Ang presyon sa dugo usa ka tipo sa intravascular pressure, tungod diin gibuhat ang kabag-ohan nga pagsukol sa intravascular, diin ang dugo nagaagos sa tanan nga mga istruktura sa vascular ug naghatag mga suplay sa nutrisyon ug oxygen.
Ang lebel sa presyon sa dugo dungan nga nagbag-o sa mga pagbag-o sa mga kinaiya sama sa kantidad sa likido nga bahin sa dugo, ang gidaghanon sa mga elemento nga adunay porma, ang ilang ratio, ang pagbatok sa paril sa vascular, ang dalas sa myocardial contraction, pressure sa mga lungag sa lawas, ug ang diametro sa sulud nga sulud sa sulud. Ang regulasyon sa presyon sa dugo gidala sa lebel sa sentral nga gikulbaan ug humoral nga sistema.
Ang arterial hypertension mahimo’g adunay daghang mga lahi:
- hinungdanon, kini ang panguna, motumaw sa background sa "hingpit nga kahimsog";
- ikaduha, nag-uswag batok sa background sa usa ka organiko o functional nga patolohiya sa bisan unsang mga organo;
- ang hypertension sa gestational naa ra sa mga mabdos nga babaye.
Atol sa pagpugong sa wala nga ventricle, ang dugo ejected sa aorta. Kini nga panahon gihulagway sa labing kataas nga ihap sa presyon sa dugo. Kini nga panahon katumbas sa systolic nga hugna sa pagsukod sa presyur. Pagkahuman sa systole, nagsugod ang diastolic nga yugto, sa kini nga panahon ang presyur mao ang labing gamay.
Ang layo nga gilay-on gikan sa kaunuran sa kasingkasing, mas huyang ang suplay sa dugo ngadto sa site. Tungod kini sa kusog sa grabidad sa yuta. Ang kamalaumon nga presyur alang sa pasyente mao ang 120/80 mm Hg. Kung ang mga numero molapas sa 140/99, usa ka pagdayagnos sa hypertension sa arterial ang gihimo sa usa ka regular nga basehan ug ang tibuuk nga gilangkuban sa mga pamaagi sa pagdayagnos gihimo aron mahibal-an ang hinungdan sa pagdugang sa presyon sa dugo.
Sa usa ka himsog nga lawas, ang mga proseso sa pagpahiangay nga magbayad alang sa kalit nga mga pagbag-o sa palibot: paglukso sa presyur sa atmospera, pagbag-o sa temperatura, ang lebel sa oxygenation sa hangin. Ang paglukso sa physiological sa presyon sa dugo gitugotan sa panahon sa grabe nga pisikal nga kalihokan, kusog nga pagtubo sa mga tin-edyer.
Ikasubo, sa mga pasyente nga hypertensive, ang mga timailhan sa mga proseso sa pagpahiangay gipakunhod. Sa niini nga koneksyon, ang grabe nga ehersisyo, usa ka makasuko ug mahait nga klima, lagmit nga makapukaw sa daghang komplikasyon sa panglawas. Sa ingon nga mga pagbag-o, ang grabe nga mga krisis sa hypertensive mahimong mahitabo, o kabaliktaran, usa ka pagbalhin sa usa ka kahimtang sa hypotension. Mahinungdanon nga husto nga mahibal-an kung giunsa pagpangita ang labing pinalabi nga klima alang sa mga pasyente nga hypertensive sa imong nasud.
Ang epekto sa klima sa presyon sa dugo
Sumala sa bag-ong panukiduki, ang klima zone adunay usa ka espesyal nga epekto sa kahimtang sa kahimsog sa mga cores ug hypertensives.
Dugang pa, sa lainlaing mga suok sa Yuta, lainlain nga insidente ug pagkaylap sa mga pathologies sa cardiovascular system.
Ang pipila ka mga static data gihatag sa ubos:
- Ang mga pinuy-anan sa tropical ug subtropiko nga mga klima sa klima, bisan pa sa labi ka taas nga numero sa temperatura sa hangin, taas nga kahamugaway, dili kaayo mailhan sa insidente sa arterial hypertension. Tingali kini mahimo’g dili lamang sa temperatura nga average nga tinuig nga mga indikasyon, apan usab sa usa ka sukod nga pamaagi sa kinabuhi.
