Ang sakit sama sa diabetes dili usa ka silot alang sa pasyente. Kung gisugdan nimo ang pagtambal sa una nga mga yugto, posible nga mapadayon ang lawas sa usa ka balanse nga kahimtang nga wala’y tambal ug kanunay nga mga injections.
Apan ang pagsugod sa pagtambal sa imong kaugalingon dili girekomenda, kinahanglan nimo nga kontakon ang usa ka espesyalista ug hisgutan ang tanan nga bahin sa estilo sa kinabuhi ug pagkaon, labi na alang sa matag pasyente. Ang therapy sa diabetes mellitus nga adunay mga remedyo sa mga tawo, labi na ang mga tigulang, girekomenda lamang pagkahuman sa pagkonsulta sa usa ka endocrinologist.
Mga tipo sa sakit
Adunay duha nga kapilian alang sa kini nga sakit:
- Ang Type 1 nga diabetes mellitus - gipakita ang iyang kaugalingon nga hayag, tungod sa dili igo nga synthesis sa piho nga mga isla sa Langerhans (mga beta cells) sa ikog sa pancreas. Ang mga pasyente sa una nga yugto sa sakit nagsugod sa pagkuha therapy nga kapuli, ang mga injection nagpadayon sa tibuuk nga kinabuhi.
- Ang type 2 nga diabetes mellitus usa ka sangputanan sa usa ka paglapas sa pagkasensitibo sa mga tisyu sa lawas sa paglihok sa insulin. Nagpalambo kini ubos sa impluwensya sa piho nga mga hinungdan, kanunay nga sangputanan sa katambok. Sa pagsugod sa sakit, ang mga pasyente mahimo’g magbalus sa kondisyon pinaagi sa pagbag-o sa ilang estilo sa kinabuhi ug pagdiyeta, apan ang kadaghanan wala makasukol sa mga pagbag-o ug wala magsunod sa mga reseta sa doktor. Kini nagdala sa usa ka pagkulang sa synthesizing potensyal sa pancreatic islets. Pagkahuman niana, ang mga pasyente dili mahimo kung wala’y kanunay nga pag-injection sa insulin.
Pagtambal
Ang Therapy alang sa type 2 diabetes usa ka hiniusa nga pamaagi. kinahanglanon nga tagdon ang tanan nga mga dagway sa kinabuhi, kalikopan, nutrisyon, kinatibuk-ang kahimsog sa pasyente. Aron mahimo kini, kontaka ang mga kwalipikado nga kawani. Pagkahuman sa pagdayagnos, ilang hibal-an kung unsa ang gikinahanglan nga pagtambal sa karon nga panahon.
Sa mga nahauna nga yugto sa sakit, kung ang lawas molihok nga hapit kasagaran, ang mga alternatibong pamaagi sa pagtambal makatabang sa pagpaayo sa mga indikasyon sa glucose sa dugo. Ang tradisyonal nga tambal alang sa type 2 diabetes mao ang:
- Pagpili sa igong therapy sa pagkaon;
- Pagsunod sa ration sa tubig;
- Ang pagkawala sa timbang ug pagmintinar sa normal nga gibug-aton;
- Aktibo nga estilo sa kinabuhi;
- Ang paggamit sa tradisyonal nga mga resipe sa medisina.
Pagkaon
Sa pagtambal sa type 2 nga diabetes mellitus, girekomenda nga mag-konsumo nga dili molapas sa 24-27 kcal matag kilogram sa timbang sa lawas matag adlaw. Kasagaran, ang adlaw-adlaw nga pagkaon naglangkob dili molabaw sa 2300 kcal. Alang sa mga tambal nga tawo girekomenda nga maminusan ang gibug-aton sa lawas.
Gipakita ka sa usa ka lista sa mga dili girekomenda nga mga produkto:
- Matam-is - daghang sulud sa kusog nga karbohidrat, nga gilusad dayon sa tinai sa glucose, nga nagdala sa pagtaas sa dugo;
- Confectionery
- Ang mga prutas nga puno sa glukosa nga makapadako sa lebel sa asukal sa dugo - ubas, saging, tangerines, melon, mangga, pinya;
- Mga utanon nga nagpataas sa asukal sa dugo - patatas, zucchini, mais, kalabasa;
- Matambok nga karne - baboy, nating karnero;
- Matambok nga karne sa isda;
- Mga sinugba ug aso nga pinggan;
- Matam-is nga carbonated nga ilimnon.
