Ang matag tawo nga namati sa ilang kaugalingon nga kahimsog kinahanglan matag karon nga moagi sa usa ka pagpugong nga pagsusi sa medisina. Gikinahanglan kini aron mahibal-an sa oras nga mga sakit nga mahimong mouswag sa asymptomatically. Usa ka pananglitan niini ang diabetes.
Ang mga normal nga kantidad sa glucose sa dugo gikan sa 3.9 hangtod 5.3 mmol / L. Usahay human mokaon sa mga pagkaon nga taas og kaloriya, ang asukal mahimong mosaka sa 7, nga dili peligro. Kung ang asukal sa dugo 9, unsa ang buhaton - pakigkita dayon sa usa ka endocrinologist. Sa ingon nga hyperglycemia, kung kini naobserbahan sa taas nga panahon, ang tubag dili patas: ang pasiunang yugto sa diabetes.
Unsa ang gipasabut sa lebel sa asukal - 9 mmol / l?
Alang sa usa ka diabetes, ang usa ka lebel sa 9 mmol / L mahimong isipon nga usa ka paryente nga pamatasan kung ang pagtuki wala gibuhat sa usa ka walay sulod nga tiyan. Bisan pa, ang usa ka pasyente nga adunay type 1 diabetes kinahanglan nga hunahunaon usab ang iyang kinaiya sa pagdiyeta ug maghimo mas tukma nga pagkalkula sa kantidad sa insulin.
Kung ang pag-analisar gihimo sa wala pa mokaon, kini usa ka seryoso nga signal aron makita ang usa ka doktor. Ang glycemia sa kini nga lebel mahimong hinungdan sa daghang mga seryoso nga komplikasyon: atake sa kasingkasing, stroke, pagkawala sa panan-aw, ulser, gangrene, kapakyasan sa kidney ug, labi ka kritikal, kung kinsa, nga mahimong mosangput sa pagkamatay.
Kasagaran ang usa ka tawo nagpuyo sa usa ka ordinaryo nga kinabuhi alang sa usa ka piho nga panahon, nga wala’y pagduha-duha nga adunay presensya sa usa ka makuyaw nga sakit, wala siyay gibati nga bisan unsang makurat nga mga simtomas.
Mao kini hinungdan nga kinahanglan nga magmatngon sa imong kahimsog ug dili magpabaya sa medikal nga tabang, bisan ang pagbati sa gamay nga pagkamaldito o uban pang mga timailhan sa diabetes. Tinuod kini labi na alang sa mga tawo nga nameligro nga gipili sa kabilin.
Ang mga nag-unang mga hinungdan nga mahimong mosangput sa pagtaas sa asukal sa dugo sa 9 mmol / l naglakip sa:
- Ang presyon sa dugo mitulo;
- Naghingapin nga gibug-aton sa lawas
- Taas nga kolesterol;
- Ang pagpakita sa gestational diabetes sa mga mabdos nga babaye;
- Ang presensya sa polycystic ovary;
- Kakulang sa ehersisyo, sobra nga pagkonsumo sa tambok ug matam-is nga pagkaon;
- Dili maayo nga batasan: alkohol ug pagpanabako.
Mga rekomendasyon sa pagsulay sa dugo
Sa wala pa moadto sa doktor alang sa usa ka donasyon sa dugo alang sa asukal, gikinahanglan ang angay nga pag-andam. Kasagaran, ang dugo gikuha gikan sa tudlo sa sayo sa buntag, ang pasyente kinahanglan nga adunay usa ka walay sulod nga tiyan (ayaw pagkaon o pag-inom bisan unsa).
Aron makab-ot ang tukma nga mga sangputanan, hinungdanon dili lamang ang paghatag dugo sa usa ka walay sulod nga tiyan, apan usab sa daghang mga adlaw nga dili mokaon sa matam-is, alkohol, tambal, dili aron mabug-atan ang lawas sa kusog nga panglawas.
Kung ang usa ka tawo nag-antus sa bisan unsang mga sakit, kinahanglan nga moagi sa usa ka kurso sa pagtambal ug kuhaa kini kutob sa mahimo. Kay kon dili, ang dili husto nga mga resulta makuha. Hinungdan nga susihon pag-ayo ang kahimtang sa endocrine system. Kung ang mga hinungdan nga adunay kalabutan sa ubang mga sakit nakaapekto sa komposisyon sa dugo, lisud nga himuon ang husto nga konklusyon.
Mga hinungdan ug sintomas sa glycemia
Kung ang lebel sa glucose sa dugo moabot sa 9 mmol / l, adunay daghang mga hinungdan alang niini:
- Mga pasyente nga diabetes sa pamilya;
- Kanunay nga pagbadlong sa tensiyon;
- Talagsaon nga pagkinabuhi;
- Ang pagkalabaw sa mga carbohydrates sa pagkaon.
