Sa diabetes, hinungdanon nga regular nga sukdon dili lamang ang lebel sa asukal sa dugo, kundi usab ang kolesterol. Sa usa ka dugang nga konsentrasyon sa kini nga sangkap sa mga ugat sa dugo, porma sa atherosclerotic plaques, nga hinungdan sa atherosclerosis ug uban pang grabe nga mga komplikasyon.
Aron malikayan ang pag-uswag sa grabe nga mga sangputanan, ang mga diabetes kinahanglan mahibal-an kung giunsa ang pagkunhod sa kolesterol sa dugo sa balay sa madali ug epektibo. Ang sukaranang mga lagda sa husto nga nutrisyon ug pagtambal makatabang aron malikayan ang sayo nga pagkamatay sa pasyente.
Adunay daghang mga paagi aron makuha ang mga pagtipon sa kolesterol gikan sa lawas gamit ang mga tambal, napamatud-an nga mga remedyo sa folk ug usa ka terapyutik nga pagkaon.
Ang mga kaayohan ug kadaotan sa kolesterol
Ang Kolesterol usa ka natural nga tambok nga naglangkob sa tanan nga mga buhi nga organismo. Sa lawas sa tawo, ang atay, adrenal glandula, mga glandula sa sekso, kidney, mga tinai responsable sa paghimo niini. Ang substansiya mosulod usab sa agos sa dugo gikan sa gikaon nga pagkaon.
Nahimong usa ka bahin sa mga lamad sa selyula, ang kolesterol nag-amot sa regulasyon sa permeabilidad, kalig-on sa temperatura, pagpanalipod sa pula nga mga selyula sa dugo gikan sa mga epekto sa makadaot nga hemolytic nga mga butang. Kini nga elemento naglihok ingon usa ka pasiuna sa aldosteron, progesterone, testosterone, estrogen, cortisol ug uban pang mga hormone.
Tungod sa kolesterol, gihimo ang bitamina D. Kini nga sangkap dili lamang mapuslanon (HDL), apan usab makadaot nga mga fatty acid. Sa tabang sa mga low and low low density nga lipoproteins, ang kolesterol nagsulod sa mga tisyu sa peripheral, diin naporma ang atherosclerosis.
- Karon, ang atherosclerosis usa sa mga panguna nga hinungdan sa pagsugod sa dali ug sayo nga pagkamatay. Sa mga dingding sa mga ugat sa dugo nga makadaot nga mga lipoproteins nag-areglo, nga gikan niini naporma ang mga plaques nga kolesterol. Gipanghimaraot niini ang sistema sa cardiovascular, nagpukaw sa usa ka atake sa kasingkasing ug stroke.
- Ang pagpalagpot sa kolesterol mahimo nga mahitabo dili lamang sa mga tigulang. Kung ang usa ka babaye sa panahon sa pagmabdos nag-abuso sa mga matambok nga pagkaon sa dugay nga panahon, ang bag-ong natawo mahimo nga mag-umol sa unang yugto sa atherosclerosis tungod sa sobra nga makadaot nga mga sangkap.
Ang mapuslanon nga kolesterol naglakip sa taas nga density nga lipoproteins. Gitabangan nila ang pagdala sa sangkap ngadto sa atay, diin nagakahitabo ang synthesis sa mga mapuslanon nga mga elemento.
Gipamenusan usab sa HDL ang konsentrasyon sa dili maayo nga kolesterol.
Paghinungdan sa kolesterol sa dugo
Ang ratio sa makadaot ug mapuslanon nga mga sangkap sa lawas nagsalig sa nutrisyon ug kahimtang sa kahimsog sa pasyente. Ang himsog nga estilo sa kinabuhi mapuslanon usab alang sa lawas. Alang sa mga diabetes, ang light ehersisyo ang panguna nga kaluwasan.
Ang kinatibuk-ang kolesterol dili kinahanglan molapas sa 5.2 mmol / litro. Ang labing taas nga konsentrasyon sa LDL ug VLDL mahimong 3.5 mmol / litro, ug ang lebel sa HDL kinahanglan nga labi ka taas sa 1.1 mmol / litro.
