Inum sa diabetes

Sumala sa mga rekomendasyon sa World Health Organization, sa adlaw-adlaw nga pagkaon sa usa ka himsog nga tawo kinahanglan nga 5 mga matang sa mga utanon ug 3 - mga prutas. Sa kategoryang timbang, kini 400 g ug 100 g, sa tinuud. Hapit ang mga juicy nga ilimnon mahimong andam gikan sa bisan unsang prutas. Gisugyot nga gamiton ang presko nga prutas ug utanon. Aron makuha ang natural nga mga ilimnon o medisina nga mga kokote gigamit ang pulp sa mga prutas, dahon sa tanum nga medisina. Unsa nga mga juice ang akong maiinom uban ang diabetes? Sa unsa nga paagi nga ang mga pasyente nga endocrinological adunay kalabutan sa mga ilimnon nga gatas ug alkohol, tsa ug kape?

Therapeutic monosoki ug mga cocktail

Ang nakapaayo nga mga kabtangan sa mga juice gikan sa mga lab-as nga prutas, mga berry ug mga utanon nahibal-an sa katawhan sukad pa sa una nga panahon. Alang sa ilang pag-andam, gigamit ang usa ka juicer, usa ka espesyal nga press, usa ka blender o usa ka gilingan sa karne. Ang mga juice nakatagbaw sa kagutom, pagpataas sa tono sa lawas, pag-optimize ang mga proseso sa metaboliko niini.

Ang mga prutas ug berry ug mga utanon nga ilimnon mga fast supplier alang sa lawas:

• kusog
• mga elemento sa kemikal;
• biological nga mga komplikado.

Adunay mga pagpakita sa tagsa-tagsa nga dili pagpugong, sa dagway sa usa ka alerdyi, sa quince, pinya, watermelon, cherry, currant drink. Sa mga sakit sa gastrointestinal tract, puro (wala kahilakon) - cranberry, raspberry, grapefruit, tomato - gidili.

Ang pulp sa juice naglangkob sa fiber ug ballast nga mga butang nga gikinahanglan alang sa pagtunaw. Ang mga prutas ug berry nga ilimnon alang sa diabetes usa ka tambal alang sa pagtambal sa mga komplikasyon, mga sakit sa sistema sa sirkulasyon. Ang mga utanon nga gulay makapadasig sa mga reaksiyon sa metaboliko nga magpadayon nga mas aktibo. Gikuha nila gikan sa lawas ang mga produkto nga agup-op sa mga substansiya, mga hilo.

Ang naandan nga kurso sa pagtambal alang sa mga juice hangtod sa usa ug tunga sa bulan. Kini nga panahon nga igo alang sa mga kinahanglanon nga mga sangkap aron maipon sa lawas ug adunay, sa tibuuk, ang ilang terapyutik nga epekto. Pag-inom sa mga duga 2-3 nga beses sa usa ka adlaw, gilain gikan sa mga nag-una nga pagkaon. Ang tibuuk nga adlaw-adlaw nga dosis kinahanglan dili molapas sa ½ litro.

Ang Monosock usa ka ilimnon gikan sa usa ka klase nga tanum. Ang usa ka dugaon usa ka sinagol nga mga juice, makatabang kini sa lainlaing mga sakit. Nagpalambo sa metabolismo sa tipo nga 2 diabetes mellitus usa ka ilimnon gikan sa sagol nga gilusok nga mga beets, karot ug radish, nga nakuha sa parehas nga katimbang. Ang lain nga kapilian alang sa usa ka cocktail sa diabetes naglangkob sa repolyo (lainlain nga Brussels), carrot, patatas juice, sa parehas nga ratio. Sa kaso sa mga sakit sa nerbiyos, mapuslanon nga gamiton ang carrot monosok sa pagkaon, uban ang pagdugang sa perehil, basil.

Ang mga lab-as nga ilimnon gikonsiderar dayon pagkahuman sa pagpugos sa mga prutas ug utanon. Ingon usa ka sangputanan bisan sa dali nga pagtipig, ang mga reaksyon sa pagbubu nagsugod nga mahitabo sa kanila, tungod sa presensya sa mga natural nga asukal ug mga karbohidrat sa mga prutas. Ang mga makahilo nga ilimnon hinungdan sa kalibanga, pag-upos sa tinai.