Kung dili nimo mabag-o ang imong estilo sa kinabuhi ug wala mangayo medikal nga tabang, ang estado sa prediabetic mahimong mahimong tinuod nga diabetes. Mahitungod sa kini nga pagbalhin nga ang lebel sa asukal sa dugo 9 nagpamatuod, ug sa pangutana kung unsay buhaton, adunay usa ka tubag: nga molihok.
Kung wala’y mga sintomas, girekomenda nga masubay ang presensya sa ingon nga mga hitabo:
- Grabe nga kauhaw;
- Kanunay nga pag-ihi;
- Kasukaon
- Makaluya;
- Nagkadaghan nga kahuyang;
- Pagduka
- Dili malig-on nga kahimtang;
- Ang tingling sa labing ubos nga mga tumoy;
- Uga nga panit;
- Nagkadaghan nga pagkawala sa buhok;
- Itum nga panit;
- Pagdaot sa biswal;
- Uga nga baba;
- Ang kalit nga pagkawala sa timbang o pagtipig og timbang.
Kung adunay labing ka usa niini nga mga simtomas, kinahanglan nga maghimo ka usa ka pagsulay sa dugo alang sa asukal. Kung ang timailhan nagkaduol sa 9 mmol / l, kinahanglan nimo dayon nga kontakon ang usa ka endocrinologist. Ang labing dali nga pagsugod sa pagtambal, labi nga gipahimuslan ang sangputanan niini.
Pagkuha sa glycemia: pagsunod sa mga sukaranang mga lagda
Ang lebel sa asukal sa dugo nga 9 mmol / L, nga nagpaila sa pasiunang yugto sa diabetes, mahimong ma-normalize pinaagi sa pag-obserbar sa mga mosunod nga mga lagda:
- Ayaw abusohi ang alkohol ug pagpanabako;
- Ang adlaw-adlaw nga pagkaon dili kinahanglan maglangkob sa halang, tambok nga pagkaon, aso, karne nga produkto sa trigo, de-lata, salty, adobo nga pinggan, matam-is nga carbonated nga ilimnon;
- Paggamit fractional nutrisyon: 6-7 nga beses sa usa ka adlaw;
- Ang bug-os nga pagkatulog (labing menos 6-7 ka oras);
- Mas kanunay nga naa sa lab-as nga hangin;
- Paghimo usa ka kurso sa pagtambal sa mga laygay nga sakit;
- Paglikay sa makatakod nga mga sakit;
- Pagminus sa mga kahimtang nga makapahadlok
- Hupti nga kontrolado ang glucose sa dugo;
- Sa sistematiko nga pag-apil sa pisikal nga edukasyon.
Ang usa ka hinungdanon nga sukaranan sa kurso sa pagtambal mao ang katapusan nga punto, ang mga benepisyo nga dili mapugngan. Gihisgutan namon ang bahin sa kasarangan, apan regular nga ehersisyo, nga naghatag mga makita nga mga resulta ug makapalig-on sa lebel sa asukal.
Nahinabo kini ingon usa ka sangputanan sa kamatuoran nga sa mga pisikal nga epekto sa mga kaunuran ug mga lutahan, ang mga proseso sa metaboliko sa mga internal nga sistema sa lawas gi-aktibo. Kini ang kinahanglan sa usa ka tawo nga adunay diabetes.
Mahimo ka nga moapil sa imong paborito nga isport, kini magdugang positibo nga emosyon, hinungdanon usab alang sa kahimtang sa pasyente. Maayo kaayo nga paglangoy, badminton, tennis, pagbisikleta.
Pagtambal sa droga
Sa una nga hugna sa diabetes, ang pagsunod sa mga lagda sa ibabaw mahimong mahatag sa. Bisan pa, kung dili kini magdala sa gipaabut nga epekto, mahimong magreseta ang doktor og mga tambal. Ang pagpili sa mga ahente sa pharmacological ug ang pamaagi sa pagsagop giuswag sa usa ka doktor matag usa alang sa matag pasyente.
Kini nga mga tambal naglakip sa:
- Diabeton, Maniil, Amaryl - grupo nga sulfonylurea;
- Pioglitazone, Avandia, Aktos - nagpasabut alang sa pagpahiuli sa pagkasensitibo sa insulin;
Siaphor, Biganide;- Glibomet, Glucovans;
- Mga glinids;
- Ang mga inhibitor nga dipeptidyl peptidase.
Siaphor, Biganide;Taas nga asukar sa mga mabdos nga babaye
Sa ika-2 ug ika-3 nga semestre sa pagmabdos, girekomenda ang usa ka lawom nga pagsusi aron mapugngan o mawala ang gestational diabetes. Gikinahanglan nga moagi sa espesyal nga pagsulay sa pagtugot sa glucose, nga molungtad og 2 ka oras.
Sa presensya sa gestational diabetes, ang pagsusi sa glycated hemoglobin nagpalisud sa pag-ila sa mga abnormalidad, busa kinahanglan nga higpit nga sundon ang mga rekomendasyon sa doktor.
