Ang diabetes mellitus usa sa labing kasagarang mga sakit sa endocrine system. Ang patolohiya gihulagway sa taas nga lebel sa glucose sa dugo, hinungdan nga girekomenda sa mga eksperto nga limitahan ang paggamit sa matam-is nga pagkaon hangtod sa kataas. Ang diabetes adunay usa ka indibidwal nga menu nga naglakip sa tanan nga kinahanglan nga mga himsog nga produkto.
Ang dugos ug diabetes usa ka mga konsepto nga dili mahiuyon sa una nga pagtan-aw, bisan pa, ubay-ubay sa mga eksperto ang nag-angkon nga ang gamay nga kantidad sa kini nga tam-is nga produkto dili lamang makadaot sa lawas sa pasyente, apan, sa sukwahi, mapalambo kini sa hinungdanon nga mga sangkap. Kini kinahanglan masabtan kung ingon ba kini.
Komposisyon sa kemikal ug mga matang sa dugos
Ang kini nga produkto nectar, nga gipailalom sa usa ka piho nga klase sa pagproseso sa goiter of honey bees. Ang gibanabana nga komposisyon sa dugos:
- tubig - hangtod 20%;
- saccharides - hangtod sa 70%;
- B-series nga bitamina;
- folic acid;
- bitamina C, E, A;
- mga protina ug amino acid;
- mga enzyme.
Ang kantidad sa karbohidrat sa komposisyon sa produkto nag-agad sa gigikanan, klima ug oras sa pagkolekta, lahi sa buyog, mga kinaiya sa ilang pag-atiman ug sa ilang mga kondisyon. Ingon nga usa ka lagda, ang taas nga kalidad nga natural nga dugos adunay glucose ug fructose sa komposisyon sa parehas nga kantidad. Ang pipila ka mga lahi mahimo nga adunay maltose, oligase, sucrose.
Bisan kung ang produkto adunay glucose sa komposisyon niini, ang kantidad sa fructose milabaw sa iyang nahimo
Pinaagi sa sinugdanan, ang produkto mahimo nga bulak ug stock. Dugang pa, labi pa kung unsa ang mahimo nga kan-on sa dugos nga adunay type 1 ug type 2 diabetes ug unsa ang mga dagway niini.
Mga klase sa bulak
Ang usa ka diyeta nga diyabetis mahimo nga maglakip sa kini nga matang sa produkto sa paghimo sa pukyutan, tungod kay ang glycemic index sa dugos gikan sa mga bulak anaa sa sulod sa 50 nga yunit, nga mao, nahisakop kini sa grupo sa mga produkto nga adunay usa ka average GI.
Dugang pa, ang mga klase sa bulak adunay usa ka hinungdanon nga kantidad sa amino acid, mineral, hinungdanon nga mga elemento sa pagsunud, nga gikinahanglan dili lamang sa mga pasiunang yugto sa diabetes, apan usab sa panahon sa pagpalambo sa mga komplikado nga komplikasyon.
Ang dugos nga dugos sa dugos mahimong kan-on kung ang mga mosunod nga mga kondisyon wala diha, nga hingpit nga mga contraindications:
- indibidwal nga pagkasensitibo sa mga sangkap;
- nagpahubag mga proseso sa tiyan;
- patolohiya sa pancreas;
- mga proseso sa autoimmune nagpahipus sa nagkadugtong nga tisyu sa mahait nga yugto;
- erosive enterocolitis;
- proseso sa panghubag sa panit.
Alang sa mga bata nga wala’y 2 ka tuig ang edad, ang dugos dili usab girekomenda.
Kinahanglan nga mamati sa opinyon sa doktor bahin sa posibilidad sa paggamit sa pipila ka mga pagkaon
Mga termino sa paggamit
Gitugotan ang bulak nga dugos alang sa diabetes kung sundan ang mga mosunod nga mga lagda:
- Ang kanunay nga pag-monitor sa mga indikasyon sa glucose sa dugo nga adunay pag-ayo sa datos sa usa ka personal nga diary.
- Paggamit sa gamay nga kantidad.
- Posible nga maapil ang produkto sa pagkaon dili sobra sa 3 nga beses sa usa ka semana.
- Siguruha nga magkaon ka sa honeycomb nga adunay tam-is nga produkto. Ihatag nila ang lawas sa mga mapuslanon nga sangkap ug gamay nga pagkunhod sa indeks sa glycemic (tungod sa hinungdan nga hinay ang ilang pagsuyup sa mga saccharides sa us aka baboy).
