Asukal sa dugo 6.7: delikado ba, ug unsa ang kinahanglan buhaton aron mapaubos kini?

Ang glucose, nga giinom sa pagkaon, usa ka hinungdanon nga sangkap sa nutrisyon alang sa mga tisyu ug mga selyula. Ang pagbahin, naghatag kini sa kinahanglan nga enerhiya alang sa buhat sa tanan nga mga organo ug sistema. Bisan pa, wala kini magpasabut nga ang pagkonsumo sa daghang daghan nga carbohydrates maayo alang sa lawas, ang sobra nga kantidad nagdugang lamang sa lebel sa asukal sa dugo ug gikarga ang pancreas.

Ang sobra nga paggamit sa carbohydrate kanunay nga hinungdan sa pag-uswag sa type 2 diabetes. Unsa ang gipasabut sa tagapagpahiuyon sa glucose sa dugo 6.7, ug unsa ang posibilidad sa pagpalambo sa kahimtang sa diabetes, isulti sa among artikulo.

Kasagaran ug patolohiya

Aron mahibal-an kung unsa ka delikado ang indikasyon sa glucose 6.7, kinahanglan nimo mahibal-an ang mga limitasyon sa pamatasan.

Ingon sa nakita gikan sa lamesa, ang normal nga indikasyon sa glucose alang sa usa ka himsog nga tawo anaa sa rehiyon nga 5.5.

Bisan pa, sa ilawom sa impluwensya sa pipila nga mga hinungdan, ang asukal sa dugo makaabut sa 6.0 mmol / L, ug kini usab dili makahatag peligro.

Kini nga mga hinungdan naglakip sa:

1. Ang pisikal ug mental nga pilay;
2. Stress
3. Impeksyon
4. Panahon sa pagregla;
5. Pagmabdos
6. Taas nga kolesterol;
7. Sayo nga menopos.

Ang pagpanigarilyo nakaapekto usab sa lebel sa asukal, busa ang pagkaadik kinahanglan nga biyaan sa pipila ka oras sa wala pa ang pagsulay. Hinungdanon kaayo ang pagdonar sa dugo sa usa ka walay sulod nga tiyan. Kini usab nga maayo nga likayan aron malikayan ang daghang daghang mga carbohydrates sa bisperas sa survey.

Kung ang asukal sa pagpuasa nakaabut sa 7.0 mmol / L, nan kini lagmit nga ang pasyente nagpalambo sa usa ka kahimtang sa prediabetic. Bisan pa, aron mapamatud-an kini nga diagnosis, gikinahanglan nga ipasa ang pag-analisang daghang mga higayon human sa mubo nga panahon.

Ang prediabetes dili usa ka sakit nga tibuuk nga tibuuk nga sakit, kini nga kahimtang hingpit nga mabalik ug wala magkinahanglan og pagtambal sa medisina. Apan kung ang patolohiya dili namatikdan sa oras, o sa dugay nga panahon nga wala magtagad sa pagdugang nga sulud sa glucose, nan posible nga ang sakit ibalik sa type 2 nga diabetes mellitus.

Mga kalainan tali sa diabetes ug estado sa prediabetic

Ang Type 2 nga diabetes mellitus usa ka seryoso nga patolohiya diin adunay paglapas sa mga proseso sa metaboliko sa lawas ug, ingon usa ka resulta, usa ka pagkadaot sa paglihok sa mga organo ug sistema. Ang sakit gihulagway pinaagi sa hinay nga pag-uswag.

Ang pag-uswag sa sakit nga panalagsa mahimo’g mapugngan sa una nga mga yugto, tungod kay ang diabetes kanunay nga gitago ug sama sa mga pagpakita sa balud. Bisan pa, kung ang pasyente nakamatikod sa mga prediabetes sa oras, ang higayon nga malikayan ang sakit ug ang pagpadayon sa kahimsog modaghan.

Aron makahimo usa ka pagdayagnos, kinahanglan nga moagi sa usa ka serye sa mga pagtuon, ang mga sangputanan diin ipakita ang sulud sa glucose sa dugo, ingon man ang porsyento sa glycated hemoglobin. Nahibal-an kini nga mga indikasyon, mahibal-an nimo ang kalainan sa diabetes mellitus ug prediabetes.

Ingon sa makita gikan sa lamesa sa ibabaw, usa ka asukal sa dugo nga 6.7 mmol / L usa ka simtomas sa usa ka kahimtang sa prediabetic. Ang kini nga sakit gihulagway sa mga seryoso nga pagkadaut sa buhat sa mga proseso sa metaboliko, ug kung ang mga lakang wala makuha sa oras, ang hingpit nga diabetes mahimo’g magsugod sa dili madugay.

Mga simtomas sa usa ka kahimtang sa prediabetic

Sa usa ka estado sa prediabetic, ang lawas kanunay nga dali makuha sa mga komplikasyon nga mahitabo sa mga pasyente nga adunay diabetes mellitus.