- Ang mga residente sa Uropa ug mga nasud sa CIS labi nga dali nga makadaot sa sakit sa kasingkasing.
- Ang usa ka makapaikag nga kamatuoran mao ang Sidlakan nga Africa labi nga kadali sa taas nga BP kay sa West. Posible kini tungod sa pagkatalagsaon sa kaumog sa rehiyon.
Dugang pa, ang mga pasyente sa hypertensive labi ka sensitibo sa mga pagbag-o sa mga lebel sa presyur sa atmospera. Hinungdanon usab ang presyur sa mga lungag sa lawas (sa tiyan ug pleural). Ang dugang nga presyur sa kanila, nga kasagaran sa pipila nga mga patolohiya, direkta nga katimbang nga makaapekto sa pagtaas sa presyon sa dugo
Kung nagpili sa usa ka lugar nga permanente nga puy-anan alang sa usa ka pasyente nga adunay susama nga patolohiya sa cardiovascular, kinahanglan masabtan sa usa kung unsa ang usa ka "maayo" nga klimatiko nga zone alang sa mga ugat sa dugo.
Pagpuyo ug pagpili sa usa ka lugar nga permanente nga puy-anan alang sa pasyente nga adunay arterial hypertension kinahanglan ipasukad sa mga mosunod nga mga rekomendasyon:
- angay nga hinumdoman ang mga hinungdan nga nakaapekto sa mga gidaghanon sa presyon sa dugo - pag-ulan, pagpaubos sa paryente, sunny nga adlaw, temperatura ug presyur sa atmospera;
- hinungdanon nga ikonsiderar ang kasagaran nga adlaw-adlaw nga pag-drop sa presyur, katulin sa hangin, temperatura ug kaumog;
- maayo ang hypertonics kung diin ang mga kahimtang sa panahon ang labing masukod;
- init kaayo o mahait nga mga nagyelo nga mga klima nga klima nga negatibo makaapekto sa mga ihap sa presyon sa dugo;
- Ang kaduol sa dagat nagpalambo sa kaayohan ug pagpaabut sa kinabuhi sa mga pasyente;
- sa duol nga lasang sa pine adunay labing kaayo nga epekto sa kahimtang sa pasyente.
Ang mga highland dili kanunay adunay positibo nga epekto sa mga pasyente nga adunay hypertension; hinunoa, kini angay alang sa mga tawo nga adunay katambok ug mga diabetes.
Maayo nga klima alang sa mga pasyente nga adunay hypertension
Kung nagpili kung diin labing maayo nga magpuyo o magpahayahay sa Russia alang sa mga pasyente nga hypertensive ug uban pang mga pasyente nga adunay patolohiya sa cardiovascular, kinahanglan una nimo nga makuha ang tambag gikan sa imong doktor ug masabtan ang algorithm alang sa pagpili sa ingon nga lugar.
Siguruha nga mamati sa mga rekomendasyon nga gilatid sa miaging seksyon.
Bisan ang usa ka bag-ong kardiologist nga magtambag sa iyang pasyente nga likayan ang mga lugar, nga adunay usa ka mahait nga pagbag-o sa mga kondisyon sa meteorological. Ang labing gipalabi nga kapilian alang sa kalingawan mao ang Anapa, apan alang sa kinabuhi ang labing kaayo nga klima alang sa mga pasyente nga hypertensive sa Russia naa sa amihanan.
Dugang pa, ang mga timailhan sa kaumog ug ang average nga tinuig nga temperatura kinahanglan nga tagdon. Ang mga kaubanan nga paryente kinahanglan nga naa sa han-ay gikan sa 40 ngadto 60 porsyento, ug ang temperatura kinahanglan dili molapas sa 22-23 degrees. Sa niini nga koneksyon, girekomenda sa mga doktor nga ang mga pasyente nga hypertensive nagpahulay sa habagatang bahin sa habagatang Russia sa mga dili init nga panahon sa tuig.
Mahinungdanon ang pagkonsiderar nga ang usa ka taas nga lebel sa umog makadaot sa kahimtang sa function sa cardiac ug sistema sa pagginhawa. Ang labing angay nga rehiyon mao ang - ang lugar nga saturated sa mga kahoy nga coniferous.
