GATAS SA PANAMILIT - MGA PRODUKTO UG MGA BARUGANAN SA PAGKAON

Send

Mga Produkto:

gatas nga adunay tambok nga sulud nga 1.5% - 0,5 litro;
standard nga sachet sa gelatin;
kakaw - usa ka kutsarita;
gamay ra ang cinnamon ug vanillin;
ang imong naandan nga sweetener sa mata.

Pagluto:

Ibubo ang sulud sa sulud ug asukal nga kapuli sa gatas, init nga gatas, apan ayaw dad-a sa usa ka hubag.
Ibubo ang sagol sa duha nga mga sudlanan sa managsama nga mga bahin ug tugoti nga pabugnawon gamay hangtud gamay nga gibag-on.
Pagdugang cocoa sa usa ka sudlanan.
Pagdakup sa sulud sa matag sulud nga adunay usa ka blender sa usa ka mamatikdan nga gibug-aton (aron dili mokaylap).
Pagkuha usa ka angay nga transparent tasa, ibutang ang mga sapaw nga mga labi nga kaputi nga puti ug brown nga masa. Ayaw pagsulay nga hingpit nga lebel, nga adunay daghang labi ka matahum. Ang gibag-on sa mga sapaw - sama sa gusto nimo.
Ang tumoy labing maayo nga maghimo sa puti, unya mahimo nimo nga gamay ang pulbos nga adunay cinnamon o kakaw.

Ang panamilit perpekto: matahum, lamian ug pagkaon. Pag-amping lang kung magpili kakaw. Ang mga sagol nga adunay sulud sa asukal kanunay nga gibaligya alang sa dali nga pag-andam sa usa ka ilimnon, dili nimo kinahanglan ang ingon.

Sa nahuman nga hinam-is, ang sulud sa protina adunay gibug-aton nga 6.76 g, tambok - 1.2 g, carbohydrates - 5 g Kaloriya - 57.

Send