Type 2 nga diabetes: pagtambal

Ang type 2 diabetes gi-diagnose sa 90-95% sa tanan nga mga diabetes. Busa, kini nga sakit labi ka daghan kay sa type 1 diabetes. Gibana-bana nga 80% sa mga pasyente nga adunay type 2 diabetes ang sobra sa timbang, nga mao, ang gibug-aton sa ilang lawas molabaw sa sulud sa labing menos 20%. Dugang pa, ang ilang hilabihang katambok sagad gihulagway sa pagpahawa sa adipose tissue sa tiyan ug sa ibabaw nga lawas. Ang numero nahisama sa usa ka mansanas. Kini gitawag nga hilabihang katambok sa tiyan.

Ang nag-unang katuyoan sa website sa Diabet-Med.Com mao ang paghatag usa ka epektibo ug realistiko nga plano sa pagtambal alang sa type 2 nga diabetes. Nahibal-an nga ang pagpuasa ug kusog nga pag-ehersisyo sa daghang oras sa usa ka adlaw makatabang sa kini nga sakit. Kung andam ka nga mag-obserbar sa usa ka bug-at nga regimen, nan sigurado nga dili ka kinahanglan nga mag-inject sa insulin. Bisan pa, ang mga pasyente dili gusto nga gutumon o "pagtrabaho og maayo" sa mga klase sa pisikal nga edukasyon, bisan pa sa ilawom sa sakit nga kamatayon gikan sa mga komplikasyon sa diabetes. Gitanyag namon ang mga paagi sa tawo aron ipaubos ang asukal sa dugo sa normal ug aron mapadayon kini nga ubos. Sila kalumo nga adunay pagtahod sa mga pasyente, apan sa samang higayon epektibo kaayo.

Ang mga resipe alang sa usa ka diyeta nga adunay diyutay nga karbohidrat alang sa type 2 nga diyabetes magamit dinhi.

Sa ubos sa artikulo mahibal-an nimo ang usa ka epektibo nga tipo sa 2 nga pagtambal sa diabetes nga programa:

• walay kagutom;
• nga wala’y mga diyeta nga wala’y kaloriya, labi ka sakit kay sa kompleto nga kagutom;
• nga wala’y kahago.

Hibal-i kami kung giunsa nimo pagkontrol ang type 2 diabetes, pagsiguro batok sa mga komplikasyon niini ug sa samang higayon mobati nga puno. Dili nimo kinahanglan nga gutumon. Kung kinahanglan nimo ang mga injection sa insulin, pagkahuman magkat-on nga buhaton kini nga dili masakit, ug ang mga dosis mahimo’g gamay. Gitugotan sa among mga pamaagi sa 90% sa mga kaso nga epektibo nga pagtratar ang type 2 diabetes nga wala’y injections sa insulin.

Usa ka ilado nga panultihon: "Ang matag usa adunay ilang kaugalingon nga diabetes," nga mao, alang sa matag pasyente, kini mopadayon sa kaugalingon nga paagi. Busa, ang usa ka epektibo nga programa sa pagtambal sa diabetes mahimo ra nga indibiduwal. Bisan pa, ang kinatibuk-ang estratehiya sa pagtambal sa type 2 diabetes gihulagway sa ubos. Girekomenda nga gamiton kini ingon usa ka pundasyon alang sa pagtukod sa usa ka indibidwal nga programa.

Kini nga artikulo usa ka pagpadayon sa artikulo nga "Type 1 o Type 2 Diabetes: Asa Magsugod." Palihug basaha una ang panguna nga artikulo, kung dili adunay klaro dinhi. Ang mga nuances sa epektibo nga pagtambal gihubit sa ubos, kung ang tukma nga diabetes 2 tukma nga nadayagnos. Mahibal-an nimo kung giunsa nimo pagkontrol ang labi ka grabe nga sakit. Alang sa daghang mga pasyente, ang among mga rekomendasyon usa ka higayon sa pagdumili sa mga injection sa insulin. Sa type 2 nga diabetes, ang pagkaon, pag-ehersisyo, pagkuha sa mga pildoras ug / o ang insulin una nga gitino alang sa pasyente, nga gikonsidera ang kabug-at sa iyang sakit. Pagkahuman kini nga nabag-o sa tanan nga oras, depende sa nauna nga nakab-ot nga mga sangputanan.

Giunsa epektibo nga pagtratar ang type 2 diabetes

Una sa tanan, tun-i ang seksyon nga "Asa magsugod ang pagtambal sa diabetes" sa artikulong "Type 1 o 2 diabetes: diin magsugod". Sunda ang lista sa mga aksyon nga gilista didto.

Ang usa ka epektibo nga pamaagi sa pagtambal alang sa type 2 diabetes naglangkob sa 4 nga lebel:

• Ang lebel 1: Ubos nga Diyeta nga Karbohidrat
• Ang lebel 2: Ang diyeta nga adunay gamay nga karbohidrat dugang nga kalihokan sa lawas sumala sa pamaagi sa mga ehersisyo sa pisikal nga edukasyon nga nalipay.
• Ang lebel 3. Usa ka diyeta nga adunay gamay nga karbohidrat ug pag-ehersisyo ug mga pills sa diabetes nga nagdugang pagkasensitibo sa tisyu sa insulin.
• Ang lebel 4. Komplikado, napasagdan nga mga kaso. Ang usa ka diyeta nga ubos nga karbohidrat dugang nga pag-ehersisyo ug injections sa insulin, inubanan sa o kung wala ang mga pills diabetes.

Kung ang usa ka diyeta nga adunay gamay nga karbohidrat nagpaubos sa asukal sa dugo, apan dili igo, kana mao, dili hangtod sa pamatasan, kung diin ang ikaduha nga lebel konektado. Kung ang ikaduha dili gitugotan nga hingpit nga makabayad sa diabetes, sila moliso sa ikatulo, nga mao, sila nagdugang mga papan. Sa mga komplikado ug napasagdan nga mga kaso, kung ang pasyente sa diabetes nagsugod sa pagdala usab sa iyang panglawas sa ulahi, sila moapil sa ika-upat nga ang-ang. Ingon ka daghan ang giindyeksyon sa insulin kung gikinahanglan aron pabalikon ang normal nga asukar sa dugo. Sa parehas nga oras, sila makugihon nga nagpadayon sa pagkaon sa us aka pagkaon nga adunay gamay nga karbohidrat. Kung ang usa ka diabetes nga makugihon nagsunod sa usa ka diyeta ug nag-ehersisyo nga nalipay, nan kasagaran gamay nga dosis sa insulin ang gikinahanglan.

Ang usa ka diyeta nga ubos nga karbohidrat hinungdanon alang sa tanan nga mga pasyente nga tipo 2. Kung padayon ka nga mokaon sa mga pagkaon nga sobra sa karbohidrat, wala’y bisan unsa nga mangandoy nga kontrolon ang diyabetes. Ang hinungdan sa type 2 diabetes mao nga ang lawas dili motugot sa mga carbohydrates nga imong gikaon. Ang pagkaon nga gidili sa karbohidrat nagpaubos sa asukar sa dugo nga dali ug kusog. Bisan pa, alang sa daghang mga diabetes, dili igo nga magpadayon sa normal nga asukar sa dugo, sama sa mga himsog nga mga tawo. Sa kini nga kaso, girekomenda nga maghiusa ang usa ka pagkaon nga adunay pisikal nga kalihokan.

