Ang mga tawo nga adunay diabetes kanunay nga gigamit sa dugang nga pagtambal. Ang Jerusalem artichoke usa ka tanum nga giisip nga usa ka paryente sa sunflower.
Ang paggamit sa artichoke sa Jerusalem makatabang sa pagpakunhod sa konsentrasyon sa asukal sa dugo, busa girekomenda ang produkto alang sa mga tawo nga nameligro sa pagporma sa diabetes.
Kasagaran ang mga tawo nga nag-antos sa diabetes nagsugod sa pagkuha sa Jerusalem artichoke syrup. Ang ingon nga produkto adunay espesyal nga lami nga lami tungod sa mga sangkap nga naghimo sa komposisyon niini. Ang Jerusalem artichoke syrup makatabang sa pagsulbad sa daghang mga problema sa diabetes.
Ang mga kaayohan sa Jerusalem artichoke
Usa ka peras sa yuta gidala gikan sa North America sa ika-17 nga siglo. Sa kini nga panahon, ang produkto dili giisip nga pagkaon; kini gigamit nga eksklusibo alang sa medikal nga katuyoan.
Ang Jerusalem artichoke nailhan sa usa ka halapad nga nutrisyon, mga elemento sa pagsubay ug sa mga mosunod nga bitamina:
- B1
- B2
- B6,
- S
- PP
Dugang pa, ang perlas nga yuta gilangkuban:
- inulin
- silikon
- mga pectins
- potassium.
Ang paggamit sa mga earthen pears girekomenda dili lamang alang sa diabetes, apan usab sa daghang uban pang mga sakit sa lawas.
Ang produkto kaylap nga gigamit sa mga pamaagi sa pagtambal alang sa edema, hypertension, dysbiosis, sakit sa gastric ug diabetes. Ang Jerusalem artichoke gihulagway sa kini adunay usa ka minimum nga mga kabtangan sa kilid.
Ang mga pag-ayo nga mga kinaiya sa peras sa yuta nakuhaan og kabantog sa hapit tanan nga mga lugar sa medisina.
Ingon usa ka lagda, gigamit ang artichoke sa Jerusalem alang sa:
- pagpalambo sa cardiovascular nga sistema,
- pagpaubos sa konsentrasyon sa glucose sa dugo,
- regulasyon sa pancreas
- pagtambal sa mga sakit sa gastric
- pagkunhod sa presyur
- pagdugang sa paghinlo, diuretic ug choleretic kabtangan,
- pagtambal sa mga sakit sa duodenum,
- pag-neutralize sa mga emetic nga mga hitabo,
- pagpalambo sa bituka microflora,
- therapy alang sa bugasbugas, eksema, pagsunog ug samad,
- pagwagtang sa osteochondrosis,
- ang pag-undang sa radionuclides, salts, toxins,
- pagdugang ug paglig-on sa resistensya,
- nadugangan nga pasundayag
- pagtambal sa hypertension ug tachycardia,
- kusog nga pagpaayo
- therapy sa antitumor,
- pag-normalize sa mga sumbanan sa pagkatulog,
- likayan ang prostate adenoma.
Mga 40% nga tanum nga tanum ang naa sa Jerusalem artichoke syrup. Salamat sa fiber, ang mga tawo nga adunay diabetes adunay usa ka pagbati sa kahupnganan, nga adunay usa ka piho nga pagdugay. Adunay usa ka matam-is nga polimer sa sulud; kini dili hingpit nga dili makadaot sa mga diabetes.
Ang produkto adunay daghang gidaghanon sa lainlaing mga biologically active nga mga sangkap, nga hinungdanon kaayo alang sa lawas sa tawo.
Diabetes ug Jerusalem artichoke
Diabetes mellitus usa ka grabe nga sakit. Kaniadto, kung wala ang pagtambal sa pharmacological, gisulayan sa mga doktor ang pagtambal gamit ang mga tanum nga prutas, prutas, ug mga utanon.
Ang Jerusalem artichoke gigamit sa daghang mga tuig ingon usa ka adjuvant alang sa pagtambal sa diabetes. Ang tanan nga mga mapuslanon nga bahin mahimo lamang nga mapadayag kung gamiton nimo nga sistematiko ang produkto. Sa earthen pear adunay daghang daghang inulin.
