Ang Kolesterol mao ang labing hinungdanon nga sangkap sa dugo sa tawo, tungod kay kini adunay bahin sa lainlaing mga proseso sa kemikal ug biochemical. Kung wala’y usa ka organikong compound, imposible ang normal nga paglihok sa lawas. Mga 70% sa sangkap nga gihimo sa atay, ang nahabilin mosulod sa lawas nga dunay pagkaon.
Ang Cholesterol giklasipikar ingon mga substansiya nga sama sa tambok. Aron ma-assimilate, ang sangkap naghiusa sa mga protina, nga miresulta sa pagporma sa mga lipoproteins. Nagkalainlain sila sa masa ug kadaghan. Aron mahibal-an ang lipid metabolismo, ang ratio sa LDL ug HDL gisusi - ubos ug taas nga density sa lipoproteins.
Ang pagtubo sa LDL usa ka hulga sa atherosclerosis, atake sa kasingkasing ug stroke. Busa, kini nga timailhan kinahanglan kanunay nga bantayan, labi na sa diabetes. Adunay daghang mga paagi aron matabangan ang pagdala sa dili maayo nga kolesterol - mga pildoras, husto nga nutrisyon, sports ug folk remedyo.
Mao, kung giunsa ang pagpaubos sa kolesterol sa dugo sa balay? Hunahunaa ang labing epektibo nga mga remedyo sa folk base sa mga tanum ug produkto sa medisina - lemon, ahos, mga oats, etc.
Oats Gikan sa Taas nga Cholesterol
Aron masusi ang lebel sa imong kolesterol, mahimo nimong makontak ang laboratoryo ug maghimo mga pagsulay, o buhata kini sa imong kaugalingon. Adunay mga espesyalista nga analista nga nagsukod sa glucose, kolesterol, hemoglobin, triglycerides sa balay.
Ang mga mantika nga makita usa ka hinungdanon nga gigikanan sa carbohydrates, protina nga sangkap ug tambok sa utanon. Nakatabang kini sa pag-normalize sa metabolismo, paglimpyo sa mga ugat sa dugo gikan sa mga plake sa atherosclerotic, ug adunay positibo nga epekto sa konsentrasyon sa asukal sa dugo.
Ang adlaw-adlaw nga pag-inom nagpadali sa paggamit sa makadaot nga kolesterol sa mga selula sa atay, gipalambo ang pagpaandar sa gastrointestinal tract. Ang produkto pabor sa kahimtang sa resistensya, kalihokan sa utok.
Mga resipe nga makatabang sa pakigbugno sa taas nga LDL:
- Ibubo ang 400 g sa oatmeal nga adunay 200 ml nga tubig sa temperatura sa kwarto. Pagputol sa usa ka mabugnaw nga lawak sa maadlaw, matag higayon nga makabalda. Pagkahuman sa pagsala. Ibutang ang solusyon sa kalayo, lutoon mo ang mga minuto nga 2-4, pagpalihok kanunay. Kung kini nagbaga, kuhaa gikan sa kainit, pabugnawon. Pagkuha daghang beses sa usa ka adlaw human makakaon sa 150 ml. Kini nga resipe nag-normalize sa metabolismo sa lipid, nagpasiugda sa pagkawala sa timbang sa mga babaye ug lalaki;
- Ibubo ang usa ka baso nga mga oats sa usa ka thermos ug ibubo ang 250 ml nga tubig nga nagbukal. Pag-24 ka oras, pagsala. Kuhaa matag adlaw sa buntag sa wala pa pamahaw, ang dosis alang sa usa ka paggamit mao ang 250 ml. Ang gidugayon sa pagtambal mao ang 10-15 ka adlaw. Ang mga repaso nakit-an nga ang lebel sa kolesterol mikunhod sa 15-20% sa mga pasiuna nga mga indikasyon, ug mikunhod ang glucose sa dugo sa mga diabetes.
Ang Oat usa ka himsog ug natural nga cereal nga malampuson nga gigamit sa pagtambal sa atherosclerosis. Nakatabang kini aron mawad-an sa gibug-aton, makapadali sa mga proseso sa metaboliko ug karbohidrat sa lawas sa mga diabetes.
Ang pagkonsumo alang sa pantog nga kapakyasan ug pagkasensitibo dili girekomenda.
Ang paggamit sa propolis gikan sa atherosclerosis
Ang usa ka produkto sa beekeeping adunay daghang mga kabtangan sa terapyutik.
Nakatabang kini nga tangtangon dili lamang dili maayo nga kolesterol gikan sa lawas, apan usab ang normal ang digestive tract, gastrointestinal tract, ug central nervous system. Ang produkto adunay epekto nga antibacterial, busa, nakig-away kini batok sa mga pathogen microorganism.