Naglangkob kini:

• Dili maayo nga atay ug kidney function
• Ang pagkunhod sa panan-aw tungod sa pilay sa optic nerve;
• Ang pagbuak sa mga kinatumyan, ug uban pa

Bisan pa, kini talagsaon, ug alang sa kadaghanan nga bahin, ang mga pasyente wala makamatikod sa bisan unsang espesyal nga mga pagbag-o sa pagpaandar sa ilang lawas. Pagsulat sa tanan nga mga kinaiya nga sintomas sa pagkakapoy ug palabihan. Mao kana ang hinungdan nga kanunay nga diabetes mellitus, kini moliso, nakita na sa usa ka abante nga yugto.

Apan kung mabinantayon mo ang imong kahimsog, mahimo nimong makit-an ang daghang mga sintomas nga nagpakita sa kahimtang sa prediabetic:

1. Ang mga sumbanan sa pagkatulog natugaw. Tungod kini sa usa ka paglapas sa metabolismo sa glucose, nga direkta nga may kalabutan sa estado sa sistema sa nerbiyos.
2. Ang pangangati ug pagkala sa mga mucous membrane. Ang dugo nga adunay sobra nga sulud sa asukal nabantog tungod sa kakulangan niini, tungod kay kung diin kini molihok nga labi ka hinay pinaagi sa mga sudlanan ug dili makahatag ang tama nga kantidad sa mga sustansya sa mga mucous membranes, samtang gipakunhod ang ilang kaumog ug hinungdan sa galis.
3. Ang kanunay nga kauhaw ug uga nga baba. Sa sobra nga glucose sa dugo, adunay dugang nga pagbati sa kauhaw, tungod niini ang usa ka tawo nakainom ug daghan ug ingon nga sangputanan kanunay moadto sa kasilyas. Kini nga kahimtang mahimo nga ma-normalize lamang pinaagi sa pagpaubos sa lebel sa asukal.
4. Nagkalainlain nga panan-awon. Ang Glucose adunay kusog nga epekto sa tisyu sa nerbiyos, nga gipugngan kini nga molihok nga normal. Mao nga hinungdan nga ang optic nerve nagsugod sa pagpadala sa mga impulses nga dili maayo, sa ingon gipakunhod ang kalidad sa panan-awon.
5. Nagkadaghan nga gana. Ang sobra nga glucose nagdugang, nagtinguha nga makakaon.

Ang mga pasyente nga adunay prediabetes kanunay nga nakasinati sa labad sa ulo ug kalit nga pagbalhin sa mood.

Ang panagway sa labing gamay nga bahin sa mga sintomas sa ibabaw na usa ka hinungdan nga hinungdan sa pagkonsulta sa usa ka espesyalista, labi na kung ang mga indikasyon sa asukal sa parehas nga pag-abut sa lebel nga 6.7 mmol / L

Giunsa pagpabalik sa asukar nga normal?

Asukal sa dugo 6.7 unsa ang buhaton? Ang tubag sa kini nga pangutana dili managsama - kinahanglan nimo nga usbon ang imong estilo sa kinabuhi. Ang kahimtang sa diabetes nga mahimo matambal sa therapy ug mabalik kini, kinahanglan nimo nga ayohon ang pagdiyeta, dugangan ang kalihokan sa motor ug pagwagtang sa katambok (kung naa kini).

Dili kinahanglan nga magpadayon sa usa ka higpit nga pagdiyeta, sunda ang pila ka mga lagda sa pagkaon:

• Wala ibulag ang mga pagkaon nga hinungdan sa daghang pagpagawas sa glucose sa dugo;
• Pag-inom sa daghang tubig;
• Pagkaon hangtod unom ka beses sa usa ka adlaw sa gagmay nga bahin.

Aron mahibal-an kung unsang mga produkto ang kinahanglan nila buhaton ang ilang pagkaon, mahimo nimo gamiton ang lamesa sa ubos.

Ang proseso sa pagluto kinahanglan usab nga susihon, kinahanglan nga ibulag ang mga pagkaon, mas maayo nga magluto sa oras, lutoon o linuto nga mga pinggan. Makatabang kini dili lamang makunhuran ang asukal sa dugo, apan usab normalize ang digestive tract.

Epektibo ba ang tradisyonal nga medisina?

Daghang mga pasyente, kung nakita ang taas nga asukal sa dugo, wala magtagad sa tambag sa nagtambong nga doktor ug nagsugod sa pagtambal sa ilang kaugalingon, gipalabi ang tradisyonal nga tambal. Kasagaran, ang ingon nga pagtambal dili nagdala mga kauswagan, ug nahimo nga hinungdan sa pagpasagad sa sakit.

Hinuon, kinahanglan nga ipatin-aw nga ang pipila ka mga tambal naghimo og usa ka piho nga epekto, pananglitan, ang mga resipe nga gikan sa cinnamon nakunhoran ang glucose sa dugo (pinaagi sa 0.1 - 0.2 mmol / l), bisan pa, kini dili igo alang sa usa ka bug-os nga pagtambal. Sa kadaghanan nga mga kaso, ang "mga resipe sa lola" mga dumi nga wala’y epekto, o gipalala pa ang kinatibuk-ang kahimtang.

Sa pagtapos, gusto nakong timan-an nga ang indeks sa asukal nga 6.7 mmol / L sa dugo wala pa kini diabetes. Ang pag-uswag sa sakit mahimo nga mabalik ug mabawi pag-usab ang kaniadto nga kahimsog. Apan alang niini gikinahanglan nga maghimo usa ka daghang paningkamot.