Gipadali
Ang dugos adunay usa ka gaan nga landong, dali kini nga gikuha sa mga kristal. Ang lainlain nga kini mapuslanon kaayo, bisan kung ang indeks niini labaw sa 60. Ang Boron usa ka hinungdanon nga elemento sa pagsubay nga bahin sa gilusad nga produkto. Gipalig-on niini ang buhat sa cardiovascular system, pali, nagsuporta sa paglihok sa mga glandula nga endocrine.
Osotovy
Kini adunay usa ka berde o dalag nga tint, pagkahuman sa pagporma sa mga kristal mahimong creamy. Ang pagpugas sa tunok adunay dili maayo nga reputasyon ug giisip nga usa ka sagbot, apan usa ka kusgan nga tanum nga dugos.
Ang usa ka ektarya nga tanum matag panahon mahimo’g magdala hangtod sa 2 ka sentimento sa usa ka lami ug himsog nga produkto. Ang mga mapuslanon nga kabtangan sa dughan gipasabut pinaagi sa presensya sa insulin, saponins, alkaloids, ingon man mga unsaturated acid.
Nagkalainlain ang bulak - ang tag-iya sa usa ka mahinungdanon nga kantidad sa mga bitamina ug mineral nga nahilambigit sa hinungdanon nga mga proseso sa lawas
Ang dugos nga dugos alang sa diabetes gikinahanglan alang sa pagpahiuli sa mga pwersa sa pagpanalipod, labi na sa mga panahon sa paglihok, pagkahuman gikapoy sa nerbiyos, nga adunay aktibo nga lawas. Ang produkto adunay epekto nga antibacterial, positibo nga nakaapekto sa kahimtang sa panit, nga hinungdanon sa pagpauswag sa mga komplikasyon sa sakit.
Ang produkto nga gibase sa Buckwheat
Mahimo ba ako mogamit dugos alang sa diabetes? Ang medisina positibo nga gitubag kini nga pangutana. Ang produkto GI dili molapas sa 50 nga yunit, ug ang lebel sa fructose sa komposisyon labaw pa sa 50%. Dugang pa, usa ka gidaghanon sa mga elemento sa pagsunud (magnesium, iron, manganese, zinc) adunay positibo nga epekto sa kahimtang sa sakit nga organismo.
Type 2 ang oranges nga diabetesMga kabtangan sa dugos nga bakwit:
- pagpahiuli sa mga numero sa hemoglobin sa normal nga lebel;
- pagpaubos sa presyon sa dugo;
- pagpukaw sa mga depensa sa lawas;
- pagpaayo sa mga proseso sa digestive;
- paghupay sa panghubag sa lawas;
- paglikay sa mga pathologies sa musculoskeletal nga sistema.
Sa mga barayti
Ang pade honey alang sa mga diabetic giisip usab nga mapuslanon. Kini nga produkto naggikan sa duga nga naa sa mga gagmay nga punoan, mga kahoy.
Kahoy nga Linden
Ang kini nga dugos nahisakop sa grupo sa mga produkto nga adunay usa ka average nga glycemic index (50), nga nagpasabut nga gitugotan kini nga adunay "matam-is nga sakit". Ang mga mapuslanon nga kabtangan niini mao ang pagpadali sa mga proseso sa pagbawi, paglig-on sa mga depensa sa lawas, ug pag-apil sa metabolismo.
Akasya
Diabetes mellitus, dugos sa acacia - mga konsepto kansang pagkauyonan gipamatud-an sa mga kwalipikado nga espesyalista. Kini nga tam-is nga produkto adunay usa sa labing ubos nga glycemic index. Kini katumbas sa 32 ka mga yunit.
Ang lab-as nga gipalit nga produkto sa acacia adunay usa ka likido nga pagkamakanunayon ug usa ka kahayag nga landong
Ang mga kinaiyahan sa nutrisyon ug kemikal nga komposisyon sa dugos naghimo niini nga usa ka pangulo. Ang produkto sa akasya gipakita sa mga musunud nga bahin:
- pagpakunhod sa gibug-aton nga timbang sa lawas;
- gipahiuli ang buhat sa peripheral ug sentral nga gikulbaan nga sistema;
- pagpakunhod sa mga timailhan sa presyur;
- nagdugang lebel sa hemoglobin;
- nanag-iya sa kabtangan nga antibacterial;
- dilates dugo dugo, pagpahiuli sa mga proseso sa dugo microcirculation;
- gigamit sa pagbatok sa mga pagpakita sa panit nga pathological;
- mahimong gamiton alang sa paglangoy sa mga proseso sa panghubag sa taas nga respiratory tract.