Sa type 2 diabetes, kinahanglan nga intensive nga ipatuman ang mga therapeutic nga mga lakang aron maminusan ang pagkarga sa pancreas. Tungod niini, ang proseso sa "pagsunog" sa mga beta cells niini gipugngan. Ang tanan nga mga lakang gitumong sa pagpalambo sa pagkasensitibo sa mga selula sa paglihok sa insulin, i.e., pagkunhod sa resistensya sa insulin. Ang type 2 nga diabetes mahimong matambal sa mga injections sa insulin lamang sa talagsaong grabe nga mga kaso, dili labaw sa 5-10% sa mga pasyente. Gihulagway kini sa detalye sa katapusan sa artikulo.

Unsa ang buhaton:

• Basaha ang artikulo nga "Insulin Resistance". Gihubit usab niini kung giunsa kini pag-atubang sa kini nga problema.
• Siguruha nga adunay ka tukma nga metro sa glucose sa dugo (kung unsaon kini buhaton), ug dayon sukda ang imong asukal sa dugo sa daghang beses matag adlaw.
• Pagtagad sa pagpugong sa imong asukal sa dugo pagkahuman mokaon, apan usab sa usa ka walay sulod nga tiyan.
• Pagbalhin sa usa ka ubos nga pagkaon nga karbohidrat. Pagkaon ra ang gitugotan nga mga pagkaon, higpit nga likayan ang mga gidili nga mga pagkaon.
• Pag-ehersisyo. Labing maayo ang paghimo sa pag-jogging sumala sa teknik sa high-speed jogging, labi na alang sa mga pasyente nga adunay type 2 diabetes. Ang kalihokan sa lawas hinungdanon alang kanimo.
• Kung ang diyeta nga adunay gamay nga karbohidrat inubanan sa pisikal nga edukasyon dili igo, kana mao, nakabaton ka us aka asukal pagkahuman sa pagkaon, pagkahuman idugang ang mga tablet nga Siofor o Glucofage.
• Kung ang tanan nga managsama - pagkaon, pag-ehersisyo ug Siofor - dili makatabang nga igo, unya sa kini nga kaso kinahanglan mo nga mag-inject sa labi nga insulin sa gabii ug / o sa buntag sa usa ka walay sulod nga tiyan. Sa kini nga yugto, dili ka makahimo kung wala usa ka doktor. Tungod kay ang laraw sa therapy sa insulin usa ka endocrinologist, ug dili sa ilang kaugalingon.
• Sa walay bisan unsa nga kaso, isalikway ang diyutay nga diyeta nga karbohidrat, bisan kung unsa ang giingon sa doktor, kinsa magreseta kanimo insulin. Basaha kung giunsa nimo pag-tsart ang therapy sa diabetes nga diabetes. Kung nakita nimo nga ang doktor nagreseta sa mga dosis sa insulin "gikan sa kisame", ug wala magtan-aw sa imong mga rekord sa mga sukat sa asukal sa dugo, unya ayaw gamita ang iyang mga rekomendasyon, apan pakigkita sa laing espesyalista.

Hinumdumi nga sa kadaghan sa mga kaso, ang insulin kinahanglan nga i-injection lamang sa mga pasyente nga adunay type 2 diabetes nga dili kaayo tapulan ehersisyo.

Unsa ang dili buhaton

Ayaw pagdala sa mga derivatives sa sulfonylurea. Susiha kung ang mga pills sa diabetes nga imong gi-assign nga mga sulud sa sulfonylurea. Aron mahimo kini, pag-ayo basaha ang mga panudlo, seksyon nga "Mga aktibo nga sangkap". Kung kini nagpunting nga nagkuha ka sa mga derivatives sa sulfonylurea, dayon ihikaw kini.

Ngano nga kini nga mga tambal makadaot mao ang gihubit dinhi. Imbis nga kuhaon kini, kontrolaha ang imong asukal sa dugo nga adunay diyeta nga adunay gamay nga karbohidrat, kalihokan sa lawas, Siofor o mga papan nga Glucofage, ug kung gikinahanglan, ang insulin. Gusto sa mga endocrinologist nga magreseta sa mga pills nga kombinasyon nga adunay sulud nga sulfonylureas + metformin derivatives. Pagbalhin gikan kanila ngadto sa "putli" nga metformin, nga mao, Siofor o Glucofage.

Pag-amping nga tun-an ang artikulo nga "Giunsa pagpakunhod ang mga dosis sa insulin. Unsa ang mga paspas ug hinay nga carbohydrates. ” Kung kinahanglan nimo nga madugangan ang dosis sa insulin - nagpasabut kini nga imong gibuhat ang usa ka butang nga sayup. Kinahanglan nimo nga mohunong, maghunahuna ug magbag-o sa usa ka butang sa imong mga medikal nga kalihokan.

Ang pisikal nga edukasyon ug pagbubo og asukal

Ang panguna nga ideya mao ang pagpili sa mga ehersisyo nga naghatag kahinam. Kung buhaton nimo kini, nan mag-ehersisyo ka kanunay alang sa paglipay. Ug ang pag-normalize sa asukal sa dugo ug pagpaayo sa kahimsog mao ang "mga epekto." Ang usa ka barato nga kapilian sa edukasyon sa lawas nga may kalipayan mao ang pag-jogging sumala sa pamaagi sa librong "Chi-jogging. Usa ka rebolusyonaryo nga paagi sa pagdagan - nga may kalipayan, nga wala’y kadaut ug pag-antos. " Gisugyot ko kini.

Sa pagtambal sa type 2 diabetes, dunay duha nga milagro:

• Ubos nga pagkaon sa karbohidrat
• Pag-jogging sa kalingawan sumala sa pamaagi sa librong "Chi-jogging".

Gihisgutan namon ang detalyado nga pagkaon sa ubos nga karbohidrat dinhi. Adunay daghang mga artikulo sa kini nga hilisgutan sa among website tungod kay kini ang nag-unang pamaagi aron makontrol ang type 1 ug type 2 diabetes. Sama sa alang sa pagdagan, ang milagro mao nga makapadagan ka ug dili mahasol, apan paglipay. Kinahanglan nimo mahibal-an kung giunsa ang pagdalagan nga takus, ug ang libro makatabang kaayo sa kini. Sa pagdagan, ang "mga hormone sa kalipay" gihimo sa lawas, nga naghatag taas nga sama sa mga tambal. Ang pag-jogging sa kalingawan sumala sa pamaagi sa Chi-jogu angay bisan alang sa mga tawo nga adunay managsama nga mga problema. Maayo nga us aka alternatibo nga pag-jogging uban ang mga klase sa mga simulator sa gym. Kung gusto nimo nga dili modagan, apan paglangoy, tennis o pagbisikleta, ug mahimo nimo kini, maayo alang sa imong kahimsog. Lamang nga moapil kanunay.

