Ang pagkasuko sa tiil (paresthesia) usa ka kasagaran nga kabag-ohan nga timailhan, nga nagpaila sa usa ka paglapas sa pagdugo sa nerve ug paglihok sa dugo sa mga ubos nga tumoy.
Ingon nga usa ka lagda, kini nahitabo tungod sa dili makadaot nga mga hinungdan - tungod sa dugay nga pisikal nga pagbansay, grabe nga pagpanlihok, dili natural nga pagsamad sa mga ugat sa dugo nga adunay higpit nga sapatos (labi na sa kini nga kaso, gamay nga tudlo o kumagko) o dili komportable nga posisyon sa limb.
Bisan pa, usahay ang ingon nga usa ka simtomas mahimo nga sangputanan sa mga seryoso nga mga patolohiya nga adunay kahimsog, labi na kung ang paresthesia nagpadayag mismo sa iyang kaugalingon ug sa wala’y dayag nga panggawas nga katarungan. Sa unsang kahimtang nga sulayan ang pagbisita sa usa ka doktor ug kung giunsa ang pagtratar sa usa ka patolohiya - ang mga tubag naa sa artikulo sa ubos.
Mga hinungdan sa pagkahadlok
Ang paresthesia sa mga tudlo sa tiil gihulagway sa usa ka dali nga pagkawala sa pagkasensitibo sa mga receptor sa panit, ang dagway sa usa ka sensation sa gamay nga tingling, pinching o pagsunog.
Ang mga tawo sa kasagaran nagtawag sa pagkahadlok "goosebumps" - tungod kay ang pasyente adunay pagbati nga ang mga insekto nga dili makita sa mata naglibot sa iyang mga bukton.
Ang pagkamasulub-on mahimo’g usa ka puro nga physiological o mahimo’g usa ka harbinger sa pipila ka makuyaw nga sakit.
Sa kini nga kaso, kinahanglan nga mangonsulta ka dayon sa usa ka espesyalista alang sa usa ka kompleto nga pagdayagnos sa lawas ug mahibal-an ang mga hinungdan sa paresthesia.
Ngano nga gisul-ob ang akong tiil?
Ingon nga usa ka lagda, ang pagkahilo nahitabo uban sa mga mosunud nga mga patolohiya:
- dystrophic disorder sa lumbar spine (labi na sa presensya sa mga protrusions ug hernias);
- neoplasms sa kolum sa spinal;
- mga sakit sa hormonal (sa partikular, diabetes mellitus);
- daghang sclerosis nga adunay kadaot sa parehong mga bahin sa sistema sa nerbiyos;
- neuritis, arthritis;
- ang mga sakit sa cardiovascular system (kung adunay clogged sa mga clots sa dugo, ang stagnation sa ubos nga mga tumoy sa obserbasyon);
- patolohiya sa musculoskeletal nga sistema (patag nga mga tiil).
Kung nahibal-an ang bisan kinsa sa mga nakalista nga mga sakit, ang tigtambal nga doktor nag-andam sa usa ka indibidwal nga programa sa pagtambal alang sa matag piho nga pasyente, lakip ang parehas nga reseta sa mga tambal ug pagpili sa mga pamaagi sa physiotherapeutic ug mga ehersisyo sa physiotherapy (depende sa etiology sa sakit).
Malysheva bahin sa video bahin sa relasyon tali sa kahimtang sa mga tiil ug kahimsog:
Pagtambal sa Paresthesia
Unsa ang buhaton sa pagkamanhid sa mga tudlo sa tiil? Ang mga tradisyonal nga pamaagi gigamit sa pagtambal, maingon man (sa pila ka mga kaso) tradisyonal nga medisina.
Kasagaran, gigamit ang komplikado nga terapiya, nga nagalakip sa daghang lainlaing mga paagi sa usa ka higayon, nga nagtumong sa pagsukol sa panguna nga hinungdan ug pagwagtang sa dili maayong mga simtomas:
- Ang pagkuha sa mga tambal nga gitumong sa pagwagtang sa panguna nga gigikanan sa sakit (insulin alang sa diabetes mellitus, usa ka paagi aron mahanaw ang mga katingad-an sa atherosclerosis, ug uban pa).