Mga sangkap nga anaa sa tanum dili magtipig sa sulod sa lawas. Gigamit nila ang endocrine system alang sa ilang kaugalingon nga mga panginahanglanon. Ang therapy sa diabetes kinahanglan nga ubanan sa kanunay nga pagdugang sa artichoke sa Jerusalem sa pagdiyeta.
Kung ang usa ka diabetes adunay sistematikong paggamit sa artichoke sa Jerusalem, ang mga proseso sa pagpang-ayo sa dili madugay ma-aktibo, nga modala sa usa ka pag-uswag sa kahimtang sa lawas.
Lakip sa mga espesyal nga sangkap sa Jerusalem artichoke, ang mga protina nga adunay daghang gidaghanon sa mga amino acid mahimong mailhan.
Ang pectin ug fiber makapahimo sa gastrointestinal tract nga hingpit nga molihok. Kung gigamit ang Jerusalem artichoke, ang mga makahilo nga elemento dili kaayo makuha sa mga tinai, samtang sila labi ka kusog nga gipagawas gikan sa lawas.
Sa Jerusalem artichoke, adunay mga polyunsaturated fatty acid usab nga wala magtugot sa mga libre nga radikal nga makadaot sa mga lamad sa cell. Sa ingon, ang mga tisyu sa lawas labi ka hinay.
Ang Inulin nag-ilis sa glucose sa mga proseso sa metaboliko, nga makatabang sa pagkunhod sa kagutom sa selula sa enerhiya. Sa ingon, ang kinatibuk-ang kalidad sa kinabuhi sa mga diabetes gipauswag. Gikontrol sa inulin ang lebel sa pagsuyup sa glucose, busa, ang pagkonsentrar niini sa dugo hinungdanon nga pagkunhod. Nahibal-an nga ang kondisyon kung gigamit ang Jerusalem artichoke nag-ayo sa tanan nga mga lahi sa diabetes.
Ang paggamit sa usa ka pear nga peras o usa ka suplemento sa pagkaon nga gibase sa kini nagdugang nga mga panahon sa kapasayloan sa daghang mga sakit nga sakit. Ang sistematiko nga paggamit sa produkto nakaamot usab sa pag-normalize sa synthesis sa hormone.
Kinahanglan nga magdumili ka sa paggamit sa artichoke sa Jerusalem kung adunay indibidwal nga dili pagpugong.
Mahimo kini ipahayag sa pagbuto ug pagdugang sa pagporma sa gas.
Jerusalem artichoke syrup
Ang Jerusalem artichoke syrup alang sa diabetes giisip nga labing kaayo natural nga adjuvant. Sa syrup adunay:
- bitamina
- mineral
- organikong mga asido
- amino acid
- komplikado sa polysaccharide.
Ang solusyon sa pagtambal naglangkob sa prebiotics nga gikinahanglan alang sa normal nga ninglihok sa tanan nga mga organo sa gastrointestinal tract. Ang himan kinahanglan nga bahin sa usa ka estratehiya sa pagtambal aron mapaayo ang us aka microflora.
Lakip sa mga nag-una nga mga kinaiya sa Jerusalem artichoke, kini mao ang bili sa pagkunhod sa presyon sa dugo ug kolesterol. Ang Earthen pear nga maayo nga pagkopya sa mga sakit sa ulo ug gilimpyohan ang lawas sa mga hilo.
Aron maandam ang syrup, kinahanglan nimo nga magagaling ang mga tanum nga ugat sa usa ka blender ug ipitik ang duga pinaagi sa cheesecloth. Ang likido gipainit hangtod sa 50 degrees ug pagpahumok sa ubos nga kainit sulod sa mga napulo ka minuto.
Ang sangputanan nga ilimnon kinahanglan nga gipabugnaw ug gitugotan nga mag-bake. Pagkahuman niini, kinahanglan nimo nga sublion ang pamaagi sa lima ka beses aron ang syrup makapalutaw. Sa wala pa pagkuha, mahimo nimong idugang ang duga sa lemon sa likido. Andam nga syrup gitago ug gitipigan sa usa ka bugnaw nga dapit.