Kung gisulayan nimo ang usa ka diyeta nga adunay gamay nga karbohidrat sumala sa among mga rekomendasyon ug gisiguro nga makatabang gyud kini, dayon sulayi usab ang "Chi-run". Managsama ang usa ka diyeta nga adunay diyutay nga karbohidrat ug pag-ehersisyo. Kini igo alang sa 90% sa mga pasyente nga adunay type 2 diabetes nga buhaton nga wala’y insulin ug papan. Mahimo nimo nga hingpit nga normal ang lebel sa glucose sa dugo. Kini nagtumong sa asukal human sa pagkaon nga dili mas taas kaysa 5.3-6.0 mmol / L ug glycated hemoglobin nga dili mas taas kaysa 5.5%. Dili kini usa ka pantasya, apan usa ka tinuud nga katuyoan nga mahimo nga makab-ot sa pila ka bulan.

Ang ehersisyo nagdugang sa pagkasensitibo sa mga selyula sa lawas sa insulin. Kini hinungdanon kaayo alang sa mga pasyente nga adunay type 2 diabetes. Ang mga Tablet Siofor o Glucofage (ang aktibo nga sangkap nga metformin) adunay parehas nga epekto, apan sa daghang mga higayon nga huyang. Kini nga mga papan sa kasagaran kinahanglan nga gireseta sa mga diabetes nga dili kaayo tapulan ehersisyo, bisan pa sa tanan nga pagdani. Gigamit usab namon ang metformin ingon usa ka ikatulong tambal kung dili magaan ang diyeta nga adunay gamay nga karbohidrat. Kini ang labing kabag-o nga pagsulay sa mga advanced nga kaso sa type 2 diabetes aron mahanaw sa insulin.

Kung gikinahanglan ang pag-shot sa insulin

Ang Type 2 nga diabetes sa 90% sa mga kaso mahimong hingpit nga makontrol nga wala’y injections sa insulin. Ang mga himan ug mga pamaagi nga among nalista sa itaas makatabang kaayo. Hinuon, kung ulahi na ang diabetes nga "nahunahuna sa hunahuna", nan ang iyang pancreas nag-antus na, ug ang iyang kaugalingon nga insulin wala pa nahimo. Sa ingon nga napasagdan nga mga kahimtang, kung dili ka mag-inject sa insulin, ang asukal sa dugo pagabayawon, ug ang mga komplikasyon sa diabetes naa sa palibot.

Sa pagtambal sa type 2 nga diabetes uban ang insulin, adunay mga mosunod nga hinungdanon nga mga puntos. Una, ang insulin kasagarang kinahanglan nga masugatan sa mga tapulan nga pasyente. Ingon usa ka lagda, ang kapilian mao ang: insulin o edukasyon sa lawas. Sa makausa pa giawhag ko ikaw sa pag-adto sa pagsayaw nga malipayon. Ang kusog nga pagbansay sa kusog sa gym mapuslanon usab tungod kay nagdugang ang pagkasensitibo sa mga cell sa insulin. Sa taas nga posibilidad, salamat sa pisikal nga edukasyon, ang pagkansela mahimong kanselahon. Kung dili mahimo nga hingpit nga biyaan ang mga injections, nan siguradong mokunhod ang dosis sa insulin.

Ikaduha, kung nagsugod ka sa pagtratar sa imong type 2 diabetes uban ang insulin, wala kini gipasabut nga mahimo ka na mohunong sa pagdiyeta. Sa kasukwahi, higpit nga sundon ang diyutay nga diyeta nga adunay karbohidrat nga makuha pinaagi sa gamay nga dosis sa insulin. Kung gusto nimo nga makunhuran ang dosis sa insulin - pag-ehersisyo ug pagsulay sa pagkawala sa timbang. Aron mahilayo ang sobra nga gibug-aton, tingali kinahanglan nimo nga limitahan ang pag-inom sa protina sa diyeta nga adunay diyutay nga karbohidrat. Basaha ang among mga materyal kung giunsa pagkuha ang mga injections sa insulin nga walay sakit ug kung giunsa ang mawad-an sa gibug-aton sa diabetes.

Ikatulo, ang mga pasyente nga adunay type 2 diabetes kasagarang pag-undang sa pagsugod sa therapy sa insulin hangtod sa katapusan, ug kini hungog kaayo. Kung ang ingon nga pasyente kalit ug namatay sa usa ka atake sa kasingkasing, nan mahimo naton isulti nga swerte siya. Tungod kay adunay labi ka grabe nga kapilian:

• Gangrene ug leg amputation;
• Bulag;
• Usa ka naghingutas nga kamatayon gikan sa kapakyasan sa bato.

Kini ang mga komplikasyon sa diabetes nga dili gusto sa labing daotan nga kaaway. Mao nga, ang insulin usa ka maanindot nga himan nga makaluwas gikan sa suod nga kaila sa kanila. Kung klaro nga ang insulin dili ma-dispensa, dayon pagsugod sa pag-inject niini nga mas paspas, ayaw usiki us aka oras.

Kung adunay pagkabulag o pag-amput sa usa ka paa, ang usa ka pasyente nga pasyente adunay kasagaran nga pila ka tuig nga pagkawalay sakit. Sa panahon niini nga panahon, nakahunahuna siya pag-ayo sa kung unsa ang usa ka idiot nga siya sa diha nga wala siya magsugod sa pag-inject sa insulin sa oras ... Sa pagtratar sa kini nga matang sa diabetes mellitus type 2 nga pagtambal dili "oh, insulin, unsa ang usa ka nightmare", apan "hurray, insulin!"

Type 2 nga mga katuyoan sa diabetes

Atong tan-awon ang pipila ka kasagaran nga mga kahimtang aron ipakita sa praktikal kung unsa ang tinuud nga katuyoan sa pagtambal. Palihug tun-i ang artikulong "Mga Tumong sa Pagkaayo sa Diabetes" Una. Kini naglangkob sa sukaranang kasayuran. Ang mga nuances sa pagpahimutang sa mga katuyoan sa pagtambal alang sa type 2 diabetes gihulagway sa ubos.

Pananglitan adunay kami usa ka tipo nga pasyente nga diabetes 2 nga nagdumala sa asukal sa dugo nga adunay diyeta nga adunay gamay nga karbohidrat ug nag-ehersisyo nga nalipay. Mahimo niya nga wala’y mga tabletas sa diabetes ug insulin. Ang ingon nga usa ka diabetes kinahanglan maningkamot sa pagpadayon sa iyang asukar sa dugo sa 4.6 mmol / L ± 0.6 mmol / L sa wala pa, sa panahon ug pagkahuman sa pagkaon. Makab-ot niya kini nga katuyoan pinaagi sa pagplano sa pasiuna nga mga pagkaon. Kinahanglan niyang sulayan nga mokaon sa lainlaing kantidad nga mga pagkaon nga adunay gamay nga karbohidrat hangtod nga mahibal-an niya ang labing kadako nga kadako sa iyang pagkaon. Kinahanglan nimong mahibal-an kung unsaon paghimo usa ka menu alang sa diyeta nga ubos ang karbohidrat. Ang mga bahin kinahanglan nga ingon ka sukod nga ang usa ka tawo mobangon gikan sa lamesa nga puno, apan dili sobra ang kaon, ug sa samang higayon ang asukar sa dugo nahimo’g normal.

