa lawas aron malikayan ang posible nga mga komplikasyon sa oras.
Ngano nga natigum ang glucose?
Ang mga indikasyon sa glucose sa lawas sa tawo usa ka hinungdanon nga mga numero nga makatabang nga makamatikod sa mga paglihuk sa oras ug mapugngan ang posible nga mga negatibo nga sangputanan, lakip ang dili mabag-o.
Ingon usa ka lagda, ang lebel sa asukal usa ka kanunay nga kantidad, nga nakab-ot tungod sa lainlaing mga gimbuhaton sa regulasyon sa lawas sa tawo. Kasagaran usa ka hait nga pagtulo sa glucose ang naobserbahan pagkahuman sa pagkaon sa mga pagkaon.
Ang lawas magbag-o sa pagkaon ngadto sa glycogen, nga magtapok sa atay ug kaunuran sa kaunuran. Ug kini nga sangkap nahurot kung gikinahanglan.
Kung ang husto nga pag-andar sa mga sistema sa regulasyon naguba, nan ang sulud sa asukal mahimo nga magtaas o maminusan. Sumala niana, ang usa ka tawo adunay usa ka kahimtang sa hypoglycemic (ubos nga asukal) o usa ka kahimtang sa hyperglycemic (nadugangan nga glucose).
Pinasukad sa modernong medikal nga praktis, mahimo naton isulti nga ang pagtaas sa asukal sa lawas sa tawo mahimong ibase sa duha ka grupo sa mga hinungdan - kini mga pangatarungan ug patolohikal nga mga hinungdan.
Mga hinungdan nga nagdala sa pagtaas sa asukal sa dugo:
- Pagkaon, stress, pagmabdos, sobra nga pisikal nga kalihokan, pagkuha og mga tambal nga hinungdan sa panglawas.
- Ang sakit sa asukal, pipila ka mga pathologies sa sentro nga sistema sa nerbiyos, epileptic seizure, grabe nga atay ug sakit sa kidney, myocardial infarction ang mga pathological hinungdan sa pagtaas sa asukal.
Kung sa una nga kaso, kung ang pagdugang sa glucose mahimo nga usa ka sangputanan sa kahimtang sa physiological sa usa ka tawo, ang asukar mahimong normal sa usa ka mubo nga panahon.
Pagkahuman sa ikaduha nga kaso, wala kini nahitabo. Gikinahanglan ang pipila nga pagtambal, ingon man usab pagtul-id sa estilo sa kinabuhi, nutrisyon.
Taas nga asukal ug nutrisyon
Kung ang pasyente adunay pagtaas sa asukal, girekomenda nga hatagan og pagtagad ang imong diyeta. Ingon nga usa ka lagda, ang "klasiko" nga pagkaon, nga gireseta alang sa usa ka hataas nga konsentrasyon sa glucose sa lawas, naglangkit sa paggamit sa mga pagkaon nga adunay gamay nga kantidad nga granulated asukal ug karbohidrat.
Dugang pa, kinahanglan nimo nga mabinati ang sulud sa kaloriya nga imong pagkaon. Sa kadaghan sa mga kaso, kini nga aspeto magamit sa mga adunay kabug-at sa kasaysayan o sobra nga timbang.
Ingon usab, kinahanglan isulti nga ang pagkaon kinahanglan maglangkob sa gikinahanglan nga kantidad sa mga sangkap sa bitamina ug minerales.
Sa tin-aw, kining tanan mga kinatibuk-ang mga baruganan. Apan ang panguna nga pagkaon mao ang nagatambong doktor, nga nag-isip sa daghang mga aspeto:
- Ang masa sa lawas sa tawo.
- Ang kadaghan sa tambok.
- Ang patukma nga patolohiya.
- Pagkamatugtanon / pagkawalay paglaum sa pipila nga mga pagkaon.
Ang nag-unang prinsipyo sa nutrisyon alang sa pagpaubos sa asukar sa dugo mao ang kanunay nga pagkaon sa gagmay nga mga bahin. Maayo na lang, kung ang pasyente mokaon hangtod sa 7 nga beses sa usa ka adlaw, hugot nga gidili ang pagkaon.
Kung gi-compile ang imong menu, kinahanglan nga hunahunaon ang kalihokan sa lawas ug sports.
Kana mao, ang sama nga gidaghanon sa kusog nga gigugol sa usa ka tawo sa adlaw nga kinahanglan mosulod sa lawas.
