Ang type 2 diabetes mahitabo tungod sa usa ka dili normal nga estilo sa kinabuhi o sobrang timbang. Kung gi-diagnose ang sakit, girekomenda sa pasyente nga hingpit nga susihon ang ilang mga gawi sa pagkaon. Posible ba nga idugang ang mga atsara sa diyeta alang sa type 2 nga diabetes, ug unsa ang sangputanan nga madahom, makigsulti kami nga labi ka detalyado sa among mga espesyalista.
Sa naandan, usa ka produkto sa Russia sa usa ka bangko
Ang mga pasyente nga adunay ikaduha nga tipo sa diabetes kinahanglan nga maobserbahan sa usa ka endocrinologist nga magsulti kanimo kung unsa ang kinahanglan nga usbon sa nutrisyon. Ang pickle - usa ka tradisyonal nga meryenda sa Russia sa panahon sa tingtugnaw. Sa 90s, lisud ang pagpalit sa bag-ong mga utanon sa tingtugnaw, busa ang mga blangko makita sa lamesa. Ang pickled cucumber gigamit ingon usa ka snack alang sa mga patatas ug gilakip sa resipe sa daghang bantog nga mga salads.
Apan alang sa mga pasyente nga adunay ikaduha nga tipo, ang lainlaing mga asin hugot nga gidili, apan sa tanan nga mga kaso, takus nga sundon kini nga lagda. Pagkahuman, ang usa ka utanon adunay daghang mga kaayohan alang sa lawas.
Kung ang salting, nawala ang pipino sa daghang positibo nga mga kabtangan, apan ang mga bitamina ug mineral nagpabilin sa utanon:
- PP Nag-apil sa tanan nga mga oksiheno ug pagkunhod sa mga proseso sa lawas, nag-normalize sa sistema sa nerbiyos.
- Grupo B. Kini ang responsable sa metabolismo sa cellular ug nahilambigit sa tanan nga mga proseso sa metaboliko.
- C. Kini ang responsable alang sa kahimtang sa panit, buhok, kuko, kinahanglanon alang sa nutrisyon sa selyula.
- Zinc Gikontrol ang tanan nga mga proseso sa lawas, nag-apil sa nutrisyon ug oxygenation sa mga selyula.
- Sodium. Pagsubay nga kinahanglanon alang sa normal nga ninglihok sa cardiovascular nga sistema.
Dugang sa mga mineral ug bitamina, ang pipino adunay daghang daghang pectin ug fiber. Sa mga pasyente nga adunay diabetes, ang normal nga ninglihok sa tanan nga mga organo guba, apan sa ikaduha nga tipo, ang tiyan una nga mag-antos. Ug ang fiber ug pectin makatabang sa normal nga digestive tract.
Sa diabetes sa ikaduha nga tipo, ang mga pasyente sobra sa timbang, ang pagbaga sa mga tumoy nagpakita. Uban sa usa ka pagkaon diin mahimo ka maglakip sa usa ka cucumber, ang gibug-aton normal nga nahimo.
Gitabangan niini ang fetus nga tangtangon ang sobra nga mga asin sa mga lutahan ug mahupay ang kondisyon uban ang pagpa-usab sa tiil. Ang salted cucumber juice gikuha ang sobra nga potassium sa lawas sa pasyente, nga gideposito ug nakaapekto sa mga lutahan.
Ang mga karbohidrat sa dugo sa usa ka pasyente nga adunay diabetes mellitus nadugangan, busa, daghang mga lulan ang gibutang sa atay. Kini nga natural nga pagsala nag-antus sa una nga lugar alang sa bisan unsang mga paglapas. Ang pickled cucumber usa ka natural nga hepatoprotector. Ang mga selula sa atay nagbag-o ug ang lawas mahimong labi nga makasukol sa makadaot nga mga epekto sa mga hilo.
Apan ang pagkaon sa mga pepino sa daghang kantidad gikontra sa mga pasyente nga adunay diabetes, tungod kay ang usa ka utanon makahimo sa pagdugang nga asukar sa dugo. Usa ka gamay nga asin nga utanon makabenepisyo ra gyud.
Ang mga lagda sa nutrisyon
Ang menu sa usa ka pasyente nga adunay diabetes mahimong maglakip sa mga atsara, apan ayaw palibug ang produkto nga adunay pickled o adobo. Kung gigamit ang daghang suka, ang produkto molungtad og dugay sa tingtugnaw, apan ang kaayohan alang sa pasyente mawala.
Gitambagan ang mga pasyente nga dili mokaon labaw pa sa 200 g sa pickled cucumber kada adlaw.