Mga katuyoan nga kinahanglan nimong sulayan:

• Ang asukal pagkahuman sa 1 ug 2 nga mga oras pagkahuman sa matag kan-anan - dili labi ka taas sa 5.2-5.5 mmol / l
• Ang glucose sa dugo sa buntag sa usa ka walay sulod nga tiyan nga dili taas sa 5.2-5.5 mmol / l
• Glycated hemoglobin HbA1C - sa ubos sa 5.5%. Maayo nga butang - sa ilawom sa 5.0% (labing ubos nga pagka-mortal).
• Ang mga indikasyon sa "dili maayo" nga kolesterol ug triglycerides sa dugo naa sa sulod sa normal nga mga limitasyon. Ang "Maayo" nga kolesterol mahimo nga labi ka taas kaysa normal.
• Ang presyon sa dugo sa tanan nga oras dili labaw sa 130/85 mm RT. Art., Wala’y mga krisis sa hypertensive (mahimo mo usab nga kinahanglan gamiton ang mga suplemento alang sa hypertension).
• Ang atherosclerosis wala mapalambo. Ang kahimtang sa mga ugat sa dugo wala magkagrabe, lakip sa mga tiil.
• Maayong mga timailhan sa mga pagsusi sa dugo alang sa risgo sa cardiovascular (C-reactive protein, fibrinogen, homocysteine, ferritin). Kini ang labi ka hinungdanon nga mga pagsulay kaysa kolesterol!
• Ang pagkawala sa panan-awon mihunong.
• Ang memorya dili makadaot, hinunoa molambo. Ang kalihokan sa pangisip usab.
• Ang tanan nga mga simtomas sa diabetes nga neuropathy hingpit nga nawala sa sulod sa pipila ka bulan. Naglakip sa tiil sa diabetes. Ang Neuropathy usa ka hingpit nga mabalik nga komplikasyon.

Pananglit siya misulay sa pagkaon sa usa ka diyeta nga adunay diyutay nga karbohidrat, ug ingon nga sangputanan, siya adunay asukal sa dugo pagkahuman nangaon 5.4 - 5.9 mmol / L. Ang endocrinologist moingon nga kini maayo kaayo. Apan giingon namon nga kini labi pa sa sukaranan. Ang usa ka pagtuon sa 1999 nagpakita nga sa ingon nga kahimtang, ang risgo sa atake sa kasingkasing nadugangan sa 40%, itandi sa mga tawo kansang asukal sa dugo pagkahuman sa pagkaon dili molapas sa 5.2 mmol / L. Gisugyot namon nga ang ingon usa ka pasyente nga maghimo sa pisikal nga mga ehersisyo nga adunay kahimuot aron mapaubos ang iyang asukal sa dugo ug dad-on kini sa lebel sa himsog nga mga tawo. Ang pagdagan sa kahimsog usa ka nindot kaayo nga kasinatian, ug kini usab naghimo mga katingalahan sa pag-normalize sa asukar sa dugo.

Kung dili nimo mapugos ang usa ka pasyente nga adunay type 2 diabetes aron mag-ehersisyo, nan siya gireseta sa mga tablet nga Siofor (metformin) dugang sa usa ka diyeta nga adunay gamay nga karbohidrat. Ang tambal nga Glucophage pareho nga Siofor, apan usa ka dugay nga aksyon. Kini mao ang labi ka labi ka kaayo nga hinungdan sa mga epekto - bloating ug kalibanga. Bernstein usab nagtuo nga ang Glucofage nagpaubos sa asukal sa dugo 1.5 nga mga beses nga mas episyente kaysa Siofor, ug gipakamatarong niini ang mas taas nga presyo.

Daghang mga tuig nga diabetes: usa ka lisud nga kaso

Hunahunaa ang usa ka labi ka komplikado nga kaso sa type 2 diabetes. Ang pasyente, usa ka dugay nga diabetes, nagsunud sa usa ka diyeta nga adunay gamay nga karbohidrat, mikuha sa metformin, ug bisan ang pagbuhat sa pisikal nga edukasyon. Apan ang iyang asukal sa dugo human mokaon nagpabilin nga gibayaw. Sa ingon nga kahimtang, aron mub-an ang normal nga asukar sa dugo, kinahanglan una nimong mahibal-an pagkahuman kung unsang pagkaon ang pagtaas sa asukal sa dugo. Aron mahimo kini, pagpahigayon total nga pagkontrol sa asukal sa dugo sulod sa 1-2 ka semana. Ug unya pag-eksperimento sa oras sa pagkuha sa mga papan, ug sulayi usab nga pulihan ang Siofor sa Glucofage. Basaha dinhi kung giunsa makontrol ang taas nga asukar sa buntag sa usa ka walay sulod nga tiyan ug pagkahuman nangaon. Mahimo ka nga molihok sa parehas nga paagi kung ang imong asukal kasagarang mobangon dili sa buntag, apan sa paniudto o sa gabii. Ug kung kining tanan nga mga lakang makatabang sa dili maayo, nan kinahanglan nga magsugod ka sa pag-inject sa "gipalapdan" nga insulin 1 o 2 beses sa usa ka adlaw.

Pananglitan usa ka pasyente nga adunay type 2 diabetes kinahanglan pa nga gitambalan sa "dugay" nga insulin sa gabii ug / o sa buntag. Kung gisundan niya ang diyeta nga adunay diyutay nga karbohidrat, nan kinahanglan niya ang gagmay nga mga dosis sa insulin. Ang pancreas nagpadayon sa paghimo sa kaugalingon nga insulin, bisan kung dili kini igo. Apan kung ang asukal sa dugo nahulog kaayo, nan ang pancreas awtomatik nga mapatay ang paghimo sa insulin. Kini nagpasabut nga ang risgo sa grabe nga hypoglycemia ubos, ug mahimo nimong sulayan ang pagpaubos sa asukar sa dugo sa 4.6 mmol / L ± 0.6 mmol / L.

Sa grabe nga mga kaso, kung ang pancreas hingpit na nga "nasunog", ang mga pasyente nga adunay tipo nga diabetes 2 wala lamang mangayo og mga injections sa "dugay" nga insulin, apan usab ang mga iniksyon sa "mubo" nga insulin sa wala pa mokaon. Ang ingon nga mga pasyente adunay parehas nga parehas nga kahimtang sama sa type 1 diabetes. Ang plano sa pagtambal alang sa type 2 diabetes uban ang insulin gireseta lamang sa usa ka endocrinologist, ayaw kini buhata ang imong kaugalingon. Bisan kung ang pagbasa sa artikulong "Mga pamaagi sa therapy sa insulin" bisan unsang kaso mapuslanon.

Mga hinungdan sa diabetes nga independente nga insulin - sa detalye

Giuyon sa mga eksperto nga ang hinungdan sa type 2 diabetes nag-una nga pagsukol sa insulin - usa ka pagkunhod sa pagkasensitibo sa mga selula sa paglihok sa insulin. Ang pancreas nawad-an sa kaarang sa paghimo og insulin sa ulahing mga yugto sa sakit. Sa sinugdanan sa type 2 diabetes, ang sobra nga insulin nag-agay sa dugo. Apan gipaubos niini ang dili maayo nga asukar sa dugo, tungod kay ang mga selyula dili kaayo sensitibo sa paglihok niini. Ang sobra nga katambok gihunahuna nga hinungdan sa pagsukol sa insulin. Ug ang kabaliktaran - ang labi ka kusog nga pagsukol sa insulin, labi nga nag-agay ang insulin sa dugo ug ang labing paspas nga tambok nga tipunin.