Ang mga aprikot ug orange nga juice mao ang taas nga kaloriya 55-56 Kcal matag 100 g nga produkto, ug dili girekomenda alang sa gusto nga maminusan ang gibug-aton sa lawas. Sukwahi sa kini nga mga ilimnon, ang kamatis adunay 18 kcal. Ang pagkalkula sa mga yunit sa tinapay kung gikinahanglan nga kinaon, sa kasagaran, ang 1 XE katumbas sa ½ tasa nga duga.

Ang mga ilimnon sa gatas alang sa mga diabetes

Ang gatas nga gigikanan sa mga hayop ug mga produkto nga nakuha gikan niini adunay taas nga pagkalutaw ug kantidad sa nutrisyon. Ang ilang talagsaon nga balanse sa kemikal labaw sa tanan nga mga natural nga likido nga likido. Unsa nga mga inum nga gatas ang girekomenda sa mga espesyalista nga adunay diabetes?

Pagkaon nga gatas nga gatas sa dagway kinahanglanon alang sa lawas:

• alang sa dagan sa normal nga metabolismo;
• pagpahiuli sa mga paglapas sa komposisyon sa dugo, mga mucous membrane sa mga internal nga organo;
• sa mga dysfunctions sa sistema sa nerbiyos.

Ang Kefir mapuslanon alang sa mga tigulang, uban ang pagkunhod sa gana sa pagkaon ug dili maayo nga pagtunaw. Ang usa ka pag-inum sa gatas makatabang sa mga diabetes sa pagkawala sa timbang. Kinahanglan ang Kefir sa pagkaon alang sa mga komplikasyon sa sistema sa cardiac ug excretory (hypertension, edema).

Ang Yogurt giumol pinaagi sa natural nga pagbuak sa gatas

Ang paggamit sa mga produkto sa dairy, pagpaayo sa kinatibuk-an nga kaayohan, pagpa-normalize sa function sa bituka, gitangtang ang mga blockages sa mga ugat sa dugo. Ang sabaw nga gibase sa kefir o yogurt, uban ang pagdugang 1 tbsp. l utanon (dili masagol) nga lana matag 200 ml nga baso, nakatampo sa paglikay ug pagtambal sa atherosclerosis sa mga ugat sa dugo.

Mahimo ba ako nga moinom og beer nga adunay diabetes

Ang mga inum nga gatas nga likido, dili sama sa cottage cheese o sour cream, nanginahanglan accounting sa mga yunit sa tinapay, 1 XE = 1 nga baso. Ang kantidad sa enerhiya sa yogurt, kefir ug gatas nga 3.2% nga tambok, mao ang 58 Kcal, ferment nga lutong gatas - labi pa - 85 Kcal. Ang lactose nga naa sa gatas ug ang mga giproseso nga mga produkto dili kaayo matam-is kaysa sa ordinaryong asukal. Kini usa ka sustansya.

Dugang pa niini, ang gatas dagaya sa mga enzyme, hormone, ug bitamina. Naglangkob kini sa mga lawas nga nagpalambo sa resistensya, nga nakig-away sa mga pathogen.

Mapuslanon alang sa mga diabetes sa pag-inom og tsaa o kape nga adunay gatas. Gidawat ang kasarangan nga pag-inom sa mga ilimnon sa enerhiya. Dili girekomenda ang pag-inom: kape sa hapon, tsa - 2 nga oras sa wala pa matulog. Ang mga sangkap sa natural nga mga produkto adunay mapuslanon nga epekto sa lawas. Mao nga, ang mga organikong asido sa kape nagpalambo sa mga gimbuhaton sa tiyan, himua kini nga aktibo. Usa ka gamay nga baso nga berde nga tsa nga adunay ½ tsp. kalidad nga dugos ug 1 tbsp. l ang gatas adunay makapakalma nga epekto sa sistema sa nerbiyos.