Gisugyot nga hingpit nga iapil ang mga produkto gikan sa imong pagkaon, pulihan kini sa mga pagkaon nga mas ubos-kaloriya nga dato sa fiber, bitamina, mineral, taas sa komplikadong karbohidrat ug ubos sa mga yano.
Girekomenda ang mga mosunud nga produkto aron magamit:
- Ang mga sabaw nga low-fat ug sabaw - mahimo nimong idugang ang karne, usab ang mga lahi nga low-fat, isda o pagkaon sa dagat;
- Ang mga prutas nga dili mosangput sa hyperglycemia - mansanas, aprikot, cherry, kahel, mga raspberry;
- Gitugotan ang pagkaon sa granada, tungod sa kaarang niini aron madugangan ang pagkasensitibo sa mga tisyu sa insulin;
- Daghang mga utanon - mahimo nimong maputol ang mga salads nga adunay hilaw nga utanon o lutoon sila, ang mga utanon nga adunay daghang mga hibla, nga nagmintinar sa balanse sa tubig, nagtangtang sa mga hilo;
- Mga produkto sa gatas nga low-fat;
- Ang lugaw - brown ug ihalas nga bugas, bakwit, trigo, oat, sebada ug perlas nga sebada makahimo sing kusog sa tibuuk nga adlaw, samtang wala madugangan ang glucose sa dugo.
Mode sa pag-inom
Ang nag-unang bahin sa diabetes mao ang hataas nga sulud sa glucose sa dugo ug ang kadaut sa kusog nga pagpaagas niini. Sa parehas nga oras, ang osmotic pressure nga pagtaas sa kamut, nga nagakuha og likido gikan sa naglibot nga mga tisyu ngadto sa agianan sa dugo. Naghatag kini sa dugang nga trabaho sa sistema sa ihi. Ang mga pasyente nag-antus sa medyo volumetric urination ug nagdugang ang pagkawala sa likido. Niini, adunay kusog nga pagbati sa kauhaw. Ang Polyuria (sobra nga pagporma sa ihi) ug kauhaw mao ang nag-una nga makita nga mga pagpakita sa type 2 diabetes.
Tungod sa ingon nga mga pagpakita, ang pagpadayon sa usa ka normal nga pagkaon sa tubig hinungdanon kaayo. Gitambagan ang mga pasyente nga moinom og daghang tubig. Alang sa kini nga mga katuyoan, ang tubig nga mineral epektibo.
Ingon usab, aron mapasig-uli ang nawala nga likido, girekomenda ang mga pasyente nga moinom og mga juice. Apan kinahanglan nimo nga gamiton lamang ang natural, bag-o nga kinatas-an nga presko. Ang pomegranate, orange, apple ug apricot juices usa ka maayong kapilian, sila adunay sulud nga mahimong makunhuran ang produksiyon sa glycogen sa atay, nga mahimo usab nga glucose, ug usab madugangan ang pagkasensitibo sa mga tisyu sa insulin.
Mahimo ka mag-inom sa sinugba nga prutas nga adunay uga nga prutas, nga wala magdugang asukar, uzvar. Gisugyot ang pag-inom sa bag-ong gilusok nga mga duga sa utanon. Ang ingon nga mga ilimnon adunay daghang tubig, fiber, sustansya ug mineral.
Pagsuporta sa normal nga gibug-aton sa lawas
Ang panguna nga hinungdan nga hinungdan sa pagkamatay sa type 2 diabetes mao ang sobra sa timbang. Aron mapugngan kini, kinahanglan nimo nga aktibo nga moapil sa mga sports, mogahin og gamay nga oras sa balay, naghigda sa sopa. Ang mga tawo nga nanguna sa usa ka passive, sedentary lifestyle, dugang sa diyabetes, kadali sa daghang mga sakit: atherosclerosis, aneurysms, kakulang sa venous, thrombophlebitis, pagkadaut nga kalihokan sa cardiovascular, ang paghinabo sa mga problema sa suod nga kinabuhi.
Kasagaran, aron mapalambo ang usa ka epektibo nga plano alang sa pagkawala sa timbang, ang nagatambong nga doktor nagpadala sa mga nutrisyista, mga espesyalista sa therapeutic nga pisikal nga kultura, kini sila ang nagpalambo sa usa ka epektibo nga taktika alang sa matag kaso nga indibidwal. Kung adunay ka kasinatian sa edukasyon sa sports, mahimo nimo kini mismo sa balay.
