Ang pancreatitis ug diabetes grabe nga mga sakit. Ang pancreatitis usa ka sakit nga may kalabutan sa panghubag sa pancreas. Ang diabetes usa ka sakit diin ang lebel sa asukal sa dugo sa usa ka tawo nga labi ka taas sa pamatasan.
Gawas pa sa mga tambal ug kurso sa pagtambal alang sa kini nga mga sakit, ang mga nagatambong nga doktor kanunay nga nagreseta sa usa ka espesyal nga pagkaon - usa ka pagkaon.
Ang tanan nga mga lakang sa pagpakigbugno batok sa sakit kinahanglan nga himuon nga komprehensibo, busa, kung magdala ka sa mga pildoras ug kan-on ang tanan nga sunud-sunod, nga wala’y mga pagpugong, nan, siyempre, adunay gamay nga kahulugan o, prangka, hingpit nga dili. Unsa man ang pagkaon alang sa diabetes ug pancreatitis? Unsa man ang akong gikaon ug unsa ang dili mahimo?
Menu sa Pancreatitis
Ang pancreatitis mahitabo sa mahait o laygay nga porma. Ang mga tawo nga adunay usa ka laygay nga porma sa sakit dili kinahanglan pag-abuso sa pagkaon nga dili gitugotan. Gi-assign sila nga labing sagad nga pagkaon alang sa pancreatitis - lamesa 5P. Unsa ang gilakip niini?
Mga utanon
Labing maayo ang mga lab-as nga kamatis nga dili mokaon kung adunay sakit, adunay daghang mga hilo nga adunay makadaot nga epekto sa pancreas. Ug kini hinungdanon nga likayan ang mga kamatis nga wala pa hinog.
Mahimo ka mag-inom sa kamatis nga kamatis - bag-o nga gilusok, ug inubanan sa juice sa carrot, doble nga mapuslan ang ilimnon.
Ang mga duga gikan sa kamatis makahimo sa pagpadako sa kalihokan sa pancreas, sa ingon normalize ang buhat niini. Bisan pa, ang pag-abuso dili gihapon angay, kinahanglan adunay usa ka pagbati sa katimbang sa tanan nga butang.
Gitugotan ang mga pipino. Kini adunay daghang mga mapuslanon nga elemento. Ang mga pasyente nga adunay pancreatitis usahay gireseta sa usa ka espesyal nga pagkaon sa pipino, nga nagsugyot nga sila maglakip sa 7 kg nga mga pepino sa matag semana nga pagkaon sa pasyente, i.e. 1 kg matag adlaw. Apan, kung wala ang rekomendasyon sa usa ka doktor, dili nimo kinahanglan nga magreseta sa ingon nga pagkaon sa imong kaugalingon.
Ang pancreatitis cabbage sulundon ra sa gilat-an o puga nga porma.
Ang lab-as, salted, de lata ug kale sa dagat dili managhigala. Ang lab-as nga repolyo naglangkob sa daghang malisud nga fiber, nga, kung gisuyop, mahimong makatampo sa makapahubag nga proseso sa pancreas.
Ang piniritong repolyo dili usab makadala mga benepisyo. Busa, ang repolyo kinahanglan nga lusuan o linat-an.
Bunga
Mahimo ka magsugod sa pagkaon sa prutas lamang sa ika-10 nga adlaw pagkahuman sa yugto sa pagpasulabi sa pancreatitis, ug unya kung gusto nimo.
Gitugotan:
- berde nga mansanas berde;
- mga pinya ug mga strawberry;
- mga watermelon ug avocados.
Ang tanan nga maasim nga bunga gidili:
- mga plum
- mga sitrus sa tanan nga mga matang;
- mga peras
- sour mansanas.
Unsa man ang dili nimo mahimo pagkaon?
Una sa tanan, ang diyeta sa diabetes, nga adunay pancreatitis, taboo ang tanan nga lahi sa alkohol.
