Ang lebadura sa Brewer usa ka suplemento sa pagdiyeta nga adunay daghang mapuslanon nga kabtangan ug positibo nga nakaapekto sa buhat sa tibuuk nga organismo. Parehong mga babaye ug lalaki mahimong magdala sa tambal, ug ang dosis ug gidugayon sa pagdumala nagdepende sa gusto nga sangputanan ug sa kinatibuk-ang kahimtang sa lawas.
Internasyonal nga Dili Ngalan sa Internasyonal
Fax medisina
ATX
A16AX10 - Nagkalainlain nga mga tambal
Pagpagawas mga porma ug komposisyon
Ang lebadura sa Brewer usa ka unicellular nga organismo nga gipasukad sa tanum nga nahisakop sa kategorya nga fungi. Naglangkob sila sa daghang mapuslanon nga mga enzyme ug uban pang mga sangkap nga nag-apil sa pagpa-aktibo sa proseso sa pag-fermentation ug pag-oksiheno sa mga organikong compound (kasagaran nga karbohidrat).
Tungod sa kadaghan nga komposisyon sa mga mineral, gigamit ang tambal aron maatiman ug mapugngan ang daghang mga sakit.
Ang komposisyon sa lebadura sa brewer dato sa mga mineral ug bitamina, lakip ang:
- magnesium
- posporus;
- calcium
- selenium;
- manganese;
- iron
- zinc;
- bitamina sa mga grupo B, E, PP, H, D;
- amino acid.
Tungod sa dato nga komposisyon, ang tambal gigamit alang sa pagtambal ug paglikay sa daghang mga sakit, tungod kay kini nagdugang sa kinatibuk-ang pagbatok sa lawas sa mga dili maayong kahimtang.
Ang produkto gibuhian sa porma sa mga papan o mga granules sa usa ka malaw-ay nga istruktura, ang diametro nga adunay 3-5 mm.
Mga Espiho
Mahimo nimo mapalit ang lebadura sa beer sa mga mosunod nga mga klase:
- Uban sa puthaw. Gigamit kini ingon usa ka kinatibuk-an nga nagpalig-on nga ahente aron mapadayon ang resistensya, normal ang mga proseso sa metaboliko, ug saturate ang lawas nga adunay puthaw. Ang suplemento nagpasiugda sa pagtubo, nagdugang sa resistensya sa lawas sa sakit ug nakamenus sa kakapoy.
- Uban sa asupre. Gipakita kini aron madugangan ang mga depensa sa lawas, mahuptan ang balanse sa acid ug ipahinay ang proseso sa pagkatigulang. Paggamit tambal ingon usa ka tabang sa pagtambal sa diabetes. Gikuha kini sa mga babaye aron mahuptan ang himsog ug matahum nga buhok, panit, kuko.
- Uban sa zinc. Gipakita kini ingon usa ka kinatibuk-an nga makapalig-on nga tambal aron mapadayon ang resistensya, normal ang mga proseso sa metaboliko ug ibuga ang lawas nga adunay zinc. Gidugangan niini ang mga depensa sa lawas, nga naghimo niini nga dili kaayo dawaton sa mga katugnaw, pagkalisang ug pag-atake sa kemikal.
- Sa potassium. Kini nga mga sangkap nagpalambo sa pagkaayo sa utok, saturate kini sa oxygen, pagpaubos sa presyon sa dugo, ug pag-apil sa regulasyon sa metabolismo sa tubig-asin.
- Sa calcium ug magnesium. Ang tambal adunay usa ka cardioprotective nga epekto ug normal ang pag-andar sa sistema sa nerbiyos nga adunay sikolohikal nga stress, depresyon ug neurosis. Gipauswag niini ang pagtubo, gipauswag ang resistensya ug mahimo’g gamiton ingon nga usa ka adjunct sa mga alerdyi, caries, osteoporosis ug sakit sa bukog.
- Uban sa selenium. Gipakita kini alang sa pagsalig sa alkohol ug mga pathologies sa atay. Paggamit usa ka additive aron malikayan ang pagka-infertility, diabetes ug anemia.
- Naay kromo. Ang tambal gipakita alang sa pagpaaktibo sa insulin ug ang pag-normalize sa metabolismo sa karbohidrat. Epektibo nga pag-apply kini alang sa pagkawala sa timbang.
Ang aksyon sa pharmacological
Ang paggamit sa mga suplemento sa pagdiyeta nagpugong sa kakulang sa mga bitamina B. Ang drug nakaapekto sa mga proseso sa metaboliko ug ang estado sa sistema sa pagtunaw, gipakunhod ang konsentrasyon sa mga indibidwal nga fraction sa lipids ug kolesterol.