Kinahanglan nga hinumdoman nga ang tibuuk nga kalihokan sa pisikal nga edukasyon kinahanglan nga gitumong sa pagkawala sa timbang, apan sa panguna nga dili sobra ang pag-usab niini ug dili makadaot sa imong lawas. Gikinahanglan nga makalkula ang imong kusog ug maningkamot nga makab-ot ang maayo kaayo nga mga sangputanan.
Pagkinabuhi
Kung nagsugod pagsugod sa pagtambal alang sa bisan unsang sakit, kinahanglan nimo mahibal-an nga ang bisan unsang makadaot, makadaot sa tibuuk nga hinungdan sa lawas mahimong hinungdan o sa pagdugtong niini sa panghinabo sa diabetes mellitus.
Pagkahuman, kung magpadayon ka nga manguna sa susamang estilo sa kinabuhi, kung unsa ang punto sa pagsugod sa pagtambal, pag-ayo sa imong kaugalingon sa kanunay nga pagbansay ug usa ka higpit nga pagkaon, kung ang mga hinungdan sa pagsugod sa sakit nagpadayon sa dugang nga makaapekto sa lawas. Gitambagan ang mga pasyente nga maglihok labi pa, maglakaw sa presko nga hangin, mangita usa ka kalingawan nga adunay aktibo nga pag-undang.
Mga resipe sa tradisyonal nga medisina
Posible ang pagpadayon sa normal nga lebel sa glucose pinaagi sa pagsunod sa mga rekomendasyon sa ibabaw nga posible. Apan aron mahiusa ang normal nga mga timailhan alang sa mas dugay nga mga linya, nga wala mahadlok sa kalit nga pagtaas sa asukal sa dugo, kinahanglan nga magdumala pagtambal. Sa mga archive sa tradisyonal nga tambal, adunay daghang magamit nga mga resipe nga gipunting sa pag-ayo sa kini nga patolohiya.
Ang dahon sa decoction sa dahon
Kini usa ka sagad nga resipe. Kini nga tanum adunay usa ka hypoglycemic epekto, nga kanunay nga pagkuha niini nga tambal mahimong makab-ot nga kanunay nga lebel sa asukal sa dugo. Aron maandam kini, kinahanglan nimo ang 10-15 ka dahon sa bay ug 250-300 ml nga tubig nga Nagabukal. Ang mga dahon gibubo sa Nagabukal nga tubig ug ipamugos nga labi ka gamay sa usa ka adlaw. Pagkahuman niana, kinahanglan nimo nga mag-inom og 40 ml sa giandam nga sabaw sa tulo ka beses sa usa ka adlaw, sigurado katloan ka minuto sa wala pa mokaon.
Herbal nettle, dandelion ug chicory
Ang usa ka epektibo nga pagtambal alang sa type 2 nga diabetes usa ka sabaw sa kini nga mga tanum. Sa wala pa magluto, kinahanglan nimo lutoon ang mga tanum, gidugmok ug sinaktan, mahimo nimo idugang ang tinadtad nga walnut. Ang tanan nga sangkap nga kinahanglan makuha sa managsama nga katimbang. Ang sangputanan nga sagol nga mga tanum nga utanon ibubo sa usa ka bag sa tisyu, ug ibilin aron mamala sa us aka 24 oras. Pagkahuman ang duha ka kutsara nga sagol nga gibubo sa usa ka litro nga tubig ug gilat-an sa 4-5 nga mga minuto. Ang resulta nga sabaw gikuha sa 3-4 nga mga kutsara, sa wala pa ang matag kan-anan.
Flax nga liso
Ang kini nga produkto aktibo nga gigamit alang sa pagtambal sa type 2 diabetes, tungod kay ang mga liso nga flax adunay daghang mga fatty acid, bitamina, ug mineral. Naglangkob usab kini nga mga aktibo nga biologically nga mga sangkap nga mahimo’g madugangan ang pagkasensitibo sa mga tisyu sa insulin, pagkunhod sa konsentrasyon sa dugo ug pag-block sa paghimo sa glycogen sa atay. Ang mga liso sa niini nga tanum gipabilhan pag-ayo sa folk tambal, ingon nga sila makatabang sa pagtukod sa normal nga kalihokan sa gastrointestinal tract sa pagkatigulang.
Aron maandam ang usa ka tambal nga folk alang sa pagtambal sa type 2 nga diabetes, kinahanglan nimo nga iduso ang duha ka kutsara nga mga binhi sa usa ka baso nga nagbukal nga tubig. Gipugas ang mga liso hangtod ang sabaw mahimong hubog ug dili masunog. Pagkuha sa binaba dayon sa wala pa mokaon o sa panahon sa pagpangaon, usa ka baso matag usa.