Pinasukad sa propolis, ang usa ka tincture giandam.
Aron maandam kini, kinahanglan nimo ang 5 g sa panguna nga sangkap ug 100 ml nga alkohol o maayo nga vodka. Ang produkto sa beekeeping gibubo nga adunay likido nga adunay alkohol, gisirado sa usa ka higpit nga takup. Pagdugay sa umaabot nga tambal sa tulo ka adlaw.
Pagkahuman sa 72 ka oras, ang tambal kinahanglan nga motay-og og maayo, na-filter. Mga bahin sa paggamit sa propolis tincture:
- Dad-a ang tambal tunga sa oras sa wala pa mokaon.
- Dosis - usa ka kutsarita, lasaw sa yano nga tubig.
- Uminum alang sa tulo ka semana, human sa pagkuha sa usa ka 7 nga pahulay sa adlaw, balika.
Sa kinatibuk-an, ang dagan sa therapy molungtad sa 3 nga bulan. Ang mga epekto dili molambo. Apan sa wala pa gamiton, kinahanglan nga imong sigurohon nga wala’y reaksiyon sa alerdyi. Ang gihubit nga resipe makatabang sa pagpahawa sa taas nga kolesterol sa mga diabetes.
Gitugotan ang putli nga propolis sa puro nga porma niini - ang pasyente gihatagan og 3-5 g kada adlaw. Aron makuha ang gitinguha nga sangputanan, ang usa ka produkto sa buyog kinahanglan nga chewed sa taas nga panahon - labing menos 20 minuto, ug labing maayo sa usa ka oras. Dili tanan ang gusto sa lami - adunay mapait nga lami.
Pagtambal sa Lemon ug Bawang
Kung ang sulud sa makadaot nga kolesterol sa diabetes labi ka taas kaysa gitugotan nga pamatasan, nan ang pasyente girekomenda dayon nga tangtangon ang mga produkto nga adunay kolesterol gikan sa menu, pag-adto alang sa sports - kung ang diabetes wala’y mga kontrobersyal nga medikal, gamita ang mga remedyo sa mga tawo. Diha ra sa komplikado nga mahimo’g normal ang mga kantidad.
Ang lemon ug ahos usa ka maayong kombinasyon aron matabangan ang paggawas sa LDL. Mga sakit sa atay ug kidney pathologies, mahait nga mga sakit sa gastrointestinal tract, ulcerative samad sa tiyan, tinai, duodenum, alerdyi sa mga bunga sa sitrus.
Uban sa tabang sa mga produkto, mga decoction, infusions ug tincture andam. Atol sa pagtambal, kinahanglan nimo nga higpit nga sundon ang girekomenda nga dosis.
Ang resipe makatabang sa pagdala dili maayo nga kolesterol:
- Igos ang 4 nga lemon sa usa ka gilingan sa karne nga adunay usa ka panit;
- Pagdugang 4 nga ulo sa medium-sized nga ahos sa lemon sagol (usab putus);
- Ibubo ang sagol nga adunay tubig aron ang likido usa ka sentimetro nga labaw sa misa;
- Pag-usa sa usa ka adlaw sa refrigerator;
- Pagkaon sa 50 g nga sagol nga kada adlaw;
- Ang dagan sa pagtambal mao ang 1-2 ka bulan.
Ang tincture sa ahos makatabang sa pagpalambo sa kahimtang sa mga ugat sa dugo sa mga diabetes ug ipaubos ang lebel sa LDL. Matahum nga putus 150 g nga ahos, idugang ang alkohol. Magpadayon sa usa ka mangitngit nga lugar sulod sa napulo ka adlaw. Pagsala sa wala pa gamiton. Uminum sa usa ka kutsara sa wala pa mokaon, hugasan sa lemon juice nga lasaw sa tubig sa parehas nga sukod. Ang kurso sa pagtambal mao ang 40 nga mga adlaw, mahimo nimo kini ibalik sa 1-2 nga bulan.
Aron mub-an ang kolesterol ug asukal sa dugo, gamita ang resipe:
- I-twist pinaagi sa usa ka gilingan sa karne 6 nga lemon nga adunay usa ka panit, 4 nga ulo sa ahos.
- Idugang ang 300 ml nga liquid honey sa gisagol.
- Ibubo nga adunay mainit (dili init) nga tubig, igpilit sulod sa duha ka semana.
