Mga pamaagi sa pagpugong sa diabetes - kung giunsa mapugngan ang sakit?

Ang usa ka sakit diin ang proseso sa lawas sa pagbalhin sa mga carbohydrates ngadto sa enerhiya nakulbaan tungod sa kakulangan o dili husto nga paglihok sa pancreatic hormone nga insulin gitawag nga diabetes mellitus.

Ang diabetes giisip nga usa ka laygay nga sakit ug dili hingpit nga mamaayo.

Ang kalagmitan sa pagpalambo sa kini nga sakit mahimong pagkunhod sa mga paagi sa pagpugong.

Ang Overlay nga Metabolismo sa Carbohidrat

Sa lawas sa tawo, ang mga karbohidrat adunay papel sa pagporma ug saturation sa enerhiya niini, ang direkta nga gigikanan nga glucose. Ang mga karbohidrat, nga nag-apil sa proseso sa metabolismo kauban ang mga protina ug tambok, nagpagawas sa labaw sa kapitoan nga porsyento sa tanan nga enerhiya sa mga pagbag-o sa kemikal nga nagakahitabo sa lawas sa tawo.

Depende sa kung unsang kadaghan nga glucose ang nakasulod sa dugo ug kung giunsa ang gikuha gikan niini, gitakda ang lebel sa asukal sa dugo. Ang ratio niining duha nga mga timailhan nagtino sa metabolismo sa carbohydrate sa lawas.

Ang proseso sa pagtunaw sa mga carbohydrates naggikan sa oral lungag, diin ang starch gibulag sa aksyon sa mga laway nga mga enzyme. Ang glycogen, nga gitago gikan sa pagkaon nga nadawat sa lawas sa tawo, pagkahuman nabahin sa gamay nga tinai, natipon sa atay, nga naghimo usa ka klase nga reserba alang sa posibilidad sa dali nga pagdugang sa enerhiya.

Sa grabe nga pisikal o emosyonal nga kapit-os, usa ka kusog nga pagkawala sa enerhiya ang nahitabo, samtang ang asukal sa dugo mikunhod. Niini nga punto, ang adrenaline sa atay nga hormone nagpadasig sa mga enzyme, sa ilawom sa impluwensya kung diin ang glycogen nabag-o nga glucose ug mosulod sa agos sa dugo. Sa ingon, ang lebel sa asukal sa dugo normalize.

Ang metabolismo sa karbohidrat mahitabo ubos sa direksyon sa duha ka mga hormone - insulin ug glucagon. Gikontrol sa Glucagon ang pagkahugno sa glycogen ngadto sa glucose, ug gibalhin kini sa insulin gikan sa dugo ngadto sa mga tisyu sa mga organo. Sa usa ka himsog nga tawo, ang ilang lihok nalangkit - ang glucagon nagdala sa pagtaas sa asukal sa dugo, ug gipaubos kini sa insulin.

Sa kaso sa disfunction sa insulin, kining tibuuk nga sistema nabuak ug adunay usa ka sakit sa asukal nga nahitabo.

Pagkamahinungdanon nga Pagkalainlain nga Tipo

Adunay duha nga mga pagpakita sa diabetes - ang una ug ikaduha nga tipo. Ang sukaranan nga kalainan mao nga sa una nga kaso, ang sakit tungod sa hingpit nga pagkawala sa insulin, ug sa ikaduha, pinaagi sa usa ka paglapas sa pagsabut niini sa mga selyula sa lawas.

Ang mga sakit nga parehas nga mga lahi gihulagway sa parehas nga mga paglihis gikan sa normal nga kahimtang.

Kasagaran nga mga simtomas:

• kanunay nga kauhaw, sobra nga pag-inom sa likido ug kanunay nga pag-ihi;
• ang gibug-aton sa pagkawala sa gibug-aton sa gana;
• grabe nga pagkalunod sa gawas nga integument;
• biswal nga pagkadaotan;
• cramp sa mga labing ubos nga tumoy;
• kakulangan ug kakulba sa mga kinatawo.