- Ang pagkuha sa mga tambal aron ma-normalize ang pag-agos sa dugo, pagwagtang sa edema (diuretics), mga painkiller alang sa grabe nga mga sindrom sa kasakit.
- Ang paggamit sa pagtambal sa orthopedic (pagpili sa mga espesyal nga insoles alang sa pagtul-id sa mga patag nga tiil).
- Surgery o chemotherapy (alang sa oncological pathologies).
- Ang pagbisita sa usa ka lawak sa physiotherapy, pagpahigayon sa usa ka hugpong sa mga ehersisyo sa terapyutik - aron mapadayon ang tono ug pagdugang sa sirkulasyon sa dugo (ang pagpaayo sa tisyu sa tisyu ug pagwagtang sa stagnation).
- Pagsunod sa usa ka piho nga pagkaon o pagkaon.
- Pagbaton sa mga bitamina complexes (mga grupo B, A).
- Mga pagmasahe.
Human sa pagkonsulta sa usa ka doktor, ang pasyente mahimo nga mopili alang sa iyang kaugalingon sa angay nga mga resipe gikan sa alternatibong therapy. Bisan pa, kinahanglan nga hinumdoman nga ang pag-tambal sa kaugalingon nga wala ang usa ka pasiuna nga pag-istoryahanay sa usa ka espesyalista hugot nga gidili - kung dili, dili ka lamang makab-ot ang gitinguha nga positibo nga mga sangputanan, apan usab hinungdanon nga makapagrabe sa naglungtad nga kahimtang.
Busa, una sa tanan, kinahanglan nga siguradong mobisita ka sa usa ka doktor nga magpahigayon usa ka pagsusi, pagkolekta usa ka anamnesis ug tukma nga pag-ayo sa sakit, nga mao ang hinungdan sa pagkasuko sa mga tudlo sa tiil.
Ang mosunud nga mga popular nga pamaagi sa pagtambal sa paresthesia giisip nga labing popular ug maayo nga napamatud-an:
- Lubricate ang lab-as nga dahon sa repolyo nga adunay dugos ug ipadapat sa gabii sa usa ka tudlo nga tudlo. Girekomenda ang compress sa labing menos 7 nga sunud-sunod nga adlaw hangtod mahupay ang kondisyon.
- Ang usa ka magtiayon nga mga clove sa ahos ug tinadtad nga lemon (uban ang kutis) ibubo ang 500 ml nga linuto nga tubig ug pabuga kini sa 4-5 nga adlaw. Pag-inom tincture 3 beses sa usa ka adlaw sa wala pa mokaon alang sa usa ka quarter nga tasa.
- Lana sa paminta gikopya usab kini nga maayo sa pagkahilo sa tudlo - alang sa pag-andam niini, 100 gramo nga itom nga paminta (mga gisantes) gigiling sa usa ka gilingan sa kape ug gisagol sa usa ka litro nga lana sa utanon (bisan unsa, sa lami sa pasyente, wala kini nakaapekto sa kaepektibo sa pamaagi), ug unya gipainit sa init nga kainit bisan sa labing gamay tunga sa oras. Ang sagol kinahanglan nga igsusulod sa mga apektadong mga lugar daghang beses sa usa ka adlaw sa gagmay nga mga bahin ug mabinantayon kaayo - aron dili masunog ang naglibot nga panit.
- Ang egg egg makapahupay sa mga sintomas sa paresthesia, ingon usab makapalig-on sa sistema sa kalabera ug mahupay ang kasakit. Daghang mga itlog sa manok kinahanglan nga hugasan sa hingpit, ang mga sulud sa likido nga makuha gikan kanila ug ang kabhang nga nahugno sa usa ka kahimtang sa maayong harina. Gikinahanglan nga gamiton ang pulbos kas-a sa usa ka adlaw sa usa ka kantidad nga dili sobra sa 5 ka gramo ug siguruha nga iinum kini sa tubig.
- Ang lana sa utanon nga maayo molihok uban ang asukal. Aron mahimo kini, ang lana isagol sa balas ug mga pagbalhin sa pagmasahe gipadapat sa mga tudlo sa wala ug tuo nga tiil, sa tinuud.
