Adunay lainlaing mga mitolohiya bahin sa diabetes.
Ang labing kasagaran nga opinyon mao nga ang sakit mahimong moabut uban ang pag-abuso sa mga sweets.
Aron mapatin-aw ang kahimtang, gikinahanglan nga masabtan ang mga hinungdan sa sakit, ingon man pagsubay sa kalambigitan tali sa diabetes ug sweets.
Mga Sinulat sa Diabetes
Adunay daghang mga pahayag bahin sa diabetes nga dili tinuod. Kanunay nga madungog sa usa ang mga ekspresyon nga "kung ikaw adunay daghang mga tamis, mahimo ka maka-diabetes", "ang tanan nga mga pasyente nga diabetes," "kung nasakit ka, mamatay ka." Kini ang labing kanunay nga sayup nga mahibal-an bahin sa sakit.
Sayop bahin sa sakit
Dili tinuud nga # 1 - ang diabetes makita tungod sa sobra nga pagkonsumo sa mga tam-is.
Ang paggamit sa asukal wala nalangkit sa pagpauswag sa sakit. Ang type 1 nga diabetes adunay kalabotan sa produksiyon sa insulin nga wala’y mahimo, nga nahimong asukal sa glucose. Ang tipo nga diabetes nga 2 naumol sa paglapas sa pagkasensitibo sa mga selyula sa insulin.
Dili tinuud nga # 2 - Ang usa ka diabetes kinahanglan usa ka higpit nga pagkaon.
Natural, ang usa ka diyeta pagkahuman sa pag-diagnose nagkinahanglan sa paghigpit sa dali nga natunaw nga carbohydrates, usa ka pagkunhod sa mga matambok nga pagkaon. Ang pipila ka espesyal nga pagkaon dili kinahanglan. Kini igo aron maobserbahan ang gagmay nga mga pagdili. Sa maayo nga bayad, ang pagkaon wala magkinahanglan daghang mga pagbag-o.
Dili tinuud nga numero 3 - pisikal nga kalihokan nga kontra.
Sa tinuud, ang sports maayo alang sa diabetes. Ang pisikal nga kalihokan, ang pagbansay mahimo makunhuran ang lebel sa asukal.
Dili tinuud nga numero 4 - ang sakit mahimong mamaayo.
Dili makaayo ang diabetes. Adunay mga tambal nga kinahanglan nga padayon nga moinom sa pasyente. Gitugotan ka nila nga magpadayon ang mga lebel sa glucose sa sulod sa mga madawat nga mga kantidad, nga labi nga nagpadali sa kaayohan.
Dili tinuud nga numero 5 - Ako adunay malumo nga diabetes.
Sa bisan unsang porma, ang kanunay nga pagbantay sa mga timailhan ug ang kahimtang sa lawas gikinahanglan. Kung gipasagdan nimo ang tambag sa medisina, nan adunay matag higayon sa pag-uswag sa sakit.
Dili tinuud nga numero 6 - karon dili ka makakaon sa carbohydrates.
Dili tanan nga carbohydrates makuyaw. Gikinahanglan nga dili maapil sa mga yano nga diyeta nga mga pagkaon (sweets, cake), i.e. kadtong dali nga nasuhop. Apan ang komplikado nga mga carbohydrates (bugas, tinapay) mahimo ug kinahanglan nga mokaon. Sa sukwahi, gitabangan nila ang pagpadayon sa lebel sa glucose.
Dili tinuud nga numero 7 - ang dugos wala magdugang asukar.
Daghang mga tawo ang nagtuo nga ang dugos usa ka luwas nga sweetener tungod kay kini adunay daghang fructose. Apan mahimo ba magamit kini sa usa ka pasyente nga adunay diabetes? Ang dugos usab adunay glucose, ang ilang ratio gibanabana nga 50 hangtod 50. Busa, nagdugang ang lebel sa asukal.
Dili tinuud nga numero 8 - kinahanglan sa utok ang asukal ug ang hingpit nga kapakyasan makadaot.
Ang kinahanglanon sa enerhiya sa utok gisugat sa asukal, nga naa sa dugo. Sa proseso sa pagtunaw sa carbohydrates, ang glucose sa katapusan makuha. Igo na ang mga reserba niini aron mahuptan ang normal nga kahimsog.
Dili tinuud nga numero 9 - ang mga protina mas mapuslanon alang sa usa ka diabetes kaysa sa carbohydrates.
Ang ubay-ubay nga mga produkto sa protina, sama sa karne, adunay daghang saturated fats nga hayop. Ang ingon nga pagkaon sa sobra nga pagtaas sa mga risgo sa pagpalambo sa sakit sa cardiovascular. Sa usa ka himsog ug masakiton nga tawo nga adunay diabetes, ang pagkaon sa protina kinahanglan nga molangkob sa usa ka quarter sa kinatibuk-ang pagkaon (gibana-bana nga 20-25%).