Ang hilabihang katambok sa tiyan usa ka espesyal nga matang sa katambok diin ang tambok nga natipon sa tiyan, sa ibabaw nga lawas. Sa usa ka tawo nga nagpalambo sa hilabihang katambok sa tiyan, ang sirkulasyon sa hawak mahimong labi ka dako kaysa sa pagbutang sa hips. Ang usa ka babaye nga adunay parehas nga problema adunay sulud sa sidsid sa 80% o labaw pa sa iyang mga hawak.Ang hilabihang katambok sa tiyan hinungdan sa pagsukol sa insulin, ug sila nagpalig-on sa usag usa. Kung ang pancreas dili makahimo og igo nga insulin aron matago ang dugang nga panginahanglan alang niini, mahitabo ang type 2 nga diabetes. Uban sa type 2 diabetes, ang insulin sa lawas dili igo, apan sa sukwahi nga 2-3 nga mga panahon labi ka normal. Ang problema mao nga ang mga selyula dili maayong reaksiyon niini. Ang pagpukaw sa pancreas aron makapatunghag daghang insulin usa ka patay.

Ang kadaghanan sa mga tawo sa konteksto sa karon nga kadagaya sa pagkaon ug usa ka dali nga pagkinabuhi dali nga napalambo sa katambok ug resistensya sa insulin. Samtang ang tambok nga natipig sa lawas, ang pagkarga sa pancreas anam-anam nga nagtaas. Sa katapusan, ang mga beta cells dili makasulud sa paghimo og igo nga insulin. Ang lebel sa glucose sa dugo labaw sa normal. Kini sa baylo adunay dugang nga makahilo nga epekto sa mga beta cells sa pancreas, ug sila gipatay sa kadaghan. Ingon niini ang pagtubo sa type 2 diabetes.

Tan-awa usab ang artikulong "Giunsa ang pag-regulate sa insulin ang asukal sa dugo sa himsog nga mga tawo ug kung unsang mga pagbag-o sa diabetes."

Ang mga kalainan tali sa kini nga sakit ug type 1 diabetes

Ang pagtambal alang sa type 1 ug type 2 diabetes parehas sa daghang mga paagi, apan kini usab adunay daghang mga kalainan. Ang pagkasabut sa kini nga mga kalainan mao ang yawi aron malampuson nga makontrol ang imong asukal sa dugo. Ang type 2 diabetes labi ka hinay ug hinay kaysa type 1 nga diabetes. Ang asukal sa dugo sa type 2 diabetes panagsa ra nga mosaka sa "kosmiko" nga gitas-on. Bisan pa, kung wala’y mabinantayon nga pagtambal, kini nagpabilin nga gibayaw, ug kini ang hinungdan sa pag-uswag sa mga komplikasyon sa diabetes nga nagdala sa pagkasamad o kamatayon.

Ang pagtaas sa asukal sa dugo sa type 2 nga diabetes nagdaot sa pagpugong sa nerve, makadaot sa mga ugat sa dugo, kasingkasing, mata, kidney ug uban pang mga organo. Tungod kay ang kini nga mga proseso dili hinungdan sa mga klaro nga simtomas, ang type 2 nga diabetes gitawag nga "hilum nga nagpatay". Ang tin-aw nga mga sintomas mahimong mahitabo bisan kung ang mga samad mahimo nga dili mausab - pananglitan, ang kapakyasan sa bato. Busa, hinungdanon nga dili tapolan sa pag-obserbar sa regimen ug pagbuhat sa mga paagi sa terapyutik, bisan kung wala’y nakasakit hangtod karon. Kung nasakit, ulahi na kaayo.

Sa sinugdanan, ang type 2 diabetes usa ka dili kaayo grabe nga sakit kaysa sa type 1 nga diabetes. Labing menos ang pasyente wala’y hulga nga “matunaw” sa asukal ug tubig ug masakit nga mamatay sulod sa pipila ka semana. Sanglit wala’y mga simtomas nga sakit sa sinugdan, ang sakit mahimong makahilo kaayo, anam-anam nga maglaglag sa lawas. Ang type 2 nga diabetes mao ang nanguna nga hinungdan sa pagkapakyas sa kidney, pagpaubos sa tiil, ug mga kaso sa pagkabuta sa tibuuk kalibutan. Nag-ambag kini sa pagpauswag sa mga pag-atake sa kasingkasing ug mga stroke sa mga diabetes. Kanunay usab sila giubanan sa mga impeksyon sa vaginal sa mga babaye ug pagkawalay epekto sa mga lalaki, bisan kung kini mga pag-atake kung itandi sa usa ka atake sa kasingkasing o stroke.

Ang pagbatok sa insulin naa sa atong mga gen

Tanan kita mga kaliwatan sa mga naluwas sa dugay nga panahon sa kagutom. Ang mga gene nga nagtino sa pagdugang sa hilabihang katambok ug resistensya sa insulin mapuslanon kung adunay kakulang sa pagkaon. Kinahanglan nimo nga bayran kini nga adunay dugang nga kalagmitan sa pag-type sa 2 nga diabetes sa maayong pag-ayo nga panahon diin nagpuyo ang katawhan karon. Ang diyeta nga adunay gamay nga karbohidrat daghang beses nga nakunhuran ang peligro sa type 2 diabetes, ug kung nagsugod na kini, hinay ang pag-uswag niini. Alang sa pagpugong ug pagtambal sa type 2 nga diabetes, labing maayo nga iupod ang kini nga pagkaon sa pisikal nga edukasyon.

Ang pagbatok sa insulin usa ka bahin nga gipahinabo sa genetic nga hinungdan, i.e., heredity, apan dili lamang kini. Ang pagkasensitibo sa insulin sa mga selula mokunhod kung ang sobra nga tambok sa dagway sa triglycerides naglibot sa dugo. Kusog, bisan pa temporaryo, ang resistensya sa insulin sa mga hayop sa laboratoryo tungod sa intravenous injection of triglycerides. Ang hilabihang katambok sa tiyan hinungdan sa laygay nga panghubag - laing mekanismo alang sa pagpalambo sa resistensya sa insulin. Makatakud nga mga sakit nga hinungdan sa mga proseso sa panghubag nga molihok sa parehas nga paagi.

Ang mekanismo sa pagpauswag sa sakit

Ang pagbatok sa insulin nagdugang sa panginahanglan sa lawas alang sa insulin. Ang taas nga lebel sa insulin sa dugo gitawag nga hyperinsulinemia. Gikinahanglan nga "itulak" ang glucose sa mga selula sa ilalum sa mga kondisyon nga resistensya sa insulin. Aron mahatagan ang hyperinsulinemia, ang pancreas naglihok uban ang dugang nga stress. Ang sobra nga insulin sa dugo adunay mga mosunod nga negatibo nga sangputanan:

• nagdugang dugo;
• nagdaot sa mga ugat sa dugo gikan sa sulod;
• dugang nga pagpalambo sa resistensya sa insulin.

