Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
Mga Produkto:
- fillet sa pabo - 0,5 kg;
- Peking repolyo - 100 g;
- natural nga light toyo - 2 tbsp. l .;
- lana sa linga - 1 tbsp. l .;
- luya nga grated - 2 tbsp. l .;
- tibuuk nga minasa nga harina - 300 g;
- balsamic suka - 50 g;
- tubig - 3 tbsp. l
Pagluto:
- Daghan ang naglibog sa minasa sa kini nga resipe. Kung ang mga tindahan sa syudad dili magbaligya mga andam na nga gamit, dali ra kini himuon sa imong kaugalingon. Ang bisan unsang klasiko nga resipe gikan sa cookbook, sa Internet, o mga panudlo alang sa makina sa tinapay, kung ang usa ka pamaagi nga magamit sa umahan, dali nga magamit. Lamang ang harina kinahanglan nga mokuha bug-os nga lugas.
- Aron maandam ang pagpuno lamang sa atong kaugalingon, ang pagpamalit sa pagpalit gikan sa pabo dili molihok. Pag-scroll sa turet filet sa usa ka gilingan sa karne. Matahum nga putus ang repolyo, isagol sa fillet. Pagdugang katunga nga luya, mantika nga lana, usa ka kutsara nga toyo. Miluhod pag-usab.
- Paligira ang minasa, putlon ang mga bilog nga adunay angay nga baso, ipakaylap ang tinadtad nga karne ug gikiskisan ang mga dumplings.
- Sa wala pa mag-andam mga dumplings, mas maayo nga magbugnaw o mag-freeze pa. Maayo nga magluto alang sa usa ka magtiayon (8 - 10 minuto). Kung adunay bag-ong repolyo sa balay, girekomenda nga ibutang ang usa ka magtiayon nga dahon sa ilawom sa doble nga boiler, nan ang mga dumplings mahimong labi ka malumo sa lami.
- Pag-andam sa pagsinina. Isagol ang balsamic suka, usa ka kutsara nga toyo, tubig ug nahabilin nga luya. Isablig mga dumplings sa dili pa maglingkod.
Pagkuha 15 ka serbisyo. Ang matag 112 kcal, 10 g nga protina, 5 g nga tambok, 16 g nga carbohydrates.
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
