Alang sa pagtambal sa diabetes, gigamit ang pag-andam sa insulin o lainlain nga mga droga nga nagpaubos sa asukal sa mga papan. Nakatabang sila sa lawas, sa mga kondisyon nga adunay kakulangan sa kaugalingon nga insulin, mosuhop sa mga carbohydrates gikan sa pagkaon.
Apan kung wala’y regulasyon sa nutrisyon, ang mga tambal lamang dili makapugong sa mga pagbangga sa asukal sa dugo ug ang makadaot nga epekto sa glucose sa mga ugat sa dugo. Busa, sa diabetes mellitus, aron makontrol ang lebel sa glucose sa dugo, kinahanglan nimo nga biyaan ang yano nga mga carbohydrates, nga hinungdan sa daghang mga pagbag-o sa asukal ug nagdala sa pagtaas sa mga pagpakita sa diabetes.
Tungod niini, daghang mga prutas ug berry ang gidili sa diabetes. Sa parehas nga oras, ang lawas sa pasyente gikuha dili lamang sa mga karbohidrat, apan usab sa mga bililhon nga bitamina ug minerales nga dili mahimong kapuli sa mga tambal nga sintetiko. Busa, ang pagpili sa mga produkto nga mapuslanon alang sa mga pasyente nga diabetes, usa niini nga pomegranate juice, hinungdanon alang sa pagpadayon sa kahimsog.
Ang kaayohan sa mga granada ug duga sa pomegranate
Ang mga prutas nga prutas adunay sulud nga organikong mga asido, polyphenol, bitamina E, mga grupo B, C, PP ug K, ingon man mga elemento sa karotina ug mga gisundan, nga kadaghanan mga iron ug potassium. Ang juice nga pomegranate adunay daghang hinungdanong amino acid. Ang mga kabtangan sa antioxidant sa granada naghimo niini nga usa ka hinungdanon nga produkto sa pagdiyeta alang sa mga pasyente nga adunay vascular pathology.
Ang sulud nga kaloriya nga juice sa granada mao ang 55 kcal matag 100 ml, mao nga kini magamit sa mga pagdiyeta sa mga tawo nga nagkontrol sa gibug-aton. Aron mahibal-an kung posible ba nga moinom sa pomegranate nga juice nga adunay type 2 diabetes, kinahanglan mahibal-an nimo kung unsa ang glycemic index nga adunay niini nga produkto.
Ang glycemic index (GI) nagpaila sa katakus sa usa ka produkto aron madugangan ang lebel sa glucose sa dugo ug ang rate sa ingon nga paglihok. Sa kahugpungan, ang GI sa glucose gikuha ingon 100. Ug ang tanan nga mga produkto nga naa sa han-ay sa 70 gidili alang sa diabetes, ang mga produkto nga adunay usa ka average index (gikan sa 50 hangtod 69) mahimong mokaon sa limitado nga kantidad.
Ang labing kaayo nga grupo alang sa nutrisyon sa type 2 diabetes mao ang mga pagkaon nga adunay usa ka gamay nga glycemic index, nga naglakip sa granada, ang GI = 34. Alang sa duga sa granada, ang GI gamay nga labi ka taas, 45. Bisan pa kini magamit usab sa gitugotan nga mga limitasyon.
Ang paggamit sa pomegranate juice sa diabetes nagdala sa ingon nga mapuslanon nga mga epekto:
- Pagpanalipod sa mga ugat sa dugo gikan sa kadaot.
- Pagbawi sa resistensya nga resistensya.
- Paglikay sa atherosclerosis.
- Nagtaas nga lebel sa hemoglobin.
- Nagpataas sa kahanas sa mga lalaki ug gipugngan ang prostatitis.
- Gipamub-an ang pagpadayag sa menopos sa mga babaye.
Ang diuretic nga mga kabtangan sa pomegranate juice sa type 2 diabetes gigamit aron malikayan ang nephropathy ug mga impeksyon sa ihi (cystitis ug pyelonephritis), ingon usab sa pag-dissolve ug pagtangtang sa balas gikan sa mga kidney. Mapuslanon usab ang juice nga pomegranate alang sa pagtambal ug paglikay sa edema ug makunhuran ang taas nga presyon sa dugo.
Ang pomegranate juice makatabang sa pag-normalize sa digestive tungod sa sulud sa mga sangkap sa astringent. Girekomenda nga gamiton kini alang sa kasakit sa tiyan ug tinai, maingon man alang sa diarrhea, dysentery, dysbacteriosis, biliary dyskinesia.
Ang abilidad sa pomegranate juice aron mapalig-on ang dingding sa sudlanan nalangkit sa presensya sa mga Coumarins. Gihatagan usab nila kini mga antispasmodic ug vasodilating nga mga kabtangan.
Nakatabang kini aron mapugngan ang angathyathy sa type 2 diabetes, ingon man ang mga komplikasyon sa vascular sa porma sa diabetes nga tiil sa syndrome ug retinopathy, nephropathy.
Mga pamaagi nga magamit ang pomegranate juice sa diabetes
Ang pagdawat sa pomegranate juice girekomenda nga lasaw sa ordinaryong tubig o gisagol sa carrot juice. Ang juice gikan sa usa ka sagol nga utanon mahimo usab nga angay. Ang pomegranate nga juice mahimong magamit aron makahimo mga hapsay ug hapsay pinaagi sa paghiusa sa mga produkto nga adunay usa ka ubos nga glycemic index sa usa ka blender. Usa ka marinade alang sa karne ug granada nga sarsa giandam gikan niini, ang mga lugas gidugang sa mga salad.
