Sauna alang sa diabetes: posible ba nga magpakawala ug kini mahimo’g mapuslan?

Ang mga pasyente sa diabetes labi nga napugos sa pagdumili sa ilang kaugalingon.

Daghan ang interesado sa pangutana kung posible ba nga magpaligo sa usa ka kaligoanan nga adunay type 2 diabetes ug type 1 diabetes.

Kung ang bathhouse ug type 2 diabetes nahiuyon nag-agad sa tubag sa lawas sa kini nga ratio nga adunay taas nga temperatura ug kaumog.

Alang sa pipila, kini mahimo’g usa ka paagi sa pagtambal sa diabetes, samtang alang sa uban mas maayo nga likayan ang pag-manipulate sa singaw ug usa ka walis.

Ang epekto sa pagligo sa diabetes

Gikan sa usa ka therapeutic point of view, ang bathhouse alang sa type 2 diabetes mellitus, ingon man alang sa type 1 nga sakit, adunay mapuslanon nga epekto sa lawas ug usa ka paglikay batok sa daghang mga komplikasyon.

Ang kaepektibo sa usa ka kaligoanan sa diabetes:

1. ang pagpainit nagpalihok sa mga ugat sa dugo ug nakapahupay sa kaunoran, nga nagdala sa usa ka kinatibuk-an nga pag-uswag sa kaayohan, pagpalig-on sa lawas ug resistensya;
2. gitangtang ang mga sangkap nga nagbugkos sa insulin gikan sa lawas, nga maayo ang makaapekto sa pagtambal;
3. nagpauswag sa kaarang;
4. normalize ang sirkulasyon sa dugo, pagpaandar sa mga sistema sa respiratory ug cardiovascular. Adunay mga contraindications;
5. ang usa ka diabetes adunay usa ka mapuslanon nga epekto sa sistema sa respiratoryo, paglimpyo sa nasopharynx ug pagpaayo sa trabaho niini tungod sa taas nga temperatura sa silid sa singaw ug pagpaubos. Ang pag-agay sa hangin sa baga nag-ayo, nahinloan, nagkadaghan ang baga sa baga. Ang ingon nga hangin nakapahupay sa gawas ug internal nga mga tisyu sa sistema sa respiratoryo, gitangtang ang pamamaga, nagpugong sa panghilawas, makatabang sa pagtangtang sa mga reaksiyon sa alerdyi, runny nose, laryngitis, pharyngitis, sinusitis;
6. adunay positibo nga epekto sa mga amimislon ug sa genitourinary nga sistema. Ang adrenaline nga gihimo sa mga glandula sa adrenal pagtaas, nga nag-usab sa homeostasis ug electrolyte sa mga amimislon. Ang paggawas sa mga pagbag-o sa potasa, pagkunhod sa diuresis, pagkutkot sa sodium sa ihi gibulag;
7. pabor sa makaapekto sa sistema sa nerbiyos nga diabetes. Mahinungdanon ug hapit diha-diha dayon, ang kalihokan sa emosyon mikunhod tungod sa pag-agos sa dugo gikan sa utok. Gihimo kini nga posible nga mag-relaks, mabuntog ang grabeng kakapoy ug natipon nga stress. Pagkahuman sa pamaagi mismo, sa sukwahi, adunay kusog nga kusog nga maobserbahan. Nailhan usab nga ang kaligoanan nagtugot kanimo sa pagkunhod sa mga sakit sa ulo ug pag-ayo sa pagkatulog;
8. kamahinungdanon nga makaapekto sa endocrine ug digestive system sa usa ka pasyente nga adunay diabetes, adunay usa ka anabolic nga epekto sa lawas. Ang thyroid gland, nga dili direkta nga nalangkit sa diabetes, nagbag-o alang sa labi ka maayo. Sa taas nga temperatura, ang pagpaandar sa mga tinai nagbag-o, ang mga hilo ug mga hilo gikuha gikan sa lawas, ang metabolismo ug kahimtang sa panit mouswag. Kini tungod sa kamatuoran nga kung nainitan, ang mga pathogen microorganism mamatay, ang mga pores mahugawan, mawala ang bugasbugas ug bugasbugas. Pagkahuman sa pagpangaligo, dili nimo angay kalimtan ang pagkuha sa usa ka igo nga kantidad sa likido, tungod kay sa panahon sa pamaagi nawala kini;
9. gipalambo ang mga epekto sa tambal alang sa diabetes. Busa, ang bathhouse kinahanglan nga maglikay sa pagkuha sa mga tambal ug dili mag-inject sa insulin sa lawas, o hustong makalkula ang dosis, nga isipa ang pagbisita sa silid sa singaw. Ang labing kaayo nga paagi mao ang pagkaon sa usa ka pares nga mga cubes sa asukal sa panahon sa pamaagi, kung gikinahanglan;
10. pagpakunhod sa kalagmitan sa pagpakita sa neuropathy sa diabetes, kung ang pinakagamay nga mga sudlanan ug mga fibre sa nerbiyos apektado uban ang usa ka dugang nga lebel sa asukal ug mga lipid sa dugo.

