Unsa ang normal nga lebel sa asukal sa dugo sa mga lalaki?

Pin
Send
Share
Send

Ang papel sa asukal sa lawas sa tawo

Kung imong itandi ang lawas sa motor, nan ang asukal gasolina.

Asukal
- Kini ang sagad nga ngalan alang sa tanan nga mga lahi sa carbohydrates, mga organikong sangkap nga gigamit sa buhing mga selula ingon usa ka gigikanan sa kusog.
Nagkaon kami usa ka lainlaing hugpong sa karbohidrat, nga gibahin sa tulo nga mga grupo:

  • monosaccharidesdiin ang glukosa - ang panguna nga gigikanan sa kusog alang sa mga proseso sa intraselular;
  • disaccharides - puti nga asukal, nga kasagaran atong idugang sa pagkaon;
  • polysaccharides - komplikado nga carbohydrates, gilangkuban sa monosaccharides, apan dili kinahanglan nga tam-is sa lami (starch, harina).

Apan sa among digestive tract, ang tanan nga mga karbohidrat nahugno sa yano nga mga asukal - "monosaccharides", nasuhop sa dingding sa bituka ngadto sa dugo ug sa atay gibalhin sa glucose, nga giapod-apod sa agos sa dugo sa matag selyula.

Ang panginahanglan sa lawas sa tawo alang sa asukal 50-60 gramo kada adlaw kung kini mogiya sa dili aktibo nga estilo sa kinabuhi.
Ang atay nagproseso sa sobra nga glucose sa glycogen (usa ka "hayop" polysaccharide). Ang 2/3 sa mga tindahan sa glycogen naa sa mga tisyu sa atay, 1/3 gideposito sa kaunoran sa kalamnan. Pagkahuman kini nga mga reserba gigugol sa paghunong sa taliwala sa mga kan-anan kon matapos na ang glucose. Ang padayon nga synthesis ug pagbuak sa glycogen nagpabilin ang balanse sa glucose sa dugo.

Ang insulin, usa ka hormone nga protina nga gihimo sa pancreas, nagtugot sa glucose nga mosulod sa mga selula sa tisyu. Ang mga molekula sa hormone naglihok sa mekanismo sa transportasyon sa glucose pinaagi sa mga komplikadong "transport" nga mga protina, nga nahimutang sa sulud sa mga lamad sa mga selula sa kaunuran ug tambok. Ang pagpugong sa pag-agos sa glucose sa mga selyula nagtugot sa sulud niini sa dugo nga mikunhod. Ang mekanismo sa paggama og hormone sa usa ka himsog nga lawas direkta nga nagsalig sa kantidad sa asukal sa dugo.

Ang pagsalig sa paghimo sa serotonin ("maayo nga mood neurotransmitter") sa pagtaas sa lebel sa asukal gipadayag. Ang usa ka pagbati sa pagkalipay sa pagkaon sa mga tam-is usa ka normal nga reaksyon.

Ang mga sukdanan sa asukal sa dugo sa mga lalaki

Kasagaran asukar
(o hayag nga glucose) sa dugo sa usa ka himsog nga tawo (lalaki ug babaye) 3.3-5.6 mmol / L.
Ang usa ka kasaligan nga sangputanan sa kantidad sa asukal mahimong makuha pinaagi sa pagpaagi sa dugo gikan sa usa ka tudlo o gikan sa usa ka ugat alang sa pagtuki. Duha ka kinahanglanon:

    • kinahanglan nimo nga us aka pagsusi sa buntag, pagkahuman sa taas nga pahulay;
    • Ayaw kaon sa 8-10 nga oras sa wala pa ang pamaagi.

Sa kini nga estado nga ang kantidad sa glucose balanse. Sa kini nga kaso, ang pag-analisar sa dugo nga venous mahimong magpakita sa labi ka taas nga sangputanan, apan dili magkalainlain gikan sa pamatasan (4.0-6.1 mmol / l). Gihubad sa espesipikong grabidad sa metriko: 1 mmol / l = 0.0555 * mg / 100 ml.

Pagkahuman sa usa ka taas nga adlaw sa pagtrabaho ug makanunayon nga pagkaon, ang lebel sa glucose nagdako. Ang pancreas nagsugod sa paghimo og daghang mga insulin, nga nagdugang sa pagsulod sa mga asukal sa mga selula sa 20-50 nga mga panahon, gi-aktibo ang synthesis nga protina, pagtubo sa kaunuran ug kinatibuk-ang metabolismo. Ug ang glucose sa dugo "nahulog sa ubos sa normal", labi na pagkahuman sa aktibo nga pisikal nga trabaho. Namatikdan nga ang usa ka gikapoy nga lawas dali nga masugatan sa pila ka oras sa mga pathogen effects, impeksyon ug pagkahubog.