Sanglit ang granada naglangkob sa daghang mga asido, aron mapanalipdan ang enamel, ilang imnon kini pinaagi sa uhot. Usa ka adlaw nga adunay type 2 diabetes, mahimo ka mokaon usa ka prutas o moinom og 100 ml nga lab-as nga duga.
Hugot nga gidili ang pag-inom sa mga industriya sa industriya, tungod kay ang asukal gidugang sa kanila aron mapalambo ang lami. Bisan pa, kadaghanan sa mga organikong sangkap sa mga de-latang juice wala.
Ang dugaon nga sagol nga kontra sa tibuuk nga kaso sa dugang nga kaasiman sa gastric juice, pancreatitis ug peptic ulcer, acute nephritis. Ingon usab, dili girekomenda alang sa kadali nga makatago sa constipation ug mga reaksiyon sa alerdyi.
Ang pagdawat sa pomegranate nga juice sa diabetes kinahanglan nga ubanan sa pagpugong sa asukar sa dugo.
Tungod kay ang pasyente mahimo’g adunay usa ka indibidwal nga reaksyon, inubanan sa pagbag-o sa konsentrasyon sa glucose sa dugo.
Ang juice nga pomegranate gigamit dili lamang sa oral administration, apan sa mga mosunud nga pamaagi:
- Alang sa gargling sa angina, stomatitis, gingivitis ug candidiasis.
- Alang sa mga basa nga swab nga gisalud sa dalunggan sa panahon sa otitis media.
- Alang sa pagtambal sa mga wala’y pag-ayo nga mga samad, mga liki sa panit, mga depekto sa ulserative.
- Alang sa mga maskara sa kosmetiko alang sa mga rashes sa panit
Paggamit sa Pomegranate Peel
Kung gitun-an ang komposisyon sa mga pomegranate nga peels, nahimo nga daghan pa ang mga antioxidant kaysa sa pomegranate mismo. Ang mga pagpangandam gikan sa panit nga granada gikuha ang mga hilo, nagtabang sa mga selula sa atay, pagpanalipod batok sa kanser ug pagtratar sa irigasyon.
Gigamit kini sa pagtambal sa mga almoranas ug pag-ayo sa samad. Ang mga pomegranate nga peels gigamit usab alang sa mga katuyoan sa kosmetiko. Ang hulmigas nga peel extract gidugang sa mga ngipon ug mga pulbos.
Sa paghimo sa mga pagpangandam gikan sa mga panit sa granada, kinahanglan nga obserbahan ang mga proporsyon, tungod kay mahimo kini hinungdan sa grabe nga pagkahilo kung kuhaon sa daghang mga dosis.
Ang tradisyonal nga tambal gigamit ang mga musunud nga pamaagi sa pagtambal nga adunay mga panit nga granada:
- Aron maandam ang usa ka rinse nga adunay angina ug ubo sa 4 g nga pulbos gikan sa usa ka uga nga panit sa granada, pagkuha usa ka baso nga tubig nga nagbukal ug pag-andam sa usa ka sabaw sa 5 minuto.
- Ang pulbos gikan sa granada nga panit nagsablig sa mga samad.
- Ang usa ka kutsarita nga zest gisagol sa usa ka baso nga tubig sa temperatura sa kwarto ug nahubog uban ang bug-at nga pagdugo sa pagregla ug pagpadako sa hemorrhoids.
Aron makunhoran ang asukal sa dugo, ang tsa gihimo gikan sa mga panit nga granada. Aron mahimo kini, ibutang ang parehas nga mga bahin sa mga uga nga tanum sa gilingan sa kape: luya, mint, mga liso sa caraway, berde nga tsaa ug uga nga mga panit sa granada. Pagkahuman usa ka kutsarita nga sagol nga giluto sa tubig nga nagbukal, gipuga sa 10 minuto ug nahubog sama sa naandan nga tsaa aron malimpyohan ang lawas, pukawon ang pancreas. Apan ang hinungdanon nga mga sangkap lahi dili lamang mga panit sa granada, kondili usab tangerine. Girekomenda ang mga pasyente ug usa ka decoction sa mandarin peels alang sa diabetes nga nagdugang ang mga gimbuhaton sa pagpanalipod sa lawas.
Gawas pa sa mga pomegranate nga peel, ang mga lugas niini usab adunay mga benepisyo, nga adunay mga phytoestrogens nga makatabang sa mga babaye nga makunhuran ang pagbag-o sa mga hormonal sa menopause. Ang mga liso sa granada adunay sulud nga mga butang nga makapanalipod batok sa kanser ug pagkatigulang, busa girekomenda nga kan-on ang granada nga adunay mga lugas.
Kini nga paggamit sa mga prutas nga granada, sukwahi sa duga, makatabang sa pagpukaw sa mga tinai, tungod kay ang pagkaon gikan sa lugas gikan sa mga lugas nga hinungdan sa peristalsis. Dugang pa, ang mga liso sa granada mahimong kalumo nga nagpaubos sa presyon sa dugo.
Ang video sa kini nga artikulo naghisgot bahin sa mga benepisyo sa granada.
