Ang diabetes mellitus usa ka kasagaran nga sakit sa mga batan-on ug mga hamtong. Bisan pa, daghang mga pasyente ug doktor ang nangita alang sa tubag sa pangutana kung giunsa pagkuha ang tipo nga diabetes nga 2 hangtod sa kahangturan? Ang kalampusan sa pagtambal nagdepende sa daghang mga hinungdan - ang gidugayon sa sakit, posible nga mga komplikasyon, ang paglihok sa pancreas.
Bisan pa, gikinahanglan nga makig-away sa sakit. Gipakita sa mga estadistika nga sa sulod gikan sa 1980 hangtod 2016, ang ihap sa mga diabetes nagdugang gikan sa 108 ngadto sa 500 milyon. Sa mga porsyento nga termino, ang pagkaylap sa sakit gikan sa 1980 hangtod sa 2016 nagdugang gikan sa 4.7 ngadto sa 8.5%. Ang kampeon sa pag-uswag sa "sakit nga asukal" mao ang India (50.8 milyon), ang Russia wala pa halayo, nga nakuha ang ika-upat nga lugar (9.6 milyon).
Dugang pa, 90% sa tanan nga mga diabetes ang nag-antus gikan sa ikaduha nga tipo sa sakit. Aron mapugngan ang kusog nga pagkaylap sa sakit, kinahanglan nimo mahibal-an ang gigikanan, mga sintomas, mga pamaagi sa pagtambal, ingon man mga pagpugong sa mga lakang.
Mga Tipo sa Diabetes
Ang diabetes mellitus usa ka patolohiya sa endocrine. Sa sakit nga tipo 1, ang mga pagkadaut sa pancreas, o mas tukma, ang mga beta cells niini nga nagpatunghag insulin. Ingon usa ka sangputanan, ang hormone mohunong sa hingpit nga paghimo, ug ang lebel sa asukal sa dugo sa tawo padayon nga nagdugang.
Kasagaran adunay type 1 diabetes sa mga bata, ang pag-uswag niini sa mas tigulang nga kaliwatan talagsa ra. Ang therapy sa sakit naglakip sa daghang mga sangkap sama sa usa ka aktibo nga estilo sa kinabuhi, pagkaon, pagkontrol sa konsentrasyon sa glucose sa dugo ug terapiya sa insulin. Ikasubo, imposible karon nga mapalayo ang type 1 diabetes, tungod kay ang lawas dili mahimo nga independente nga magpatunghag insulin.
Uban sa type 2 endocrine pathology, ang insulin gihimo, apan adunay pagbungkag sa mga receptor sa mga selyula nga nakaingon niini nga hormone. Ingon usa ka sangputanan, ang glucose dili masuhop sa mga selula sa peripheral ug managsama sa dugo, nga mosangpot sa naandan nga mga sintomas.
Kasagaran, ang ikaduha nga matang sa sakit nag-uswag sa mga tawo nga kapin sa 45 nga tuig ang edad nga nanguna sa dili aktibo nga estilo sa kinabuhi ug / o tambal.
Mahimo nimong makuha ang tipo nga diabetes 2, apan kinahanglan kini daghang paningkamot ug paglahutay sa bahin sa pasyente.
Ang mga hinungdan sa sakit
Ang mga tawo sa modernong kalibutan nagsugod sa paglingkod nga mas dugay sa trabaho sa opisina hangtod sa gabii, wala sila panahon alang sa sports ug pagluto sa himsog nga pagkaon. Hinuon, nagsakay sila sa tanan nga klase sa mga salakyanan ug nagkaon sa mga pagkaon nga dali.
Bahin niini, ang diabetes opisyal nga giila isip usa ka epidemya sa ika-21 siglo. Ang mga nag-unang mga hinungdan alang sa pagpauswag sa sakit naglakip sa mga musunud:
- Ang sobra nga gibug-aton, nga mahimo’g ma-uswag pinaagi sa dili pagsunod sa pagkaon, mga pagbabag sa hormonal o mga napanunod nga bahin.