Ang dili pagsalig sa insulin nga type 2 diabetes usa ka sakit nga gihulagway sa usa ka laygay nga kurso ug mahitabo kung ang usa ka pagbag-o sa metabolismo sa karbohidrat nalangkit sa usa ka paglapas sa pagkasensitibo sa mga selula sa tisyu sa paglihok sa insulin.

Ang mga nag-unang hinungdan nga nagdugang ang risgo sa morbidity mao ang mga mosunod:

• sobra sa timbang, labi na ang presensya sa katambok;
• kakulang sa pisikal nga kalihokan, dali nga pagkinabuhi;
• mga bahin sa nutrisyon, diin ang mga pagkaon nga adunay taas nga sulud sa karbohidrat ug usa ka gamay nga fiber ang nahutdan;
• panunod nga predisposisyon alang sa kini nga matang.

Ang type 1 nga diabetes nga nagsalig sa insulin nga adunay diabetes dili gyud makit-an ug makita kung kadaghanan sa mga selula sa pancreatic beta nga naggama og insulin nadaot ingon usa ka sangputanan sa proseso sa pathological.

Ang ingon nga mga pagbag-o sa kasagaran nahitabo sa pagkabata ug pagkabatan-on, nagpadayon sa labing madali ug giubanan sa usa ka mahait nga pagkadaot. Usa ka bahin sa type 1 diabetes mao ang kakulang sa insulin, nga ang pancreas mohunong sa paghimo.

Ang proseso sa pagsulod sa glucose sa mga selyula sa lawas naguba, natipon kini sa dugo sa daghang gidaghanon. Ingon usa ka sangputanan, ang pagkagutom sa karbohidrat ug kakulangan sa enerhiya mahitabo sa mga tisyu.

Ang mga babaye nga adunay diabetes mahimong adunay kalisud sa pagdala sa usa ka bata o adunay pagmabdos. Usa sa mga gipasabut nga mga timailhan sa mga lalaki mao ang pagpauswag sa mga nagpahubag nga proseso sa foreskin sa genital organ (balanoposthitis), hinungdan sa kanunay nga pag-ihi.

Talaan sa mga kalainan tali sa lainlaing matang sa sakit:

Ang kabug-at sa sakit nga gipatin-aw pinaagi sa grabe nga mga komplikasyon, sa taliwala niini:

• sakit sa kasingkasing, atake sa kasingkasing;
• panan-aw nga pagkadaot, pagkaguba sa mata aron makompleto ang pagkabuta;
• pantog kapakyasan tungod sa kadaot sa kidney;
• tiil sa diabetes - wala’y pag-ayo sa mga samad sa mga bitiis nga adunay katalagman sa pagbalhin sa gangrene ug posible nga pagkawala sa limb;
• Ang pagkasunog sa kalamnan - usa ka pagkunhod sa gidaghanon ug kusog tungod sa pagkunhod, nga hinungdan sa usa ka pagdili o kompleto nga pagkawala sa kalihokan sa motor;
• osteoporosis - mitumaw gikan sa ningdaot nga metabolismo ug usa ka kakulang sa calcium, nagdugang nga kadaut sa mga bukog.

Video bahin sa mga hinungdan sa sakit nga asukal:

Posible bang malikayan ang sakit?

Ang medisina dili naghatag usa ka tino nga tubag sa kini nga pangutana, apan napamatud-an nga kini posible nga mahanaw ang risgo sa diabetes sa labing gamay. Ang mga aksyon alang sa paglikay sa diabetes nga wala magsalig sa insulin gipakubu aron makontrol ang diyeta ug pagwagtang sa mga hinungdan nga hinungdan sa pagkakuha o gibug-aton sa timbang.

Ang menu kinahanglan dili maglangkob sa mga pagkaon nga adunay daghang mga karbohidrat ug tambok, labi na ang mga paspas nga pagkaon, alkohol, mga ilimnon nga asukar. Ang kagustuhan gihatag sa mga utanon, tibuuk nga lugas, unod nga karne.

Ang adlaw-adlaw nga pisikal nga kalihokan nagpasiugda sa metabolismo sa karbohidrat, gipadasig ang paghimo sa insulin, ug gisuportahan ang lawas sa maayo nga pagkolor.