Ang mga Pharmacokinetics
Ang mga substansiya nga naghimo sa mga suplemento nga mga bitamina nga masulud sa tubig, ingon nga usa ka sangputanan nga ang posibilidad sa ilang panagtigum sa lawas dili maapil. Ang ilang paggawas gidala sa mga kidney, ug sila gipagawas sa ihi.
Ngano
Ang usa ka suplemento sa pagdiyeta gipakita sa mga mosunud nga mga kaso:
- kakulang sa bitamina B;
- mga sakit sa panit: sa dermatology nga gigamit sa pagtambal sa bugasbugas, bugasbugas, psoriasis, dermatosis, furunculosis;
- dysbiosis;
- neuralgia;
- polyneuritis;
- anemia
- diabetes mellitus;
- malungtaron nga pagkaladlad sa radyasyon ug makahilo nga mga butang;
- pagkaadik sa alkohol;
- taas nga presyon sa dugo;
- paglikay sa mga sakit sa kasingkasing ug vascular;
- dili balanse nga nutrisyon;
- metabolikong sakit;
- rehabilitasyon pagkahuman sa nangaging mga sakit.
Ang usa ka suplemento sa pagdiyeta gireseta alang sa diabetes.
Mga kaayohan alang sa mga babaye
Ang paggamit sa mga suplemento sa pagkaon alang sa mga kababayen-an adunay mga mosunud nga mga benepisyo:
- pagpakunhod sa kagrabe sa mga sintomas sa PMS sa kababayen-an, nagwagtang sa pagkasuko;
- Kini usa ka antioxidant nga nagpahunong sa pagkatigulang, gipugngan ang dagway sa mga wrinkles sa nawong;
- hinay nga nagtambal sa bugasbugas;
- gipugngan ang dagway sa mga liki ug pagtusok sa mga ngabil;
- naglig-on sa mga plato sa lansang, giwagtang ang ilang kadasig ug nagpasiugda sa pagtubo;
- naghimo sa buhok nga lig-on, mohunong sa pagkawala sa buhok;
- pukawon ang pagtubo.
Mga kaayohan alang sa mga lalaki
Alang sa mga lalaki, ang mga mapuslanon nga kabtangan sa usa ka aktibo nga suplemento gipahayag sa mga mosunod:
- pagpukaw sa pagkahinog sa mga selula sa mikrobyo, pag-normalize sa glandula sa prostate;
- us aka maayo nga pagsuyup sa mga sustansya sa gamay nga tinai;
- pagwagtang sa mga sakit sa tinai;
- pagwagtang sa mga cramp sa kalamnan sa nating baka;
- pagpalambo sa kalidad sa pagkatulog, pagpalambo sa kinatibuk-ang emosyonal nga background.
Contraindications
Mahimo ka makadaot sa pagkuha sa live nga lebadura kung dili ka mosunod sa mga panudlo ug rekomendasyon sa doktor. Ang ingon nga pagtambal adunay mga mosunod nga contraindications:
- mga anak sa ilalum sa 3 ka tuig ang panuigon;
- tigulang nga mga tawo
- sakit sa kidney
- pagmabdos ug pagpapasuso.
Giunsa ang pagkuha sa patubo sa brewer
Sa wala pa magamit, ang mabuhi nga lebadura kinahanglan nga lasaw sa gatas, duga gikan sa mga prutas o utanon, ingon man ang tubig sa gidaghanon sa usa ka kutsara nga tambal matag 250 ml nga likido. Dad-a ang tambal tunga sa oras sa wala pa mokaon. Alang sa paglikay sa mga sakit, gilaraw ang mosunod nga dosis:
- mga anak 3-6 anyos - 10 g 3 beses sa usa ka adlaw;
- mga anak 12-16 anyos - 20 g 3 beses sa usa ka adlaw;
- hamtong - 40-60 g 3 beses sa usa ka adlaw.
Ipadayon ang pagtambal alang sa usa ka bulan, ug unya paghunong sa 1-3 nga bulan.
Ang lebadura sa Brewer kinahanglan nga lasaw sa gatas ug kuhaon tunga sa oras sa wala pa mokaon.
