Gipatik namon ang resipe sa salad sa Big Mac alang kanimo, ang una nga naghimo sa usa ka low-carb Mac Roll, nga naila kaayo nga nahuman namon kini sa pag-film.
Usa ra ang wala’y resipe nga low-carb aron makompleto ang Big Mac Trilogy. Tungod niini, mapasigarbuhon kami nga ipresentar kanimo ang Big Mac зап
Kini mao, siyempre, ubos-carb, nga adunay bag-ong balay nga salsahan nga gihimo sa balay
Magalipay ka. Labing maayong pagbati, Andy ug Diana.
Ang resipe sa video
Ang mga sangkap
- 1 ulo sa matam-is nga sibuyas;
- 100 g hiwa sa bacon;
- 500 g sa ground beef;
- 2 kutsara nga yuta nga matam-is nga paprika;
- 1 kutsarita nga yuta nga pink paprika;
- 1/2 kutsarita nga kumin (cumin);
- paminta aron makatilaw;
- asin sa pagtilaw;
- 5 nga cloves nga ahos;
- 200 g sour cream;
- 1 kutsarita nga kasarangan nga mustasa;
- 50 g sa tomato paste;
- 1 kutsarita nga curry powder;
- 2 kutsara sa light balsamic suka;
- 3 nga kutsara sa Worcester salsahan;
- 2 kutsara sa erythritis;
- 1 nga bola sa mozzarella (125 g);
- 100 g grated keso cheddar;
- 4 gamay nga kamatis;
- 4 nga mga pepino;
- 1/2 ulo nga lettuce sa iceberg.
Ang kantidad sa mga sagol sa kini nga low-carb nga resipe alang sa 4 nga servings.
Nagkinahanglan mga 15 minuto ang pag-andam sa mga sagol. Pagdugang mga us aka 15 ka minuto alang sa litson ug 30 minuto alang sa pagluto.
Paraan sa pagluto
Ang mga sangkap
1.
Pagpalot sa sibuyas, putla kini sa tunga ug guntinga ang tunga sa singsing. Fry sa usa ka frying pan nga walay lana, ug dayon ibutang sa gawas.
2.
Gawas pa, kung wala’y lana, ihaw ang mga hiwa sa bacon sa usa ka kaldero hangtod bugnaw nga brown ug isalikway.
Mga Hiwa sa Bacon nga Fry
3.
Ibutang ang ground beef sa kalaha, panahon pinaagi sa pagdugang 1 ka kutsara sa yuta nga matam-is nga paprika, pink nga paprika, cumin, ug asin ug paminta sa pagtilaw. Fry hangtod sa tinadtad nga karne bugas.
Pagpalot sa mga cloves sa ahos, maayong pagkabuhat nga gihabolan sa mga cubes. Idugang ang ahos sa yuta nga karneng baka ug ihumol kini sa makadiyot. Unya ipahilayo usab.
4.
Pag-ayo sa hudno hangtod sa 160 ° C sa convection mode o hangtod sa 180 ° C sa taas ug ubos nga pagpainit mode.
5.
Alang sa sarsa, ibutang ang sour cream sa usa ka panaksan, idugang ang mga panakot: mustasa, paste sa kamatis, usa ka ikaduha nga kutsara sa matam-is nga paprika, curry powder, balsamic suka, salsot sa Worcester ug erythritol.
Sangkap nga sangkap
Pagpalihok hangtod sa creamy sauce.
6.
Pagkuha sa usa ka linuto sa kalaha ug ibutang ang kaserola sa mga sapaw. Ibutang una ang ground beef.
Karon moabut ang mga sapaw sa mga sangkap
Kuhaa ang mozzarella ug ibubo ang likido gikan niini, pagkahuman maayong pagkabuhat nga humok sa humok nga keso, idugang kini sa tinadtad nga karne ug isagol.
Mikaylap 3 ka kutsara nga sarsa sa karne, isablig sa ibabaw nga bahin sa usa ka kwarter sa grated cheddar. Ibutang ang mga hiwa sa bacon sa cheddar, ug pinirito nga sibuyas sa Bacon.
Hugasan ang mga kamatis ug putlon ang mga bilog. Ang mga sibuyas nga gihumong sa mga hiwa sa kamatis ug pepino.
Unya ibutang ang nahabilin nga sarsa sa ibabaw, isablig sa nahabilin nga grated cheddar ug ibutang ang casserole sa hudno sa 30 minuto.
Andam na nga moadto sa oven sa Casserole
7.
Hugasan ang iceberg salad, guntinga ang katunga sa ulo sa mga hiwa. Susiha ang salad sa upat ka mga palid.
Ang Salad Casserole Pillow
Guntinga ang casserole ngadto sa 4 nga mga bahin ug ibutang ang matag piraso sa usa ka plato nga adunay salad. Ang gana sa pagkaon.
Pagserbisyo sa Big Mac
Bag-ong hinimo sa casserole