Ang output usa ka mabaga nga syrup. Pagkuha usa ka kutsara sa wala pa pamahaw. Ang dagan sa pagtambal dili na sa duha ka semana. Ang himan normal nga nagbaga sa metabolismo sa lipid, ang buhat sa cardiovascular system, naglimpyo sa mga ugat sa dugo gikan sa mga pathological deposit.
Uminum nga ahos-lemon: sa 250 ml nga tubig idugang ang 1 clove nga ahos sa porma sa gruel, kuhaa ang duga sa tunga nga lemon, isagol. Uminum matag buntag sa usa ka bulan sa wala pa pamahaw.
Ang mga contraindications naglakip sa mga problema sa digestive tract ug digestive tract.
Ang mga tambal nga tambal aron maminusan ang kolesterol
Timan-i nga dili usa ka reseta sa mga remedyo sa folk makatabang sa dali nga pagkunhod sa lebel sa kolesterol sa dugo. Ug wala’y mga tambal nga mahimong "manghambog" sa kini nga kabtangan. Ang dali nga epekto naghatag sa mga tanum nga medisina.
Daghang mga tanum nga medisina nga gigamit alang sa alternatibo nga pagtambal adunay sulud nga sangkap sama sa lecithin - kini nga substansiya gihulagway sa katakus nga matunaw ang mga atherosclerotic deposit. Talagsaon nga ang lecithin usa ka tambok nga sama sa tambok, apan naglihok ingon usa ka kontra sa kolesterol.
Usab, ang mga tanum adunay daghang mga bitamina ug mineral nga sangkap nga positibo nga nakaapekto sa buhat sa kasingkasing, mga ugat sa dugo, nagdugang nga kahimtang sa resistensya ug gipaayo ang kalihokan sa sentral nga sistema sa nerbiyos sa mga diabetes.
Ang paggamit sa mga tanum nga tanum naghatag sa ingon nga mga terapyutik nga epekto:
- Ang mga tanum makatabang sa pagpakunhod sa paghimo sa kolesterol;
- Pakunhuran ang pagsuyup sa kolesterol sa tinai, nga dala sa pagkaon;
- Gipadali nila ang proseso sa pagwagtang sa makadaot nga mga sangkap gikan sa lawas (ang epekto tungod sa sulud sa sulud sa tanum nga tanum).
Ang mga bulak nga Linden ang labi ka popular nga tambal tungod sa ilang pagkaepektibo sa pagtambal sa taas nga LDL. Ang mga bulak giani sa panahon sa pagpamiyuos, dayon mamala ug yuta sa usa ka estado sa pulbos. Ang powder nahurot usa ka kutsarita tulo ka beses sa usa ka adlaw, mahimo nimo kini imnon gamit ang yano nga tubig. Ang pagtambal molungtad sa usa ka bulan, pagkahuman sa usa ka semana nga pahulay, balik-balik sila.
Ang mga diabetes nga dili gusto sa powder gitambagan sa paghimo og tsaa. Alang sa 250 ml nga tubig, usa ka kutsara nga uga nga mga bulak ang idugang sa usa ka kutsara. Pagdugay og tunga sa oras sa usa ka hugut nga sudlanan. Pag-apply daghang beses sa usa ka adlaw. Ang kurso usa ka bulan. Pagkahuman sa kini nga oras, dili lamang ang LDL sa pag-us-os sa dugo, apan ang kahimtang sa panit molambo.
Ang pagtambal gamit ang dandelion. Unsa ang hinungdanon, ang abilidad sa pagpaubos sa kolesterol nga nakuha sa tanan nga bahin sa tanum - dahon, gamut, tukog, bulak. Ang resipe gigamit ang gamot sa tanum nga tanum. Gikinahanglan nga magagaling sa usa ka kahimtang sa pulbos. Pag-konsumo og usa ka kutsarita sa wala pa mokaon, ang kanunay nga tulo ka beses sa usa ka adlaw. Ang kurso usa ka bulan. Gipauswag sa dandelion ang proseso sa digestive, tungod kay adunay choleretic agent.
Mga hilba nga normal ang kolesterol
- Clover
- Ugat sa licorice.
- Ang mga bunga sa hawthorn.
- Artichoke.
- Tanum.
- Dill.
Ang pula nga clover epektibo nga naglimpyo sa mga ugat sa dugo. Ang usa ka kutsarita nga hilaw nga materyales gibubo sa Nagabukal nga tubig - 250 ml. Isulud sa usa ka sudlanan nga selyado sulod sa 1 ka oras. Palabihan.