Kung ang pagsukol sa mga sakit, ang dosis sa tambal mahimong:
- bugasbugas sa bugasbugas ug bitamina - 20 g 2 beses sa usa ka adlaw, lasaw ang tambal sa gatas;
- pagkunhod sa kaasiman sa tiyan - 3 nga beses sa usa ka adlaw 30 minuto sa wala pa mokaon 20 g nga lebadura nga natunaw sa tubig;
- pagsunog ug pagdugmok sa bituka - 20 g 3 beses sa usa ka adlaw sa pagdugang sa grated luya;
- colitis ug enterocolitis - 20 g sa tambal, natunaw sa usa ka baso nga carrot juice, gikuha nga 2-3 nga beses sa usa ka adlaw;
- insomnia - sulod sa 3 ka semana, pagkuha 20 g sa lebadura nga natunaw sa usa ka baso nga mainit nga gatas, idugang ang usa ka pinch nga groundamamom sa ilimnon.
Kung nakigbugno sa insomnia, pagkuha usa ka suplemento sa pagdiyeta alang sa 3 nga mga semana sa 20 gramo.
Ang Live yeast, dugang sa internal nga paggamit, gigamit sa gawas sa pagtambal sa bugasbugas ug bugasbugas. Ang mosunod nga mga resipe sa maskara epektibo:
- Isagol ang 20 g nga lebadura nga adunay 20 g nga yogurt ug idugang ang 10 g nga orange, carrot ug lemon juice. Pagpalihok usab sa tanan, pag-apply sa panit sa 10-20 minuto, kuhaa ang maskara sa tubig.
- Alang sa panit nga bulok, kinahanglan nimo nga iipon ang 20-40 g sa tambal nga adunay gatas. Pagpalihok sa hingpit aron makahimo usa ka mushy mass. Ibutang kini sa hinlo nga panit sulod sa 10-20 minuto. Kuhaa ang komposisyon gamit ang mainit nga tubig.
Ang pagkuha sa tambal alang sa diabetes
Ang kanunay nga lebadura kanunay nga gilakip sa komplikado nga pagtambal. Alang sa mga hamtong, ang dosis 20 g 3 nga beses sa usa ka adlaw, ug alang sa mga bata - 10 g Ibubo ang tambal sa usa ka baso nga tubig.
Mga epekto sa lebadura sa magluluto
Ang pagkuha sa buhi nga lebadura mahimong mosangput sa mga alerdyi sa porma sa urticaria ug pangangati.
Ang pagkuha sa buhi nga lebadura mahimong mosangput sa mga alerdyi sa porma sa urticaria ug pangangati.
Espesyal nga mga panudlo
Ang pagtambal nga may lebadura maghatag usa ka positibo nga epekto lamang kung ang mosunod nga mga rekomendasyon naobserbahan:
- Dili ka mahimo mogamit mga pondo alang sa mga pasyente nga adunay limitado nga kantidad sa protina sa pagkaon.
- Sa mga sakit sa fungal, gikinahanglan ang tambag sa espesyalista, tungod kay ang lebadura usa ka fungus.
- Kung adunay usa ka reaksiyon sa alerdyi nga nag-uswag, kinahanglan ang pagkunhod sa dosis sa tambal o ang paggamit niini hingpit nga gisalikway.
- Dili girekomenda ang pagkuha sa tambal alang sa mga tawo nga adunay osteoporosis, tungod kay ang sangkap nga adunay daghang posporus. Atol sa pagtambal, gikinahanglan aron madugangan ang calcium sa pagkaon.
Kini dili girekomenda sa pagkuha sa tambal alang sa mga tawo nga adunay osteoporosis.
Asaynment sa mga bata
Dili sama sa beer, ang lebadura sa brewer wala’y alkohol, busa mahimo kini nga ut-uton sa mga bata nga 3 ka tuig na ang edad.
Paggamit sa panahon sa pagmabdos ug lactation
Panahon sa pagmabdos ug pagpanganak, gidili ang pagkuha sa tambal.
Ang lebadura sa lebadura sa Brewer
Wala’y nakit-an nga mga kaso sa sobra nga dosis. Ingon sa pagtambal, gigamit nga sintomas nga gigamit ang mga sorbente.
Pakigsulti sa uban nga mga tambal
Ang Live yeast usa ka daghang pagpangandam. Kung gigamit kini nga kombinasyon sa uban pang mga tambal, ang kalihokan sa matag sangkap nga bahin sa tambal, o ang profile sa parmasyutiko sa mga tambal nga gigamit kauban ang lebadura sa magluluto, mahimong mausab.
Ang pagpanigarilyo makapakunhod sa bitamina B1.
Ang pagpanigarilyo, pag-inom sa alkohol, diuretics, ug oral contraceptives nagpamenus sa lebel sa bitamina B1. Tungod kay ang pagkakabig sa kini nga sangkap nga usa ka aktibo nga porma gihimo uban ang pag-apil sa magnesiyo, kinahanglan nimo nga mag-inom usa ka suplemento sa pagkaon nga adunay mga tambal nga adunay magnesium.
