Unsa ang buhaton kung hapit na magdali ang mga bisita sa kape sa hapon? Ug, ingon ana ang gusto sa suwerte, sa niining adlaw sa imong balay wala’y mahimo nga isilbi sa lamesa, gawas, tingali, kape.
Nagtan-aw ka sa imong stock, apan, subo, dili nimo makita ang bisan unsang kapilian sa pie. Gamay ra kaayo ka nga oras aron lutoon dayon kini, ug dili ka gyud gusto nga mopalit pila ka mahal nga bomba sa asukal sa panadtuan.
Pagkahuman ang among dali nga waffle cake nga adunay lab-as nga mga blueberry moabut. Nagkinahanglan mga tunga sa oras ang lutoon. Ug ang labing kaayo nga bahin mao nga lagmit adunay ka tanan nga gikinahanglan nga sangkap alang sa kini nga lamian nga cake sa imong mga gamit sa kusina.
Pagkahuman, sa mga pagkaon nga low-carb sa ref o kabinete, kanunay adunay mga sangkap sama sa mga itlog, keso sa cottage, Xucker ug powder nga protina. Dili nimo kinahanglan nga mga blueberry, mahimo nimong magamit ang bisan unsang uban nga berry, lakip ang frozen.
Ug karon nanghinaut kami kanimo usa ka maayong panahon. Labing maayong pagbati, Andy ug Diana.
Alang sa usa ka una nga impresyon, giandam namon pag-usab ang resipe sa video kanimo. Sa pagtan-aw sa uban pang mga video moadto sa among channel sa YouTube ug mag-subscribe. Nalipay kaayo kami nga makita ka!
Ang mga sangkap
Alang sa waffles:
- 3 ka itlog (gidak-on M) Hinumdomi: ang marka sa Europa nga "M" katumbas sa una nga kategorya sa Ruso nga adunay marka nga "1";
- 50 g sa whipped cream;
- 100 g sa keso sa cottage nga adunay usa ka matambok nga sulud nga 40%;
- 50 g yuta nga blanched almond;
- 30 g xylitol (asukar sa birch);
- ang unod sa usa ka van van;
- mantekilya alang sa lubrication.
Alang sa cream:
- 400 g sa keso sa cottage nga adunay usa ka matambok nga sulud nga 40%;
- 200 g blueberries;
- xylitol aron makatilaw.
Ang kantidad sa mga sangkap alang sa kini nga ubos nga resipe sa karbin alang sa 5 ka hiwa sa cake. Ang pagpangandam moabot mga 10 ka minuto. Ang oras sa pagluto mga 20 minuto.
Pagtagad sa mga rekomendasyon alang sa oras sa pagluto sa parapo 3 sa seksyon nga "Paagi sa paghimo og waffles".
Ang hinungdanon sa nutrisyon
Ang mga kantidad sa nutrisyon gibanabana ug gibana-bana matag 100 g sa usa ka produkto nga low-carb.
| kcal | kj | Karbohidrat | Mga tambok | Mga squirrels |
| 149 | 625 | 3.5 g | 11.0 g | 8.2 g |
Ang resipe sa video
Pagluto
Ang paagi sa paghimo mga waffles
1.
Pagdagmal sa mga itlog sa usa ka panaksan ug idugang ang keso sa cottage, whipped cream, ground almond, 30 g xylitol ug vanilla pulp.
Mga sangkap sa Wafer
2.
Gamit ang usa ka mixer sa kamut, isagol ang sagol hangtod mag-creamy. Pagdagmal hangtod nga hinlo ang minasa.
Pagsagol nga maayo, paglikay sa pagporma sa bukol
3.
Pagpainit sa waffle iron pinaagi sa pagpugong sa temperatura nga kontrol sa 3-4 nga mga dibisyon ug isagol kini sa usa ka manipis nga layer sa mantikilya. Maghimo og mga waffles hangtod molingi ang bulawan nga brown. Lubricate nga adunay gamay nga mantikilya matag oras.
Palihug hinumdomi: ang mga low-carb wafers nagluto og gamay labi ka labi sa mga klasikong waffles.
Siguruha nga maayo ang ilang pagluto, ayaw pagbulag ug ayaw pagpilit sa puthaw.
Sa pagtapos sa linuto sa kalaha, siguruha nga ang takup sa iron nga waffle dali nga makuha ug nga ang mga waffle browned ug dili mahugno.
Kung gikinahanglan, dugangi ang oras sa pagluto sa kalaha.
Sa katapusan kinahanglan ka makakuha og tulo ka mga waffles.
Nindot nga Tinapay nga low-Carb Wafers
Usa ka pamaagi sa pag-andam cream alang sa usa ka cake
1.
Samtang ang mga wafers cool, gipahid ang cream. Gihimo kini nga yano ug dali - isagol ang keso sa cottage nga may xylitol aron makatilaw sa usa ka creamy nga kahimtang.
Magluto sa curd masa
2.
Hugasan ang lab-as nga mga blueberry ilawom sa bugnaw nga tubig ug paagiha ang tubig. Kuhaa ang usa ka gamay nga pila sa mga berry ug ibutang sa gawas. Pag-ayo isagol ang nahabilin nga blueberries sa curd cream gamit ang usa ka kutsara.
Hinayhinay nga isagol ang mga blueberries
Wafer cake Assembly
1.
Sa katapusan, tulo nga waffles ug curd cream gihiusa. Ibutang ang usa ka wafer sa usa ka dako nga pinggan o pinggan nga cake ug pag-apply sa usa ka managsama nga mabaga nga layer sa tunga nga curd cream.
Kini luwas nga gitawag nga culinary obra maestra
2.
Pagkahuman ibutang ang usa ka ikaduha nga wafer sa layer sa cream. Tabang: kung magtigum sa cake, ibutang ang mga wafer sa ibabaw sa usag usa aron magkatugma ang ilang mga contour, aron ang mga piraso sa cake makita nga dili maayo.
Ah, adunay mga waffles dinhi?
3.
Pagkahuman sa ibabaw moabut ang ikaduha nga layer sa cream. Sa katapusan, tipigi ang usa nga puno nga kutsarang cream.
Ug laing layer
4.
Sunod mao ang katapusan nga waffle, sa tunga-tunga diin ang katapusang kutsara sa cream gipahimutang. Garnish ang lab-as nga blueberries. Ang instant nga waffle cake andam na. Maayong galamiton 🙂
Ug karon ang among waffle cake nga adunay lab-as nga blueberries andam na