Dad-a ang 10 ml tulo ka beses sa usa ka adlaw, ang therapy molungtad sa 2 ka bulan. Pagkahuman sa usa ka semana nga pagkaguba, mahimo nimong sulit
Pagtambal uban sa folk remedyo
Kung ang mga beans ug mga gisantes gidugang sa pagkaon, ang mga pagkaon makatabang sa pagpaubos sa LDL. Giandam sila sama sa mosunod: sa gabii kinahanglan nimo nga pun-on ang 100 g nga mga legumes sa tubig. Pagkabuntag, paghubas ug ibubo nga lab-as. Human sa pagluto hangtod malumo. Pagkaon sa duha ka mga lakang. Ang dagan sa therapy 21 ka adlaw. Aron maibulag ang pagtaas sa pagporma sa gas sa pagluto, pagdugang usa ka pinch nga linuto sa kalaha sa tubig - sa literal sa tumoy sa kutsilyo.
Aron ma-normalize ang profile sa kolesterol, gitambagan ang mga diabetic nga mogamit sa pula nga mga rowan berries. Gikuha nila ang dili maayo nga kolesterol gikan sa dugo, gitabangan ang pagpaubos sa asukal, pagpaayo sa kinatibuk-ang kaayohan. Pagkaon 5-10 ka buok sa wala pa mokaon tulo ka beses sa usa ka adlaw. Ang kurso sa pagtambal mao ang 5 ka adlaw, pagkahuman sa usa ka semana nga pahulay, balika.
Grasa ang uga nga licorice gamut. Idugang ang 40 g sa panguna nga sangkap sa 500 ml nga tubig nga Nagabukal ug pagluto sa ubos nga kainit sa 20 minuto. Pagkuha usa ka decoction nga 50 ml pagkahuman matag kan-anan, ang pagtambal molungtad og tulo ka semana. Pagkahuman sa usa ka bulan, sublion ang parehas nga dosis.
Dili tinuud nga mga pamaagi sa pagtambal:
- Bulawan nga bigote Base sa sangkap, giandam ang usa ka tincture, gigamit ang usa ka lab-as nga dahon sa tanum. Ang gitas-on niini 20 sentimetro. Guntinga ang gagmay nga mga piraso, ibubo ang 1000 ml nga tubig nga Nagabukal. Pag-24 oras. Pagsala. Pagtipig sa usa ka ngitngit nga sudlanan sa ilawom nga estante sa refrigerator. Pag-inom usa ka kutsara 20 minuto sa dili pa mokaon. Ang gidugayon sa pagtambal mao ang 3 ka bulan. Gawas sa pagkunhod sa LDL, ang bulawan nga bigote nagbawas sa glucose sa dugo sa mga pasyente nga diabetes, nagpasiugda sa resorption sa mga cyst, nagpalambo sa function sa atay;
- Ang sianosis asul. Ibubo ang 20 g sa rhizome sa tanum nga adunay 250 ml nga tubig nga Nagabukal, dad-on sa usa ka hubag, pabukala ang 2-5 minuto. Tugoti nga pabugnawan ang natural, pilay sa gauze. Uminum usa ka kutsara duha ka oras pagkahuman nangaon ug sa wala pa matulog. Ang gidugayon sa kurso sa pagtambal mao ang 3 nga mga semana. Ang resipe nag-normalize sa presyon sa dugo, adunay makapakalma nga epekto.
Ang koleksyon sa tambal nga tambal makatabang sa pagkunhod sa mga lipoproteins nga adunay kakulangan nga lowak. Ang mga berry sa aronia ug hawthorn, bark sa buckthorn, repolyo sa dagat, chamomile, motherwort ug mga sunod-sunod nga dahon, dahon sa lingonberry, mga stigmas sa mais. Ang mga sangkap gikuha sa usa ka ratio nga 3: 2: 2: 2: 2: 2: 2: 2: 2. Aron maandam ang pagpuga, kinahanglan nimo ang 25 g nga sagol, ibubo ang 300 ml nga init nga tubig. Lutoa ang usa ka kaligoanan sa tubig sulod sa 10 minuto, ipamugos sa usa ka oras. Pag-inom og 100 ml pagkahuman matag kan-anan. Ang pagdawat gihimo sa sulod sa usa ka bulan.
Girekomenda nga madugangan ang pagtambal gamit ang mga natural nga juices. Ang labing epektibo nga sagol nga ilimnon: isagol ang ½ tasa nga duga sa mga karot, beets, malumo nga kabayo. Idugang ang 100 ml nga likido nga dugos ug ang duga sa tunga nga lemon. Pagdala usa ka kutsara sa usa ka oras sa dili pa mokaon. Ang usa ka pagkunhod sa kolesterol nakita sa pagkahuman sa usa ka bulan nga paggamit.
Giunsa ang pagpaubos sa kolesterol sa balay gihulagway sa video sa kini nga artikulo.