- Usa ka dili kaayo nga kalihokan sa estilo sa kinabuhi nga nagdugang ang posibilidad nga maugmad ang sobra nga gibug-aton ug grabe nga katambok.
- Kategoriya sa edad. Uban sa type 1 diabetes, ang manghud nga henerasyon nag-antos, nga adunay type 2 - ang tigulang.
- Pagkaon mga produkto sa panadero, mga matambok nga pagkaon nga adunay daghang glucose.
- Ang predisposisyon sa pagkasayod. Kung ang mga ginikanan nag-antos sa diabetes, nan ang ilang anak lagmit nga makasinati usab kini nga sakit.
- Usa ka problema sa pagmabdos o gestational diabetes, hinungdan sa pag-uswag sa sakit sa type 2.
Dugang pa, ang hinungdan sa pag-uswag sa sakit mahimo nga usa ka paglihuk sa gibug-aton sa lawas sa bag-ong natawo kung kini ubos sa 2.2 kg ug labaw pa sa 4.5 kg. Uban niini nga gibug-aton, ang bata adunay higayon nga dili husto nga pag-uswag sa mga internal nga organo niini.
Sintomas ug komplikasyon sa Diabetes
Ang diyabetis nakaapekto sa buhat sa daghang mga organo, busa, daghan kini nga mga timailhan, nga mao: Ang uhaw ug kanunay nga tinguha nga mahupay ang panginahanglan mao ang duha ka punoan nga mga sintomas sa sakit. Mga sakit sa digestive tract: constipation, diarrhea, pagduka, pagsuka. Naglabad, pagkahadlok, ug pagkalot sa mga bitiis ug bukton.
Makadaot nga panan-aw (sa talagsa nga mga kaso). Ang dali nga pagminus o pagdaghan sa gibug-aton. Taas nga pag-ayo sa samad. Ang kanunay nga pagkakapoy ug pagkahilo. Kanunay nga pagbati sa kagutom.
Kung ang usa ka tawo nakamatikod bisan usa sa mga simtomas sa ibabaw sa balay, kinahanglan niya dayon nga mokonsulta sa doktor nga mahimo magreseta sa dugang nga pagdayagnos. Ang dili maayo nga pagtambal sa type 2 nga diabetes mahimong mosangput sa grabe nga mga sangputanan:
- Ang coma sa hypersmolar, nga nanginahanglan pagdali sa pagpaayo sa ospital.
- Hypoglycemia - usa ka paspas nga pagkunhod sa glucose sa dugo.
- Ang retinopathy usa ka panghubag sa retina nga gipahinabo sa kadaot sa gagmay nga mga sudlanan.
- Ang polyneuropathy usa ka paglapas sa pagkasensitibo sa mga limbong tungod sa kadaot sa mga ugat ug mga ugat sa dugo.
- Ang sakit nga periododontal usa ka patolohiya sa mga gilagid nga mahitabo tungod sa ningdaot nga metabolismo sa carbohydrate ug vascular function.
- Ang erectile Dysfunction (sa mga lalaki), ang posibilidad nga adunay nga managlahi gikan sa 20 hangtod 85%.
Ang pagkawala sa therapy sa diabetes hinungdan sa pagkamatay sa kanunay nga katugnaw ug SARS sa mga tawo tungod sa pagkunhod sa resistensya.
Ang mga hinungdan nga nakaapekto sa pag-uswag sa sakit
Ang pagtambal sa sakit nga type 2 nagdepende sa daghang mga hinungdan nga nakaapekto sa pagkaayo sa pagkaayo:
Ang kasinatian sa sakit. Ang mas paspas nga pasyente nahiling sa sakit, magsugod ang mas tulin nga pagtambal. Busa, ang posibilidad sa usa ka kompleto nga tambal sa kini nga kaso medyo dako.
Ang ninglihok sa pancreas. Ang ikaduha nga tipo sa diabetes mahimo nga mamaayo kung ang pancreatic parenchyma gitipigan alang sa igo nga pagpaandar niini. Sa resistensya sa insulin, ang organ molihok sa usa ka mapalambo nga mode ug dali nga mahurot, busa ang gitakdang panahon sa pagdayagnos ug pagtambal mahimong mapreserbar ang pagpaandar niini.