Gidili ug Gitugotan nga Pagkaon
Kasagaran sa Internet, ang usa ka tawo mahimong makit-an sa usa ka pangutana nga gipangutana sa mga doktor: "Sultihi ako, gisukat ko ang 9 nga yunit sa glucose, kini ba sayup o diabetes?" Wala’y maghatag usa ka eksakto nga tubag sa ingon nga pangutana.
Aron mapamatud-an ang pagdayagnos, girekomenda nga kontakon ang klinika, pagkuha mga pagsusi sa dugo, ug pagkahuman sa tanan nga mga pagsusi, mahimo nga husto nga mahiling sa doktor ang kahimtang sa tawo. Ikasubo, kanunay nga mahitabo nga ang meter nga sayup, o ang pasyente dili sukdon nga husto ang iyang asukal.
Unsa man ang makaon nimo nga adunay taas nga asukal sa lawas? Sama sa gipakita sa pagpraktis, ang tanan nga mga produkto sa pagkaon nga gilamoy sa usa ka pasyente sa una dili iapil sa menu.
Mao nga unsang pagkaon ang akong kan-on? Gidawat ang paglakip sa mga mosunud nga pagkaon sa imong pagkaon:
- Hapit tanan nga mga utanon, dili-unserry nga mga prutas, tinapay nga adunay gamay nga kantidad sa karbohidrat (kung ang pasyente wala’y mga contraindications). Ang usa ka kompleto nga lista sa mga produkto gihatag sa nagatambong doktor, uyon sa indibidwal nga klinikal nga litrato sa pasyente.
- Ubos nga tambok nga keso nga keso ug uban pang mga pagkaon nga wala’y kaloriya.
- Ubos nga karne, isda.
- Green tsaa, bakwit o lugaw sa barley.
- Mga Sosis alang sa mga diabetes.
- Mga uhong, seafood, legumes.
Ang nag-unang lagda sa nutrisyon nga adunay taas nga asukal mao nga ang pagkaon kinahanglan nga magaan, samtang kini kinahanglan nga dili mabalda ang lawas sa panahon sa pag-ayo niini.
Adunay mga produkto sa pagkaon nga girekomenda nga isalikway:
- Paghurno base sa puff o pastry.
- Matambok nga sabaw sa karne.
- Gatas nga sabaw nga adunay semolina o bugas.
- Tambok nga keso.
- Pinili nga pagkaon.
- Matam-is nga prutas - saging, ubas, pasas.
- Karbado nga matam-is nga ilimnon.
- Confectionery ug uban pa.
Kinahanglan nga hinumdoman nga ang husto nga nutrisyon usa ka lakang padulong sa pag-ayo sa asukal sa gikinahanglan nga lebel. Dugang pa, girekomenda nga likayan ang pagkulba sa nerbiyos, mga kahimtang sa stress, grabe nga stress sa kaisipan.
Alternatibong pagtambal
Kung ang usa ka pasyente adunay gamay nga pagtaas sa asukal sa lawas, girekomenda sa doktor nga hatagan pagtagad ang iyang kaugalingon nga menu, gilimitahan ang kadaghan sa mga karbohidrat, samtang gipataas ang kantidad sa mga bitamina ug mineral.
Dugang pa, ang pasyente mahimo nga independente nga magamit ang pipila nga mga resipe base sa mga tanum nga medisina aron ipaubos ang konsentrasyon sa asukal sa lawas. Kini kinahanglan nga nakita nga kini preliminary girekomenda nga mokonsulta sa usa ka doktor.
Ang lainlaing mga ilimnon sa tsaa makatabang sa pagpaubos sa asukal sa lawas: tsa base sa dahon nga blueberry, dahon sa sage, lilacs.
Ang mosunud nga mga resipe alang sa alternatibong pagtambal makatabang sa pagkunhod sa konsentrasyon sa asukal:
- 50 gramo nga lugas sa trigo, 50 gramo sa mga lugas sa oatmeal, 20 gramo nga uhot sa bugas humay. Isagol ang tanan, ibubo ang 900 ml nga likido nga nagbukal, hugut ang paglukso, pabuga kini sa 30 minuto. Human sa pagsala, mabugnaw. Dad-a ang 125 ml 20 minuto sa wala pa mokaon. Ang gidugayon sa therapy usa ka semana, human sa usa ka semana nga pahulay, ang kurso gisubli.