Kung mokaon, usa ka utanon nga maayo nga gihiusa sa linuto nga karot ug mga beets. Kung gigamit sa mga salads, ang dugang nga salting sa nahuman nga pinggan wala kinahanglana.
Kausa sa usa ka semana girekomenda nga mag-organisa sa pagpahuway alang sa lawas. Sa usa ka adlaw sa pagpuasa, ang pasyente dili kinahanglan mokaon sa inasdang nga mga utanon, ang mga bag-o lang ang angay. Panahon sa pagkarga, sulit ang pagkuha og daghang pahulay ug pagminus sa bisan unsang kalihokan sa lawas.
Ang nutrisyon sa usa ka pasyente nga adunay diabetes gibahin sa gagmay nga mga bahin. Kinahanglan ang 5-6 ka pagkaon matag adlaw. Ang mga atsara gilakip sa bahin sa paniudto. Ang deadline sa paggamit sa produkto sa gabii hangtod sa 16-00. Ang mga asing-gamot sa usa ka utanon makahimo sa pagpabilin sa tubig ug, kaonon nga nagkaon mga pepino sa gabii, ang pasyente adunay pagbuto sa buntag.
Alang sa usa ka pasyente nga adunay type 2 diabetes, ang mga presko nga pickles nga wala mobarug sa estante labi pa sa 6 nga mga bulan ang angay. Kinahanglan nga dili ka mopalit mga de-latang prutas sa tindahan. Ang komposisyon sa marinade kanunay nga daghang mga asin, suka ug asukal.
Ang mga utanon gitipigan sa usa ka mangitngit nga lugar sa temperatura nga +1 hangtod +12 degree. Human maablihan ang garapon, isara namon ang takup sa capron, nga adunay mga labi sa mga utanon nga gilimpyohan sa ref. Ang mga pepino nga dunay mga pepino maayo alang sa pasyente, nga dali nga giandam ug gihuptan ang tanan nga mga bitamina ug minerales.
Ang resipe mao ang mga mosunod:
Hugasan ug uga ang 3-4 nga medium-kadako nga mga pepino nga adunay usa ka tualya sa papel. Guntinga ang mga utanon sa taas nga hiwa ug ibubo sa usa ka limpyo nga bag. Pagdugang 3 nga mga sprigs of tarragon, 2 cloves nga ahos, 3 dahon sa currant, usa ka hugpong sa dill, 1 kutsara nga asin sa mga pepino. Ihigot ang bag ug ihawa, aron ang mga sangkap magamit sa tanan nga hiwa sa utanon. Ibutang ang nahuman nga bag sa ref sa 3 ka oras. Pagkahuman niining mubo nga panahon, gisilbi ang mga pepino sa lamesa.
Hinumdomi ug pahalugwayan ang kinabuhi
Kung nag-ubos og mga pick, ang pasyente nagsunod sa mga lagda:
- Ang paghiusa sa mga atsara dili gitugotan sa bug-at nga pagkaon nga natunaw. Ayaw pagkaon sa mga utanon nga gisagol sa mga uhong ug mani. Ang mga grabe nga mga produkto nga assimilation gilakip sa diyeta nga hugot nga na-normalize, ug sa grabe nga mga porma sa diabetes mellitus bisan kontra.
- Dili ka makakaon sa pipino nga adunay mga produkto sa gatas, kini ang hinungdan sa pagkahugno sa digestive tract.
- Ang mga pipino gipili nga mga mag-uuma o gikan sa personal nga pagpanguma. Ang usa ka produkto nga adunay daghang kantidad nga nitrates kanunay nga gipalit sa merkado. Mabudlay mahibal-an ang nataptan nga utanon gikan sa normal sa kaugalingon.
- Mahimo nimong isagol ang mga atsara nga gilat-an o presko nga mga utanon: repolyo, beets, karot.
- Kung ang mga pepino nagbarug sa mga basurahan nga sobra sa usa ka tuig, nan kini mas maayo nga dili makalikay sa pagkaon sa produkto.
Ang mga batan-ong pickle alang sa type 2 diabetes luwas, ug sa gamay nga kantidad bisan mapuslanon. Apan aron magamit ang produkto kinahanglan nga na-normalize ug dili labaw sa 200 g matag adlaw. Ang sobra nga pagkagusto sa mga adobo makaapekto sa kahimtang sa pasyente. Posible ba nga ang diabetes mokaon og mga atsara sa matag kaso, ipiho sa endocrinologist pagkahuman susihon ang pasyente.