Girekomenda sa mga eksperto ang pagbisita sa mga gipares nga mga kwarto alang sa: mga sakit sa mga tinai, gastric ug duodenal ulcers, constipation, cholecystitis ug dyspepsia, sa mga kondisyon sa postoperative (unom ka bulan ang milabay). Contraindications alang sa grabe nga mga porma sa mga sakit sa gastrointestinal tract, nga adunay diarrhea ug pagsuka.

Mga rekomendasyon

Mahimo ka magpaligo sa usa ka kaligoanan nga adunay diyabetes dili sobra sa kausa sa usa ka semana.

Sa kaligoanan sa panahon sa agwat tali sa mga pamaagi, mahimo ka moinom sa moderately matam-is nga mga pagpuga gikan sa lainlaing mga tanum: wormwood, ledum o decoction sa bean pods, nga adunay positibo nga epekto sa lawas.

Pananglitan, makatabang kini nga ipaubos ang lebel sa asukal sa dugo pinaagi sa pagpuga gikan sa mga dahon sa prune, nga gipilit mga 4 ka oras dayon sa wala pa ang pamaagi. Ang usa ka mahait nga pagbag-o sa temperatura dili girekomenda - pagkahuman maligo, ayaw dayon ibubo ang bugnaw nga tubig o paglukso sa usa ka sapa sa yelo.

Unsa man ang mapuslanon alang sa pipila, alang sa mga diabetes - usa ka dugang nga pagkarga sa mga sudlanan, nga mahimong makapalala sa ilang kahimtang, nga naghatag mga komplikasyon. Sa bisan unsa nga kaso, kinahanglan nimo kanunay nga magdala usa ka butang nga matam-is kanimo, nga makatabang sa pagbuntog sa pipila nga mga sakit ug malikayan ang dili maayo nga mga sangputanan. Ug ayaw usab kalimti ang mga espesyal nga tambal nga makahatag balik sa glycemia (normal nga asukar sa dugo).

Maayo nga moadto sa usa ka banyo o sauna sa mga kasaligan nga mga tawo nga makatabang. Dili girekomenda nga mag-inusara.

2-3 ka oras sa wala pa ang pamaagi, wala’y pagkaon, gidili ang alkohol. Kung wala’y mga komplikasyon, gitugotan ang pipila ka prutas ug berry.

Mahimo kini mga mansanas, currant, kiwi - nga dili kini taas nga kaloriya ug moderately tam-is. Sa kini nga kaso, kinahanglan nga kontrolon nimo ang imong kaugalingon. Pagkuha mga pamaagi sa pagpugong, pag-obserbar sa kahinlo sa wala pa mobisita sa kaligoanan tungod sa mga pasyente nga adunay diabetes ang dali nga makuha sa mga sakit sa fungal ug lainlaing mga impeksyon, lakip na ang panit.

Tungod niini, girekomenda nga mokuha uban ang mga bawal nga herbal gikan sa: hazel (usa ka positibo nga epekto sa diabetes, varicose veins, ulcers); birch (gilimpyohan ang panit, saturating kini sa mga bitamina, mapuslanon alang sa paglimpyo sa respiratory tract, alang sa mga katugnaw); langgam nga cherry, oak, abo sa bukid, pino nga dagum.