- 50 gramo nga lab-as nga dahon sa walnut, 20 gramo sa kasagarang mga ugat sa dandelion. Isagol ang tanan, ibubo ang 850 ml nga tubig nga Nagabukal, himua kini sa pagluto sulod sa 5-7 ka oras, pagkahuman palabihan. Dad-a ang 5 ml hangtod sa 10 nga beses sa usa ka adlaw pagkahuman mokaon. Ang gidugayon sa pagtambal dili limitado sa oras. Mahimo nimo makuha ang tambal hangtod ang pag-normalize sa asukal sa gikinahanglan nga lebel.
- Pagkuha sa usa ka gamay nga spine sa horseradish, panit, rub sa usa ka maayong grater. Ibubo kini uban ang sour gatas, sa usa ka ratio nga 1 nga bahin sa kamunggay hangtod 10 ka bahin sa likido. Himoa kini nga magluto sulod sa pipila ka adlaw. Pagkuha usa ka kutsara sa wala pa mokaon (3 nga beses sa usa ka adlaw). Ug ang gidugayon sa therapy duha ka semana.
Ang alternatibo nga pagtambal naglangkob dili lamang sa lainlaing mga resipe base sa mga tanum nga medisina, apan usab sa labing lihok nga pisikal nga kalihokan. Gipamatud-an nga ang kasarangan nga mga kalihokan sa palakasan naghatag usa ka pagminus sa asukal sa lawas sa pasyente sa daghang mga yunit.
Sama sa gipakita sa praktis, ang gymnastics ug lainlaing pisikal nga ehersisyo nakatampo sa pagpauswag sa mga proseso sa metaboliko sa lawas sa tawo, ug kini dili igo alang sa mga diabetes.
Ingon pisikal nga kalihokan, mahimo nimong mabinantayon ang mga musunud nga kapilian:
- Long lakaw sa presko nga hangin.
- Paglangoy, pagbisikleta.
- Tennis, badminton.
Gipakita ang praktikal nga ang kasarangan nga pisikal nga kalihokan sa diabetes, sulod sa daghang mga semana, makatabang sa pagkunhod sa asukal sa lawas sa pasyente, samtang nag-amot sa pagpadayon niini sa gikinahanglan nga lebel.
Mga Komplikasyon sa Taas nga Asukal
Kung ang glucose mihunong sa hapit 9 nga yunit - dili kini usa ka tudling-pulong, kung himuon nimo ang kinahanglan nga mga lakang sa oras, mahimo nimo nga normal ang asukal ug mapadayon kini. Bisan pa, kung wala ka magbuhat, ug magpuyo sa usa ka "kanhing kinabuhi," nan ang glucose usa ka hinay apan siguradong mobangon.
Sa baylo, ang usa ka taas nga konsentrasyon sa asukal sa lawas sa tawo nagdala sa pagkaguba sa pag-andar sa mga internal nga organo ug sistema, nga dili ra hinungdanon nga nagpalala sa kaayohan sa pasyente, apan usa usab ka hulga sa iyang kinabuhi.
Ang mga kalainan sa asukal sa lawas modala sa pag-uswag sa mga komplikasyon gikan sa sentro nga sistema sa nerbiyos, genitourinary ug cardiovascular nga mga sistema, ang panan-aw sa panghunahuna adunay kakulangan, ang mga ubos nga bukton nag-antos, ang mga sakit sa panit nakita.
Posible nga komplikasyon sa taas nga asukal sa dugo:
- Tiil sa diabetes.
- Mga ulser sa Trophic.
- Gangrene sa labing ubos nga mga tumoy.
- Nephropathy
- Coma sa diabetes.
- Polyneuropathy sa mga bitiis.
Ang mga komplikasyon sa ibabaw gihulagway sa usa ka talamayon ug progresibo nga kurso, ug dili sila mamaayo. Ang pagtambal gitumong sa pagpadayon sa kinabuhi sa pasyente, ug mapugngan ang pagsira sa klinikal nga litrato.
Ang mga komplikasyon mahimo’g hinungdan sa pagkabuta, pagbuto sa diabetes mellitus sa mga ubos nga tumoy, pagkapakyas sa bato, pag-atake sa kasingkasing, stroke, hiniusa nga pagbag-o ug daghang uban pang mga dili mabag-o nga mga problema.
Aron mapugngan ang pagkontrol sa asukal, girekomenda nga hunongon ang pag-inom sa alkohol, manigarilyo, dili ibilin ang mga tambok, pinirito ug matam-is nga pagkaon gikan sa pagkaon, pag-ehersisyo kanunay, ug paggahin og daghang oras sa gawas. Ang video sa kini nga artikulo ipasabut ang katalagman sa taas nga lebel sa asukal.