Koleksyon sa mga ugat sa dandelion, liso sa flax ug dill, viburnum bark, birch buds ug nettle
Ang tanan nga mga sagol nga gikuha sa parehas nga kantidad, pre-nahugno. Ingon usa ka tanke nga bomba, labing maayo nga gamiton ang usa ka thermos o mga sudlanan nga adunay takup nga hermetically sealed. Ang sagad nga proporsyon alang sa pag-andam sa usa ka decoction mao ang 4-5 nga kutsara sa herbal sagol, matag litro nga tubig nga nagabukal. Ang tanan nga gisagol, hermetically closed ug infused sa tunga sa adlaw. Pagkahuman makainom ka 75 ml, tulo ka beses sa usa ka adlaw.
Propolis tincture ug harianong jelly
Kini nga himan makapauswag sa kinatibuk-ang kahimtang sa lawas, molig-on ang resistensya, pag-normalize ang mga proseso sa pagginhawa sa intracellular, metabolismo, pagdugang sa digestive ug excretory system. Adunay mga sangkap sa propey sa pukyutan ug halang nga jelly nga makapaubos sa asukal sa dugo ug lebel sa kolesterol, nga makatabang sa lawas nga mapugngan ang mga libre nga radikal.
Ang pagtambal sa kini nga himan naglangkob sa dungan nga pagdumala sa tincture sa propolis ug royal jelly. Tungod niini, ang 15-20 tulo sa tincture gikuha, lasaw sa usa ka baso nga tubig, nahubog ug pagkahuman kinahanglan nga mokaon ang 10-15 mg nga gatas sa inahan. Ang ingon nga usa ka himan makatabang sa pag-establisar sa kanunay nga mga indikasyon sa glucose sa dugo pagkahuman sa usa ka bulan nga lig-on nga pagdumala.
Usa ka sagol nga ahos, perehil ug lemon
Aron maandam kini nga sagol, kinahanglan nga mopalit ka usa ka kilong lemon ug tulo ka gatos ka gramo nga mga gamot (mahimo nimo kuhaon ang dahon) sa perehil ug ahos.
Sa wala pa magsagol, kinahanglan nga putlon ang zest ug puthaw ang gipanitan nga limon, hugasi og maayo ang perehil sa pagdagan sa tubig ug pagtuslob sa mga clove sa ahos.
Gihimo namon pag-ayo ang sagol nga kini sa usa ka blender o gilingan sa karne, ang panguna nga butang mao nga aron wala’y daghang mga piraso nga nahabilin, kinahanglan ka makakuha usa ka homogenous mass. Kinahanglan nga kini itago sa refrigerator sa duha ka semana. Pagkahuman sa usa ka duha ka semana nga pagpuga, mahimo nimong kuhaon ang sangputanan nga produkto usa ka kutsara, 30 minuto sa dili pa mokaon. Ang minimum nga panahon sa pagpasok mao ang tulo ka semana.
Ang asukal nga nakamenus sa teas
Kini usa ka epektibo nga ahensiya nga nagpaubos sa glucose. Gikinahanglan nga maghimo sa tsaa matag adlaw alang sa usa ka bulan nga adunay pagdugang sa usa ka piraso nga luya, kaduha sa usa ka adlaw. Ang luya makahimo sa pagpadali sa metabolismo, nga usa ka mapuslanon nga epekto alang sa type 2 diabetes, tungod kay kini makatabang nga dali nga masunog ang sobra nga gibug-aton.
Ang tsa nga cinnamon makatabang sa mahait nga pagtaas sa lebel sa asukal. Aron mahimo kini, kinahanglan nimo nga idugang ang us aka quarter sa usa ka gamay nga kutsara sa kritsa sa tsa nga giandam na, pagpalihok og maayo, paghulat mga lima ka minuto, ug ut-uton.
Gikinahanglan nga mag-amping kung gigamit ang susamang mga pamaagi sa pagtambal, labi na sa mga mabdos nga mga babaye o mga inahan nga nag-atiman. Ingon man, ang mga tawo nga dali nga adunay mga reaksiyon sa alerdyik kinahanglan mag-amping, tungod kay daghang mga resipe ang adunay potensyal nga mga alerdyi nga mahimong hinungdan sa reaksiyon sa anaphylactic.