Ang Jerusalem artichoke syrup gitambagan usab nga moinom usa ka kutsara pagkahuman mokaon ngadto:
- kuhaa ang sobra nga likido gikan sa lawas (nga adunay hypertension ug edema),
- kuhaa ang kolesterol,
- pagtaas sa lebel sa insulin (alang sa mga pasyente nga adunay diabetes mellitus),
- palig-ona ang sistema sa cardiovascular
- giwagtang ang mga paso,
- pagpaayo sa mga proseso sa digestive
- pagpakunhod sa gibug-aton
- kuhaa ang makadaot nga mga sangkap gikan sa lawas.
Ang Jerusalem artichoke syrup dili mahimong lutoon sa balay, apan gipalit sa usa ka parmasya. Gihimo kini gikan sa linuto nga hilaw nga materyales, samtang ang temperatura miabot sa 55 degree. Mahimo usab mapalit ang Jerusalem artichoke syrup sa mga parmasya. Ang bersyon sa parmasya sa syrup adunay gamay nga gamay nga gidaghanon sa mga mapuslanon nga kabtangan.
Sa daghang mga kaso, ang ground pear syrup mahimo nga gamiton ingon usa ka sweetener sa diabetes. Wala lamang sila pagtratar, apan naghatag usab sa lainlaing pinggan nga usa ka espesyal nga lami nga lami.
Kung makainum ka usa ka matam-is nga solusyon sa artichoke sa Jerusalem nga regular, dali ka makab-ot ang usa ka mahikap nga epekto. Sa partikular, adunay usa ka pag-stabilize sa glucose sa dugo, nga nagpasabut nga ang panginahanglan sa lawas alang sa insulin hilom nga pagkunhod.
Ang Earthen pear syrup girekomenda usab ingon usa ka kinatibuk-ang pagpahiuli. Ingon usa ka resulta sa sistematiko nga paggamit, ang katakus sa pagtrabaho ug paglahutay mouswag, nga hinungdanon alang sa mga tawo ug pisikal ug intelektuwal nga pagtrabaho.
Kung gigamit kini nga produkto sa daghang kantidad, ang pipila nga mga epekto mahimo nga makita.
Mga pinggan ug mga pamaagi sa pagluto
Sa pagtambal sa diabetes, mahimo nimong gamiton ang usa ka pear nga yuta sa hilaw nga porma o pagkahuman sa pagproseso. Ang artichoke sa Jerusalem kinahanglan nga malimpyohan gamit ang kutsilyo nga kahoy o bukog, nga hugasan sa wala pa magdagan ang tubig. Ang mga tuber dili kinahanglan mawala ang ilang mga mapuslanon nga kabtangan. Ang labing kadaghan nga sulud sa mga sangkap anaa sa panit sa tanum.
Ang hilaw nga Jerusalem artichoke lami sama radish. Ang tanum mahimo nga usa ka sangkap sa lainlaing mga salad nga adunay mga utanon ug mansanas. Alang sa refueling, gigamit ang asin ug sunflower. Sa tingpamulak, kung ang lawas nanginahanglan mga bitamina, mahimo nimo abuga ang artichoke sa Jerusalem, idugang ang linuto nga mga itlog ug panahon ang salad nga adunay sour cream.
Ang Jerusalem nga mga artichoke tubers mahimong:
- pagprito
- magluto
- magaluto.
Ang mga dahon sa artichoke sa Jerusalem alang sa diabetes mahimo usab nga gamiton sa adlaw-adlaw nga pagkaon. Ang pipila ka mga tawo nagpreserbar sa mga dahon ug naghimo mga syrups gikan niini sumala sa lainlaing mga resipe. Mahinungdanon nga mahibal-an nga sa kini nga pagtambal, ang pila sa kantidad sa nutrisyon nawala.
Alang sa mga katuyoan sa medisina, gigamit usab ang lab-as nga juice nga artichoke sa Jerusalem, kini natunaw sa tubig sa parehas nga sukod. Ang duga sa artichoke sa Jerusalem nga adunay diabetes adunay labing daghang gidaghanon sa mga sustansya.