Ang paglikay sa diabetes nga nagsalig sa insulin dili kanunay epektibo, apan bisan pa kinahanglan dili nimo kini isalikway. Ang ingon nga paglikay gitawag nga nag-una (sa wala pa nadiskubrehan ang diabetes) ug kinahanglan kini magsugod gikan sa sayong pagkabata aron malikayan ang pag-uswag sa sakit.

Ang mga rekomendasyon alang sa paglikay nga makunhuran ang peligro sa sakit mao ang mga musunud:

1. Pag-atiman sa kahimsog sa bata. Kinahanglan nga sulayan ang pagpanalipod sa bata gikan sa mga sakit nga virus, ang ingon nga mga impeksyon mahimong makapukaw sa usa ka paglapas sa pancreas sa paghimo og insulin. Aron madugangan ang mga proteksyon nga kabtangan sa lawas, girekomenda nga hatagan og pagtagad ang hardening.
2. Pagpangasuso. Giingon sa mga doktor nga ang gatas sa dughan nagpalambo sa resistensya sa bata ug naghimo usa ka babag sa lainlaing mga impeksyon ug mga virus. Kung ang pagbalhin sa tibuuk nga gatas sa baka, ang usa ka komplikasyon mahimo’g adunay kalabotan sa mga pagbag-o sa pathological sa aksyon sa resistensya, nga nagdala sa pag-uswag sa sakit.
3. Panglawas sa sikolohikal. Ang mga kapit-os, mga kasinatian sa nerbiyos, emosyonal nga tensiyon mahimong makapukaw sa pagsugod sa sakit. Posible ang ingon nga kahimtang sa kanunay nga mga sitwasyon sa panagbangi sa pamilya, usa ka mahait nga pagbag-o sa kahimtang (pagbisita sa usa ka kindergarten, eskuylahan), kahadlok.
4. Kasub-anan. Gipasabot nga ang mga paryente sa dugo adunay type 1 diabetes, maayo nga kanunay nga magpahigayon usa ka genetic examination alang sa posibilidad nga maugmad ang sakit.

Komarovsky bahin sa type 1 diabetes sa mga bata:

Mga paagi sa paglikay

Ang mga tawo nga nameligro sa pagpauswag sa type 2 diabetes kinahanglan nga hatagan gyud ang pila ka mga lagda aron malikayan ang pag-uswag sa sakit. Sa labing dali nga pagsugod nimo sa paglikay, labi ka epektibo.

Nutrisyon

Kung wala’y higpit nga pagkaon, ang tanan nga uban pang mga pamaagi sa pagpugong halos wala’y kapuslanan.

Mga produkto kansang paggamit kinahanglan nga limitado:

• patatas tungod sa starch;
• asukal nga ilimnon, kvass, nectars ug duga nga adunay dugang nga asukal;
• mga taming, pastry, pastry;
• matam-is nga mga prutas: saging, ubas, persimmons, pinya;
• puti nga tinapay;
• tambok nga karne ug isda, mga sausage;
• taas nga tambok nga gatas ug mga produkto sa gatas;
• mayonesa, aso sa pagkaon.

Gisugyot nga wagtangon sa hingpit ang presensya sa lunsay nga asukal ug alkohol sa pagkaon.

Girekomenda nga gamiton ang mosunud nga mga produkto sa adlaw-adlaw nga menu:

• mga utanon sa bisan unsang porma: hilaw, linat-an, giluto;
• gulay;
• maniwang nga karne;
• isda - suba, dagat, dagat;
• skim nga gatas ug mga produkto sa gatas;
• cereal - bakwit, oat, perlas nga barley;
• prutas - mansanas, kiwi, bunga sa sitrus;
• bug-os nga tinapay nga lugas.

Ang sukaranan nga sukaranan sa nutrisyon kinahanglan usa ka fractional meal - 5-6 nga mga beses sa usa ka adlaw sa gagmay nga mga bahin.