Ang Hyinsinsulinemia ug pagbatok sa insulin nahimo nga usa ka makadaot nga lingin, nga managsama nga nagpalig-on sa matag usa. Ang tanan nga mga simtomas nga gilista sa ibabaw kolektibo nga gitawag nga metaboliko. Nagpadayon kini daghang mga tuig, hangtod ang mga beta cells sa pancreas "nagsunog" tungod sa nagkadako nga pagkarga. Pagkahuman niini, ang nadugangan nga asukal sa dugo gidugang sa mga sintomas sa metabolic syndrome. Ug nahuman na ka - mahimo nimo diagnosis ang type 2 diabetes. Dayag, mas maayo nga dili magdala sa diabetes sa kalamboan, apan aron magsugod sa paglikay sa sayo kutob sa mahimo, bisan sa yugto sa metabolic syndrome. Ang labing kaayo nga paagi sa paglikay sa ingon usa ka pagkaon nga adunay gamay nga karbohidrat, ingon man usab sa pisikal nga edukasyon nga adunay kahimuot.

Giunsa ang napaayo nga tipo sa 2 nga diabetes - aron makumpleto. Ang hinungdan sa genetic nga mga hinungdan sa panghubag + triglycerides sa dugo - kining tanan hinungdan sa pagsukol sa insulin. Kini, sa baylo, hinungdan sa hyperinsulinemia - usa ka dugang nga lebel sa insulin sa dugo. Gipadasig niini ang pagtaas sa pagtipon sa adipose tissue sa tiyan ug hawak. Ang hilabihang katambok sa tiyan nagdugang triglycerides sa dugo ug nagpauswag sa grabe nga panghubag. Ang tanan niini dugang nga pagkunhod sa pagkasensitibo sa mga selula sa insulin. Sa katapusan, ang mga selula sa pancreatic beta mihunong sa pagsagubang sa nagkadako nga pagkarga ug hinay nga namatay. Maayo na lang, ang paglapas sa mabangis nga siklo nga nagdala sa type 2 diabetes dili kaayo lisud. Mahimo kini sa usa ka diyeta nga adunay diyutay nga karbohidrat ug pag-ehersisyo nga nalipay.

Ang labing makapaikag nga butang nga among gitipig sa katapusan. Kini ang dili maayo nga tambok nga nag-agay sa dugo sa dagway sa triglycerides dili ang klase nga tambok nga imong kan-on tanan. Ang usa ka dugang nga lebel sa triglycerides sa dugo dili mahitabo tungod sa pagkonsumo sa tambok sa pagkaon, apan tungod sa pagkaon sa karbohidrat ug ang pagtipon sa adipose tissue sa porma sa katambok sa tiyan. Alang sa dugang nga kasayuran, tan-awa ang artikulong "Proteins, Fats, ug Carbohydrates sa Diet for Diabetes." Sa mga selyula sa adipose tissue, dili ang mga tambok nga atong gikaon nga natipon, apan kadtong gipatungha sa lawas gikan sa mga carbohydrates sa pagkaon sa ilalum sa impluwensya sa insulin. Ang natural nga makaon nga tambok, lakip ang saturated fat fat, hinungdanon ug maayo alang sa imong kahimsog.

Type 2 nga produksiyon sa diabetes sa diabetes

Ang mga pasyente nga adunay type 2 diabetes nga bag-ohay pa nga nadayagnos, ingon usa ka lagda, nagpadayon gihapon sa paghimo sa ilang kaugalingon nga insulin sa pila nga gidaghanon. Dugang pa, kadaghanan sa kanila sa tinuud naghimo og labi pa nga insulin kaysa sa mga humok nga tawo nga walay diabetes! Kini igo ra nga ang lawas sa mga diabetes dili na igo sa kaugalingon nga insulin tungod sa pag-uswag sa grabe nga resistensya sa insulin. Usa ka sagad nga pagtambal alang sa type 2 diabetes sa kini nga kahimtang mao ang pagpukaw sa pancreas aron makagama pa kini labi ka daghang insulin. Hinuon, mas maayo nga molihok aron madugangan ang pagkasensitibo sa mga selyula sa aksyon sa insulin, i.e., aron mapadali ang pagsukol sa insulin (kung unsaon kini buhaton).

Kung sakto ug maayo ang pagtratar, unya daghang mga pasyente nga adunay type 2 diabetes ang makahimo sa pagbalik sa ilang asukal sa normal nga wala’y mga injections sa insulin. Apan kung gibiyaan o gitambal sa mga "tradisyonal" nga pamaagi sa mga domestic endocrinologist (high-carbohydrate diet, sulfonylurea derivatives tablet), sa dili madugay o sa ulahi ang mga pancreatic beta cells "mosunog" sa hingpit. Ug unya ang mga injection sa insulin mahimo’g hingpit nga kinahanglanon alang sa pagluwas sa pasyente. Sa ingon, ang type 2 diabetes nga hapsay nga nagbag-o ngadto sa grabe nga type 1 diabetes. Basaha sa ubos kung giunsa nimo pag-ayo sa husto ang imong kaugalingon aron malikayan kini.

Mga Tubag sa Kadaghan nga Gipangutana nga Mga Pasyente

Ang panguna nga pagtambal alang sa type 2 nga diabetes mao ang diyutay nga pagkaon nga adunay karbohidrat. Kung dili ka magsunud niini, apan kaon sa usa ka “balanse” nga pagkaon, nga puno sa makadaot nga karbohidrat, nan wala’y kahulogan. Wala’y mga pildoras o pagtulo, mga tanum, panagkunsabo, ug uban pa ang makatabang.Ang Milgamma mga B bitamina sa dagkong mga dosis. Sa akong hunahuna, nagdala sila tinuud nga mga benepisyo. Bisan pa mahimo sila mapulihan sa mga bitamina B-50 sa mga papan. Ang Berlition usa ka tinulo nga adunay alpha lipoic acid. Mahimo silang sulayan alang sa neuropathy sa diabetes, dugang sa usa ka diyeta nga adunay diyutay nga karbohidrat, apan wala’y kapuslanan sa ilang lugar. Magbasa usa ka artikulo sa alpha lipoic acid. Unsa ka epektibo ang Actovegin ug Mexidol - Wala ko nahibal-an.

Ang Diaglazide nagtumong sa mga derivatives sa sulfonylurea. Kini ang mga makadaot nga mga pildoras nga nahuman (nawala na, "gisunog") ang imong pancreas. Ingon usa ka sangputanan, ang imong type 2 diabetes nahimo nga grabe nga type 1 diabetes. Sa endocrinologist nga nag-prescribe sa kini nga mga pildoras, pangumusta, pisi ug sabon. Sa imong kahimtang, dili ka makahimo kung wala ang insulin. Magsugod sa pagdakup niini dayon hangtod nga maulian ang mga komplikasyon. Pagkat-on ug pagsunod sa usa ka tipo nga programa sa pagtambal sa diabetes. Pagkansela usab sa diaformin. Ikasubo, nakita nimo ang ulahi sa among site, busa karon mag-inject ka sa insulin hangtod sa katapusan sa imong kinabuhi. Ug kung ikaw tapulan kaayo, nan sulod sa pipila ka mga tuig mahimo ka nga baldado sa mga komplikasyon sa diabetes.

Husto ang imong doktor - kini ang prediabetes. Bisan pa, sa ingon nga kahimtang, ang pagtugyan sa mga pills posible ug dali. Pag-adto sa usa ka diyeta nga adunay gamay nga karbohidrat samtang naningkamot nga mawad-an sa gibug-aton. Apan ayaw paghilom. Basaha ang mga artikulo bahin sa metaboliko syndrome, pagbatok sa insulin ug kung giunsa ang mawad-an sa gibug-aton. Buot pasabot, ikaw, uban ang pagkaon, naghimo usab og mga pisikal nga ehersisyo nga nalipay.

