Ang kolesterol hinungdanon alang sa kahimsog sa matag tawo. Gidugangan niini ang kalig-on sa mga lamad sa selyula, sa ingon pagpanalipod sa mga selyula gikan sa bisan unsang makadaot nga mga epekto. Dugang pa, kini adunay hinungdanon nga papel sa paghimo sa bitamina D, ang pagtago sa mga acid sa bile ug ang paghimo sa mga hormone sa steroid, labi na ang testosterone, estrogen, progesterone ug cortisol.
Kadaghanan sa kolesterol (mga 80%) gipatungha mismo sa lawas mismo, labi na sa mga tisyu sa atay. Ang nahabilin nga 20% nakasulod sa lawas sa tawo kauban ang pagkaon nga gigikanan sa mga hayop, pananglitan, karne, gatas, itlog ug dagat.
Sa ingon, ang kolesterol mismo dili makadaot sa mga tawo, apan ang gipataas nga lebel mahimo nga makahatag peligro sa peligro sa kahimsog. Bisan pa, wala kini kabalaka sa tanan nga kolesterol, apan ang mga low density nga lipoproteins, nga lagmit nga mohusay sa mga bungbong sa mga ugat sa dugo ug maporma ang mga plaques nga kolesterol.
Tungod niini, hinungdanon alang sa tanan nga mga tawo nga nagbantay sa ilang kahimsog aron mahibal-an ang kalainan tali sa taas ug ubos nga density sa lipoproteins, ngano nga ang lebel sa kolesterol sa dugo nahitabo ug kung giunsa ang pagkab-ot sa ubos nga density sa kolesterol.
Giunsa ang pagpaubos sa dili maayo nga kolesterol
Ingon sa nahisgutan sa ibabaw, ang mga low-density lipoproteins (LDL), nga kanunay gitawag nga daotan nga kolesterol, peligro alang sa kahimsog sa tawo. Dili sama sa mga high density nga lipoproteins (HDL), adunay daghan sila nga kadako, malaw-ay nga texture ug dili kaayo lig-on nga bugkos sa kolesterol, tungod kay kini kanunay nga nag-ulan sa porma sa mga kristal.
Gawas pa, dugang sa kolesterol, ang LDL usab naglangkob sa mga triglycerides ug phospholipids, nga hinungdan sa pagdugang sa peligro sa pagporma sa plaque nga kolesterol. Tungod niini nga hinungdan, ang usa ka taas nga lebel sa dili maayo nga kolesterol usa ka makuyaw nga paglayo gikan sa pamatasan, nga mahimong hinungdan dili lamang sa atherosclerosis, apan usab sa myocardial infarction ug stroke.
Ang modernong tambal nagtanyag daghang gidaghanon sa mga tambal nga nagtumong sa pagpaubos sa taas nga lebel sa LDL sa dugo sa pasyente. Kini nga mga tambal gibahin sa daghang mga grupo, nga ang matag usa adunay mga kalamangan ug kahusay.
Mga statins
Ang mga tambal sa kini nga grupo giisip nga labing epektibo sa away batok sa taas nga kolesterol. Mahimo nila dali nga mapakunhod ang kantidad sa LDL sa dugo sa hapit 50%, ug makunhuran ang gidak-on sa mga na karon nga mga plake sa kolesterol. Kini nga mga tambal makaapekto sa function sa atay pinaagi sa pagpugong sa synthesis sa kolesterol, triglycerides ug lipoproteins (parehas sa ilang mga kabtangan sa kolesterol).
Gawas pa, ang mga statins nagpahunong sa pagtubo sa mga deposito sa kolesterol, pagkunhod sa ilang gidak-on ug gipaubos ang mga plake. Gitabangan usab nila ang paghupay sa panghubag gikan sa mga pader sa vascular, pagkunhod sa ilang katalagman ug pagdugang nga pagkamaayo.
Ang labing popular nga mga tambal gikan sa grupo sa mga statins:
- Vasilip;
- Simgal;
- Simvakard;
- Simvastatin;
- Lipostat;
- Cardiostatin;
- Leskol Forte;
- Liptonorm;
- Liprimar;
- Tulip;
- Torvacard
- Mga Atoris.
Ang labing bag-o nga statin drug: Crestor; Rosucard; Rosulip; Tevastor Livazo.
Kung nagkuha mga statins, hinungdanon ang pag-obserbar sa usa ka hinungdanon nga kondisyon - kini nga mga pills kinahanglan nga moinom sa datos lamang sa dili pa matulog. Kini nga lagda gipatin-aw sa kamatuoran nga kini sa gabii nga ang atay sa usa ka tawo nagpadako sa labing kadaghan nga kolesterol, lakip ang makadaot nga kolesterol.
Pagbalhin.
Ang mga tambal nga gikan sa grupo nga fibrate mahinungdanon nga mapalambo ang metabolismo ug normalize ang metabolismo, nga nagtugot kanimo sa pagpaubos sa kolesterol ug asukal sa dugo, ingon man pagwagtang sa sobra nga gibug-aton. Busa, kini nga mga pondo gigamit dili lamang sa pagtambal ug paglikay sa atherosclerosis, apan usab aron mapugngan ang diabetes.
Mga tambal gikan sa grupo sa mga fibrates:
- Bezamidine;
- Lipanor;
- Lopid
- Atromide;
- Miskleron;
- Gavilon;
- Normolite;
- Lipantil:
- Atromidine;
- Besalip;
- Pagkalipay.