Mga kaayohan o kadaot sa dugos base sa mga conifers
Ang mga produkto sa pine, spruce ug fir adunay ubos nga indeks sa glycemic (hangtod sa 35 nga mga yunit). Ang eucalyptus nga dugos nagkantidad alang sa 50 puntos. Ang paggamit sa tam-is nga produkto sa kini nga lahi dili hingpit nga masabtan, busa, kini dili kaayo popular.
Mapuslanon nga kabtangan sa coniferous honey:
- adunay epekto sa antiseptiko;
- gipahiuli ang kahimtang sa resistensya pagkahuman sa operasyon o grabe nga sistematiko nga mga pathologies;
- nagpalambo sa koagasyon sa dugo tungod kay ang produkto dagaya sa bitamina K.
Ang madanihon nga dugos mahimong bahin sa pagdiyeta sa usa ka diabetes, tungod sa taas nga kantidad sa mga asing-gamot sa mineral ug mga enzyme (daghang beses nga mas taas kaysa sa bisan unsang ubang dugos nga bulak).
Bunga
Ang usa ka matam-is nga produkto sa kini nga lainlain nakuha gikan sa mga mosunud nga prutas:
- Mga Cherry
- mga peras
- peach;
- bayabas;
- usa ka orange;
- mga plum
Cherry nga kahoy - matahum nga tanum nga dugos
Ang prutas nga dugos adunay sulud nga mga elemento sa pagsunud (iron, yodo, magnesium, calcium, chlorine), B-series bitamina, folic ug pantothenic acid. Kauban sa laway sa mga putyokan, makuha usab ang hinungdanon nga sangkap sa enzymatic.
Ang pagkatalagsaon sa kini nga lahi mao ang pagpanag-iya sa antimicrobial ug antibacterial nga mga kabtangan, paglig-on sa mga depensa sa lawas, ug ang abilidad sa pagpaubos sa temperatura sa lawas sa panahon sa makatakod nga mga proseso. Dugang pa, ang dugos adunay usa ka makapakalma nga epekto ug ang abilidad nga mapadali ang mga reaksyon sa pagkaayo.
Giunsa nga dili makahimo paghimo og sayup alang sa mga pasyente nga diabetes kon nagpili sa dugos?
Ikasubo, sa pagkakaron adunay kaayo gamay nga kalidad nga natural nga produkto. Sa kadaghanan nga mga kaso, nagbaligya sila mga peke, diin ang asukal gidugangan aron mapalambo ang pagkalig-on. Kini nga kamahinungdanon nagdugang sa glycemic index, ang mga numero nga mahimo nga naa sa han-ay sa 80-90 nga mga yunit.
Adunay daghang mga pamaagi diin mahimo nimong pamatud-an ang pagkatinuod sa usa ka produkto:
- Kung ang usa ka lapis nga kemikal gipaubos sa dugos, ang kolor sa produkto dili mausab.
- Ang usa ka tinulo nga dugos kinahanglan ipadapat sa usa ka sheet nga yano nga papel. Kung ang produkto usa ka peke, nan ang mantsa magpabilin sa laso, ingon sa tubig.
- Sa mga kahimtang sa laboratoryo, gigamit ang usa ka refractometer, nga nagtugot kanimo sa pagpatin-aw sa presensya sa dugang nga mga hugaw.
- Ang pagkawala sa bugal, ang pagkakapareho sa masa ug ang makalipay nga baho mga timailhan sa pagkatinuod.
- Pagpamubu sa mga kantidad sa glucose gamit ang mga pamaagi sa pagsukod sa laboratoryo.
Posible ba ang dugos alang sa usa ka piho nga diabetes, isulti kanimo sa usa ka kwalipikado nga endocrinologist. Sa kini nga butang, ang mga indikasyon sa glycemia, status sa kompensasyon, gibug-aton sa lawas, reaksyon sa therapy giisip. Kini hinungdanon nga hunahunaon ang opinyon sa doktor aron ang produkto nga gigamit sa pagdiyeta dili lamang lami, apan himsog usab.