Kung ang mga selula sa atay makahimo sa pagbag-o, nan ang pancreas dili hingpit nga mabawi.
Ang mga lemon, soda, kvass, lig-on nga tsaa, ug kape dili gidawat. Makainom ka gihapon sa tubig o huyang nga tsaa.
Gikinahanglan nga maglikay gikan sa karne sa tanan nga mga pagpakita: mga bola, mga sausage, barbecue, ug uban pa. Ang makusog nga mga sabaw sa karne nga makadaot. Ang mga tambok nga isda hingpit usab nga gikuha gikan sa lamesa: catfish, salmon, sturgeon, caviar. Ang matambok, pinirito nga mga pagkaon hingpit nga wala iapil sa pagdiyeta sa pasyente.
Kinahanglan usab nga mag-amping ka sa mga produkto sa gatas. Ang mga usok nga keso, fat cottage cheese, glazed curds - kining tanan bawal na. Ang ice cream sulit usab nga kalimtan.
Unsa man ang pagkaon?
Una sa tanan, kinahanglan ka nga mokaon kanunay, matag tulo nga oras ug sa gagmay nga mga bahin. Ang overeating makadaot sa lawas, labi na sa ingon ka lisud nga panahon sa sakit.
Mahimo ka makakaon sa mga utanon - gilat-an, linat-an o kukus.
Mahimo ka magluto usa ka sopas sa vegetarian o paghimo usa ka gulay nga casserole.
Gikan sa gitugotan nga mga matang sa prutas, mahimo ka maghimo mashed patatas o compote. Angay nga hinumdoman ang lagda sa usa ka prutas kada adlaw. Gikan sa gatas gitugotan kefir o yogurt. Mahimo ka makakaon sa ubos nga kaloriya nga cottage cheese - hangtod sa 9% nga tambok. Ang gatas sa putli nga porma niini dili kinahanglan nga mokaon, kini puno sa pagkabuotan.
Mahimo ka magluto sa bisan unsang lugas: buckwheat, semolina, oatmeal, perlas nga barley, labing maayo sa tanan - sa tubig. Mahimo nimo nga linat-an o magluto ang mga isda nga isda, bakalaw o pollock, pananglitan. Ang tinapay puti ra.
Menu alang sa mga diabetes
Mga katuyoan sa pagpugong sa pagkaon alang sa mga tawo nga adunay diabetes:
- normalize ang asukar sa dugo;
- pagminus sa risgo sa atake sa kasingkasing ug stroke;
- pagpakunhod sa sobra nga gibug-aton, kung adunay;
- pagpalambo sa kinatibuk-ang kahimsog;
- unload sa lawas.
Ang tanan nga kini nga mga katuyoan hingpit nga natuman pinaagi sa pagkaon nga adunay ubos nga carb.
Unsa man ang imposible?
Ang mga mosunud nga produkto gidili:
- tanan nga tipo sa asukal, sa mga parmasya mahimo ka makapalit usa ka sweetener. Bisan ang asukal sa brown nga pagtaas sa asukal sa dugo;
- semi-nahuman nga mga produkto;
- sausage;
- pagpuasa pagkaon
- mga beets ug karot - gipataas usab nila ang asukal;
- margarine;
- berry;
- Jerusalem artichoke;
- Pasta
- Daghang pagkaon nga adunay karbohidrat: tinapay, patatas, pasta, cereal. Kung ang mga porridges mapuslanon alang sa pancreatitis, nan alang sa diabetes sila makadaot ingon bahin sa usa ka diyeta nga ubos ang karpet, samtang ang mga karbohidrat nagdugang asukal.
Unsa man ang mahimo?
Gitugotan:
- mga utanon ug utanon;
- linuto nga isda nga low-fat;
- linuto nga mga itlog;
- linuto nga unod sa karne, manok o koneho, pananglitan;
- ubos nga tambok nga keso sa keso;
- unsweetened prutas.
Ang alkohol dili gidili, matam-is nga soda - usab. Ang mga herbal teas dili usab angay nga mag-eksperimento.