Sa sobra nga gibag-o nga rate, ang risgo sa pagpalambo sa mga komplikasyon sa trabaho sa sistema sa cardiovascular nagdugang. Ang panguna nga mga hinungdan sa pagpataas sa lebel sa gitawag nga dili maayo nga kolesterol mahimo nga ipasabut.
Ang atherosclerosis ug uban pang mga komplikasyon mahimong maporma uban sa:
- Pagkaon sa pagkaon, pagkaon sa tambok ug high-carb nga pagkaon;
- Sobrang katambok;
- Ubos nga pisikal nga kalihokan;
- Kanunay nga pagpanigarilyo;
- Pag-abuso sa alkoholiko;
- Ang presensya sa sakit sa atay, nga hinungdan sa stagnation sa bile o ningdaot nga tambok nga paghimo;
- Grabe nga stress;
- Diabetes mellitus;
- Sakit sa kidney.
Kung adunay labing menos usa ka hinungdan, kinahanglan nimo nga repasuhon ang imong pagkaon, pag-usisa sa usa ka bug-os nga pagsusi ug paghimog mga paagi sa pagpugong.
Aron mahibal-an ang konsentrasyon sa lipoproteins sa usa ka pasyente, gisusi ang dugo alang sa usa ka profile sa lipid. Kung nahuptan ang usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi ug ang pagkawala sa mga pagtipon sa kolesterol, ang usa ka susama nga pagsusi gihimo sa matag upat ka tuig sa mga tawo nga kapin sa 25 anyos. Kung adunay usa ka genetic predisposition, ang dugo gisusi matag tuig. Ang mga tigulang gitan-aw matag tulo ka bulan.
Aron dili pagbisita sa klinika matag oras, ang usa ka dali ug tukma kaayo nga pagsulay sa dugo mahimo’g sa balay. Aron mahimo kini, paggamit usa ka aparato nga gipalit sa usa ka tindahan sa parmasya o espesyalista.
Depende sa modelo, gitugotan ka sa glucometer nga mahibal-an ang lebel sa kolesterol, glucose, hemoglobin, triglycerides sa pipila ka minuto.
Ang aparato adunay usa ka dali nga display, built-in nga panumduman, gihimo ang pagsukod gamit ang espesyal nga mga tudlo sa pagsulay.
Mga timailhan sa High Cholesterol
Sa hypercholesterolemia, ang mga lipoproteins gideposito sa mga dingding sa mga ugat sa dugo ug gihan-ay ang ilang lumen. Naglihok kini sa normal nga pag-agos sa dugo, ug hinungdan usab sa usa ka peligro sa pagkadunot sa mga plake sa kolesterol.
Ingon usa ka sangputanan niini, usa ka dugang nga panagtigum sa mga platelet, fibrins ug uban pang mga elemento ang naggikan, gikan diin porma ang thrombi, nga magsugod pagbara sa na mga pig-ot nga mga arterya. Kung ang dugo mobuto, kini molihok subay sa agos sa dugo ug pag-block sa hinungdanon nga mga sudlanan.
Sa ingon, ang nakataas nga kolesterol hinungdan sa angina pectoris, myocardial infarction, stroke, renal ischemia, chronic renal failure, hypertension, lameness, bituka infarction, atherosclerosis, aneurysm.
Aron mapugngan ang pagsugod sa mga komplikasyon sa usa ka takdang panahon, kinahanglan ka mangayo medikal nga tabang kung ang unang mga sintomas sa kagubot motungha.
- Ang mga arteriya sa coronary mahimong maapektuhan kung ang pasyente kanunay nga gibati ang kasakit sa sternum, nga gihatag sa tiyan, ilawom sa blade sa abaga o bukton. Usahay ang usa ka tawo naghampak sa kasingkasing. Ang paglakip sa mga plaque nga kolesterol mahimo nga nagpaila sa myocardial infarction.
- Sa usa ka tawo, ang atherosclerosis sa mga arterya kanunay nga giubanan sa pagkawalay epekto ug pagkunhod sa pagtindog.
- Kung maapektuhan ang mga sudlanan sa utok, ang paglapas giubanan sa usa ka stroke, kanunay nga pag-atake sa ischemic.
- Kung ang mga ugat ug arterya sa mga labing ubos nga mga tumoy mahimo nga clogged, intermediate lameness, kasakit ug pagkahilo sa mga bitiis mahimong makita, ang mga ugat sa kanunay naglaga.
