Daghang mga tawo ang nagtuo nga ang pagkaadik sa mga taming mahimong hinungdan sa pagtungha sa ingon usa ka makalilisang nga sakit sama sa diabetes. Bisan ang daghang mga doktor nag-angkon nga ang paggamit sa makadaot nga mga produkto mahimo nga hinungdan sa usa ka paglapas sa paghimo sa insulin. Ang dugang nga pag-inom sa mga tam-is nga pagkaon sa lawas hinungdan sa usa ka pagkaguba sa kalihokan sa mga beta cells, nga nagsugod sa pagtrabaho sa usa ka stressful mode. Bisan pa, daghan ang interesado sa panguna nga pangutana: mahimo ba ang pag-uswag sa diabetes mellitus kung adunay daghan nga katam-is.
Dili kanunay kanunay nga pagkonsumo sa mga matam-is nga pagkaon mahimong hinungdan sa proseso sa kini nga pathological, kanunay nga ang sakit adunay mas komplikado nga mga hinungdan nga provocative. Busa, takus nga hunahunaon nga maayo ang mga dagway sa kini nga sakit.
Mga Hinungdan sa Diabetes
Una kinahanglan nimo mahibal-an kung unsa ang hinungdan sa kini nga sakit. Kasagaran, sa usa ka normal nga kahimtang, ang ratio sa glucose sa dugo katumbas sa mga indikasyon gikan sa 3.3 hangtod 5.5 mol. Kung kini nga mga indikasyon mas taas, nan sa kini nga kaso kini kantidad nga hisgutan ang pagpalambo sa usa ka kahimtang sa diabetes. Ingon usab, kini nga mga timailhan mahimo’g madugangan kung ang usa ka tawo mikaon og daghang mga tam-is o nag-inom sa daghang mga alkohol nga ilimnon.
Kini nga patolohiya mahimong makita batok sa mga gigikanan sa mga mosunod nga mga sakit nga virus:
- bugo;
- rubella
- coxsackie virus;
- cytomegalovirus.
Ang panguna nga mga hinungdan sa diabetes
Sa adipose tissue adunay mga proseso nga adunay masulub-on nga epekto sa paghimo sa insulin. Busa, ang predisposisyon sa kini nga sakit kasagaran nga gipakita sa mga tawo nga adunay sobra nga gibug-aton sa lawas.
Ang sakit sa metabolismo sa tambok hinungdan sa pagporma sa mga deposito sa kolesterol ug uban pang mga lipoproteins sa nawong sa mga dingding sa mga ugat sa dugo. Ingon usa ka sangputanan, nagpakita ang mga plake. Sa una, kini nga proseso usa ka bahin, ug dayon ang labing grabe nga pagpilit sa lumen sa mga vessel mahitabo. Ang usa ka masakiton nga tawo adunay pagbati sa pagkagubot sa sirkulasyon sa mga internal nga organo ug sistema. Kini nga mga sakit nakaapekto sa kahimtang sa mga bitiis, utok, ug cardiovascular nga sistema.
Angay usab nga ipunting ang daghang hinungdan nga mga hinungdan nga hinungdan sa diabetes:
- Ang presensya sa kanunay nga tensiyon.
- Polycystic ovary.
- Ang pila ka mga pathologies sa atay ug kidney.
- Patolohiya sa pancreas.
- Dili igo nga pisikal nga kalihokan.
- Ang paggamit sa pipila nga mga tambal.
Ang pagkaon nga kanunay naton gikaon kanunay adunay epekto sa pagpatubo og asukal sa dugo. Kung ang matam-is ug uban pang makadaot nga mga pagkaon nahurot, ang mga komplikado nga asukar gibuhian sa lawas. Sa proseso sa pagtunaw sa asukal, sila mahimong usa ka kahimtang sa glucose, nga masuhop sa dugo.
Ang pagkagumon sa mga tam-is nagdugang nga peligro sa diabetes, apan dili direkta nga hinungdan sa pag-uswag sa kini nga sakit
Ang sweets ba hinungdan sa diabetes?
Kasagaran, ang diabetes mahitabo sa diha nga ang insulin nga insulin mihunong sa paghimo sa tawo sa husto nga kantidad. Dugang pa, ang mga indikasyon sa lebel sa glucose dili independente sa edad. Busa, kung ang indikasyon sa glucose mas taas kaysa normal, nan gitambagan ang pasyente nga mokonsulta sa doktor alang sa mga pagsulay sa laboratoryo.
Daghang mga tawo ang naghunahuna nga kung adunay daghan nga katam-is, nan ang lawas mahimong sa katapusan madugangan ang asukar sa dugo ug usa ka sakit nga diabetes. Apan ang butang mao nga sa dugo dili ang asukal nga gigamit sa paghimo sa mga hinamnan, apan ang kemikal nga sangkap mao ang glucose.
Ingon usa ka lagda, ang asukal nga mosulod sa lawas sa panahon sa pag-konsumo sa lainlaing mga matam-is nga pagkaon, ang sistema sa digestive naguba sa glucose.