Ang dili balanse nga balanse sa glucose makaapekto sa lawas sa lalaki nga mas klaro. Ang usa ka tawo nga may diabetes mahimo nga mahulog sa usa ka koma sa diabetes. Ang hinungdan alang niining lalaki nga "pagkaadik sa asukal" mao ang labi ka dako nga panginahanglan alang sa kaunuran sa kaunuran sa nutrisyon. Sa kasagaran, ang usa ka lalaki mogasto sa 15-20% nga labi pa ka kusog kaysa usa ka babaye sa pisikal nga mga aksyon tungod sa iyang kaunuran nga kaunuran.

Mga lahi sa balanse nga glucose sa glucose

HypoglycemiaHyperglycemia
Ang mga hinungdan sa hypoglycemia mahimong mga sakit sa pancreas, nga nagsugod sa pagpatunghag daghang kadaghang insulin. Ang mga sakit sa atay, kidney, hypothalamus nakaapekto usab sa pagkunhod sa gidaghanon sa glucose sa dugo.Kini nga kahimtang hinungdan sa kakulangan sa insulin, nga wala’y mahimo pinaagi sa pancreas, o usa ka paglapas sa pakigsulti sa mga hormone ug mga selyula nga naggamit sa glucose. Ang pagdugang nga lebel sa asukal nagpaila nga ang mga selyula sa lawas nagsugod sa pagkagutom. Ang pagproseso sa mga reserba sa glycogen, nga sa lawas igo na alang sa 12-18 nga oras, ang mga selula hinayhinay ang mga internal nga proseso, acidosis ug pagkahubog ang gipakita.
Glucose sa ilawom sa 3.0 mmol / LAng lebel sa glucose nga labi ka taas sa 7.0 mmol / L.
Mga simtomas sa kakulang sa glucose (hypoglycemia):

  • kahuyang, pagkaluya;
  • mga palpitations sa kasingkasing;
  • ningdaot nga koordinasyon, pagkurog sa mga tiil;
  • mga sakit sa pangisip;
  • pagkawala sa panimuot.
Mga simtomas sa pagtaas sa lebel sa glucose:

  • kanunay nga kauhaw;
  • kanunay nga pag-ihi (daghang kantidad sa asukal sa ihi);
  • uga nga panit ug mga mucous membrane;
  • kasukaon ug nagsuka-suka
  • pagpugong;
  • mga proseso sa panghubag;
  • biswal nga pagkawalay epekto (hinungdan sa pagkabuta);
  • samad sa sistema sa nerbiyos peripheral (mga pangurog, pagkamadukaon, pagsunog);
  • pagkawala sa panimuot.

Sa grabe nga mga kaso sa hyperglycemia, usa ka coma ang nahitabo, nga hinungdan sa pagkamatay. Kini nga mga sintomas mao ang kinaiya sa diabetes. Bisan unsa ang matang sa sakit, ang kahimtang sa pasyente gihulagway sa parehas nga mga sintomas.

Alang sa mga lalaki, ang diabetes hinungdan sa kapakyasan sa sekswal nga gimbuhaton. 50% sa mga lalaki nga mga pasyente sa diabetes ang nag-antos gikan sa pagkawalay hinungdan sa mga sakit sa sistema sa nerbiyos. Ang "problema sa lalaki" masulbad sa panahon sa kinatibuk-ang pagtambal sa diabetes. Sa pag-normalize sa lebel sa glucose, nawala ang mga sakit.

Unsa man ang kinahanglan buhaton sa pagdugang glucose?

Aron mapanalipdan ang imong kaugalingon gikan sa mga abnormalidad sa glucose, kinahanglan nimo nga regular nga maghimo usa ka "pagsulay sa asukal", ug sa kaso sa lig-on ug makanunayon nga mga paglihis, magsugod pagtambal. Ang mga rekomendasyon alang sa pag-normalize sa lebel sa glucose magsugod sa kinatibuk-an:

  • pagpakunhod sa pagkaon sa pagkaon nga adunay sobra nga carbohydrates;
  • Ayaw pagkaon "sa gabii";
  • pagdugang pisikal nga kalihokan (kini nagdasig sa paghimo og insulin);
  • susihon ang lebel sa pagtugot sa glucose;
  • pagpahigayon sa usa ka halapad nga pagsusi ug mahibal-an ang kinaiyahan sa sakit.

Pin
Send
Share
Send