- Ang Hychcholesterolemia mahimong matino pinaagi sa mga yellowish spots sa ibabaw ug sa ubos nga eyelid, kolesterol nodules sa mga tendon.
Ang eksternal nga pagpakita sa paglapas nahitabo sa grabe nga mga kaso, kung ang kolesterol labi ka labi ka taas kaysa natukod nga pamatasan.
Taas nga Nutrisyon sa Kolesterol
Nag-atubang sa usa ka problema, daghang mga pasyente ang nangutana sa pangutana kung giunsa ang pagkunhod sa kolesterol sa dugo nga normal sa balay. Aron hinayhinay nga ipaubos ang lebel sa makadaot nga mga sangkap, una sa tanan, ang mga doktor nagreseta sa usa ka terapyutik nga pagkaon.
Ang husto nga nutrisyon alang sa hypercholesterolemia nagalakip sa paglayo gikan sa pagkaon sa baboy, mantika, kordero, itik, goose, atay, sausage, de-latang pagkaon, pinausukang karne. Diabetics dili makakaon sa tambok nga gatas, sour cream, cottage cheese, butter, cheeses, cream.
Naglakip sa pagdili ang mga yolks sa itlog, pusit, hipon, malumo nga isda, mayonesa, bugas, pasta, semolina, mga gipangluto nga mga produkto gikan sa labing taas nga grado nga harina, tanan nga klase nga mga taming.
Sa baylo, ang menu kinahanglan nga dato:
- tambok sa utanon;
- salag nga karne (manok, pabo, koneho, baka, veal);
- utanon, prutas;
- wholemeal tinapay;
- bugas;
- ahos
- isda sa dagat;
- walnut bunga, hazelnuts, uga nga prutas.
Usab, ang pagkaon sa pasyente kinahanglan nga mag-uban sa mga pagkaon sa tanum. Salamat sa fiber, ang kolesterol nagbugkos bisan sa tinai, tungod diin ang makadaot nga sangkap dili masuhop sa dugo. Mao nga ang adlaw-adlaw nga dosis mao ang 30 g sa dietary fiber, kinahanglan ka mokaon mga mansanas, peras, peaches, raspberry, strawberry, repolyo, beans, mga gisantes, lentil.
Ang mga pektin naghatag usa ka maayo nga epekto sa paghinlo, kinahanglan nila kan-on labing menos sa 15 g matag adlaw Ang mga mansanas, plum, aprikot, beets, karot, itom nga currant gigamit ingon usa ka gigikanan. Sa susama, ang mga stanol molihok, nga bahin sa gilugos, soya ug pine oil.
Aron mahilayo ang dili maayo nga kolesterol, 400 g nga mga utanon ug prutas kinahanglan nga ut-uton kada adlaw.
Ang pagtambal sa droga
Adunay usa ka gidaghanon sa mga tambal nga gikuha ang dili maayo nga mga lipid gikan sa lawas. Ang labi ka epektibo mao ang mga statins, nikotinic acid, sunod-sunod nga mga acid sa bile, fibrates ug uban pang mga porma sa fibric acid.
Uban sa tabang sa mga statins, ang mga indikasyon dali nga mikunhod Gireseta ang gigamit sa pagtambal gamit ang fluvastatin, simvastatin, pravastatin, lovastatin, rosuvastatin.
Ang mga aktibo nga sangkap nga gilangkuban sa tambal makatabang sa pagsumpo sa syntint sa mga lipid sa atay ug pagtangtang sa dili maayo nga kolesterol. Ang mga tablet gikuha dayon sa wala pa matulog.
- Ang nikotinic acid naglikay sa mga spasms ug naghimo sa kakulangan sa mga bitamina. Ang usa ka pasyente mokuha hangtod 3 g sa tambal kada adlaw. Tungod kay ang pasyente kanunay makasinati mga epekto sa dagway sa pagtaas sa singot ug hilanat, ang Aspirin dugang nga gikuha.
- Aron mapugngan ang paghimo sa bile acid, nga mosulod sa mga dingding sa tinai, therapy sa balay nga adunay Colestid, Cholestiramine, Colestipol.