Aron makuha ang usa ka gipahayag nga terapyutik nga epekto, ang pag-andam sa fibrate girekomenda nga kuha sa tulo ka beses sa usa ka adlaw sa dili pa mokaon o sa panahon sa pagpangaon.
Mga pagpangutana sa mga acid sa apdo.
Kini nga mga tambal nagdugang kalihokan sa apdo ug gitabangan kini nga makuha ang labing kadaghan nga kolesterol. Sa samang higayon, gipugngan nila ang pagbalik-balik nga pagsuyup sa gamay nga tinai ug nakatampo sa pagwagtang sa mga bile acid gikan sa lawas kauban ang mga feces.
Ang labing epektibo nga mga ahente gikan sa grupo nga sunud-sunod sa bile acid mao ang Colestyramine (Cholestyramine); Colestipol; Mga taghimo sa ligid; Cholestide.
Kini nga mga tambal labi ka luwas, mao nga kini magamit bisan sa panahon sa pagmabdos.
Dugang pa, dili sila makig-uban sa uban pang mga tambal, nga nagtugot kanila nga mahiapil sa bisan unsang komplikado nga terapyutik nga terapiya.
Mga remedyo sa mga tawo
Sama sa nahibal-an nimo, ang mga tambal kanunay adunay mga epekto, contraindications ug kanunay nga mosangput sa sobra nga dosis. Busa, daghang mga pasyente nga adunay atherosclerosis interesado sa pangutana kung giunsa ang pagpaubos sa low-density nga kolesterol nga wala mga tambal.
Maayo na lang, adunay daghang mga tanum nga tambal nga makatabang kanimo nga epektibo nga makigbugno sa kolesterol sa dugo. Kaylap nga gigamit kini sa folk tambal ingon usa ka prophylactic ug therapeutic agent alang sa mga sakit sa kasingkasing ug vascular, lakip ang atherosclerosis, ischemia, atake sa kasingkasing ug stroke.
Daghang mga alternatibong mga resipe sa kolesterol ang giila ingon opisyal nga tambal ug gigamit sa komplikado nga pagtambal sa pagtambal. Bisan pa, kini kinahanglan nga hinumdoman nga ang mga tambal sa balay alang sa kolesterol wala’y ingon usa ka gipahayag nga epekto ingon mga tambal ug busa kinahanglan nga labi ka magamit.
Nibulag.
Ang flax nga liso mao ang labing adunahan nga gigikanan sa polyunsaturated fatty acid - Omega-3, Omega-6 ug Omega-9, nga nagpahinay sa kolesterol ug nag-ayo sa mga sudlanan sa kasingkasing ug dugo. Aron mahimo kini, igo nga mokaon pipila ka mga kumkom nga flaxseed matag adlaw, pananglitan, pagdugang niini sa mga salads o uban pang bugnaw nga pinggan.
Alang sa pag-refueling sa mainit nga pagkaon, labing maayo nga gamiton ang ground flaxseed, nga maayo kaayo sa daghang mga produkto. Ang pagtambal sa flax labi ka mapuslanon alang sa mga kababayen-an sa panahon sa menopause, tungod kay kini makatabang dili lamang sa pagpaubos sa kolesterol, apan usab sa normal nga lebel sa hormonal.
Kvass gikan sa yellifer.
Kini nga resipe alang sa pag-ayo kvass siguradong makaapela sa mga lalaki. Aron maandam kini kinahanglan nimo:
- Uga nga balili sa jaundice - 50 gr .;
- Tubig - 3 L;
- Asukal - 1 tasa;
- Sour cream - 1 kutsarita.
Matahum nga puthaw ang sagbot nga jaundice ug ibutang kini sa usa ka gauze nga bag. Ibutang ang usa ka gamay nga gamay nga bato aron dili mag-pop ang bag. Ituslob ang sagbot sa usa ka tulo ka litro nga tibod ug ibubo ang linuto nga tubig sa temperatura sa kwarto. Pagdugang asukal, sour cream ug isagol nga maayo.
Gibutang ni Kvass ang infuse sa usa ka mainit nga ngitngit nga lugar, dili makalimtan nga pukawon adlaw-adlaw. Pagkahuman sa duha ka semana, ang pag-ayo nga ilimnon andam na. Kinahanglan nimo kuhaon ang kvass gikan sa jaundice sa 0,5 tasa tunga sa oras sa wala pa mokaon. Ang epekto sa ingon nga pagtambal mamatikdan human sa 30 ka adlaw.
Titik sa Propolis.
Ang propolis tincture usa ka bantog nga tambal nga makatabang sa pagpaubos sa kolesterol ug pagwagtang sa mga plaque nga kolesterol gikan sa mga ugat sa dugo. Aron maandam kini kinahanglan nimo:
- Propolis - 80 gr .;
- Medikal nga alkohol - 1.2 ka tasa.
Ang propolis sa giling, ibubo sa sulud nga baso ug ibubo ang alkohol sa medisina. Ibutang ang sudlanan sa usa ka mangitngit, mainit nga lugar ug ibilin aron igpilit sa 14 ka adlaw. Aron malikayan ang pagporma sa sediment, ang produkto kinahanglan nga isagol matag adlaw. Padal-i ang nahuman nga tincture ug kuhaon kini tulo ka beses sa usa ka adlaw 30 minuto sa wala pa mokaon, ibubu ang 7 tulo sa produkto sa ¼ tasa sa mainit nga linuto nga tubig.
Ang maayo ug dili maayo nga kolesterol gihulagway sa video sa kini nga artikulo.