Alang sa type 2 nga mga diabetes
Ang mga tawo nga adunay type 2 diabetes adunay usa ka dugang nga ihap sa insulin. Ang usa ka diyeta nga low-carb makatabang sa normal nga lebel niini.
Uban sa estrikto nga pagsunod sa mga pagpugong sa pagkaon, ang pipila nga mga diabetes nakatangtang sa hingpit nga kanunay nga pag-inject sa insulin.
Mahinungdanon ang pag-monitor sa kadaghan sa mga pagkaon nga puno sa karbohidrat nga nahurot sa tibuuk adlaw - kinahanglan nga kini pagminusan. Kinahanglan nga hinumdomi nga imposible nga makalikay gikan sa usa ka himsog nga pagkaon alang sa type 2 diabetes.
Kung mokaon sa junk food, ang naandan nga lebel sa insulin hatagan dayon sa ilang kaugalingon nga gibati. Ug ang sobra nga gibug-aton, nga gibubo sa dugay nga panahon sa ingon nga mga paningkamot, moabut dayon ingon usa ka bonus.
Alang sa type 1 nga mga diabetes
Ang type 1 diabetes makatabang sa insulin sa daghang paagi. Salamat sa mga injections, ang usa ka tawo dali nga nakabalik sa normal, ug alang sa usa ka tawo, ang insulin dili gyud usa ka panacea.Nag-antos gikan sa type 2 diabetes bahin niini labi ka dali, tungod kay nagpalambo sila sa kaugalingon nilang insulin. Gitugotan ka niini nga magpadayon sa usa ka malig-on nga lebel sa asukal sa dugo.
Usa ka maayo nga paagi aron magpabiling normal ang asukal alang sa type 1 nga diabetes mao ang pagsunod sa parehas nga diyeta nga low-carb.
Yano ang matematika - labi ka pagkaon ang karbohidrat, mas taas ang asukal sa asukal sa metro. Kung padayon ka nga nagsunod sa mga limitasyon sa gisugyot nga pagkaon, nan mahimo nimo nga luwas nga makab-ot ang usa ka adlaw-adlaw nga lebel sa asukal nga dili mas taas kaysa 5.5 - 6 mmol / L, nga usa ka maayo kaayo nga sangputanan.
Pagdiyeta alang sa pagkaon sa pancreatitis ug diabetes
Unsa ang labing kaayo nga pagkaon alang sa pancreatitis ug diabetes? Ang menu sa kini nga kahimtang natural nga makitid, apan ayaw pagkawalay paglaum.
Gikinahanglan nga pun-on ang menu nga adunay himsog ug gaan nga pagkaon: linuto nga utanon, mga prutas nga lutoon, sabaw sa mga isda nga low-fat ug low-fat nga matang sa karne.
Wala’y pagkaon sa fast food, mayonesa ug maanghang, aso. Wala'y alkohol ug soda. Lamang ang himsog ug maayo nga pagkaon. Gikan sa mga produkto sa dairy, gitugotan ang yogurt ug kefir, low-fat fat cheese cheese. Kinahanglan nga magdumili ka gikan sa mga lugas, sanglit ang mga lugas makadaot sa diabetes.
Mapuslanon nga video
Ang sukaranan nga mga sukaranan sa pagtambal sa pancreatic alang sa diabetes mellitus:
Sa ingon, ang labing hinungdanon nga hiyas taliwala sa mga lakang nga gitumong sa pag-ayo mao ang usa ka maayong pagkaayo nga pagkaon alang sa diabetes ug pancreatitis. Ang pagpadayon sa pagkaon kinahanglanon ug hinungdanon. Ang mga pasyente nga nagkuha og mga tambal nga gimando sa usa ka doktor ug ang pagsunod sa usa ka himsog nga pagkaon labi ka na makaayo. Kung moinom ka mga pildoras ug mokaon sa pagkaon nga junk, nan ang mga resulta sa pagtambal managsama sa zero.