Ang Jerusalem nga artichoke juice kinahanglan mahubog 150 g tunga sa oras sa wala pa mokaon 3 beses sa usa ka adlaw. Ang kurso sa pagtambal duha ka semana. Pagkahuman sa napulo ka adlaw nga pahulay, ang kurso kinahanglan gisubli.
Ang Jerusalem artichoke tungod sa mga kinaiya sa komposisyon, giisip nga usa ka maayo kaayo nga biostimulant alang sa atay. Kini nga function hinungdanon kaayo alang sa biliary dyskinesia. Sa cholelithiasis, mahimo nimong ipadapat ang mosunud nga koleksyon sa mga sangkap:
- tulo ka bahin sa mga bulak ug dahon sa artichoke sa Jerusalem,
- duha ka bahin sa dahon ug bulak sa ihalas nga mga strawberry,
- usa ka bahin sa mga liso sa dill.
Ang tanan nga mga sangkap kinahanglan nga isagol, pagkuha usa ka daghang kutsarang puno sa gitambalan nga komposisyon, ibubo ang 250 ml nga tubig nga nagbukal ug biyaan sa daghang mga minuto sa usa ka kaligoanan sa tubig. Pagkahuman ang sudlanan nga adunay pagpuga giputos ug gipilit sa 45 minuto. Ang produkto gisala ug gikuha sa 2 dosis: pagkahuman sa paniudto ug usa ka oras ug tunga sa wala pa matulog.
Kasagaran andam nga pagpuga sa yuta nga peras. Aron mahimo kini, pagkuha tulo ka dagko nga kutsara nga tinadtad nga mga tubers ug ibubo sila sa usa ka litro nga init nga tubig. Ang sagol nga gipuga sa labing menos 3 ka oras. Ang diabetes kinahanglan nga moinom og tambal sa tibuok adlaw, nga pag-ilis niini sa tsa.
Aron maandam ang mga pancake gikan sa artichoke sa Jerusalem ug karot, kinahanglan nimo:
- 600 g sa Jerusalem artichoke,
- 400 g karot
- 2 ka bahin sa hilaw nga itlog,
- 2 kutsara nga harina
- lana sa olibo
- asin ug mga tanum nga makatilaw.
Grinde ang Jerusalem artichoke ug mga karot, isagol sa mga itlog, utanon ug harina, dayon pagprito sa lana hangtod bulawan nga brown.
Alang sa Jerusalem kinahanglan ang casserole artichoke:
- Ang Jerusalem artichoke, 3 - 4 nga mga tubers,
- 2 ka bahin sa hilaw nga itlog,
- 4 kutsara nga harina
- 4 tablespoons semolina,
- 250 ml nga gatas
- lana sa olibo.
Hugasan ang Jerusalem artichoke, panit ug gilingin ang usa ka blender o rehas. Sunod, isagol kini sa harina, itlog, semolina ug gatas.
Ang linuto sa kalaha kinahanglan nga greased sa lana sa oliba, gisablig sa harina ug ibubo sa masa. Ang pinggan giluto alang sa tunga sa oras sa temperatura nga 180 degrees.
Ang pagkaon sa mga peras nga tuba nagpahinay sa pag-uswag sa tipo nga 1 ug type 2 nga diabetes, dugang pa, ang kalagmitan sa lainlaing mga komplikasyon gipakunhod. Kini girekomenda nga kan-on ang Jerusalem artichoke adlaw-adlaw alang sa mga tawo nga gitakda nga sobra ka timbang, ingon man alang sa mga katuyoan sa pagpugong. Bisan pa, ang pagkuha sa tambal nga makatarunganon sa kaso sa pagtambal sa hypertension sa diabetes mellitus.
Ang Jerusalem artichoke, siyempre, usa ka mapuslanon nga produkto sa pagkaon, bisan pa, sa pagpakig-away batok sa diabetes kinahanglan nga mogamit sa propesyonal nga pag-atiman sa medikal ug angay nga mga tambal.
Ang usa ka eksperto sa video sa kini nga artikulo maghisgot bahin sa mga benepisyo sa artichoke sa Jerusalem alang sa diabetes.