Daghang mga eksperto ang nangatarungan nga ang pagporma sa sakit mao ang labing apektado dili sa mga tam-is, apan sa hilabihang katambok. Bisan pa, ang mga datos nga nakuha sa daghang mga pagsusi nagpamatuod nga ang pagtaas sa pag-inom og asukal mahimong hinungdan sa mga kasamok sa endocrine system, bisan sa mga tawo nga adunay normal nga timbang sa lawas.
Ang mga gidili nga pagkaon alang sa type 2 nga lamesa + sa lamesaBusa, ang mga tam-is nga pagkaon mao ra ang hinungdan nga nagpukaw sa pag-uswag sa diabetes. Kung ang usa ka tawo magsugod sa paggamit sa dili kaayo nga mga sweets, nan ang iyang kahimtang molambo labi ka daghan. Ingon usab, ang sakit mahimong mograbe kung mokaon sa mga pagkaon nga taas sa carbohydrates. Unsa nga mga pagkaon ang adunay taas nga lebel sa carbohydrates:
- puti nga bugas;
- pino nga mga crackers;
- premium nga harina.
Ang dugang nga lebel sa mga karbohidrat nga anaa sa mga produkto sa itaas dili makahatag daghang kaayohan, apan kung kini nga mga produkto nahurot, ang lawas nabug-atan sa gikinahanglan nga enerhiya. Apan kung mogamit ka usa ka dugang nga gidaghanon sa mga produkto ug wala makahimo sa igo nga kalihokan sa lawas, nan ang resulta usa ka kusog nga pag-uswag sa diabetes.
Ang mga tam-is nagdala sa hilabihang katambok, nga mahimong hinungdan sa type 2 nga diabetes
Mga paagi sa paglikay
Sama sa nahisgotan na kaniadto, adunay bisan kinsa nga makakuha og diabetes, bisan unsa pa ang gibug-aton ug edad. Bisan pa, ang grupo sa peligro nag-uban sa kadaghanan sa mga pasyente nga adunay dugang nga timbang sa lawas. Apan aron mapugngan kini nga makuyaw nga sakit, takus nga mapugngan ang pipila nga mga paagi sa pagpugong.
Daghang mga doktor ang nagrekomenda sa mosunod nga mga rekomendasyon sa pagpugong:
- Sa pagsugod, ang pasyente kinahanglan nga maghimo usa ka espesyal nga estratehiya alang sa husto nga nutrisyon kauban ang iyang nagtambong nga doktor.
- Kung kini nga sakit nakit-an sa usa ka bata, nan ang mga ginikanan kinahanglan kanunay nga magbantay sa ilang pagkaon.
- Girekomenda nga padayon nga huptan ang balanse sa tubig sa lawas, tungod kay ang proseso sa pag-alsa sa glucose dili mahitabo kung wala ang insulin ug usa ka igo nga gidaghanon sa likido.
- Daghang mga doktor ang nagrekomenda nga ang mga diabetic nag-inom sa usa ka baso nga tubig nga nag-inom nga wala’y gas sa usa ka walay sulod nga tiyan sa buntag. Ang tubig kinahanglan mahubog sa wala pa ang matag kan-anan. Ang mga ilimnon sama sa tsaa, kape, matam-is nga soda, alkohol dili makapuno sa balanse sa tubig sa lawas.
- Siguruha nga sundon ang usa ka himsog nga pagkaon, tungod kay kung wala kini ubang mga paagi sa pagpugong dili makadala sa gipaabut nga mga sangputanan.
- Ang tam-is kinahanglan nga pulihan sa lainlaing mga sweetener. Kini nga mga sangkap wala’y makadaot nga epekto sa kahimsog, apan sa parehas nga oras mahimo nila kompleto ang lainlaing pinggan nga wala’y pagkompromiso sa kalidad ug lami.
- Aron mapaayo ang gimbuhaton sa lawas, kinahanglan ka mokaon sa bug-os nga lugas sa lugas, brown rice, bran nga harina.
- Kini nga kantidad nga pagpugong sa mga produkto nga harina ug patatas.
- Kung mahitabo ang mga sintomas ug komplikasyon, kinahanglan nimo nga biyaan ang paggamit sa mga fatty fat ug mga produkto sa dairy.
- Ayaw kaon pagkahuman sa 19.00.
Sa diabetes, girekomenda nga sundon ang usa ka espesyal nga pagkaon. Ang pagkaon kinahanglan nga katunga nga carbohydrate, 30% nga protina, 20% nga tambok.
Kanunay nga mokaon, matag adlaw kinahanglan kan-on labing menos upat ka beses. Kung ang sakit wala’y pagsalig sa insulin, nan ang parehas nga yugto sa panahon kinahanglan nga tali sa kan-anan ug mga injections.
Aron mapugngan ang pagkahitabo niining makalilisang nga patolohiya, kinahanglan nimo nga magamit ang usa ka gamay nga sweets. Kini matam-is nga pagkaon nga nagpukaw sa dagway sa kini nga sakit. Busa, daghang mga doktor ang nagrekomenda sa pag-monitor sa nutrisyon sa ilang mga anak gikan sa pagkabata. Angayan nga pugngan ang mga pagkaon nga adunay taas nga sulud sa karbohidrat sa pagkaon. Ang usa ka himsog ug husto nga pagkaon dili lamang makatabang sa pagpugong sa diabetes, apan usab pagpalambo sa paglihok sa tanan nga mga internal nga organo.