Ang pag-uswag sa mga komplikasyon. Kung ang pasyente wala pa adunay diabetes retinopathy (panghubag sa retina), pagkapakyas sa bato o sakit sa nerbiyos, nan siya adunay higayon nga makaayo sa diabetes.
Aron dili magsugod ang sakit ug malikayan ang pag-uswag sa grabe nga mga sangputanan, kinahanglan nimo nga sundon kini nga mga lagda.
- Pag-usab sa imong estilo sa kinabuhi. Kung ang pasyente nagpahimutang sa iyang kaugalingon nga katuyoan sa hingpit nga pagwagtang sa diabetes hangtod sa kahangturan, nan kinahanglan niyang kalimtan ang bahin sa dugay nga pagtigum sa higdaanan ug, sa katapusan, pag-adto alang sa sports. Aron mahimo kini, mahimo nimong mabisita ang linaw, pagdagan sa buntag, pagdula og sports o paglakaw lang og 30 minutos sa usa ka adlaw.
- Kinahanglan nimong kalimtan ang bahin sa junk food: fast food, sweets, carbonated drinks, pinausukang karne ug pinirito nga pagkaon. Ang husto nga nutrisyon naglakip sa pagkaon sa mga utanon ug wala’y gi-prutas nga mga prutas, komplikado nga karbohidrat, ubos nga tambok ug pagkaon nga puno sa fiber.
- Ang pagpadayon sa komplikado nga terapiya, sa ato pa, ang paggamit sa mga tambal nga nagpaubos sa asukal o injections sa insulin. Hinungdanon usab ang kanunay nga pagbantay sa lebel sa glucose sa dugo.
Ang usa ka hinungdanon nga hinungdan sa pagtino sa malampuson nga pagbawi sa usa ka pasyente mao ang iyang determinasyon ug pagkalaum. Kasagaran, ang mga diabetic, wala makab-ot ang dali nga mga resulta, mahimong masubo.
Busa, sa panahon sa pagtambal sa pasyente, usa ka hinungdanon nga papel ang gipadagan sa suporta sa mga tawo nga suod kaniya.
Mga Paraan sa Katawhan Alang sa Diabetes
Ang alternatibong tambal upod ang panguna nga kurso sa pagtambal mahimo’g makahatag usa ka epektibo nga tambal alang sa sakit. Siyempre, imposible nga magdumili ang mga tambal sa bisan unsang kaso, apan kauban sa mga resipe sa folk mahimo nimo nga makab-ot ang labi ka maayo nga mga sangputanan.
Dugang pa, daghang mga natural nga tambal dili lamang sa pagpaubos sa lebel sa asukal, apan usab pagpalambo sa mga depensa sa lawas. Sa ubos mao ang pipila ka yano nga mga resipe nga makatabang sa pagbuntog sa sakit:
- Gipugngan sa itum nga plum ang paspas nga pagkatigulang sa lawas, gipaayo ang digestive tract ug gitabangan ang pagkuha sa constipation. Ang katunga sa usa ka kutsarita nga pulp sa prutas kinahanglan isagol sa dugos (5 g). Kini nga sagol nga kan-on sa wala pa pamahaw. Ang pagtambal molungtad gikan sa 1.5 hangtod 2 ka bulan. Kung ang pasyente adunay mga reaksiyong alerdyik sa dugos, ang paggamit niini kinahanglan nga iapil. Niini nga kaso, ang plum ra ang kaonon.
- Ang lemon zest adunay positibo nga epekto sa paglihok sa pancreas ug atay. Ang ingon nga resipe mahimong gamiton bisan samtang nagpanganak. Aron mahimo kini, kinahanglan nimo ang zest lemon (100 g), perehil (300 g), ahos (300 g). Gradyahi kini nga mga sagol nga adunay usa ka blender o gilingan sa karne aron mahimo nga slurry. Pagkahuman gibutang kini sa usa ka baso nga baso ug gipilit sulod sa duha ka semana. Ang ingon nga tambal kinahanglan nga gikuha sa tulo ka beses sa usa ka adlaw tunga sa oras sa wala pa mokaon.