Mahinungdanon nga ang pasyente dili "motabok" sa mga utlanan sa lainlaing mga meteorological latitude nga sobra sa kausa sa usa ka panahon. Ang usa ka hait nga pagbag-o sa kainit ug katugnaw sa una nga adlaw mahimo’g magdala sa mga pagbug-os sa presyur ug lainlaing mga komplikasyon.
Ang mga kondisyon sa klima sa hatag-as nga mga lugar sa habagatang Russia adunay kaayo mapuslanon nga epekto sa kahimtang sa sistema sa cardiovascular, tungod sa kombinasyon sa mga kondisyon sa mainit nga panahon, katugnaw nga hangin, ang pagkawala sa kusog nga ulan, limpyo nga hangin ug ang pagkawala sa kalit nga pagbag-o sa panahon.
Mga bahin sa paglingaw-lingaw sa mga sentro sa kalingawan
Ang kadaghan sa berdeng mga wanang, sa partikular nga kalasangan, mapuslanon kaayo nga makaapekto sa kahimtang sa kuta sa vascular. Nahinabo kini dili lamang sa kusog nga mga proseso sa paghinlo, apan usab sa pagpagawas sa piho nga mga phytoncides sa panit ug mga dahon (mga dagum) sa mga kahoy ngadto sa kahanginan.
Gipangayoan alang sa mga pasyente nga adunay taas nga presyon sa dugo nga mogasto sa ilang mga pista opisyal sa mga sentro sa libangan, sama sa medikal ug pangontra nga sanatoriums. Kini tungod sa kamatuoran nga ang pasyente kanunay nga anaa sa ilalum sa pagdumala sa usa ka doktor.
Ang pagtambal sa mga sentro sa kalingawan naglakip dili lamang pasibo nga pahulay, apan daghan usab nga mapuslanon nga makaapekto sa mga pamaagi alang sa cardiovascular nga sistema:
- mga kaligoanan nga adunay radon, perlas, hydrogen sulfide, yodo;
- pagkaon pagkaon, mahimo ka magsunod sa usa ka diyeta nga wala’y asukar;
- angay nga paagi sa pagkatulog;
- ehersisyo sa physiotherapy;
- electrotherapy;
- kinesitherapy;
- kurso sa pagmasahe;
- pagtambal sa lapok;
- aerobics sa tubig;
- asin nga mga minahan;
Sa bakasyon, kinahanglan ka maghimo sa daghang mga lakaw sa presko nga hangin. Ang doktor nga nagtambong sa pasyente nagpadala sa pasyente sa sanatorium alang sa pagtambal, pagkahuman gisusi ang tanan nga mga indikasyon sa kahimsog.
Sa wala pa mobakasyon, ang mga pasyente kinahanglan nga gireseta:
- Kinatibuk-ang mga pagtuon sa klinika sa ihi ug dugo.
- Electrocardiogram.
- Kung gikinahanglan, ang ultrasound sa mga sudlanan sa kasingkasing ug dugo.
- Ultrasound sa lungag sa tiyan.
- Usa ka pagsulay sa dugo alang sa asukal nga adunay karga.
Angay nga matikdan nga sa mga latent nga yugto sa proseso sa pathological, ang pagtambal sa sanatorium sa sanatoria nakaamot sa dali ug epektibo nga mga sangputanan bisan kung wala’y pagkonekta sa pharmacological therapy. Tungod kay ang bug-os nga kalingawan gikan sa negatibo nga pisikal ug mental nga mga hinungdan, usa ka makapahupay nga palibot, uban ang positibo nga mga panghunahuna ug usa ka maayo nga emosyonal nga background, nakatampo sa hingpit nga pagbawi sa lawas ug pagbayad sa mga pathologies sa kasingkasing ug presyur.
Sumala sa tanan nga nahibal-an nga kaalam, ang usa ka sakit mas maayo ug mas barato aron malikayan kaysa itambal. Usa ka tinuig nga bug-os nga pahulay, pagmintinar sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi, usa ka balanse nga pagkaon ang yawi sa tibuuk nga kahimsog sa sistema sa cardiovascular.
Ang makapaikag nga mga kamatuoran bahin sa hypertension gihatag sa video sa kini nga artikulo.