Ang usa ka balanse nga pagkaon, pagkaon sa igo nga lab-as nga prutas ug utanon makatabang sa lawas nga makuha ang gikinahanglan nga kantidad sa bitamina ug uban pang mga mapuslanon nga mga butang. Gipauswag nila ang dugo, gipadali ang metabolismo sa karbohidrat ug gipaayo ang pagpaandar sa tanan nga mga internal nga organo.

Video bahin sa nutrisyon nga adunay diabetes:

Ang tahas sa pisikal nga kalihokan

Ang mga sports usa ka hinungdan nga bahin sa pagpugong ug pagtambal sa diabetes. Sa pisikal nga kalihokan, ang mga proseso sa pagkasamad sa mga hormone sa insulin gipahiuli ug ang pagka-epektibo sa paglihok niini nagdugang.

Girekomenda sa mga doktor ang ingon nga mga ehersisyo nga wala nagbutang usa ka daghang palas-anon sa mga kidney, kasingkasing, mata ug ubos nga mga bukton. Ang kasarangan nga pisikal nga kalihokan nagtugot kanimo nga magpabilin nga normal ang imong gibug-aton, mapanalipdan batok sa pagpalambo sa labi nga katambok, pagpalambo sa kahimsog ug kahimsog.

Aron malikayan ang sakit, ang kanunay nga paglakaw, paglangoy, pagsayaw, pagdula sa football, pagbisikleta ug pag-ski mahimong mapuslanon.

Himsog nga estilo sa kinabuhi

Aron dili hinungdan sa mga problema sa kahimsog nga mahimong makapukaw sa pag-uswag sa sakit, kinahanglan nimo nga biyaan ang dili maayo nga mga batasan - pagpanigarilyo ug pag-inom sa alkohol.

Ang alkoholikong ilimnon hinungdan sa usa ka mahait nga pagkunhod sa asukal sa dugo, ang ingon nga pagbag-o negatibo nga nakaapekto sa pag-obra sa pancreas. Ang nikotina, pagsulod sa lawas, nagdugang sa peligro sa sakit ug sa mga komplikasyon niini.

Ang grabe nga psychological shocks, pagkaguba sa nerbiyos, pagbuga sa emosyon mahimong hinungdan sa usa ka paglapas sa metabolismo sa karbohidrat ug ang dagway sa sakit.

Kung nakigkomunikar sa negatibo nga mga tawo, kinahanglan nimo nga sulayan nga magpabilin nga kalmado, aron makontrol ang imong emosyonal nga kahimtang.

Mga pamaagi medikal

Ang mga tambal gigamit sa segundaryong pagpugong sa diabetes, kung ang sakit naa na ug gituyo nga likayan ang proseso sa dugang nga pag-uswag.

Ang ikaduha nga prophylaxis sa tipo 1 naglakip sa therapy nga adunay injections sa pag-andam sa insulin. Ang dosis ug matang sa insulin alang sa matag pasyente gipili nga indibidwal sa usa ka ospital ilalom sa pagdumala sa usa ka doktor. Alang sa dali nga paggamit, gigamit ang mga tambal sa lainlaing mga duration.

Sa ikaduha nga tipo sa diabetes, gireseta ang mga tambal nga nagpaubos sa glucose sa dugo. Ang regimen sa dosis ug dosis sa tambal gitino alang sa matag kaso nga gilain. Aron makab-ot ang positibo nga sangputanan, gikinahanglan nga hugot nga sundon ang mga rekomendasyon sa nagtambong nga doktor.

Ang paglikay sa tersiya naglangkob sa dispensary nga pagtambal ug gitumong sa pagpugong sa pag-uswag sa mga komplikasyon ug mga kakulangan, ug pagkunhod sa pagkamatay.

Ang paglikay sa diabetes grabe nga pagkunhod sa peligro sa pagpalambo sa kini nga sakit. Ang yano nga mga lagda ug higpit nga pagsunod sa mga rekomendasyon sa usa ka espesyalista makatabang sa pagwagtang o sa mahinungdanong pagkunhod sa posibilidad sa mga komplikasyon ug seryoso nga sangputanan.