Ang imong gihulagway dili labi ka normal o dili normal, apan dili kini maayo. Tungod kay sa mga minuto ug oras kung ang asukal sa dugo nagpabiling taas, ang mga komplikasyon sa diabetes maayo. Ang glucose nagbugkos sa mga protina ug nakabalda sa ilang gimbuhaton. Kung ang salog gibubo nga adunay asukal, kini mahimong sticky ug lisud nga maglakaw sa ibabaw niini. Sa parehas nga paagi, ang mga adunay sapaw nga glucose protina "magtapot". Bisan kung wala ka adunay tiil nga diabetes, kapakyasan sa bato o pagkabulag, taas ang risgo sa kalit nga pag-atake sa kasingkasing o stroke. Kung gusto nimo mabuhi, dayon sundon ang among programa alang sa pagtambal sa type 2 nga diabetes, ayaw’g tapulan.

Wala nimo gisulat ang pangunang butang. Ang asukal dili mas taas kaysa 6.0 - sa wala’y sulod nga tiyan o pagkahuman nangaon? Ang asukal sa pagpuasa nga walay kapuslanan. Ang asukal ra human sa pagkaon ang may kalabutan. Kung naa ka sa maayong pagkontrol sa asukal pagkahuman mokaon uban ang usa ka pagkaon, dayon magpadayon sa parehas nga ugat. Wala’y pills o insulin ang gikinahanglan. Kung ang pasyente wala mobiya sa "gigutom" nga pagkaon. Kung gipakita nimo ang asukal sa usa ka walay sulod nga tiyan, ug pagkahuman nga mokaon nahadlok ka nga sukdon kini, nan kini gipunting ang imong ulo sa balas, sama sa gihimo sa mga ostrik. Ug ang mga sangputanan angay.

Naglingkod sa usa ka "gigutom" nga pagkaon, gipakubus nimo ang lulan sa imong pancreas. Tungod niini, sa usa ka bahin naulian siya ug nakalahutay sa pagbuto. Apan kung mobalik ka sa usa ka dili maayo nga pagkaon sa pagkaon, nan ang kapasayloan sa diabetes matapos sa dili madugay. Dugang pa, walay pisikal nga edukasyon nga makatabang kung sobra ka daghan ang carbohydrates. Ang Type 2 nga diabetes mahimong kontrolado nga dili sa usa ka kaloriya, apan usa ka diyeta nga adunay gamay nga karbohidrat. Gisugyot ko nga moadto ka niini.

Posible nga makontrol ang type 2 diabetes sa tanan nakong kinabuhi nga adunay usa ka pagkaon nga wala’y pills ug insulin. Apan alang niini kinahanglan nimo nga sundon ang usa ka diyeta nga adunay diyutay nga karbohidrat, ug dili usa ka ubos nga kaloriya nga "gigutom", nga gipasiugda sa opisyal nga tambal. Sa usa ka pagkaon nga gigutom, ang kadaghanan sa mga pasyente napakyas. Ingon usa ka sangputanan, ang ilang gibug-aton nga ricochet ug ang pancreas "nagsunog". Pagkahuman sa daghang ingon nga paglukso, imposible nga buhaton kung wala’y mga pildoras ug insulin. Sa kasukwahi, ang usa ka pagkaon nga low-karbohidrat malipay, lami ug labi pa ka maluho. Ang diabetes uban ang pagkalipay nag-obserbar niini, ayaw pagguba, mabuhi sa normal nga wala’y pills ug insulin.

Ikaw usa ka slim nga panglawas, wala’y sobra nga gibug-aton. Ang mga mahinay nga tawo wala’y type 2 diabetes! Ang imong kondisyon gitawag LADA, type 1 diabetes sa malumo nga porma. Ang asukar dili gyud taas, apan labi ka taas kaysa normal. Ayaw ibilin kini nga problema nga wala’y bayad. Sugdi ang pagtambal aron ang mga komplikasyon sa mga bitiis, kidney, mga mata dili mouswag. Ayaw tugoti ang diabetes nga gubaon ang bulawan nga mga tuig nga moabut.

Ang imong doktor dili mahibal-an bahin sa diabetes, sama sa kadaghanan sa iyang mga kauban. Ang ingon nga mga indibidwal nagtambal sa LADA sa ilang mga pasyente sa parehas nga paagi sama sa normal nga type 2 diabetes. Tungod niini, matag tuig nga libu-libong mga pasyente ang mamatay sa wala madugay. Ang Maninil usa ka makadaot nga tableta, ug alang kanimo daghang beses nga mas peligro kay sa mga pasyente nga adunay type 2 diabetes. Basaha ang detalyado nga artikulo, "LADA Diabetes: Diagnosis ug Treatment Algorithm."

Mao nga dili ka nangandoy alang sa mga sweets, gitambagan ko ikaw nga mag-inom sa mga suplemento. Una, ang chromium picolinate, ingon nga gihulagway dinhi. Ug anaa usab ang akong tinago nga hinagiban - kini ang L-glutamine powder. Gibaligya sa mga tindahan sa nutrisyon sa sports Kung nag-order ka gikan sa USA pinaagi sa link, kini mahimong labing barato usa ug tunga nga beses. Pagdoble ang usa ka kutsarita nga adunay slide sa usa ka baso nga tubig ug ilimnon. Ang mood dali nga mobangon, ang tinguha sa gluttony moagi, ug tanan kini 100% nga dili makadaot, bisan pa mapuslanon alang sa lawas.Magbasa pa bahin sa L-glutamine sa librong Atkins nga "Mga Dugang." Pagkuha kung gibati nimo ang usa ka grabe nga tinguha nga "makasala" o prophylactically, 1-2 tasa nga solusyon matag adlaw, nga hugot sa usa ka walay sulod nga tiyan.

Ang imong inahan naka-type sa diabetes nga type 2 ug nahimo nga type 1 grabe nga diabetes. Sugdi ang pag-inject sa insulin dayon! Naglaum ko nga dili pa ulahi ang pagluwas sa tiil gikan sa amputation. Kung gusto ni mama nga mabuhi, unya tun-i siya nga magtuon sa type 1 nga programa sa pagtambal sa diabetes ug makugihon nga ipatuman kini. Pagdumili mga injection sa insulin - dili bisan nagdamgo! Ang mga doktor sa imong kaso nagpakita og kapabayaan. Human nimo ma-normalize ang asukal nga adunay mga injections sa insulin, gisugyot nga moreklamo sa mas taas nga awtoridad. Pagkansela dayon sa mga glucovans.

Gitambagan ko ikaw nga dali nga moliso sa usa ka diyeta nga adunay gamay nga karbohidrat ug hugot nga pag-obserbar niini. Buhata usab ang pag-ehersisyo nga adunay kahimsog. Padayon nga gikuha ang Diaformin, apan ayaw pagsugod diabetes. Ngano nga makadaot ang Diabeton, basaha dinhi. Kung pagkahuman sa 2 ka semana sa usa ka diyeta nga adunay diyutay nga karbohidrat ang imong asukal pagkahuman mokaon nagpabilin nga labaw sa 7.0-7.5, pagkahuman pagsugod sa pag-inject sa labi nga insulin - Lantus o Levemir. Ug kung kini dili igo, nan kinahanglan ka usab mga injections sa paspas nga insulin sa wala pa mokaon. Kung gisagol nimo ang usa ka diyeta nga adunay gamay nga karbohidrat nga adunay pisikal nga edukasyon ug makugihon nga nagsunod sa rehimen, nan adunay usa ka posibilidad nga 95% nga buhaton nimo nga wala gyud ang insulin.