- Sa pipila ka mga kaso, ang mga doktor nagreseta sa pagtambal sa Bezafibrat, Gemfibrozil, Clofibrat, Atromid, Gavilon. Ang ingon nga mga tambal dili kaayo epektibo, ug adunay mga contraindications alang sa cholecystitis ug sakit sa gallstone.
Ang therapy sa bisan unsang mga tambal mahimo nga himuon lamang pagkahuman sa pagkonsulta sa doktor, tungod kay ang usa ka overdose ug pagpili sa sayup nga regimen sa pagtambal mahimong makapalala sa kahimtang.
Ingon usa ka tabang, gigamit ang mga espesyal nga suplemento sa pagkaon, nga dili tambal, apan makatabang sa paglig-on sa lawas. Ang mga pagpangandam uban ang pagkuha sa ahos sa us aka presyo nga pagtaas sa lipid metabolismo, uban ang lana sa isda gipaubos nila ang lebel sa dili maayo nga kolesterol, uban ang chitin gipakunhod nila ang lebel sa pagsuyup sa tambok sa mga tinai.
Ang positibo nga feedback gikan sa mga doktor ug mga pasyente adunay tambal nga herbal nga gibase sa pula nga clover aron mapadayon ang normal nga kolesterol Ateroklefit Bio Evalar. Kini luwas nga naglimpyo sa mga ugat sa dugo ug gikuha ang mga pletehan nga atherosclerotic.
Anaa usab sa lista sa mga napamatud nga tambal sa tambal nga homyopatiko nga Holvacor, gipahiuli niini ang metabolismo sa lipid, gipaubos ang presyon sa dugo, ug normalize ang balanse sa cellular sa lawas.
Tradisyonal nga pagtambal
Ang mga remedyo sa mga tawo giisip nga dili kaayo epektibo nga adunay taas nga kolesterol. Ang ingon nga therapy adunay usa ka labing malumo nga epekto sa lawas ug luwas nga naglimpyo sa dugo.
Aron maandam ang harina nga linden, ang uga nga mga bulak sa linden gipatubo sa usa ka gilingan sa kape. Ang resulta nga pulbos gikuha sa tulo ka beses sa usa ka adlaw, usa ka kutsarita, gihugasan gamit ang tubig. Ang dagan sa therapy labing menos 30 ka adlaw. Pagkahuman sa duha ka semana, ang pagtambal mahimo nga gisubli.
Ang propolis tincture makatabang kaayo. Pito ka mga tulo sa usa ka produkto sa medisina ang natunaw sa 30 ml nga tubig nga pag-inom ug gikuha tulo ka beses sa usa ka adlaw tunga sa oras sa wala pa mokaon. Ang pagtambal kinahanglan molungtad upat ka bulan.
- Dali nga tangtangon ang kolesterol gikan sa lawas, pag-ayo sa pag-andar sa sistema sa cardiovascular, pag-normalize ang presyon sa dugo, ug mapaayo ang kahimtang sa gastrointestinal tract gamit ang flaxseeds. Gidugang sila sa mga andam nga pagkaon o ang pasyente gikuha nga gilain.
- Ang sagbot ug mga ugat sa dandelion nalaya, ug dayon gidugmok. Ang powder matag adlaw, usa ka kutsarita nga wala pa mokaon. Ang therapy gidala sa gawas sa unom ka bulan.
- Duha ka kutsara sa mga nahugno nga ugat sa licorice gibubo uban ang duha nga baso nga tubig nga Nagabukal ug gilatokan sa 10 minuto sa ubos nga kainit. Ang sabaw gisala ug gikaon sa 70 ml upat ka beses sa usa ka adlaw pagkahuman sa pagkaon. Ang kurso sa pagtambal labing menos tulo ka semana, pagkahuman sa 30 ka adlaw gisubli ang pamaagi.
Tungod kay ang atherosclerosis nagkabata matag tuig, hinungdanon nga magsugod sa pag-atiman sa imong kahimsog gikan sa edad nga 25 ug magpaagi sa pagsulay sa dugo alang sa kolesterol. Ingon usa ka paagi sa pagpugong, girekomenda nga sundon ang husto nga nutrisyon, panguna ang usa ka aktibo nga estilo sa kinabuhi ug likayan ang dili maayo nga mga batasan.
Ang mga remedyo sa mga tawo alang sa taas nga kolesterol gihisgutan sa video sa kini nga artikulo.