Video sa Pagkaayo sa Diabetes:
Dili tinuud nga numero 10 - ang soba dili makapadaghan sa asukal.
Ang croup adunay kasarangan nga hypoglycemic nga epekto, sama sa bisan unsang lugaw. Walay sukaranan nga mga kalainan o uban pang epekto.
Dili tinuud nga numero 11 - diabetes mahimong moagi.
Ang type 1 ug type 2 nga diabetes dili usa ka makatakod nga sakit, mao nga dili kini mawala. Makakuha ka lamang og diabetes tungod sa mga dili maayo nga mga butang sa lawas. Ang presensya sa sakit sa usa o duha nga mga ginikanan nagmugna sa mga peligro sa panulundon nga nagpadala.
Ang myth No. 12 - ang kasarangan nga hyperglycemia mas maayo kaysa hypoglycemia.
Ang ingon nga pahayag dili husto. Ang hypoglycemia, nga adunay husto nga pamaagi, mohunong sa 5 ka minuto. Ang usa ka kasarangan nga taas ug lig-on nga asukal mahimong hinungdan sa mga komplikasyon.
Dili hitabo 13 - imposible ang pagmabdos nga adunay diabetes.
Kung wala’y mga komplikasyon ug husto nga pagbantay sa mga timailhan, ang usa ka babaye makanganak ug manganak sa usa ka bata.
Dili tinuud nga numero 14 - pagkaon nga makanunayon sa oras.
Ang usa ka diabetes adunay pila ka kinahanglanon alang sa pagdiyeta ug tambal. Apan ang iskedyul sa pagpangaon dili gyud higpit. Uban sa nagkasagol nga therapy sa insulin (mubo + nga gipalugway), ang pagkaon mahimo’g malangan sa 1-2 ka oras.
Sayop bahin sa Insulin
Adunay usa ka sayup nga pagsabut nga ang injection hormone makaadik. Sa tinuud, ang pagdugtong niini tungod sa kakulangan (DM 1) o kinahanglan nga hunongon ang hyperglycemia sa grabe nga mga porma sa DM 2.
Adunay usab usa nga mito nga ang mga injection lisud ug sakit. Karon, adunay mga espesyal nga syringe pens nga adunay mga ultra-manipis nga dagum ug mga pag-adjust sa giladmon sa puncture.
Salamat sa kanila, ang mga injections wala’y sakit. Ingon man usab, gitugotan sa ingon nga mga aparato ang mga injection pinaagi sa sinina sa trabaho, sa dalan ug uban pang mga lugar. Sa teknik, ang pagdumala sa tambal labi ka yano kay sa ubang mga manipulasyon.
Ang uban nagtuo nga ang minimum nga dosis sa insulin mas gipili nga matukod. Kini ang sukaranan nga sayup ug makuyaw nga pamaagi. Ang dosis kinahanglan nga usa nga naghatag kamalaumon nga lebel sa glucose. Sa pagpaila sa usa ka dili igo nga kantidad sa tambal, wala’y labi ka kamalaumon nga paghupay sa glycemia. Tungod niini, mahimong mag-uswag ang mga komplikasyon.
Ang therapy sa insulin dili makaapekto sa gibug-aton, pipila ra nga mga tambal nga hypoglycemic sa mga tablet ang mahimo nga magtaas. Adunay sayop nga sayup nga ang insulin naghimo sa sakit nga labi ka lisud. Sa tinuud, ang kabug-usan gitino pinaagi sa presensya sa mga komplikasyon. Ang therapy sa insulin girekomenda ingon usa ka sangputanan sa pag-uswag sa sakit.
Ngaa nag-uswag ang diabetes?
Ang diabetes mellitus usa ka laygay nga sakit nga gihulagway sa kakulang o kompleto nga pagkawala sa insulin. Kini tungod sa usa ka malfunction sa pancreas, nga naghimo niini nga hormone. Kung wala kini, wala’y reaksiyon sa pagkakabig gikan sa asukal hangtod sa glucose. Ingon usa ka sangputanan sa sakit, ang tanan nga mga proseso sa metaboliko natanggong - tubig, tambok, karbohidrat, protina.
Mao nga, ang insulin nahilambigit sa uptake ug metabolismo sa glucose. Kini adunay hinungdan nga papel sa pag-regulate sa metabolismo sa karbohidrat. Kini usa ka klase nga protina nga gihimo sa mga selula sa pancreatic beta. Ang labi ka taas nga lebel sa glucose sa usa ka himsog nga tawo, labi nga makuha ang hormone.
