Ang Flaxseed nga lana usa ka talagsaon nga produkto nga kaylap nga nailhan sa folk ug tradisyonal nga medisina. Ang lana aktibo nga gigamit alang sa pagtambal ug paglikay sa daghang mga grabe nga sakit. Ang flaxseed oil alang sa diabetes mahimo’g makapauswag ang kaayohan sa usa ka tawo, kini makapauswag sa pagtunaw ug pagpahiuli sa metabolismo.
Ang lana mao ang angay alang magamit pinaagi sa type 1 ug type 2 nga mga diabetes. Sa kanunay nga paggamit, makatabang kini nga mapugngan ang pag-uswag sa grabe nga komplikasyon sa kini nga sakit. Salamat sa talagsaon nga mga sangkap nga naglangkob sa linseed oil, nakadawat ang lawas og daghang mapuslanon nga mga sangkap.
Komposisyon
Ang flaxseed nga lana usa ka tambal nga adunay daghang dagway nga mapuslanon nga mga sangkap. Ubos usab kini sa karbohidrat, nga labi ka hinungdanon alang sa mga tawo nga nag-antos sa diabetes. Sa komposisyon sa lana nga linseed dili ka makakita usa ka elemento nga makadaot sa lawas sa tawo. Kini usa ka produkto nga adunay daghang mga sangkap sa mineral ug bitamina.
Naglangkob kini sa mga mosunud nga sangkap:
- B bitamina;
- Ang Omega-3 fatty acid;
- Copper;
- Folic acid;
- Phosphorus;
- Potassium
- Manganese
- Magnesium
- Serat;
- Mga Phytonutrients.
Ang Flaxseed nga lana adunay usab daghang daghang alpha-linoleic acid, nga gikinahanglan aron mapadayon ang paglihok sa gastrointestinal tract. Naglangkob kini sa omega-3 fatty acid, nga maayo nga makaapekto sa estado sa pancreas.
Mapuslanon nga kabtangan
Ang regular nga paggamit sa linseed oil makatabang kanimo nga makab-ot ang daghang positibo nga mga sangputanan. Kini nga himan aktibo nga gigamit sa daghang mga uma sa medisina, nga gipasabut sa daghang mga mapuslanon nga mga sangkap. Sa kanunay nga paggamit, ang linseed nga lana nagpahiuli sa daghang mga proseso sa lawas. Kini nga natural nga produkto adunay mga musunud nga kabtangan:
- Gipahiuli ang normal nga ninglihok sa digestive tract, nakapahupay ang helminthiasis, nakig-away sa heartburn, nag-normalize ang pancreas;
- Kini normalize ang lebel sa kolesterol, gitangtang ang pagpalambo sa atherosclerosis, nakig-away sa uban pang mga proseso sa pathogenic;
- Gipahiuli ang mga proseso sa metaboliko, gibali ang mga lipid, gipadali ang proseso sa pag-usab sa tisyu;
- Nagdugang sa kapula nga pagkalawas, naghimo sa dugo nga labi nga pluwido;
- Naghatag paglikay sa mga komplikasyon sa diabetes;
- Pag-normalize ang buhat sa cardiovascular system;
- Pag-normalize ang lebel sa glucose sa dugo;
- Gipahiuli ang gastrointestinal tract.
Posible nga makadaot ug contraindications
Bisan pa sa kadaghan sa kaayohan sa paggamit og flaxseed oil, kung gigamit nga dili husto, makadaot kini sa lawas. Sa wala pa gamiton, gikinahanglan nga ma-pamilyar ang imong kaugalingon sa mga contraindications sa kini nga himan. Hugot nga gidili ang pagkuha sa linseed oil sa mga mosunud nga kaso:
- Mga bata ubos sa 12 anyos;
- Ang mga tawo nga kanunay nga nakasinati og diarrhea
- Sa mga proseso sa panghubag sa gastrointestinal tract;
- Sa mga sakit sa pagdugo;
- Panahon sa pagmabdos ug lactation;
- Sa mga pathologies sa gallbladder;
- Sa indibidwal nga pagkawalay pagpugong sa mga sangkap;
- Uban sa usa ka reaksiyong alerdyik sa lana;
- Sa mga ulser.
Giunsa ang pag-apply?
Ang paggamit sa linseed oil alang sa diabetes yano ra. Alang sa pagtambal sa kini nga sakit, gigamit ang duha nga ordinaryong likido nga likido ug mga kapsula.
Alang sa usa ka labi ka labi nga terapyutik nga epekto, mahimo ka makahimo og mga decoction nga uga nga flax o magamit ang harina nga flax alang sa pagluto. Mao nga imong saturate ang imong lawas sa mga mapuslanon nga sangkap, aron kini mahimong lig-on ug mosanong sa dili kaayo sa bisan unsang mga pagpakita sa diabetes.
Ang kadali nga paagi mao ang paggamit sa linseed oil sa kape nga porma. Naglangkob sila og usa ka konsentrasyon sa mga nutrisyon, busa ang ilang paggamit labi ka epektibo. Kasagaran, girekomenda sa mga doktor ang pagkuha sa 3 nga mga kapsula matag adlaw, 1 sa wala pa mokaon. Sa kasagaran, ang gidugayon sa pagtambal moabot sa 3-4 ka bulan matag tuig. Kung nakakita ka nga adunay mga epekto, ihunong dayon ang paggamit. Busa nameligro ka nga nagkagrabe ang kahimtang sa imong lawas. Ang putli nga linseed nga lana mahimong magamit sama sa mosunod:
- Sa parehas nga katimbang, isagol ang linseed oil, berde nga beans, mga tumoy sa oat, dahon sa blueberry ug regular nga resin. Alang sa labing maayo nga pagsulod, mahimo ka mag-scroll sa sagol nga usa ka blender.
- Pagkahuman niana, pun-a ang 5 ka kutsara sa mga sagol nga sangputanan nga adunay 0.5 ka litro nga tubig nga nagabukal, dayon ibutang sa usa ka kaligoanan sa tubig sulod sa mga 15 minuto.
- Pagkahuman niini nga oras, ibalot ang resulta nga sabaw nga adunay usa ka tualya, dayon biyaan kini sa 3 ka oras sa mainit, ngitngit nga lugar.
- Pagkuha sa ingon nga usa ka decoction nga 150 ml matag adlaw sa wala pa ang matag kan-anan.
Ang ingon nga therapy adunay positibo nga epekto sa lawas, nagpalambo sa mga kapabilidad sa resistensya, nagwagtang sa mga parasito. Ingon usab, ang tambal adunay positibo nga epekto sa metabolismo, nga nag-antos sa diabetes.
Mahimo usab nimo gamiton ang regular nga lana nga linseed ingon suplemento sa mga yoghurts o pagsul-ob sa mga salads. Mahimo mo usab nga idugang kini sa mga decoction sa dugos o mga patatas nga patatas. Ang lami sa pinggan mahimong labi ka grabe. Kasagaran, ang linseed nga lana gipainum sa karneng baka, nga gipadayag sa us aka bag-ong paagi.
Aron malikayan ang grabe nga mga komplikasyon sa diabetes, girekomenda nga mokuha 1 ka kutsara nga flaxseed nga lana sa wala pa ang matag kan-anan. Nakatabang kini sa pagpaubos sa kolesterol ug glucose sa dugo.