- Girekomenda usab nga gamiton ang mainit nga mga kaligoanan sa tiil nga adunay pagdugang sa gatas ug dugos. Sa managsama nga katimbang (1 litro), ang tubig ug gatas ibubo sa sudlanan, tunga sa usa ka baso nga dugos ug 500 gramo nga asin ang idugang. Ang sagol nga gipainit sa ubos nga kainit sulod sa mga 30 minuto, ug dayon gipabugnaw sa usa ka komportable nga temperatura ug gibubo sa usa ka panaksan. Ang mga tiil sa usa ka kaligoanan sa gatas kinahanglan nga gitipig sulod sa 15-20 minuto ug kini nga pamaagi kinahanglan nga gisubli sa wala pa matulog sulod sa 14 ka adlaw (minimum nga panahon).
- Ang mga balbula sa dugong asukal sa mga tiil sa tiil mahupay ang kahimtang sa pasyente (ug bisan pag giwagtang ang panghitabo sa paresthesia sa wala’y dugang nga mga sakit) pagkahuman sa daghang mga aplikasyon.
- Ang nagpainit nga pag-compress gikan sa kampo sa camphor nagtugot kanimo nga kalimtan ang bahin sa tingling ug nagdilaab nga sensation sa mga tudlo sa dugay nga panahon. Aron mahimo kini, usa ka gamay nga kantidad sa pahid ang gihidhiran sa mga palad sa mga kamot ug gipintal sa mga apektadong mga lugar nga adunay mga lihok sa pagginhawa, pagkab-ot ang sensation sa kainit nga pagkaylap gikan sa tudlo sa tibuuk nga paa. Pagkahuman usa ka mainit nga sock sa balhibo ang ibutang sa bitiis. Kasagaran, ang 3-4 nga pagpahid sa katingalahan nga kini nga tambal kasagaran igo.
Paglikay sa Patolohiya
Adunay usa ka dili masulat nga lagda nga labi ka dali nga mapugngan ug pagalaglagon ang bisan unsang sakit sa una nga yugto sa pag-uswag niini (o labing menos mailhan kini sa sayo nga mga yugto) kaysa sa paggasto sa daghang kantidad sa salapi, kahimsog ug oras sa pagsulay sa pagtambal niini.
Alang sa paglikay sa pagkasuko kini girekomenda:
- mangulo sa himsog ug aktibo nga estilo sa kinabuhi;
- hunong ang daotang bisyo;
- paghigugma sa sports, pag-ehersisyo, o labing menos adlaw-adlaw nga taas nga lakaw sa presko nga hangin
- pagmobu sa mga caffeinated nga ilimnon
- pagsunud sa usa ka pagkaon, pagkaon sa daghang mga pagkaon nga dato sa protina, fiber ug unsaturated fatty acid;
- paglikay sa dugay nga paglingkod sa usa ka posisyon;
- idugang sa bisyo sa mga pamaagi sa pagpagahi;
- pagbisita sa usa ka doktor sa takna aron susihon ang lawas ug mahibal-an ang mga nakatago nga mga patolohiya;
- pag-inom sa mas limpyo nga tubig nga mainom;
- magsul-ob lamang sa kalidad nga kalidad, husto nga gipili nga sapatos nga hinimo sa maayo nga mga materyales nga makahikap;
- paglikay sa mga kahimtang nga nakamub-an ug grabe nga mga depresyon;
- Pagkahuman sa pag-ehersisyo, gikinahanglan ang pagmasahe ug pag-ayo sa tanan nga mga grupo sa kalamnan.
Ang pagkamasulubon sa mga tudlo mahimo’g tungod sa pareho nga hingpit nga mga inosente nga hinungdan nga ang pasyente makawagtang sa iyang kaugalingon sa balay, ug delikado kaayo nga mga proseso sa pathological sa lawas.
Pagkahuman sa eksamin, ipahiangay sa doktor ang pasyente nga usa ka komplikado nga tambal sa husto nga dosis, ingon man mga pamaagi sa pagpahiuli.
Uban sa regular nga pagpatuman sa tanan nga gireseta nga mga pamaagi, ang pasyente mahimo’g makabalik sa iyang naandan nga estilo sa kinabuhi pagkahuman sa mubo nga panahon, ug ang pag-obserbar sa mga lakang nga pagpugong magtugot kaniya sa pagkalimot sa ingon usa ka dili maayo nga kabag-ohan sama sa pagkahadlok sa mga tudlo.