Ang opisyal nga mga sukdanan sa asukal sa dugo alang sa mga pasyente nga adunay diabetes adunay 1.5 ka beses nga mas taas kaysa sa mga himsog nga tawo. Kini tingali mao ang hinungdan nga nabalaka ka. Apan kami sa Diabet-Med.Com girekomenda nga ang tanan nga mga diabetes maningkamot sa pagtipig sa ilang asukal sama sa mga tawo nga adunay himsog nga metabolismo sa karbohidrat. Basaha ang bahin sa mga katuyoan sa diabetes. Naglihok gyud kini alang kanimo. Niini, wala’y butang nga mabalaka. Ang laing pangutana kung kanus-a ba nimo kadugay? Gisundan nimo ang usa ka malisud kaayo nga rehimen. Makontrol ang diabetes pinaagi sa grabe nga kagutom. Naghunahuna ako nga sa madugay o madali ikaw mahulog, ug ang "pagbag-o" mahimong usa ka katalagman. Bisan kung dili ka magbulag, unsa man ang sunod? 1300-1400 kcal matag adlaw - kini gamay ra, wala tabunan ang mga kinahanglanon sa lawas. Kinahanglan nga madugangan ang adlaw-adlaw nga paggamit sa kaloriya o magsugod ka sa pagsugod sa kagutom. Ug kung nagdugang ka mga kaloriya pinaagi sa mga karbohidrat, nan ang load sa pancreas modaghan ug mosaka ang asukar. Sa laktud, pagliso sa diyeta nga adunay diyutay nga karbohidrat. Idugang ang adlaw-adlaw nga kaloriya pinaagi sa protina ug tambok. Ug unya ang imong kalampusan molungtad og dugay.

Pagkontrol sa asukal sa dugo: katapusang mga rekomendasyon

Mao nga, nabasa nimo kung unsa ang usa ka epektibo nga tipo nga 2 nga pagtambal sa diabetes nga programa. Ang nag-unang himan mao ang diyeta nga adunay gamay nga karbohidrat, ingon man usab pisikal nga kalihokan sumala sa pamaagi sa pisikal nga edukasyon nga adunay kahimuot. Kung ang husto nga pagkaon ug pisikal nga edukasyon dili igo, nan dugang pa sa kanila, ang mga droga gigamit, ug sa grabe nga mga kaso, ang mga injection sa insulin.

Nagtanyag kami mga pamaagi sa tawo aron makontrol ang asukal sa dugo, samtang epektibo. Gihatagan nila ang labing kadaghan nga higayon nga ang usa ka pasyente nga adunay type 2 diabetes magsunud sa mga rekomendasyon. Bisan pa, aron mahatagan ang usa ka epektibo nga pagtambal alang sa imong diabetes, kinahanglan nimo nga mogahin og panahon ug mabag-o ang pagbag-o sa imong kinabuhi. Gusto ko nga irekomenda ang usa ka libro nga, bisan kung wala kini direkta nga may kalabutan sa pagtambal sa diabetes, madugangan ang imong kadasig. Kini ang libro nga "Batan-on matag tuig."

Ang tagsulat niini, si Chris Crowley, usa ka kanhing abogado nga, pagkahuman sa pagretiro, nakakat-on sa pagpuyo sumala sa iyang gusto, dugang pa, sa usa ka rehimen nga estrikto ang pagtipig sa salapi. Karon siya makugihon nga nag-apil sa pisikal nga edukasyon, tungod kay siya adunay usa ka insentibo alang sa kinabuhi. Sa una nga pagtan-aw, kini usa ka libro bahin sa ngano nga gisugyot nga mag-ehersisyo sa pagkatigulang aron mapahinay ang pagkatigulang, ug kung giunsa kini himuon. Mas hinungdanon, siya nagsulti ngano manguna sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi ug kung unsang mga benepisyo ang makuha nimo gikan niini. Ang libro nahimong usa ka desktop alang sa gatusan ka libong mga Amerikano nga mga retirado, ug ang tagsulat - usa ka nasud nga bayani. Alang sa mga magbabasa sa website nga Diabet-Med.Com, ang "kasayuran alang sa panghunahuna" gikan sa kini nga libro magamit usab kaayo.

Sa mga pasyente nga adunay type 2 diabetes, sa una nga mga yugto, ang "paglukso" sa asukal sa dugo gikan sa taas hangtod sa ubos kaayo makita. Ang tukmang hinungdan sa kini nga problema giisip nga wala pa napamatud-an. Ang usa ka diyeta nga ubos nga karbohidrat hingpit nga "nagpahid" sa kini nga mga paglukso, naghimo sa mga pasyente nga mobati nga dali. Bisan pa, matag karon ug unya, ang asukal sa dugo mahimong mahulog hangtod sa 3.3-3.8 mmol / L. Kini magamit bisan sa mga pasyente nga adunay type 2 diabetes nga wala gitambalan sa insulin.

Kung ang asukal sa dugo mahimong 3.3-3.8 mmol / L, nan dili kini grabe nga hypoglycemia, apan mahimo pa kini nga hinungdan sa pagkalinga ug pagkasuko sa pagkasuko. Busa, girekomenda nga mahibal-an kung giunsa ang paghunong sa hypoglycemia, ingon usab kanunay nga magdala usa ka glucose nga glucose ug glucose sa kini nga kaso. Basaha ang artikulo nga "First Aid Kit. Unsa ang kinahanglan nimo adunay usa ka diabetes sa balay ug uban kanimo. "

Kung andam ka nga mohimo bisan unsa nga adunay type 2 diabetes, kung dili ka kinahanglan nga "molingkod" sa insulin - maayo kaayo! Pag-amping nga sundan ang diyutay nga diyeta nga adunay karbohidrat aron mabuhinan ang stress sa pancreas ug mabuhi ang imong mga beta cells. Hibal-i kung giunsa ang pag-ehersisyo nga adunay kalipayan, ug buhata kini. Buhata ang tibuuk nga pag-monitor sa asukal sa dugo matag karon Kung ang imong asukal nagpabilin nga gipataas sa diyutay nga pagkaon nga adunay karbohidrat, pag-eksperimento sa mga tablet nga Siofor ug Glucofage.

Ang pagdagan sa lawas, paglangoy, pagbisikleta o uban pang mga lahi sa pisikal nga kalihokan - napulo ka beses nga labi ka epektibo sa bisan unsang tabon nga nagpaubos sa asukal. Sa kadaghan sa mga kaso, gikinahanglan ang injection sa mga pasyente nga adunay type 2 diabetes nga tapulan ang ehersisyo. Ang kahimsog sa lawas makapahimuot, ug ang mga iniksyon sa insulin usa ka nakagubot. Busa "paghunahuna alang sa imong kaugalingon, pagdesisyon alang sa imong kaugalingon."