Ang pipila sa kini nga mga tanum makahupay ug tono, ang uban - paghatag kusog ug kusog. Sa bisan unsa nga kaso, kini makaapekto sa lawas sa positibo, nga pagpatay sa mga pathogen bacteria. Dili nimo dapat hunahunaon ang kaligoanan nga bugtong kompleto nga pagtambal alang sa diabetes. Diha ra ang kombinasyon sa uban pang mga kinahanglan nga pamaagi sa pag-ayo sa kahimsog mahimo kini mapuslan.

Contraindications

Diabetes ug kaligoanan dili magkatugma sa presensya sa mga mosunod nga mga sakit ug kondisyon:

1. mga sintomas sa diabetes nga gipakita: usa ka pagbati sa kahuyang, pagduka, pagsuka, ug daghan pa. Sa kini nga kondisyon, siyempre, wala’y moadto sa bathhouse. Sa kini nga kaso, kinahanglan nimo nga hatagan ang imong kaugalingon sa first aid o mangayo tabang sa mga doktor;
2. nga adunay ketoacidosis. Kung ang katugbang nga lawas naumol sa dugo - ketone, nan ang ilang panagtigum hinungdan sa mga problema sa pag-andar sa mga kidney, nga dili makaya sa ilang hugaw nga sistema. Ingon usa ka resulta, taas nga kaasiman sa dugo mahitabo. Sa kini nga kaso, ug uban pang mga sangputanan sa ingon nga sakit, ang pagbisita sa kaligoanan gidili, tungod kay kini mahimong mosangput sa usa ka coma sa diabetes;
3. kung adunay labing menos pipila ka mga problema, sakit sa panit: furunculosis sa aktibo nga yugto, pustules, bukas nga samad ug uban pa. Ang impeksyon mahimong moadto sa tibuuk nga lawas, tungod kay ang singot gipagawas gikan sa singaw nagdala sa pagdugang sa gidaghanon sa mga makadaot nga mga microorganism;
4. diabetes uban ang usa ka sakit sa sistema sa cardiovascular mahimong mosangput sa myocardial infarction o stroke. Nahinabo kini ingon usa ka sangputanan sa usa ka hataas nga lulan sa kasingkasing sa usa ka diabetes; sa kaligoanan, ang pagkunhod sa pagkunhod sa pagtaas sa 60-70%. Duyog niini, nagdako ang output sa kasingkasing, ug ang oras sa pag-agos sa dugo mikunhod labi pa sa 2 ka beses. Ang pagmasahe sa mga brooms adunay usab usa ka hataas nga pagkarga sa cardiovascular nga sistema.
5. ang mga contraindications mao ang mga mosunod nga mga sakit: laygay nga cystitis; urolithiasis; jade; ihi tract o kidney tuberculosis; laygay nga panghubag sa prostate ug testicles; epilepsy myasthenia gravis; sentral nga paralisis; Ang sakit sa Parkinson ug migraines;
6. Ang impetus alang sa panghitabo sa mga komplikasyon sa diabetes mahimong usa ka dili maayo, dugay nga pagpuyo sa kaligoanan. May kalabotan sa sobrang pag-init, ang thermal shock ang mahitabo, nga adunay kalabutan sa grabe nga mga sangputanan;
7. usab usa ka pagtaas sa temperatura sa lawas pagkunhod sa kantidad sa mga mapuslanon nga mga sangkap nga makig-uban sa insulin. Sa kaangtanan sa wala damhang mga sangputanan, usa ka coma nahitabo - usa ka komedya sa hypoglycemic.

Ang rekomendasyon sa mga kaso nga ingon usa ka pagdili sa pagbisita sa mga lugar nga mahimo’g modala sa mga komplikasyon.

May kalabutan nga mga video

Ang kapuslanan sa pagbisita sa bathhouse ug kinsa gidid-an nga dili mosulod sa steam room makita sa kini nga video:

Kung wala’y mga contraindications, ang pag-obserbar sa tanan nga mga lagda ug rekomendasyon, gitugotan ang usa ka kaligoanan alang sa type 2 diabetes ug sakit nga tipo 1. Ang iyang pagbisita adunay usa ka positibo nga epekto sa kaayohan, ug adunay usab epekto sa pagpaubos sa asukal. Sa wala pa moadto sa sauna, kinahanglan pa nga magpakonsulta sa doktor.