- Ang mapait nga melon nakamenus sa taas nga lebel sa asukal. Ang ingon nga produkto dili kadali nga nakit-an, apan adunay daghang epekto niini. Girekomenda nga kan-on ang 100 g nga mapait nga melon matag adlaw, bisan unsa ang pagkaon sa pagkaon.
- Ang Jerusalem artichoke usa ka "yuta nga pear," ingon sa giingon sa mga tawo. Ang ingon nga produkto makapakunhod sa konsentrasyon sa glucose sa dugo, makapalambo sa mga proseso sa digestive ug adunay epekto sa laxative. Paggamit 2-3 nga bunga sa usa ka adlaw, ingon bahin sa ubang pinggan, ug gilain.
Ang pagtambal sa mga remedyo sa folk mahimo nga himuon sa usa ka hamtong ug sa usa ka bata. Ang nag-unang butang mao ang mahibal-an bahin sa posible nga mga daotang reaksyon, pananglitan, sa dugos, ug dili ibulag ang mga produkto nga nakapaarang sa allergy.
Paghiusa sa nakab-ot nga mga sangputanan
Pagkahuman sa pagtambal sa diabetes naghatag mga gusto nga mga resulta alang sa pasyente, kana mao, ang lebel sa asukal mibalik sa normal ug ang mga timailhan sa sakit nga milabay, hinungdanon kaayo aron mapadayon kini nga kahimtang. Aron mahimo kini, sunda ang kini nga mga rekomendasyon:
- Matag karon ug unya, pag-monitor sa lebel sa imong asukal nga adunay usa ka glucometer, labi na kung gibati nimo pag-usab ang kauhaw, o kung gipataas nimo ang gibug-aton sa lawas.
- Hupti ang hustong nutrisyon nga wala’y sobra nga pagkaon nga mga produkto ug mga tam-is, tungod kay kini adunay sulod nga mga tambok ug dali nga matunaw ang carbohydrates.
- Ipamugos ang imong kaugalingon sa kasarangan nga ehersisyo, mahimo kini bisan unsa: Pilates, yoga alang sa mga diabetes, paglangoy ug daghan pa.
- Kinahanglan ka mokaon bisan sa 5 nga beses sa usa ka adlaw, apan sa gagmay nga mga bahin.
- Ang kabug-usan adunay usa ka piho nga epekto sa pagdugang sa lebel sa asukal.
- Pagbaton og igo nga pagkatulog, puli nga pagpahulay uban ang daghang mga karga.
Ug busa, ang pagtambal sa type 1 nga diabetes dili hingpit nga makawagtang sa problema. Ang moderno nga tambal wala gihapon mahibal-an kung unsaon pagbuntog ang una nga tipo sa sakit, apan matag tuig nagpadayag sa bag-ong mga kamatuoran sa sakit. Tingali sa umaabot nga panahon, mahibal-an sa katawhan kung unsaon mahilayo ang diabetes.
Sa sayo nga pagdayagnos ug pagtambal sa panahon, mahikalimtan ang mahitungod sa type 2 diabetes sa dugay nga panahon. Bisan pa, ang pasyente kinahanglan magpadayon sa usa ka husto nga pagkaon, aktibo nga estilo sa kinabuhi ug kanunay nga magbantay sa lebel sa asukal sa iyang sunod nga kinabuhi. Kinahanglan hinumdoman nga ang negatibo nga mga emosyon nakaapekto usab sa dagan sa sakit, busa kinahanglan nga likayan kini. Nahibal-an kung giunsa ang pag-ayo sa type 2 diabetes, malikayan nimo ang grabe nga mga sangputanan sa sakit ug masiguro ang usa ka kinabuhi nga hingpit.
Ang mga prinsipyo sa pagtambal sa type 2 diabetes gihulagway sa video sa kini nga artikulo.