Dili nimo makuha ang live nga patubo inubanan sa Levodopa, tungod kay ang pagka-epektibo sa bitamina B6 mokunhod. Kung nakigsulti sa Theophylline, Penicillin ug Isoniazid, kinahanglan nga madugangan ang dosis sa lebadura sa brewer. Ang mga ahente sa antifungal nakamenus sa pagka-epektibo sa mga suplemento sa pagdiyeta.
Mgaalog
Ang mga istruktura sa istruktura sa mga suplemento sa pagdiyeta nga adunay parehas nga aktibo nga sangkap wala maglungtad, apan girekomenda sa mga doktor ang mga kapuli niini:
- Actovegin;
- Aloe juice;
- Apilak;
- Nagipol;
- Panghitabo;
- Alpha lipon.
Ang Aloe juice giisip nga usa ka analogue nga suplemento sa pagdiyeta.
Mga termino sa pagbiya sa parmasya
Mahimo nimo mapalit ang tambal sa usa ka parmasya nga wala’y reseta sa doktor.
Pila ang lebadura sa naghimo og serbesa
Ang presyo sa mga suplemento sa pagdiyeta mao ang 96-202 rubles.
Ang mga kondisyon sa pagtipig alang sa tambal
Ipadayon ang tambal sa usa ka uga nga lugar diin wala’y pagtugot sa mga bata. Ang temperatura sa pagtipig kinahanglan dili labi ka taas sa temperatura sa kwarto.
Petsa sa pag-expire
Ang mga suplemento sa porma sa usa ka uga nga pulbos kinahanglan nga gitipig sa 2 ka tuig, ug mga papan sulod sa 3 ka tuig.
Tagbuhat
Ang Ecco Plus, Libre-20, Yeast Technologies (Russia), Pharmetics Inc. (Canada)
Mga Review sa lebadura sa Beer
Si Evgenia Sokolova, dietitian, St. Petersburg: "Kanunay nga gitambagan ko ang akong mga pasyente nga gusto nga mawad-an og dugang nga libra aron makakuha og igpapatubo nga lebel. Apan dili kini gipasabut nga kinahanglan moinom ra. "Ang metabolismo magpauswag sa normal nga metabolismo, mapauswag ang kinatibuk-an nga kahimtang sa pasyente, ug ang dili kinahanglan nga kilograms nga literal nga matunaw sa atubangan sa iyang mga mata. Ang pipila nga mga pasyente nahadlok nga ang mga suplemento sa pagkaon modala sa pagtaas sa timbang, apan kini nga opinyon sayop."
Si Marina, 34 anyos, Stavropol: "Nagsugod ako sa paggamit sa mga suplemento sa pagdiyeta aron mapugngan ang mga oily nga panit ug bugasbugas. Aron makuha ang ingon nga mga depekto, gigamit ko ang maskara nga may lebadura ug yogurt. Gipadapat nako kini aron malimpyohan ang panit sa akong nawong ug gipadapat kini 2 beses sa usa ka semana. nahuman na sa 2 ka semana, ang kahimtang sa panit nga miayo, ang greasiness nagsugod nga nawala, ug uban niini ang bugasbugas. Ang pagtambal nagpadayon sulod sa 2 ka bulan, pagkahuman nagpahulay sa 30 nga adlaw ug gisugdan usab ang pag-apply sa mga maskara. "
Si Kirill, 25 anyos, Moscow: "Nag-inom ako sa mga suplemento sa pagkaon alang sa pagtubo sa kaunuran. Natagbaw ko sa sangputanan, tungod kay ang mga kaunuran nagsugod nga kusog nga nagtubo, ug wala’y sobra nga gibug-aton. Gusto kong mokaon pagkahuman sa pagkuha sa tambal, apan pagkahuman sa pagkonsulta sa usa ka nutrisyunalista ako na-normalize ang akong pagkaon, busa nakakuha ako dugang ang gibug-aton dili makahadlok. "
Si Karina, 34 anyos, Magnitogorsk: "Usa ka aktibo nga suplemento ang gireseta sa akong amahan, kinsa adunay diabetes. Miingon ang doktor nga kini usa ka maayo nga pagdugang sa panguna nga pagtambal, bisan pa nga kini nagtumong sa alternatibong tambal. "Nag-ayo ang kahimtang sa amahan, natulog sa normal ang pagkatulog, nagsugod siya sa pagkaon nga mas maayo ug wala na magul-anon. Ang pag-inom lang og lebadura sa dugay nga panahon dili girekomenda, kinahanglan nga magpahulay ka sa 2-3 ka bulan."