Sa paglapas sa sekreto niini, ang asukal nagpabilin sa dugo sa daghang mga volume. Ingon usa ka resulta, ang lawas nagpabilin nga wala’y gigikanan sa enerhiya. Ang mekanismo alang sa pagpalambo sa diabetes lahi sa depende sa tipo. Sa diabetes 1, ang paglaglag sa pipila ka mga selula sa pancreatic nahitabo, nga nagdala sa kakulangan sa insulin. Ang pasyente naa sa taas nga kinabuhi nga therapy sa insulin.
Sa type 2 nga diabetes, ang mekanismo sa pakigsulti sa mga selula nagkadaot, tungod kay ang mga receptor dili makigsulti sa hormone, bisan kung mahimo kini himuon sa igo nga gidaghanon. Ang pagbatok sa insulin tungod sa pagkunhod sa gidaghanon ug istraktura sa mga receptor sa hormone. Mahimo usab kini tungod sa usa ka pagbag-o sa istruktura sa insulin mismo.
Ang mga hinungdan nga hinungdan nga hinungdan sa pag-uswag sa sakit gipalahi:
- pagkuha tambal;
- abnormalidad sa genetic sa hormone;
- sakit sa pancreatic;
- ang mga endocrine disorder, pananglitan, makahilo nga goiter;
- pagsulong sa autoimmune, diin gihimo ang mga antibody sa pancreatic endocrine cells;
- laygay nga tensiyon ug kanunay nga pagkaguba sa nerbiyos;
- sobra ang gibug-aton ug katambok.
Video bahin sa mga hinungdan sa sakit nga asukal:
Ang relasyon sa mga tam-is ug diabetes
Ang labing kasagarang sayop nga pagsabut mao nga makakuha ka og diabetes gikan sa pagkaon sa daghang asukal. Daghang mga ginikanan ang nahadlok sa ilang mga anak sa ingon nga mga pahayag, nga naningkamot sa pagpasidaan batok sa sobra nga pagkaon sa mga tam-is. Mao nga pagkahuman ang tanan, mahimo ba adunay diabetes gikan sa mga tam-is? Ang usa ka tawo nga wala makasabut sa mga isyu sa medisina sigurado nga human mokaon og daghang mga tam-is, ang lebel sa glucose mosaka sa taas.
Walay direkta nga kalambigitan tali sa sakit ug sobra nga pag-inom sa asukal. Ang labing kadaghan nga mahitabo kung adunay daghan nga katam-is mao ang gastrointestinal makapahubag, diathesis. Apan kung ang paggamit sa mga tamis mosangput sa mga asukar sa asukal, nan mahimo naton nga maghunahuna sa usa ka piho nga relasyon. Ang pipila nagtuo nga ang pag-abuso sa asukal mahimong hinungdan sa diabetes.
Ang ekspresyong "asukal sa dugo" usa ka termino nga medikal lamang. Lahi kini gikan sa ordinaryong kristal nga pulbos, nga igadugang sa mga pinggan ug ilimnon. Aron mapatin-aw ang kahimtang, kinahanglan nga masabtan kung giunsa ang glucose nga naporma sa dugo.
Ang usa ka tawo nag-usik sa komplikadong mga asukal samtang nagkaon, nga gibuak sa yano nga mga asukar. Kini yano nga mga asukal sa tambal nga gitawag glucose.
Mga paagi sa paglikay
Ang mga paagi sa paglikay dili limitado sa pagtugyan sa mga tam-is. Ang mga kalihokan kinahanglan magsugod sa una nga mga timaan sa sakit o sa una nga mga yugto niini. Ang pasyente kinahanglan nga mopili sa husto nga mga taktika sa nutrisyon. Kinahanglan usab nga mahuptan ang balanse sa tubig - kung wala ang igo nga pagsuyup sa likido sa glucose.
Ang pagkaon sa pagkaon kinahanglan nga fractional, labing menos 4 nga beses sa usa ka adlaw. Kung ang pasyente naa sa therapy sa insulin, nan ang mga agwat tali sa mga injections ug pagkaon kinahanglan parehas. Ang ratio sa carbohydrate-protein-fat kinahanglan 50-30-20%, sa tinuud.
Ang pag-inom sa kape kinahanglan nga pagminusan kay kini nagpatuyang sa lawas. Gisugyot nga ang katapusan nga kan-anan sa wala pa ang 19.00. Mubu usab ang paggamit sa harina, tambok ug fried. Ang Diabetics kinahanglan dili ibaliwala ang mga rekomendasyon bahin sa pisikal nga kalihokan ug kahimtang sa psycho-emosyonal.
Ang mga hinungdan sa diabetes dili kanunay nga kauban sa sobra ug kanunay nga pagkonsumo sa mga tam-is. Ang sukaranan mao ang mga mekanismo sa kalaglagan sa pancreatic beta cells ug resistensya sa insulin. Uban sa usa ka predisposisyon sa diabetes, gikinahanglan nga limitahan ang pag-inom sa mga tam-is nga pagkaon ug asukal.