Nahibal-an nga ang instant nga kape naglangkob sa 5% caffeine, nga sa 2-3 nga mga panahon mas gamay kaysa sa natural

Ubos sa pagdili sa kape alang sa mga tawo nga adunay peptic ulcer, nag-antus sa taas nga presyon sa dugo (hypertension). Gipamatud-an nga lig-on nga sa pagkawala sa mga contraindications, usa ka kopa sa humot nga ilimnon, uban ang pagdugang sa 1 tsp. taas nga kalidad nga cognac, nagpamenus sa glucose sa dugo.

Alkohol ug diabetes

Ang alkoholikong ilimnon gi-classified alang sa mga pasyente nga endocrinological sumala sa duha nga pamatasan - kusog ug sulud sa asukal.

Ang bino gikan sa mga ubas mao ang:

• kantina (pula, rosas, puti), ang ilang sulud sa asukal hangtod sa 8%, alkohol -17%;
• kusgan (madeira, sherry, pantalan), sa tinuud, 13% ug 20%;
• hinam-is, likido (cahors, nutmeg, tokai), 20-30% ug 17%;
• naggilak-gilak (uga ug semi-uga, matam-is ug semi-matam-is);
• gisagol (vermouth), 16% ug 18%.

Gitugotan ang diabetes sa pag-inom sa mga produkto sa bino nga adunay lebel sa asukal nga labaw sa 5%, lakip ang champagne ug beer. Ang presensya sa carbon dioxide sa pinakabag-o nga mga ilimnon nagdugang sa rate sa pagsulod sa mga carbohydrates ngadto sa mga ugat sa dugo sa daghang beses. Gitugotan ang dry wines nga lamesa, nga hapit dili madugangan ang lebel sa glucose sa dugo, sa usa ka dosis nga 150-200 ml. Ang pagdawat sa pula, sa kantidad nga hangtod sa 50 g, naglig-on sa mga dingding sa mga ugat sa dugo, nagsilbing usa ka paglikay sa sclerosis.

Ang mga kusgan nga alkoholikong ilimnon (labing menos 40%), sa mga dosis hangtod sa 100 ml, dili gyud makaapekto sa glucosometry (lebel sa asukal sa dugo). Daghang kantidad sa vodka, brandy, brandy, wiski kinahanglan iapil. Ang pancreas sensitibo kaayo sa mga produkto nga adunay alkohol. Ang sistematiko nga paggamit sa alkohol sa komplikado nga paagi nakaapekto sa mga selyula sa usa ka sakit nga endocrine organ.

Katunga sa usa ka oras human sa pag-inom sa mga lig-on nga ilimnon, ang glucose sa dugo nagsugod sa pagtaas. Pagkahuman sa 4 ka oras, sa sukwahi, humok. Kung ang diabetes nag-inom sa balay o layo, nan ang usa ka halayo nga pag-atake sa hypoglycemia mahimong madakup siya bisan diin, pagkahuman sa usa ka piho nga yugto (sa usa ka damgo, sa dalan). Sa kamot sa pasyente mahimo nga dili pagkaon nga adunay superfast carbohydrates (asukar, dugos, jam, karamel). Ang ingon nga kahimtang natapos, ingon nga usa ka lagda, labing labi - sa usa ka coma.

Gipadali sa alkoholikong epekto ang mga epekto sa mga tambal nga nagpaubos sa asukal nga gigamit sa mga pasyente nga adunay diabetes, lakip na ang insulin

Ang mga pag-inom sa diabetes (pagbag-o sa mga soft drinks, Coca-Cola light) naa sa tingi nga baligya sa mga nagbaligya sa patigayon nga adunay daghang kadaghan. Ang mga pahayag sa mahayag nga mga label, nga nagpaila sa pagkawala sa asukal ug pag-atiman sa mga tiggama, nagpabilin sa ilang tanlag.

Ang usa ka pasyente nga may diabetes wala’y katungod nga peligro ang iyang kahimsog pinaagi sa paghunahuna nga mainom ang gitanyag nga mga ilimnon. Ang matam-is nga kvass, Coca-Cola classic angay lamang alang sa paghunong (pagpugong) sa kahimtang sa hypoglycemia. Ang pagpili sa mga ilimnon hinungdanon nga hinungdanon.