Ang nag-unang katalagman sa hyperglycemia: makapahigawad nga mga sangputanan
Ang usa ka timailhan sa glucose sa dugo nga 9 mmol / l sa usa ka bahin usa ka kinaiya nga sa gilayon nga pagpangilabot sa medikal, ang kahimtang sa pasyente mahimong hingpit nga malig-on. Sa laing bahin, kung imong gibiyaan ang kini nga matang sa kapakyasan, ayaw ilakip ang labi ka hinungdanon aron mapadayon ang naunang pamaagi sa kinabuhi, mahimo’g kini mahimong hinungdan sa dili mabag-o nga mga sangputanan.
Ang Glucose mismo dili mobalik sa normal, apan sa hinayhinay nga pagdugang, ingon nga sangputanan diin ang mga gimbuhaton sa mga internal nga sistema ug mga organo mag-antus sa daghang pagkaguba. Ang kahimsog sa pasyente mahimong mograbe ug makaabut sa usa ka kritikal nga punto, kung ang pangutana dili bahin sa pagkuha sa sakit, apan bahin sa pagluwas sa kinabuhi.
Kung wala ka’y gihimo, ang lebel sa asukal mobangon ug dili gyud mahimo nga modala sa mga komplikasyon:
- Mga ulser sa trophic;
- Nephropathy;
- Ang polyneuropathy sa labing ubos nga mga tumoy;
- Gangrene
- Mga tiil sa diabetes;
- Hyperglycemic coma ug ketoacidosis.
Ang katapusan nga parapo mao ang labing kuyaw. Kini nga mga kondisyon giubanan sa pagkawala sa panimuot ug kalit nga pagkamatay. Hapit sa 10% sa mga pasyente nga adunay diabetes namatay gikan sa mahait nga porma sa mga komplikasyon. Ang nahabilin nga 90% gikan sa laygay nga mga sakit (kapakyasan sa bato, angiopathy, ug uban pa), mga pag-atake sa kasingkasing ug mga stroke.
Kung wala ka makadawat medikal nga tabang, kini nga pamatasan puno sa usa ka progresibo nga sakit nga walay pagkaayo. Uban sa lebel sa asukal sa dugo nga gipangutana, ang negatibo nga mga sangputanan mahimo’g mapugngan ug ang lawas hingpit nga maulian.
Ang nutrisyon sa lebel sa asukal sa 9 mmol / L
Aron mas tukma nga maglutaw sa usa ka pagkaon, angay nga hatagan pagtagad ang girekomenda nga lista sa mga produkto, nga mapuslanon nga makaapekto sa pag-ayo sa glycemia:
- Mga utanon
- Mga prutas nga wala gi-post;
- Ubos nga carbohydrate nga tinapay
- Ubos nga tambok nga keso sa keso;
- Karne sa koneho, pabo, veal, manok;
- Ubos nga tambok nga isda;
- Green tsa;
- Lugaw nga barley ug bakwit;
- Mga Bata;
- Uhong;
- Seafood.
Sa pagpili sa therapeutic nutrisyon kinahanglan iapil;
- Ang muffin nga hinimo gikan sa lebadura, puff o shortcrust pastry;
- Mga matambok nga karne una nga kurso;
- Gatas sabaw;
- Lisud nga keso nga adunay taas nga sulud sa tambok;
- Pasas, ubas, saging;
- Mga cake, pastry, tam-is.
Alternatibong pamaagi sa pagpaubos sa glucose sa dugo
Lakip niini ang bayad sa diabetes, monasteryo tsaa ug daghang uban pang mga pagpuga ug decoction. Mahimo silang mag-andam sa balay.
Pagbutang sa Rosehip Infusion
Grind ang 5-6 nga mga hips nga nabanhaw, ibubo ang 1 tasa nga linuto nga tubig ug pabukala ang 5-7 ka minuto. Unya himoa kini nga magluto mga 5 oras. Uminum alang sa usa ka bulan tunga sa oras sa wala pa mokaon.
Ang tambal nga stalk sa kalabasa
Pabukalan ang 1 bahin sa stalk sa kalabasa ug 5 nga mga bahin sa distilled water sulod sa 5-7 ka minuto. Inom nga gibug-aton 50 ml 2-3 nga beses sa usa ka adlaw.
Compote sa diabetes
Magluto sama sa usa ka regular nga compote, nga naglakip sa: uga nga pears ug abo sa bukid. Pagkuha 1 ka tasa sa prutas, ibubo ang 1 litro nga tubig, lutoon ug biyaan sa 4 ka oras aron mahugno. Uminum 4 nga beses sa usa ka adlaw alang sa 0,5 tasa.
Aron dili na kinahanglan pangitaon ang mga hinungdan nga ang mga remedyo sa mga tawo dili makapugong sa proseso sa pagdugang sa lebel sa glucose, kinahanglan nga konsultahon una nimo ang imong doktor.
